肌肉萎縮是一種運(yùn)動(dòng)性的神經(jīng)疾病,患病的人多為運(yùn)動(dòng)較少或出現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)障礙,長期缺乏運(yùn)動(dòng),飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣不規(guī)律所致,因此患者應(yīng)該格外注意這些方面。有很多患者患上肌肉萎縮會(huì)感覺四肢無力,肌肉不再發(fā)揮應(yīng)有的作用,出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)性障礙,肌肉萎縮理療的方法有哪些呢?下面就讓小編為大家具體介紹一下。
?肌肉萎縮理療的方法有哪些?在日常生活中又有哪些其他的治療方法呢?
一 按摩推拿法
(1)摩法:首先要把兩手掌摩擦生熱,然后按摩兩側(cè)的腰腹部,可以在每側(cè)按摩20次,每天早晚可以各作1次,這種方法對(duì)治療外傷性肌肉萎縮是有很大好處的。
(2)捶法:這種方法,就需要兩手握成拳頭,然后前后來回捶擊出現(xiàn)肌肉萎縮的部分,每次可以做20下,可以有效緩解肌肉萎縮的癥狀。
(3)推法:這是推拿的一種方法。具有很好的通絡(luò)、行氣活血的功效。具體的做法是:用兩手掌根部緊按腰部,用力上下推動(dòng),動(dòng)作要迅速,并且用力,直至推拿的部分發(fā)熱為止,這種方法可以早晚各做一次。
二 飲食療法
對(duì)于肌肉萎縮的患者,應(yīng)該格外注意自己的飲食均衡,加強(qiáng)自己的營養(yǎng)。應(yīng)選用高蛋白、高維生素及容易消化的食物,并且有合理的營養(yǎng)搭配,使患者飲食中的營養(yǎng)及能量能滿足患者體內(nèi)營養(yǎng)所缺失的部分,達(dá)到營養(yǎng)、吸收的目的,從而緩解肌肉萎縮的癥狀。另外,也應(yīng)該少吃辛辣、刺激、油炸類有損健康的食品。
肌肉萎縮理療的方法有哪些?以上是小編為大家介紹的幾種理療方法,分別是摩法、錘法和推法,以及飲食方面應(yīng)該注意的事項(xiàng),希望大家看完這篇文章有所幫助。
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