寶寶睡覺不踏實老是醒,,寶寶睡覺不踏實怎么辦

寶寶睡覺不踏實老是醒,,寶寶睡覺不踏實怎么辦

寶寶晚上睡覺不踏實是一種常見的現象，這會讓一些新手家長們感覺到特別的煩惱，因為大家平時的工作也都比較的忙，如果晚上的時候寶寶不好好的睡覺，就會影響新手家長們的生活和工作，所以我們一定要采取一些有效的措施，讓寶寶們晚上可以睡的踏實一些。那么寶寶睡覺不踏實老是醒怎么辦?有什么方法可以讓寶寶睡覺踏實一些?

一、有些寶寶晚上睡覺的時候會醒可能是因為餓了，新生兒和三個月之內的寶寶需要哺乳或喂奶來解決，因為寶寶的胃口比較的小，所以就比較容易餓，如果天氣比較的干燥，那么寶寶晚上睡覺的時候就比較容易口渴，所以家長們在寶寶睡覺之前一定要讓寶寶吃飽再睡。

二、有時候寶寶可能會因為天氣的原因而睡不著，有些家長老是覺得寶寶有些冷，所以就會給寶寶蓋上被子，其實小寶寶涼一點沒有關系，太熱會使他不舒服，也容易生病。如果室溫挺高，又穿著睡袋，再蓋上小被子，寶寶自身散熱能力差，這個時候就容易被熱醒。

三、因為寶寶睡覺的時候會穿尿不濕睡覺，所以當尿不濕太濕或勒得太緊，也會使寶寶不舒服，有的寶寶想尿尿時不愿輕易尿在尿褲上，也會翻來覆去不安穩(wěn)。所以家長們在寶寶睡覺前要讓寶寶上一次廁所，尿不濕也要選擇一些質量比較好的，這樣寶寶才可以睡的舒服一些。

以上這些就是寶寶睡覺不踏實老是醒的回答，大家都可以了解一下，特別是一些剛有小寶寶的朋友們，因為寶寶現在還比較的小，當他們感覺到不舒服的時候也不會說話，所以家長們就需要多注意一下，如果發(fā)現寶寶有什么異常的情況，就可以咨詢一下有經驗的朋友們。

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