一、口腔異味是怎么回事
一、口腔疾病得不到有效治療常常會(huì)造成口臭?;加旋x齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人,其口腔內(nèi)容易滋生細(xì)菌,尤其是厭氧菌,其分解產(chǎn)生出了硫化物,發(fā)出腐敗的味道,而產(chǎn)生口臭。
二、胃腸道疾病,如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等,都可能伴有口臭。近來,我們還發(fā)現(xiàn),導(dǎo)致許多胃疾病的幽門螺桿菌感染者,其口臭發(fā)生率明顯高于未感染者,而根治幽門螺桿菌后,口臭癥狀明顯減輕。原因可能是幽門螺桿菌感染直接產(chǎn)生硫化物,引起口臭。
三、處于青春期的少女也是口臭的易發(fā)人群。有些處于青春發(fā)育期的女性,卵巢功能不全,性激素水平較低時(shí),口腔組織抵抗力下降,容易感染病菌從而產(chǎn)生口臭。
四、節(jié)食減肥,或因病不能進(jìn)食,或老年人的唾液腺功能降低、婦女在月經(jīng)期間出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂而導(dǎo)致唾液分泌減少,有利于厭氧菌生長(zhǎng),因此發(fā)生口臭。
五、吸煙、飲酒、喝咖啡以及及經(jīng)常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品,或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人,也易發(fā)生口臭。
二、出現(xiàn)口腔異味會(huì)怎么樣
1.爛蘋果味。常見于糖尿病患者或過度減肥的人群。由于脂肪、蛋白質(zhì)分解而產(chǎn)生丙酮類物質(zhì),經(jīng)血液到肺,又通過呼吸而散發(fā)爛蘋果味。
過度減肥人群由于采取饑餓辦法,大量脂肪酸在肝氧化產(chǎn)生丙酮,也會(huì)出現(xiàn)口臭,尿中也有類似的氣味。
2.臭雞蛋味。多見有胃腸病的患者,胃內(nèi)產(chǎn)生硫化氫而出現(xiàn)臭雞蛋味。
3.臭肉味。多見口腔患化膿性疾病,如牙齦炎化膿或化膿性扁桃體炎,一般經(jīng)抗感染治療即可恢復(fù)。
4.老鼠糞味或發(fā)霉味。見于肝功能下降或慢性肝炎患者。除口腔外,汗中也有同樣氣味。
5.魚腥味。有種疾病稱為魚腥綜合征,主要因?yàn)轶w內(nèi)缺乏分解“三甲胺”的酶類,雖然不能造成什么危害,但氣味難聞。這樣的患者應(yīng)經(jīng)常多吃些水果、綠豆、薏米、烏梅和蜂蜜等,可以緩解氣味。
6.氨味。主要見于腎功能下降或尿毒癥患者。
口腔異味發(fā)生時(shí),不僅會(huì)影響人的心情,還會(huì)給工作學(xué)習(xí)造成不必要的困擾,因此需要今早進(jìn)行治療。
三、口腔異味了該怎么辦
1、保持口腔清潔衛(wèi)生
保持口腔清潔衛(wèi)生意味著要每天用心刷牙兩次。平時(shí)也要經(jīng)常使用牙縫拉線清潔口腔。只有牙縫拉線才能將殘留在牙縫和牙齦中的食物和細(xì)菌清除干凈。如果不能將它們及時(shí)清除,將很有可能導(dǎo)致口腔異味。
2、及時(shí)清潔舌頭
你也應(yīng)該時(shí)常清潔舌頭。殘留在舌頭上的細(xì)菌會(huì)破壞口氣。在刷牙之后,一定別忘了刷干凈你的舌頭。
3、濕潤(rùn)喉嚨
口干很容易引起口腔異味。口水具有天然的殺菌作用。它也可以幫助您清除食物殘?jiān)?。因此,可以說口水有助于保持口腔清潔。您是否覺得早上起來時(shí)嘴里常有異味?那往往是由于睡覺時(shí)口水減少的緣故。
4、用清水漱口
飯后至少要用清水漱口。用清水漱口可以除去口腔中殘留的一些食物殘?jiān)乐箍诔舢a(chǎn)生。
5、嚼芹菜
大口咀嚼芹菜或者薄荷不能去除口腔異味。但是,薄荷自身的香味能夠暫時(shí)掩蓋住口臭。
6、吃一些能夠清新口氣的食物
有助于消滅齒菌斑的食物也可以用來消除口腔異味。如果您想吃零食,最好的選擇是芹菜、胡蘿卜、花生或一些低脂肪的奶酪。
四、四種防止口腔異味再生的食物
日常生活中有幾種食物本身就是去除口腔異味的能手,并能防止口臭再度產(chǎn)生。
香芹菜
這種草本植物最有助于消除口中的異味,尤其是煙味。如果手邊一時(shí)找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。為了達(dá)到更好的效果,這些東西嚼的時(shí)間越長(zhǎng)越好,或者用來沏茶喝。
此外,上述這幾種草本植物對(duì)消化也有好處。
酸奶
最新的研究表明,每天堅(jiān)持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量,因?yàn)檫@種物質(zhì)正是口腔異味的罪魁禍?zhǔn)住?/p>
按時(shí)喝酸奶還可以阻止口腔中有害細(xì)菌的產(chǎn)生,避免這些細(xì)菌引起牙床疾病或牙菌斑。但只有天然的酸奶具有這樣的功效,含糖的酸奶起不到這種效果。
富含纖維素的蔬菜水果
包括蘋果、胡蘿卜和芹菜等。這些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不僅能濕潤(rùn)口腔,還能清除附著在牙齒上面或塞在牙縫中的食物殘?jiān)?/p>
專家提醒,食物殘?jiān)彩菍?dǎo)致口腔異味的原因之一。
含大量維生素C的食物
漿果、柑橘、西瓜和其他含有大量維生素C的食物能使口腔形成一個(gè)不利于細(xì)菌生長(zhǎng)的環(huán)境。經(jīng)常攝入維生素C對(duì)牙床的健康也非常有用。
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