糖尿病是生活中常見的慢性代謝疾病之一,它的誘發(fā)原因跟人的飲食習(xí)慣息息相關(guān),尤其是近些年來,很多家庭的飲食結(jié)構(gòu)過于豐富,久而久之體內(nèi)營養(yǎng)過剩。
一旦大量的血糖無法被代謝的話,就會(huì)出現(xiàn)高血糖以及糖尿病。
表面上來看,糖尿病是一個(gè)獨(dú)立的疾病,但若是任由其發(fā)展,隨著血糖越來越高,還會(huì)引起失明,截肢,心腦血管疾病等并發(fā)癥。
因此,警告大家,當(dāng)身體上莫名地出現(xiàn)了以下四個(gè)表現(xiàn),很可能是糖尿病已經(jīng)纏身了。
1、經(jīng)常有饑餓感
臨床數(shù)據(jù)顯示,在糖尿病早期,很多患者都曾出現(xiàn)過饑餓的感覺,這時(shí)候有些人簡單地認(rèn)為是食物消化過快所導(dǎo)致,并沒有重視起來,由此便錯(cuò)過了控制血糖的最佳時(shí)機(jī)。
所以,如若大家并沒有做太多的體力勞動(dòng),但老感覺饑餓,而且吃了東西以后體重也沒有增長的趨勢(shì),就要考慮是不是糖尿病所導(dǎo)致的胰島功能降低,胰島素分泌不足。
2、皮膚瘙癢
其實(shí)想要判斷體內(nèi)血糖水平有沒有超出正常范圍,通過皮膚的表現(xiàn)也能得出答案。
假如近期皮膚總是莫名的發(fā)癢,而且在抓撓之后也沒有好轉(zhuǎn),甚至越來越嚴(yán)重,很有可能是皮膚粘膜或者神經(jīng)受到了高血糖的刺激后所出現(xiàn)的瘙癢感。
3、視力下降
導(dǎo)致視力下降的因素,除了長時(shí)間的用眼以及年齡增加之外,糖尿病的發(fā)生也是一個(gè)關(guān)鍵原因。
因?yàn)檠褐衅咸烟堑暮恐饾u升高時(shí),就會(huì)使得眼球外斜,由此一來太陽光進(jìn)入眼睛之后,使得折射出來的光線發(fā)生曲折,無法聚集在一起,所以患者在看東西時(shí)就會(huì)感覺不清楚。
而且這種癥狀和近視眼的表現(xiàn)還有所不同,區(qū)別在于哪怕看距離比較近的東西也不會(huì)好轉(zhuǎn)。
4、口腔癥狀
雖然生活中很多人都會(huì)患上口腔方面的疾病,但是并不是突然就出現(xiàn)的。
可如果最近老感覺牙齦腫痛以及有牙齦萎縮的表現(xiàn),就要考慮是不是糖尿病發(fā)生了;
因?yàn)樘悄虿〔粌H會(huì)誘發(fā)血管和神經(jīng)病變,同時(shí)還可能使得體內(nèi)的鈣元素大幅度的流失,進(jìn)而導(dǎo)致人體免疫力下降增加感染的幾率。
如若沒有重視起來的話,隨著時(shí)間的推移,患者還會(huì)有牙周感染,甚至牙齒脫落的表現(xiàn)。
當(dāng)然,除了以上四個(gè)癥狀之外,假如近期老是莫名的口干舌燥,而且在大量飲水之后仍舊沒有緩解的話,也要考慮是不是血糖不斷升高,口腔黏膜受到刺激所形成的干燥感。
綜上所述,想要知道糖尿病有沒有到來判斷的方法也比較簡單,上文中提到的四個(gè)癥狀哪怕占了一個(gè)都得高度警惕起來。首先是檢測(cè)一下血糖水平,一旦超出了正常的范圍,盡快去醫(yī)院就診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下降血糖。
與此同時(shí),生活中還要遠(yuǎn)離高糖分高油脂的食物,并且保持充足的睡眠,每天堅(jiān)持做鍛煉,都可以在一定程度上起到維持血糖穩(wěn)定的效果。
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