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甲減的飲食禁忌有哪些，平時(shí)需要注意什么
？(甲減患者不能吃什么)

佚名 2024-05-20 10:37:25

甲減的飲食禁忌有哪些
，平時(shí)需要注意什么
？

一、甲減禁忌的食物有什么

甲減的病因較復(fù)雜

，以原發(fā)性者多見
，其次為垂體性者，其他均屬少見
?div id="d48novz" class="flower left">
；颊呖赡軙霈F(xiàn)四肢無力、內(nèi)分泌功能減退
、低血壓
、眩暈、肌性肌無力、體型異常
、呼吸異常等癥狀
。甲減患者日常飲食要注意很多，以下是甲減的飲食禁忌：

，平時(shí)需要注意什么.png" />

1

、甲減患者宜選食物

因缺碘引起的甲減，需選用適量海帶

、紫菜
，可用碘鹽、碘醬油
、碘蛋和面包加碘
。炒菜時(shí)要注意，碘鹽木宜放入沸油中
，以免碘揮發(fā)而降低碘濃度
。蛋白質(zhì)補(bǔ)充可選用蛋類、乳類
、各種肉類
、魚類;植物蛋白可互補(bǔ)，如各種豆制品
、黃豆等
。供給動物肝臟可糾正貧血，還要保證供給各種蔬菜及新鮮水果
。

2

、甲減患者忌選食物

忌各種生甲狀腺腫物質(zhì)，如卷心菜

、白菜
、油菜、木薯
、核桃等;忌富含膽固醇的食物
，如奶油、動物腦及內(nèi)臟等
。限用高脂肪類食品
，如食油、花生米
、核桃仁
、 杏仁、芝麻醬
、火腿
、五花肉
、甘乳酪等。

二

、甲減病人的飲食是怎樣的

甲減飲食防治

1

、限制脂肪攝入:脂肪是體內(nèi)供給熱能和幫助脂溶性維生素吸收的物質(zhì)。甲減時(shí)血漿膽固醇排出緩慢
，因此血漿膽固醇的濃度很高
。應(yīng)限制脂肪的攝入量以降低血漿膽固醇的濃度。

2

、補(bǔ)充碘鹽:國內(nèi)通常采用每 2~10 千克鹽加1克碘化鉀，以防治甲狀腺腫大
，使甲減發(fā)病率明顯減低
。這種碘鹽極適用于地方性甲狀腺腫流行區(qū)。生育期婦女更應(yīng)注意補(bǔ)充碘鹽
，以防后代因母體缺碘而患克汀病
。但有的甲減患者是因攝入碘過多造成的，不應(yīng)一慨而論
，一定要辨證施治
。補(bǔ)充碘鹽，除了從碘鹽中攝取
，還可從碘醬油和加碘面包以及含碘豐富的海帶
、紫菜中攝取。避免食用卷心菜
、白菜
、油菜、木薯
、核桃等食物
，以免引起甲狀腺腫大。

3

、供給足夠的蛋白質(zhì):每人每天供給的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的量至少應(yīng)超過20克
，才能維持人體內(nèi)蛋白質(zhì)的平衡。一旦出現(xiàn)蛋白質(zhì)降低
，即應(yīng)補(bǔ)充必要的氨基酸
，供給足量蛋白質(zhì)，以改善病情
。故應(yīng)多食用蛋類
、乳類、肉類
、魚肉等
，并注意植物性蛋白與動物性蛋白的互補(bǔ)
。

三、甲減會引起哪些疾病呢

一

、甲減合并硬皮病
。

在少見情況下，甲減可合并硬皮病伴雷諾氏現(xiàn)象

，其表現(xiàn)是四肢末梢青紫
、麻木、疼痛
，多于冬季或遇冷而誘發(fā);顏面及四肢皮膚菲薄
，變硬，末稍呈青紫色
，四肢活動緩慢而受限甲減合并硬皮病甲減的并發(fā)癥
。

二、甲減性心臟病

甲減患者可能出現(xiàn)心悸

、氣短
、低血壓、脈搏緩慢而弱
、心音聽診低鈍而遙遠(yuǎn);心臟擴(kuò)大
，心包積液的發(fā)生率為25%～40%。即使積液量多
，也罕有發(fā)生心包填塞癥狀
。心電圖常見有低電壓，竇性心動過紋
，ST-T改變
，心律失常最常見者為早持、房室傳導(dǎo)阻滯
、不完全和完全性左束枝傳導(dǎo)阻滯甲減的并發(fā)癥
。

