抑郁癥：患者可能連基本的人際交往也會(huì)出現(xiàn)問題，請(qǐng)勿忽視

抑郁癥：患者可能連基本的人際交往也會(huì)出現(xiàn)問題，請(qǐng)勿忽視

抑郁癥是一種常見的精神疾病，引起這種疾病的原因有很多，比如患者的性格、所處的環(huán)境、以及一些突發(fā)性的事件等。

與此同時(shí)，要是患者在平時(shí)有酗酒或者濫用藥物的習(xí)慣，那么也可能會(huì)導(dǎo)致疾病的發(fā)生，從而使得患者的生理以及心理受到不同程度的損害。

此外，要是一直對(duì)其進(jìn)行忽視的話，那么還可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)自殺的想法和行為。因此，患者要盡可能在早期進(jìn)行治療。

下面具體介紹下這種疾病的4種常見早期表現(xiàn)，對(duì)此，患者要特別注意。

食欲異常

首先，在早期的時(shí)候，患者的其中一個(gè)最明顯的變化就是食欲突然變得異常。據(jù)了解，這種食欲異常問題是持續(xù)性的，病情會(huì)隨著時(shí)間的推移而逐漸加重。

不過由于不同患者的身體狀況各不相同，因此具體的異常情況也會(huì)有所區(qū)別。

具體來看，這種異常癥狀可以分為兩種，其中一種是暴飲暴食，總是感覺自己沒吃飽，即使身體已經(jīng)很難承受了，也還是選擇繼續(xù)吃，以至于出現(xiàn)嘔吐的現(xiàn)象。

此外，還有些患者在發(fā)病的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)食欲下降的情況，對(duì)什么食物都提不起興趣，從而導(dǎo)致體重不斷下降，嚴(yán)重的話甚至?xí)霈F(xiàn)厭食的問題。

對(duì)此，患者在平時(shí)的時(shí)候要注意對(duì)其進(jìn)行區(qū)分。

持續(xù)性的情緒低落

這是抑郁癥患者在早期的時(shí)候最典型的癥狀表現(xiàn)，患者經(jīng)常會(huì)沒有由來地出現(xiàn)情緒低落的情況，變得特別不愛說話，并且經(jīng)常沉浸在悲傷、焦慮、抑郁等異常的情緒中。

這種持續(xù)性的情緒低落問題會(huì)使得患者呈現(xiàn)出一種特殊的哭喪面容，具體表現(xiàn)為愁眉苦臉、兩眼無神以及面無表情等。

此外，一些患者還會(huì)因此產(chǎn)生自卑的心理。隨著抑郁的程度不斷加重，患者可能會(huì)喪失自知力，徹底拒絕和外界的溝通。

反應(yīng)遲鈍

在抑郁癥早期的時(shí)候，隨著情緒的持續(xù)低落，患者的思維也會(huì)出現(xiàn)問題，無法像以前那樣快速地思考，進(jìn)而出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍的現(xiàn)象，這主要是因?yàn)榛颊咴谄綍r(shí)的時(shí)候比較排除社交，不太和他人交流或者溝通。

時(shí)間一長，就會(huì)逐漸喪失社交的能力，進(jìn)而導(dǎo)致思維變得比較遲緩。要是患者一直持續(xù)這種狀態(tài)，那么就會(huì)對(duì)日常的生活和工作造成影響，從而進(jìn)一步加劇抑郁的情況。

到了后期，患者就連基本的人際交往也會(huì)出現(xiàn)問題，在回答他人問題的時(shí)候，通常要很長時(shí)間才能反應(yīng)過來。

睡眠障礙

由于情緒上的波動(dòng)比較大，因此隨著病情的發(fā)展，患者的睡眠也會(huì)出現(xiàn)問題，具體表現(xiàn)為早醒、失眠、做噩夢等，從而嚴(yán)重影響患者的睡眠質(zhì)量。

要是患者長期存在這些問題，那么就會(huì)對(duì)身體機(jī)能造成損傷，從而引發(fā)頭痛、頭暈以及惡心等一系列異常癥狀。

與此同時(shí)，這種睡眠障礙問題還會(huì)進(jìn)一步地加重患者的心理障礙，使得患者陷入嚴(yán)重的自我懷疑中。

以上就是抑郁癥患者在早期的4種癥狀表現(xiàn)?？偟膩碚f，不同的抑郁癥患者可能會(huì)有不同的表現(xiàn)。

據(jù)了解，患者發(fā)病之后，并不會(huì)一直處在某種特定的異常狀態(tài)中，而是會(huì)在焦慮，亢奮等多種情緒中來回轉(zhuǎn)變。

因此，在平時(shí)的時(shí)候，患者要特別注意觀察情緒上的變化，盡量在早期的時(shí)候接受治療，避免疾病出現(xiàn)惡化的情況。

抑郁癥患者之間的朋友關(guān)系是怎樣的？

簡單來說，朋友關(guān)系有很多種，得看是屬于什么性質(zhì)的，在我這里，簡單的朋友關(guān)系其實(shí)并沒有多少用處，現(xiàn)在的人，只要認(rèn)識(shí)，多少有點(diǎn)交情就說是朋友了，所以真的意義不大。

而對(duì)于抑郁癥患者之間而言，他們的朋友關(guān)系也是不容易建立的，甚至說是很難建立。

抑郁癥患者，多是自身情感受挫、自身生理疾病、童年陰影等等。其中我認(rèn)為做關(guān)鍵的因素還是這類人群比較善良，更容易受到傷害，所以出于壓抑、無奈、恐懼等等各種負(fù)面情緒而致。

