新生兒便秘吃什么好,寶寶便秘吃什么合適(寶寶便秘吃什么好)

新生兒便秘吃什么好,寶寶便秘吃什么合適

新生兒由于身體抵抗力比較弱，免疫系統(tǒng)尚未完全發(fā)育，同時消化系統(tǒng)也比較脆弱，所以新生兒總是會或多或少的出現(xiàn)一些問題，尤其是家長在照顧的途中粗心大意了，而新生兒便秘是很多父母都會遇到的一個問題，除了送去醫(yī)院檢查治療之外，最好的質(zhì)量方法沒過食療了，而新生兒便秘適合吃什么呢?

首先我們需要知道吃的東西過于精細(xì)的話是非常容易引起孩子便秘，而現(xiàn)在的父母家長都對自己的孩子較嬌慣，所以吃的東西很講究，為了給孩子補充營養(yǎng)所以讓他們吃的非常精，但是這樣反而容易忽略纖維素的攝取，這樣就會導(dǎo)致新生兒便秘。所以新生兒便秘的話建議給他們喝粥。這是為什么呢?原來，小兒便秘久治不好，主要是飲食結(jié)構(gòu)出了問題，需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，所以我們可以給他們在平時可多喝一些粥類食物，從而可以調(diào)節(jié)他們的腸胃，促使新生兒養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，最終告別便秘。

新生兒便秘的話，多攝取瓜果，也是非常有效的，對于便秘的新生兒來說，蔬菜水果既有營養(yǎng)又含有豐富的纖維素，所以便秘的孩子平時可以多進食瓜類水果，而水果中又以西瓜、香瓜、哈蜜瓜等為宜。同時，便秘的新生兒應(yīng)該多飲水及果汁，這樣做的話能軟化糞便。建議家長讓寶寶們每天晨起空腹飲淡鹽開水，這樣做是能較好地預(yù)防便秘。此外，一些滋補圣品對于便秘也是非常有效的，例如銀耳、蜂蜜、香蕉等，新生兒也可以適量的食用，它們也有潤腸通便作用。

新生兒便秘一般都是飲食上面出現(xiàn)了問題，此外有的則是因為腸道的消化功能不是很好，所以發(fā)現(xiàn)自己的新生兒便秘的話，最好先確定寶寶便秘的具體原因，最好去專門的醫(yī)院進行檢查治療，同時便秘的新生兒在食療上面需要注意的是要避免寶寶會過敏的食品，這樣的食物對于寶寶是弊大于利的。

寶寶便秘吃什么好

?富含淀粉的食物
多給寶寶選擇一些含有脂肪和碳水化合物較多以及一些食物，比如面條，饅頭，包子等富含淀粉的食物，這些食物中的碳酸化合物中含有的糖蛋白和蛋白多糖具有潤滑的作用能夠促進寶寶的排便。
?潤腸的食物
可以給寶寶多吃一些潤腸的食物，比如橘子汁、紅棗汁、白菜汁等。如果寶寶已經(jīng)滿了4個月，那么久可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^輔食來通便，可以將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內(nèi)同煮，做成比較易消化的粥給寶寶吃。
?訓(xùn)練固定大便的習(xí)慣
當(dāng)寶寶差不多3個月之后就可以開始培養(yǎng)訓(xùn)練固定大便的習(xí)慣。最好可以在每天中午吃完飯之后訓(xùn)練寶寶排便，吃完東西后腸胃的蠕動可以加快能夠刺激寶寶排便。
??養(yǎng)成固定的飲食習(xí)慣
平時寶寶的一日三餐要養(yǎng)成時間、食量和吃的東西都固定的習(xí)慣，不要隨便該改變吃飯時間，也不要突然減少或者增加食物的量，盡量少給寶寶吃沒有吃過的東西。

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