孕婦頭疼是為什么,孕婦頭疼的厲害怎么辦

一、孕婦頭疼的原因及應(yīng)對措施

孕早期——原因及應(yīng)對措施

孕早期出現(xiàn)頭痛的癥狀，一般是荷爾蒙的問題，懷孕初期愛睡覺，特別的懶，包括頭痛都是屬于懷孕癥狀。

【原因一：進食少，引起的低血糖】

很多孕媽媽在懷孕初期時，妊娠反應(yīng)激烈，常常會吃不下東西，以至于造成血糖過低，從而出現(xiàn)頭暈、心悸、乏力、手顫和出冷汗等癥狀。此外，由于孕媽媽懷孕初期血中孕酮增多，導(dǎo)致出現(xiàn)妊娠反應(yīng)性嘔吐，加上這時一般吃得比較少，而身體消耗大，故也可加重頭暈等低血糖癥狀。

應(yīng)對措施：注意三餐的營養(yǎng)，尤其是早餐，可多吃些牛奶、雞蛋、肉粥等食物，隨身攜帶些餅干、糖塊、糖水和水果等方便食品，以便一旦出現(xiàn)上述低血糖癥狀時立即進食，使頭暈等低血糖癥狀得以及時緩解。若經(jīng)常出現(xiàn)這種現(xiàn)象，就有患貧血、低血壓或高血壓、營養(yǎng)不良或心臟病的可能性，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。

【原因二：早期的妊娠反應(yīng)】

孕早期時，妊娠會使孕媽媽全身出現(xiàn)不同程度的生理變化，出現(xiàn)多種多樣的癥狀，頭暈眼花就是其中之一，多無不良后果。

應(yīng)對措施： 如果是因為這種原因引起的頭暈，大都會隨著懷孕時間的延長，頭暈的情況會慢慢消失，平時需要注意營養(yǎng)均衡，生活有規(guī)律。

孕中期——原因及應(yīng)對措施

【原因一：貧血】

孕婦發(fā)生貧血，也是引起孕婦頭暈的常見原因。孕中期時，為適應(yīng)胎寶貝的生長需要，孕媽媽血容量增加，血液相對就稀釋了。

應(yīng)對措施： 定期檢查血常規(guī)，平時孕婦應(yīng)攝入含鐵豐富的食物，如動物血、豬肝、瘦肉等。一旦發(fā)生貧血，應(yīng)緊急補鐵，如貧血嚴(yán)重則需要口服抗貧血藥予以糾正。

【原因二：血壓低】

妊娠的早中期，由于胎盤的形成，血壓都有一定程度的下降。由于血壓下降，流至大腦的血流量就會減少，造成腦血供應(yīng)不足，使腦缺血缺氧，從而引起頭暈。

應(yīng)對措施： 孕媽媽在孕中期時，要隨時監(jiān)測血壓，注意自我保護。一旦發(fā)生頭暈，應(yīng)立即坐下，或平臥，以阻止頭暈加劇;避免久站，以預(yù)防發(fā)作。

孕晚期——原因及應(yīng)對措施

【原因一：仰臥綜合征】

妊娠的晚期由于子宮增大，孕媽媽仰臥或躺臥坐時間過長時，沉重的子宮壓在其后面的下腔靜脈上，使下半身的血液不能返回心臟;回心血量銳減，心搏出量減少，導(dǎo)致了心腦血供減少，引起頭暈、胸悶等不適。

應(yīng)對措施： 應(yīng)盡量采取平坐位：如長時間平坐位累了則可改為側(cè)臥位，或在室內(nèi)或附近戶外散步?？傊?，要盡量避免仰臥位和半臥位。一旦仰臥綜合征發(fā)生，應(yīng)立即側(cè)臥，或側(cè)臥后緩緩平坐，以減輕子宮壓迫心臟和下腔靜脈，恢復(fù)大腦血液供應(yīng)。

【原因二：某些病發(fā)前兆】

頭暈眼花如果發(fā)生在妊娠晚期，特別是伴有水腫、高血壓等癥時，孕媽媽絕不能等閑視之，它常是某些嚴(yán)重并發(fā)癥如子癇的先兆。

應(yīng)對措施：盡快就診，進行詳細(xì)體檢，明確具體原因以便積極治療。

二、?孕中期頭疼為什么會出現(xiàn)

1、有部分準(zhǔn)媽媽會被頻繁頭痛困擾。孕期頭痛的原因目前還不明確，有些可能與激素的劇烈變化有關(guān)系。這樣的頭痛在孕中期會逐漸減輕，因為孕中期的激素水平逐漸平穩(wěn)。如果過了孕中期頭痛仍沒有減輕，要檢查一下其他原因，比如是否缺乏睡眠，有無鼻竇阻塞、過敏、視疲勞、心情抑郁等，再進行適當(dāng)調(diào)理，減輕癥狀。