對(duì)于這樣的一類人，他們本身就是各自千瘡百孔，戒備心加重，他們都有著自己的痛苦，但是他們的痛苦之源又不一樣，所以更多時(shí)候他們并不能體會(huì)到同樣身為抑郁癥患者人的感受。那么，他們之間也有很大的概率做不成朋友，如果是這種情況就談不上討論他們關(guān)系如何了。

那么我們現(xiàn)在討論另外一種可能性，之所以在這之前，說了這么多關(guān)于抑郁癥患者之間不容易做朋友的“廢話”，是由于即使他們成為了朋友，這些問題還是會(huì)擋在中間，是不得不去考慮的因素。畢竟我們正常的一般朋友之間都難免新生隔閡，心思各異，就更別說這些受過心靈創(chuàng)傷的善良的人了。

其實(shí)在我看來，抑郁癥患者之間的相處如果比較融洽的話，他們會(huì)更為理解彼此，他們對(duì)待朋友的方式就是陪伴，守護(hù)，還有那句：“我們并沒有什么錯(cuò)?！?/p>

我之前在不了解的時(shí)候也以為他們會(huì)向?qū)Ψ絻A訴自己的經(jīng)歷，比如童年不幸的遭遇、遇到了多么可怕的未婚夫等等，但是不是這樣的。后來轉(zhuǎn)念一想，他們確實(shí)不會(huì)將自己不好的事情拿出來分享，因?yàn)樗麄儾蝗边@些不美好的事物去填充自己的生活，他們已經(jīng)夠痛苦了，怎么可能還與別人“分享”自己的痛苦，這樣還有可能讓自己的朋友都變得痛苦。

就像我上面說的他們不會(huì)去向別人“炫耀”自己的苦痛，自然也不會(huì)向自己的朋友隱藏自己。

這就不像我們現(xiàn)實(shí)生活中的有些人，很是會(huì)偽裝。每天我們看到的是她們光鮮亮麗的生活，一到了晚上就開始各種感慨人生。要是遇到自己以前同學(xué)過得不好或者出了什么事情沒有處理好，她們便會(huì)假意的安慰，并且與你說，一定要加油，想當(dāng)初自己遇到什么什么事情的時(shí)候不是照樣過來了，然后乘機(jī)強(qiáng)調(diào)自己過人的能力與優(yōu)越的生活，進(jìn)而使自己內(nèi)心得到極大的滿足，不僅如此，這樣的她在與其他朋友在一起的時(shí)候便又有了新的談資。

而抑郁癥患者之間朋友關(guān)系沒有像以上所說的那類人那么不堪，他們少于他人交流，我的理解是他們?cè)谧晕冶Ｗo(hù)，所以他們更會(huì)保護(hù)自己的朋友，避免朋友受到傷害。陪伴守護(hù)以及那句彼此心意相通互相理解的話語是我了解的所有，也是在此我認(rèn)為最為真摯柔情的朋友關(guān)系。

中度抑郁，我該怎么辦？

? ? ?對(duì)于中度抑郁癥患者而言，該怎么治療最科學(xué)保險(xiǎn)？

抑郁是以情感低落、哭泣、悲傷、失望、活動(dòng)能力減退，以及思維、認(rèn)知功能遲緩等為主要特征的一類情感障礙。

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中度抑郁癥大多數(shù)治療效果不錯(cuò)，但是不能痊愈，因?yàn)橐钟舭Y有一定的復(fù)發(fā)率，大多數(shù)規(guī)范治療后效果都很不錯(cuò)。抑郁癥是否能治好，其影響因素有很多，具體如下：

1、疾病的特點(diǎn)；

2、性格也是特別重要的方面，如果患者比較內(nèi)向，人際交流也不好，預(yù)后也會(huì)受影響；

3、遺傳；

4、藥物依從性：很多人治療不好的原因是因?yàn)椴蛔裱谒幬铮粫?huì)按照足量、足療程服藥，導(dǎo)致頻繁復(fù)發(fā)。研究發(fā)現(xiàn)，針對(duì)抑郁癥遞質(zhì)方面的原因以及影像發(fā)現(xiàn)等，確實(shí)有很大的發(fā)展，但是抑郁的根本原因其實(shí)還是不明確，現(xiàn)在藥物的療效也只有80%左右，這是不容忽視的現(xiàn)實(shí)；

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5、病人不關(guān)注心理治療：現(xiàn)在生活節(jié)奏比較快，患者希望通過藥物快速解決問題，也導(dǎo)致其沒有辦法通過心理治療恢復(fù)心理功能；

6、對(duì)運(yùn)動(dòng)治療的不認(rèn)可：本身抑郁患者有疲倦、精力不足、睡眠不好的問題，所以更不愿意運(yùn)動(dòng)。精神科醫(yī)生也會(huì)建議運(yùn)動(dòng)，但是短期運(yùn)動(dòng)很難達(dá)到緩解情緒的目的，必須堅(jiān)持。

但是現(xiàn)在藥物研究進(jìn)展，藥物療效比傳統(tǒng)藥物的副作用少了十幾倍，物理治療和心理遠(yuǎn)程運(yùn)用，為這些方面都提供了很大便捷和經(jīng)濟(jì)實(shí)惠。

引起抑郁常見的原因：65%的抑郁患者其抑郁是軀體疾病的后果，如各種癌癥、腦血管意外、高血壓、冠心病、糖尿病、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾??；35%的患者抑郁是發(fā)生在軀體疾病之前，即生活事件的應(yīng)激，如親人病故、心理受挫折、工作壓力太大等，均可導(dǎo)致抑郁。

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抑郁是一種疾病，而不是人的一種缺點(diǎn)或性格缺陷，通過自我心理調(diào)節(jié)、心理治療及適當(dāng)?shù)目挂钟羲幹委?，抑郁大多能康?fù)。需要說明的是抑郁不同于抑郁癥。

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