三、粘液水腫性昏迷

多于冬季起病

，受寒及感染是最常見的誘因
，昏迷前常有嗜睡病史?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">；颊哂姓骋核[的各種表現(xiàn)
，休克且皮膚干燥發(fā)涼，面部虛腫呈黃白色
，唇干
、舌胖大，眉
、睫毛稀疏
，頭發(fā)脫落等
。四肢柔軟，反射弱甚至無反射
，腱反射松弛時(shí)間顯著延長甲減的并發(fā)癥
。

四、甲減合并血液系統(tǒng)疾病

貧血是甲減的常見癥狀

，它作為甲減的主要癥狀而導(dǎo)致誤診者并非少見
，其發(fā)生率占甲減患者的1/3～2/3，絕大多數(shù)為輕
、中度正常色素或低色素小細(xì)胞性貧血
，少數(shù)為巨幼細(xì)胞性貧血。胃酸缺乏
、月經(jīng)過多
、胃腸培動減慢、鐵吸收障礙及食欲不振是導(dǎo)致缺鐵性貧血的主要原因甲減的并發(fā)癥
。

四、甲減的中醫(yī)療法是怎樣的

中醫(yī)分型與中藥治法

1

、脾腎陽虛證

【癥狀】神疲乏力

，嗜睡倦怠，記憶減退
，頭暈?zāi)垦?div id="m50uktp" class="box-center"> ，耳鳴耳聾，腰膝酸冷
，畏寒肢冷
，皮膚干燥脫屑，毛發(fā)干枯易落
，納減便秘
，全身浮腫，舌苔白膩
，男子陽痿
，女子月經(jīng)不調(diào)，舌淡體胖有齒痕
，舌苔白膩
，脈沉細(xì)或沉遲。

【治法】健脾溫腎

。

【方藥】四君子湯合右歸丸：附子12克

，肉桂7克，杜仲16克
，山萸肉12克
，菟絲子15克
，鹿角膠35克，熟地25克
，枸杞子12克
，當(dāng)歸12克，黨參16克
，白術(shù)12克
，茯苓25克，炙甘草7克
。

2

、心腎陽虛癥

【癥狀】心悸心慌，胸悶憋痛

，神倦嗜臥
。形寒肢冷，舌淡嫩
，苔白水滑
，脈沉遲或結(jié)代?div id="4qifd00" class="flower right">
？梢婎^暈耳鳴耳聾
，腰膝酸軟，男子陽痿
，女子月經(jīng)不調(diào)
。

【治法】溫通心陽，補(bǔ)腎益氣

。

【方藥】桂枝甘草湯合金匱腎氣丸加減：桂枝12克

，炙甘草12克，制附片12克
，肉桂4克
，熟地25克，山萸肉12克
，淮山藥25克
，茯苓25克，澤瀉12克
，丹皮12克
。胸痛加川芎12克，薤白12克
，郁金12克
，元胡12克;神倦乏力加炙黃芪35克。

3

、陽氣衰竭癥

【癥狀】此型常見于黏液性水腫昏迷的患者

，表現(xiàn)為神昏肢厥
，皮溫下降，呼低息微
，肌肉弛張無力
，舌淡體胖，脈微欲絕
。

【治法】 振奮陽氣

、救逆固脫。

【方藥】四逆湯：制附片12克

，干姜12克
，人參12克，炙甘草12克
。

甲減患者不能吃什么

甲狀腺功能減退癥（簡稱甲減）

，是由于甲狀腺激素合成及分泌減少，或其生理效應(yīng)不足所致機(jī)體代謝降低的一種疾病
。按其病因分為原發(fā)性甲減
，繼發(fā)性甲減及周圍性甲減三類，病因較復(fù)雜
，以原發(fā)性者多見
，其次為垂體性者，其他均屬少見
。

注意避免食用白菜、油菜
、卷心菜等蔬菜及核桃
、木薯，因?yàn)檫@些食物含有的某種成分可引起甲狀腺腫
，甲狀腺腫將進(jìn)一步影響甲狀腺素的合成
，故甲減患者需避免食用上述食物。

