一個(gè)好的睡眠質(zhì)量對(duì)于一個(gè)人是非常重要的，尤其對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)
讓我們一起了解一下寶寶睡眠的相關(guān)事情
。月寶寶睡覺時(shí)間,寶寶睡覺注意事項(xiàng).png)
一
二、寶寶睡眠的具體時(shí)間最好根據(jù)情況來(lái)進(jìn)行分析
三、一歲的寶寶白天一直想睡覺
總而言之
爸爸媽媽都知道
1歲半寶寶的睡眠時(shí)間 1歲半的孩子白天安排兩次睡眠，每次各1．5～2小時(shí)
將近1歲半時(shí)
，孩子可以連續(xù)5個(gè)小時(shí)不睡覺。因此，可逐步過(guò)渡到白天一次睡眠。應(yīng)盡量使這一過(guò)渡逐步實(shí)現(xiàn)，以減輕孩子的負(fù)擔(dān)。不能昨天還是上午幾點(diǎn)讓孩子睡覺作息時(shí)間表上要留出戶外活動(dòng)時(shí)間
0-1歲寶寶睡眠時(shí)間標(biāo)準(zhǔn)
一、新生兒睡眠
剛出生的寶寶日均需要睡眠的時(shí)間大概在18個(gè)小時(shí)左右
二、1-3個(gè)月寶寶
正常情況下
，1-3個(gè)月的寶寶睡眠時(shí)間約為16個(gè)小時(shí)。白天，寶寶的每次睡眠時(shí)長(zhǎng)約1-2小時(shí)，白天約需要睡4次；夜晚，寶寶已經(jīng)可以堅(jiān)持睡10-11個(gè)小時(shí)了。當(dāng)然，處在嬰早期的寶寶還是會(huì)夜晚突然睡醒，可能是要吃奶，可能是需要你為他換尿布，也有可能是純需要您的陪伴了。三、4-6個(gè)月寶寶
嬰兒在4-6個(gè)月時(shí)
，每天要保證睡眠時(shí)間在14個(gè)小時(shí)。不過(guò)，家長(zhǎng)們要注意，具體的睡眠時(shí)間還是要根據(jù)寶寶的'具體情況進(jìn)行調(diào)整，尤其不要在寶寶睡眠時(shí)把寶寶叫醒。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候的寶寶會(huì)開始慢慢養(yǎng)成正常作息時(shí)間，白天的睡眠時(shí)間會(huì)減少。 四 7-12個(gè)月寶寶在白天的睡眠次數(shù)可能會(huì)逐漸減少 照顧了寶寶一天，終于熬到他們進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)了 一、不該含著乳頭或奶嘴睡 有的寶寶睡覺時(shí)非得含著媽媽的乳頭或奶嘴才能入睡 其次 此外 由此鑒定 二、環(huán)境不該過(guò)分安靜 孩子一般在3-4個(gè)月時(shí)就開始自覺地培養(yǎng)“抗干擾”的調(diào)節(jié)能力了 三、被子不該太厚 有些家長(zhǎng)在寒冬為了讓孩子睡得暖和，特意為孩子蓋上厚厚的被子 四 對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō) 五 白天睡得過(guò)久的孩子大多晚上睡不好 此外，缺乏夜間睡眠還會(huì)擾亂生長(zhǎng)激素的正常分泌 再說(shuō) 六、不該經(jīng)常更換照看人 有的家庭因?yàn)榇笕斯ぷ髅?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，而不得不常常更換照看孩子入睡的大人 說(shuō)實(shí)在的 七 晚睡絕對(duì)是寶寶的大敵 占相當(dāng)比例的嬰幼兒之所以睡得太晚，很大程度上是因?yàn)楦改竿硭瘜?dǎo)致的 寶寶們的晚睡具體表現(xiàn)為：晚上到了睡覺時(shí)間仍不愿意上床，入睡時(shí)間往后拖延 所以，養(yǎng)成娃娃好習(xí)慣 一歲多一點(diǎn)的寶寶晚上的睡眠時(shí)間在12小時(shí)左右 一歲的寶寶
那么寶寶的睡眠如何安排才好呢？
一般來(lái)說(shuō)
早上會(huì)很早醒來(lái)
下午2點(diǎn)-4點(diǎn)
這樣算來(lái)
另外
而且1歲的寶寶特別容易鬧覺
我家兒子小時(shí)候就是總鬧覺。鬧覺的孩子考驗(yàn)的是爸爸媽媽們的耐心
我覺得一歲寶寶每天睡15個(gè)小時(shí)足夠了 本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/273306.html.
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大姨媽沒來(lái)是什么原因
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一歲2個(gè)月睡眠時(shí)間
家長(zhǎng)注意給寶寶計(jì)劃一個(gè)睡覺的時(shí)間
總的來(lái)說(shuō)一周歲左右的寶寶每天睡多久，不會(huì)影響晚上睡眠？
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