2、在孕中、晚期初次出現(xiàn)頭痛癥狀時，即使不是很嚴(yán)重，也要在產(chǎn)檢時告訴醫(yī)生，或者干脆做一個全面檢查。因為孕中、晚期的頭痛可能預(yù)示著比較嚴(yán)重的問題，比如先兆子癇。先兆子癇是一種綜合征，由懷孕引起，癥狀包括高血壓、蛋白尿和其他病變，如果不及時治療，嚴(yán)重時會危及母嬰生命。如果頭痛有逐漸加重的趨勢，有時伴有嘔吐、胸悶癥狀，甚至出現(xiàn)視覺改變、上腹部尖銳疼痛、突然體重增加或手臉部腫脹，很有可能是先兆子癇，需要及時看醫(yī)生。

3、頭痛時不要擅自吃藥，任何藥都要經(jīng)過醫(yī)生許可方能服用。

以上是對“孕中期頭疼為什么會出現(xiàn)”的簡單介紹，我們了解到了孕中期頭疼的大概原因。我們在生活中常常遇到各種各樣的孕婦身體狀況的，但是我們需要的是積極的對待這些問題，并處理好這些問題。只要我們擁有這樣的心態(tài)，我們才能擁有更美好的生活。最后也祝孕婦們都能生出一個健康漂亮的寶寶!

三、?孕婦頭疼惡心怎么辦

吃些酸的東西開開胃，注意休息和營養(yǎng)補充，調(diào)整心態(tài)保持心情愉快。到懷孕中期這些癥狀就會減輕或者消失。早孕反應(yīng)多出現(xiàn)于懷孕的第六周左右，大約會持續(xù)到懷孕的十二周左右消失，出現(xiàn)這種情況的話，可以使用維生素b6進行治療，若情況比較嚴(yán)重的話，可以及時到醫(yī)院進行檢查處理。

1、首先排除有無感冒、吃壞食物引起“頭痛、惡心”;

2、如果沒有感冒、吃壞食物，只是因為“懷孕三個月多點，頭痛、惡心”可能是正常的懷孕反應(yīng);一般孕婦都會經(jīng)歷這個過程，有些人反應(yīng)較大，有些人較小，因人而異;

3、懷孕引起的這些可以不做特殊處理，懷孕期間也不能亂吃藥?？梢猿砸恍┰袐D想吃的食物，盡量吃清淡一點，如果癥狀很嚴(yán)重或者無法進食就要到醫(yī)院處理。

照顧好孕婦并不是一件容易的事情，由于孕婦本身心動不便，所以，在照看孕婦的時候一定要讓孕婦在一個安全干凈的環(huán)境中生活，遇到孕婦頭疼惡心的現(xiàn)象的時候要及時分析原因，并且將孕婦帶往最近的醫(yī)院進行檢查，以確保孕婦和胎兒的健康。

四、孕婦經(jīng)常頭暈頭疼怎么辦

準(zhǔn)媽媽在懷孕初期，有時會感到頭昏和頭痛，就像感冒的癥狀。這是因為懷孕時血壓發(fā)生改變，體內(nèi)分泌激素量也和原來不同，影響了大腦血液循環(huán)，再加上精神緊張，所以頭會感到眩暈和疼痛。

解決措施：聽一些適合孕婦的舒緩音樂，這種頭痛的感覺就會逐漸過去?？茖W(xué)家發(fā)現(xiàn)，聽音樂可以減少壓力，減緩心跳，并能降低血壓。最好選擇輕音樂，慢節(jié)奏的音樂要比快節(jié)奏的音樂更輕柔.樂比管樂更輕柔.奏比演唱更好一些。首先選擇適合你情緒的音樂，然后逐漸改變音樂來改變你的情緒。

如果懷孕5個月以后，頭痛日益加重，同時伴有眼花、耳鳴、心悸、水腫或高血壓，就要警惕妊娠高血壓綜合癥的發(fā)生，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下系統(tǒng)治療。

孕媽媽注意了，這也是放松血管的方法，可用冰袋、熱水袋各三十秒交替，敷的位置包括后頸、額頭、眼部，直到舒服為止。

正因為睡眠很重要，枕頭千萬不可忽略，太高太硬會影響血液循環(huán)，太軟會導(dǎo)致頸椎偏位，這些都是頭痛的根源。為了提高自己的睡眠品質(zhì)，我這段時間前后換了三個枕頭。有一種健康枕，乳膠材質(zhì)，軟硬適中，脖子部位稍微提高，有助頭部睡姿調(diào)整。

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