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【專(zhuān)家說(shuō)】左旋肉堿系尿毒癥用藥,服用將增加腎負(fù)擔(dān)

夕陽(yáng)紅 2024-05-20 05:40:33

【專(zhuān)家說(shuō)】左旋肉堿系尿毒癥用藥,服用將增加腎負(fù)擔(dān)

自前不久網(wǎng)絡(luò)掀起膠原蛋白美容口水戰(zhàn)后，近日又引爆了多位微博認(rèn)證醫(yī)生及微博達(dá)人對(duì)其他保健品“無(wú)用論”的吐槽熱情

。網(wǎng)絡(luò)熱銷(xiāo)減肥產(chǎn)品——左旋肉堿因無(wú)直接減肥功效
，被推上風(fēng)口浪尖
。

武漢專(zhuān)家稱(chēng)

，正常人體內(nèi)并不缺乏左旋肉堿
，若常補(bǔ)充服用
，還可增加腎臟負(fù)擔(dān)
。

28歲的許女士（化名）家住航天雙城，身高1.62米的她

，產(chǎn)后半年
，體重仍有68公斤，為減肥頭疼不已
。同事們向她推薦網(wǎng)上的一款左旋肉堿減肥膠囊
。　

沒(méi)想到的是

，小許在淘寶網(wǎng)上搜索“左旋肉堿”關(guān)鍵字
，跳出5.7萬(wàn)件商品，涉及膠囊
、咖啡
、口服液、泡騰片及粉劑等多種規(guī)格
。有一個(gè)品牌的左旋肉堿膠囊
，月銷(xiāo)售紀(jì)錄顯示為74735件，還要求每人限購(gòu)8件
。

此外

，還有店主稱(chēng)“一個(gè)月堅(jiān)持服用左旋肉堿相當(dāng)于騎自行車(chē)約120小時(shí)，打網(wǎng)球約72小時(shí)
，游泳約48小時(shí)”
。

小許驚嘆時(shí)，發(fā)現(xiàn)購(gòu)買(mǎi)者評(píng)價(jià)多是好評(píng)

，其中不乏有人稱(chēng)月減10余公斤
。心動(dòng)的她當(dāng)即買(mǎi)了三盒，店員告訴她要注意配合節(jié)食及運(yùn)動(dòng)
。一個(gè)月后
，結(jié)合慢跑，小許的體重降了5公斤
?div id="d48novz" class="flower left">
！安贿^(guò)期間會(huì)覺(jué)得口干、飽腹感
，愛(ài)出汗
，還有些拉肚子?div id="d48novz" class="flower left">
！彼f(shuō)
。

連日來(lái)，記者走訪(fǎng)多家賣(mài)場(chǎng)發(fā)現(xiàn)

，作為保健品的左旋肉堿
，在超市、日化專(zhuān)賣(mài)店和藥店均有售賣(mài)
。在一家屈臣氏店
，店員推薦一盒260元的左旋肉堿，稱(chēng)是大品牌
，信譽(yù)度高
，很多人購(gòu)買(mǎi)。

與市場(chǎng)緊俏相比

，醫(yī)療界人士則紛紛潑起冷水
。

北京積水潭醫(yī)院燒傷科主治醫(yī)師“燒傷超人阿寶”直言：口服左旋肉堿減肥完全是騙人的。它只是脂肪轉(zhuǎn)運(yùn)到線(xiàn)粒體供能的載體

，如同把煤炭運(yùn)到發(fā)電廠(chǎng)的卡車(chē)
。哪怕你把卡車(chē)增加一千倍，只要發(fā)電量不變
，煤炭消耗的速度就不會(huì)變
。由于左旋肉堿在食物中供應(yīng)充足
，即使用電量大大增加，健康人也不會(huì)出現(xiàn)卡車(chē)數(shù)量不足的問(wèn)題
，根本無(wú)需額外補(bǔ)充
。

他還強(qiáng)調(diào)，如果吃了左旋肉堿或其他減肥藥后出現(xiàn)厭食

、興奮
、心率快等癥狀，應(yīng)高度懷疑里面偷偷添加了禁藥西布曲明
?div id="jfovm50" class="index-wrap">！盁o(wú)效是最好的結(jié)果，有效反而危險(xiǎn)”
?div id="jfovm50" class="index-wrap">！?/p>

