按摩的時(shí)候肩頸好痛,不適宜頸部按摩的人群

如今，越來(lái)越多的人出現(xiàn)了頸椎疾病，肩頸酸痛已經(jīng)是大部分人比較常見(jiàn)的毛病，尤其是長(zhǎng)期坐在辦公室工作的白領(lǐng)，脖子出現(xiàn)酸痛和僵硬，都是比較常見(jiàn)的現(xiàn)象，大部分的人都會(huì)活動(dòng)一下頸部，或者是通過(guò)家人幫忙進(jìn)行按摩。那么按摩的肩頸好痛是什么原因呢，就來(lái)為大家介紹一下肩頸按摩的禁忌。

頸部是連接著頭部和身體，是人體非常重要的部位，千萬(wàn)不要隨便的給予按摩，如果給肩膀按摩越按越痛，這時(shí)候一定要盡快的到醫(yī)院接受檢查，有可能是因?yàn)榧膊∷鸬摹１热缟窠?jīng)根水腫引起的神經(jīng)根型頸椎病，是比較常見(jiàn)的頸椎病，急性發(fā)作的時(shí)候，不能通過(guò)按摩和推拿來(lái)調(diào)理，這會(huì)直接加重神經(jīng)根出現(xiàn)水腫，造成病情的惡化。

有高血壓、高血脂等心血管疾病的患者，頸部的血管存在著動(dòng)脈粥樣硬化或鈣化的表現(xiàn)，不能夠選擇按摩的，如果按摩頸部手法太重，就會(huì)造成硬化斑塊的脫落，血液進(jìn)入顱內(nèi)，造成顱內(nèi)血管的堵塞，引起腦卒中，有頸椎病急性發(fā)作時(shí)期，也不能夠選擇按摩和推拿，以免造成炎癥和水腫的加重。

平時(shí)不要隨便的給脖子進(jìn)行按摩，可以將頭緩慢的向前、向后、向左、向右的四個(gè)方向傾仰，然后再緩慢的轉(zhuǎn)頭，順時(shí)針或逆時(shí)針的進(jìn)行鍛煉，也可以做一些鍛煉頸椎的小動(dòng)作。千萬(wàn)不要擅自的給于肩頸部進(jìn)行按摩，以免會(huì)造成癥狀的加重。

以上為大家介紹的是按摩的時(shí)候肩頸好痛，脖子出現(xiàn)酸痛，需要到正規(guī)的中醫(yī)館進(jìn)行按摩和治療，如果沒(méi)有時(shí)間，可以自己學(xué)一些按摩的手法，沒(méi)事時(shí)可以多活動(dòng)一下自己的脖子，尤其是長(zhǎng)期伏案工作的朋友，工作一個(gè)小時(shí)之后，可以起身活動(dòng)一下，不要長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì)。

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