浙大一院腎臟病中心副主任醫(yī)師蔣華也以第一人稱(chēng)發(fā)表左旋肉堿的吐槽文章，他驚詫這個(gè)尿毒癥病人用了多年的藥

，搖身一變成減肥藥
。并坦言，配合運(yùn)動(dòng)才會(huì)有減肥效果
，許多買(mǎi)家服用后有效果正是因?yàn)榇碳ち怂麄冞\(yùn)動(dòng)的興趣
。

“左旋肉堿醫(yī)學(xué)上稱(chēng)左卡尼汀，主要用于慢性腎衰血透病人因肉堿缺乏產(chǎn)生的并發(fā)癥

?div id="d48novz" class="flower left">
！蔽錆h市中心醫(yī)院腎內(nèi)科主任陳文莉也表示，正常情況下
，普通人體內(nèi)都不缺乏左旋肉堿
，根本沒(méi)必要補(bǔ)充。如果沒(méi)有大量運(yùn)動(dòng)就出現(xiàn)體重明顯下降
，就要留心
，可能添加了違禁成份，服用后會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)
，甚至帶來(lái)?yè)p傷
。　

武漢市普仁醫(yī)院藥劑科主任羅潔麗證實(shí)

，左旋肉堿是一種類(lèi)維生素營(yíng)養(yǎng)素
，有搬運(yùn)脂肪的職能，但這必須滿(mǎn)足兩個(gè)條件：首先服用后要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)30分鐘以上
，開(kāi)啟脂肪消耗的模式后
，再繼續(xù)運(yùn)動(dòng)1—2個(gè)小時(shí)才能達(dá)到減肥效果。實(shí)際上，就算不服用左旋肉堿
，上述運(yùn)動(dòng)量一樣能達(dá)到減肥目的
。

湖北營(yíng)養(yǎng)師培訓(xùn)中心主任孫光夫介紹，人體左旋肉堿來(lái)源于牛肉

、豬肉等紅色肉類(lèi)的類(lèi)維生素
，人體自身也可合成，并非減肥藥
。

記者發(fā)現(xiàn)

，隨著左旋肉堿作為減肥產(chǎn)品的火爆
，其負(fù)面新聞也層出不窮
。如北京一家生物技術(shù)有限公司生產(chǎn)的一款左旋肉堿，其實(shí)僅在北京崇文區(qū)居民樓內(nèi)通過(guò)網(wǎng)絡(luò)銷(xiāo)售
，廠(chǎng)家只是代加工
，原料來(lái)源不明。

如想有益補(bǔ)充

，不妨多吃這些食物
，如瘦肉、肝
、心
、酵母、羊肉
、雞肉
、牛奶和乳清等，植物中鱷梨
、奇異果
、提子、木瓜等也含有少量
。

對(duì)于健身達(dá)人來(lái)說(shuō)
，左旋肉堿有沒(méi)有作用
？

就我個(gè)人而言，對(duì)于健身達(dá)人來(lái)說(shuō)

，左旋肉堿有沒(méi)有作用
？我的答案是：吃左旋肉堿對(duì)健身來(lái)說(shuō)是有一定的作用的，左旋肉堿是一種輔助性的能量產(chǎn)品
，長(zhǎng)期健身可以輔助性的吃一點(diǎn)
，但是得配合健身運(yùn)動(dòng)一起吃，這樣才有效果，但是要記住兩點(diǎn)
，第一點(diǎn)
，左旋肉堿不能多吃，第二點(diǎn)
，想要長(zhǎng)肌肉還是得通過(guò)鍛煉和食物的營(yíng)養(yǎng)攝入
，不能光靠一種產(chǎn)品而增加自己的肌肉含量。


一

、左旋肉堿在健身中可以去吃
，但不能多吃，還不運(yùn)動(dòng)對(duì)于健身達(dá)人來(lái)說(shuō)
，還是對(duì)于長(zhǎng)期健身的人群來(lái)說(shuō)
，吃點(diǎn)左旋肉堿也是有著一定的作用的，左旋肉堿這玩意兒就跟蛋白粉一個(gè)性質(zhì)
，在健身中如果長(zhǎng)期吃蛋白粉
，加上運(yùn)動(dòng)的話(huà)，肌肉會(huì)變得很大塊
，因?yàn)榈鞍追劢Y(jié)合運(yùn)動(dòng)起到了作用
，而左旋肉堿也是如此，一邊吃左旋肉堿
，一邊也要配合健身運(yùn)動(dòng)
，這樣脂肪才能達(dá)到燃燒，結(jié)合肌肉的消耗和撕裂
，最終轉(zhuǎn)換成肌肉
。


但是，左旋肉堿不能吃的很多

，并且還不運(yùn)動(dòng)
，因?yàn)橄胍L(zhǎng)肌肉本身還是得靠運(yùn)動(dòng)，左旋肉堿只是一種輔助性的能量品
，吃多了不運(yùn)動(dòng)肯定是有激素存在的
，這對(duì)你個(gè)人身體來(lái)說(shuō)也是不利的。

二

、想要長(zhǎng)肌肉還是得靠鍛煉和營(yíng)養(yǎng)食物的攝入有一些健身達(dá)人肌肉非常健碩
，非常大只得那類(lèi)人，有時(shí)候肌肉含量不一定是實(shí)打?qū)嵉?div id="m50uktp" class="box-center"> ，有些是服用過(guò)度的輔助性能量品達(dá)到的
，這種是虛實(shí)的肌肉，外表看上去很養(yǎng)眼
，但經(jīng)不起抗衡的
，任何的長(zhǎng)肌肉的方式還是得科學(xué)，營(yíng)養(yǎng)，這對(duì)身體健康的同時(shí)也能擁有好的身材
，如可以多吃牛肉
，雞胸肉，雞蛋等富含營(yíng)養(yǎng)的食物
，再結(jié)合自己每周或每天的健身運(yùn)動(dòng)
，只要堅(jiān)持幾個(gè)月下來(lái)，肌肉都會(huì)長(zhǎng)出來(lái)的
，這種肌肉要比吃出來(lái)的要好得多
，也更加有抗擊打能力。


結(jié)語(yǔ)：

我們?cè)谧非蠛蒙聿?div id="m50uktp" class="box-center"> ，擁有健碩身材的同時(shí)

，也不要把自己身體機(jī)制給弄紊亂，不管是蛋白粉也好
，左旋肉堿也罷
，這些產(chǎn)品的出現(xiàn)只是一種輔助性的效果
，不要依賴(lài)這些產(chǎn)品
，更不要為了極致的身材而過(guò)多的服用這些產(chǎn)品，長(zhǎng)肌肉不能操之過(guò)急
，把健身當(dāng)成一種終生愛(ài)好
，持之以恒的去鍛煉，身材是一定不會(huì)差的
。

護(hù)腎知識(shí)：哪些因素會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)

? 　　腎臟是人體內(nèi)重要的負(fù)責(zé)排泄廢物和毒素的器官

。吃得太咸、太甜
、太油
，蛋白質(zhì)吃得太多都會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)，長(zhǎng)期高負(fù)荷的工作
，腎臟自然就容易生病
。 　　吃得太甜太咸有害腎臟 　　吃得太咸還容易引發(fā)高血壓 　　吃得太甜、太油不僅會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)
，還會(huì)引發(fā)肥胖
。肥胖會(huì)導(dǎo)致腎臟的脂肪含量增加、重量增加
、體積增大
、腎小球肥大。肥胖患者還容易出現(xiàn)胰島素抵抗
，進(jìn)而引發(fā)糖尿病 　　蛋白質(zhì)吃得過(guò)多
，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的血尿酸濃度升高，引發(fā)高尿酸血癥。血尿酸濃度升高對(duì)腎臟的毒性非常大
，很容易造成腎小管和腎間質(zhì)發(fā)生病變
，最后發(fā)展成慢性腎功能衰竭即尿毒癥。 　　濫用藥物容易導(dǎo)致腎損害 　　人體內(nèi)產(chǎn)生的很多垃圾都是通過(guò)腎臟由尿液排出
，其中也包括藥物在體內(nèi)的代謝產(chǎn)物
。有些藥物對(duì)腎臟有明顯的毒副作用，包括慶大霉素和卡那霉素等抗生素藥物
、非甾體類(lèi)解熱鎮(zhèn)痛藥和一些復(fù)方感冒 　　因此
，沒(méi)有明確診斷為發(fā)熱感染性感冒的病人，不要自行服用抗生素藥物
。感冒發(fā)燒后也不應(yīng)隨意吃藥
，而是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下根據(jù)自身的癥狀正確服用。尤其是腎功能不佳及已患有慢性腎臟病的人更要謹(jǐn)慎用藥
。 　　除了上述藥物外
，長(zhǎng)期服用某些抗腫瘤化療藥物、中成減肥藥
、女用避孕藥物等也會(huì)引起不同程度的腎損害
。 　　忽視感冒 腎臟悄悄生病 　　一感冒就亂吃抗生素會(huì)損傷腎臟，可如果拖著不看病
，忽視治療
，看似并不嚴(yán)重的感冒、咽喉炎等疾病也會(huì)引發(fā)腎臟疾病
。 　　研究發(fā)現(xiàn)
，急性腎小球腎炎的發(fā)病，大多與溶血性鏈球菌感染有關(guān)
，且這種腎炎的發(fā)病有一定的潛伏期
，患者一般在感冒癥狀減輕或消退后才會(huì)出現(xiàn)腎炎的癥狀。主要表現(xiàn)為：血尿
，即尿液為混濁紅棕色
；水腫，且大多先出現(xiàn)于面部
，特別是在眼瞼外
，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)在下肢，此外還有可能出現(xiàn)頭痛
、惡心
、嘔吐、疲乏無(wú)力
、食欲減退等全身癥狀
。因此
，感冒過(guò)后如果出現(xiàn)上述癥狀，一定不能忽視急性腎炎的治療
。 　　除了常見(jiàn)的上呼吸道感染外
，肺炎 　　因此，即使工作再繁忙
，也不要忘了勤喝水并按時(shí)如廁
。一旦養(yǎng)成了憋尿的習(xí)慣，就會(huì)在不知不覺(jué)間影響腎臟的健康
。而腎臟疾病在早期往往又沒(méi)有特殊的癥狀
，很多患者都是在急性發(fā)作或疾病進(jìn)入晚期時(shí)才后悔莫及。 　　除了要定期做尿常規(guī)和腎功能檢查外
，在日常生活中尤其不能忽視腰酸
、水腫、尿液顏色改變
、夜間排尿增多
、貧血或高血壓久治不愈等癥狀。一旦發(fā)覺(jué)這些腎臟病的蛛絲馬跡
，一定要及時(shí)就診
。<

糖尿病全身性水腫
？原來(lái)是腎衰竭引發(fā)尿毒癥

糖友除了血糖不穩(wěn)

，還會(huì)并發(fā)全身性水腫
？小心
，恐是腎臟衰竭前兆！家住臺(tái)中的70歲李姓老翁罹患糖尿病多年
，一直都透過(guò)服用口服降血糖藥物控制
，但日前卻突然出現(xiàn)呼吸喘促、水腫
、雙腳無(wú)力等不適癥狀
。經(jīng)就醫(yī)驗(yàn)血才發(fā)現(xiàn)，已有腎功能惡化的問(wèn)題
。所幸經(jīng)血液透析及藥物調(diào)整后
，癥狀已得到緩解。

臺(tái)中醫(yī)院腎臟專(zhuān)科醫(yī)師劉思緯表示

，人體的腎臟功能隨著年齡的增加本就會(huì)有一定程度的退化
。尤其是，對(duì)于長(zhǎng)年服用藥物的民眾來(lái)說(shuō)
，更容易因藥物的種類(lèi)
、數(shù)量過(guò)多增加腎臟的負(fù)擔(dān)
。

慢性病患注意！藥物種類(lèi)

、數(shù)量過(guò)多
，易增腎臟負(fù)擔(dān)

臺(tái)中醫(yī)院腎臟專(zhuān)科醫(yī)師劉思緯表示，人體的腎臟功能隨著年齡的增加

，本來(lái)就會(huì)有一定程度的退化
。尤其是對(duì)于長(zhǎng)年服用藥物的民眾來(lái)說(shuō)，更容易因藥物的種類(lèi)
、數(shù)量過(guò)多增加腎臟的負(fù)擔(dān)
。因此，一般臨床上多會(huì)建議有糖尿病
、高血壓等慢性病的患者
，應(yīng)養(yǎng)成定期回診、就醫(yī)的習(xí)慣
，并依照醫(yī)師指示
，評(píng)估有無(wú)更換現(xiàn)有服用藥物的必要較有保障。

上述案例中70歲的李姓老翁來(lái)說(shuō)

，就醫(yī)時(shí)自述喘促
、無(wú)力癥狀已持續(xù)長(zhǎng)達(dá)1個(gè)多星期，且只要一活動(dòng)就更喘
，喘到好幾天都吃不好
、睡不好。于是為他進(jìn)行抽血檢查
。沒(méi)想到生化報(bào)告卻出現(xiàn)一排紅字
，不僅尿毒很高、血液偏酸
，同時(shí)還有電解質(zhì)不平衡的問(wèn)題
。

再加上X光片有肺水腫及雙側(cè)肋膜積水、血糖控制也十分不穩(wěn)定

，而這些癥狀都是典型腎衰竭引起的「尿毒癥」現(xiàn)象
。還好就醫(yī)即時(shí)，在放置透析導(dǎo)管做透析治療后一周進(jìn)行追蹤
，患者的水腫
、喘促問(wèn)題已得到改善、血糖也較穩(wěn)定
。

【醫(yī)師小叮嚀】：

劉思緯醫(yī)師提醒

，想要避免慢性腎臟病上身，慢性病病患應(yīng)養(yǎng)成定期檢視自身長(zhǎng)期用藥的習(xí)慣
；適度尋求醫(yī)師協(xié)助減少藥物種類(lèi)
、劑量
，以預(yù)防藥物副作用及交互作用產(chǎn)生。并于身體有異常癥狀
，或是檢驗(yàn)數(shù)值出現(xiàn)異常時(shí)
，盡速回診追蹤與醫(yī)師討論治療方向，才是有效控制病情
、不讓病癥惡化的關(guān)鍵
！

專(zhuān)家提醒網(wǎng)紅減肥藥別亂吃
，長(zhǎng)期食用對(duì)身體有何危害？

減肥藥本身就是不能隨便吃的

，要知道市面上絕大部分的減肥藥都是沒(méi)有合格證明的
，我能明白一些人為了減肥想要走一些捷徑的想法，但是大家需要清楚地一點(diǎn)就是減肥不是一件容易的事情
，而且不是能夠在短期內(nèi)達(dá)成的
，如果說(shuō)以傷害身體為前提的情況下減肥，大可不必
，畢竟沒(méi)有任何事情能夠比自己的健康更為重要
。

減肥的方法是有很多的，其中最為糟糕的就是食用減肥藥

。我知道可能有些人是通過(guò)吃減肥藥瘦身成功的
，但是在瘦身的同時(shí)還沒(méi)有損害到健康真的很少，我想大家應(yīng)該也沒(méi)少聽(tīng)過(guò)有人喝減肥藥喝出事的吧
！現(xiàn)在有很多網(wǎng)紅也是在賣(mài)減肥藥
，但是我想說(shuō)的是大家買(mǎi)之前一定要想清楚，不要覺(jué)得網(wǎng)紅有一定的名氣這個(gè)產(chǎn)品就不會(huì)有問(wèn)題
，說(shuō)不定別人吃得沒(méi)事但是自己吃了就有事
，千萬(wàn)不要拿自己的健康開(kāi)玩笑。

長(zhǎng)期服用減肥藥對(duì)身體的危害真的是十分大的

，我曾經(jīng)看到過(guò)新聞?wù)f有人長(zhǎng)期服用體內(nèi)的器官都出現(xiàn)了不同程度的損傷，甚至危機(jī)到了生命
，這帶給大家的危害都是不可逆的
。而且我個(gè)人是覺(jué)得大部分的減肥藥都是通過(guò)腹瀉來(lái)達(dá)到減重的目的，這種里面大概率都是瀉藥
，長(zhǎng)期食用不僅會(huì)對(duì)自己的腸道帶來(lái)一定的損害
，而且會(huì)讓大家產(chǎn)生依賴(lài)性，一旦停藥就沒(méi)有辦法上廁所
，腸道已經(jīng)不會(huì)自己蠕動(dòng)了
，這僅僅是一個(gè)方面的影響
，除此之外還有很多不好的影響，所以千萬(wàn)不要小瞧減肥藥帶給我們身體的危害
。

我也是個(gè)女孩子

，所以我清楚一些女生想要擁有一個(gè)好身材的急迫心情，尤其是現(xiàn)在大家確實(shí)還是比較看重顏值跟身材的
，長(zhǎng)相是大家天生的
，確實(shí)不太好改變，但是身材可是大家后天決定的
。不過(guò)由于我們每個(gè)人的體質(zhì)都是不一樣的
，有些人可能每天吃很多都不會(huì)發(fā)胖，但是有些人就是屬于喝口涼水都長(zhǎng)肉
，這就跟我們的基礎(chǔ)代謝率有關(guān)
。所以大家如果真的想要減肥，就要用健康的方式
，通過(guò)運(yùn)動(dòng)去提高自己的基礎(chǔ)代謝
，等到基礎(chǔ)代謝提高之后就不再那么容易發(fā)胖了。

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