甲減常伴高脂血癥
，故富含膽固醇的食物不要食用
，如動物腦、奶油及內(nèi)臟等
，限用高脂肪類食品
，如食用油每天不要超過20g，火腿
、核桃仁
、乳酪、芝麻醬
、花生米
、杏仁
、五花肉等要少吃。

對癥用藥建議：
早期輕型病例以口服甲狀腺片或左甲狀腺素為主
，維持TSH在正常值范圍
，檢測甲狀腺功能，中
、晚期重型病例除口服甲狀腺片或左旋甲狀腺素外
，需對癥治療如控制感染、控制心力衰竭
、給氧
、輸液等，對于甲亢患者治療要防止用藥過度
，而造成甲減
，另外患者應(yīng)及時(shí)的就醫(yī)復(fù)查病情，以便于觀察病情的進(jìn)展情況等
。

飲食注意：
碘是合成甲狀腺激素的重要原料
，可以適當(dāng)吃海參、蝦
、牡蠣
、海帶、紫菜等海產(chǎn)品
，保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入牛奶
、乳類、蛋類
、各種肉類
、黃豆、魚類
、豆制品
、動物肝臟等食物，能改善甲狀腺功能
，緩解肌無力
、手抖等癥狀，多吃新鮮的水果蔬菜
，如香芹
、銀耳、香菇等
，辛辣刺激高膽固醇高脂肪少吃
。

甲減患者飲食要注意什么呢？

甲減患者飲食要注意什么呢

？

甲狀腺功能出現(xiàn)異常的時(shí)候
，很大程度上和飲食有關(guān)系，所以在治療這類疾病的同時(shí)
，在飲食上一定要引起注意來
，這樣才可以讓疾病好的更快一些。甲狀腺疾病的最常見的有甲亢
、甲減
、甲狀腺結(jié)節(jié)，甲狀腺腫瘤等
。那么
，如果是一名甲減患者，在飲食上應(yīng)該注意些什么呢
？

甲減患者甲狀腺功能低下
，應(yīng)供應(yīng)足夠的蛋白質(zhì)和熱量，以改善甲狀腺功能
。甲減時(shí)血漿膽固醇合成雖不快但排出較緩慢
，因而其血濃度升高，3酸甘油脂和卜脂蛋白均增高
，故宜限制脂肪的攝入
。甲狀腺素不足可影響紅細(xì)胞生成素合成而致骨髓造血功能減低，還與月經(jīng)過多
、鐵吸收障礙
、胃酸內(nèi)因子、維生素B12
、葉酸缺乏有關(guān)
。

1.忌用生甲狀腺腫物質(zhì)：避免食用卷心菜、白菜
、油菜
、木薯
、核桃等
，以免發(fā)生申甲狀腺腫大。

2.補(bǔ)充適量碘(僅供碘缺乏者)
。

3.限制脂肪和富含膽固醇的飲食：甲減病人往往有高脂血癥
，這在原發(fā)性甲減更明顯，故應(yīng)限制脂肪飲食
，并限制富含膽固醇的飲食
。

4.糾正貧血，供給豐富維生素：有貧血者應(yīng)補(bǔ)充富含鐵質(zhì)的`飲食、補(bǔ)充維生素B12
，如動物肝臟
，必要時(shí)還要供給葉酸、肝制劑等
。

5.供給足量蛋白質(zhì)
。多吃雞蛋，牛奶
、瘦肉類
，魚蝦類等食物。

甲減病人
，應(yīng)該多吃一些高蛋白和高熱量的食物
，比如雞蛋、牛奶
、瘦肉等
，這樣可以改善甲狀腺的功能，從而來緩解甲減的癥狀
。但是要注意控制脂肪的攝取
，不要吃高膽固醇的食物，比如動物的內(nèi)臟
、蛋黃
、肥肉、雞皮等
，以免加重病情
。

甲減的飲食注意事項(xiàng)有哪些

1、限制脂肪攝入：脂肪是體內(nèi)供給熱能和幫助脂溶性維生素吸收的物質(zhì)

。甲減時(shí)血漿膽固醇排出緩慢
，因此血漿膽固醇的濃度很高。應(yīng)限制脂肪的攝入量以降低血漿膽固醇的濃度
。
2
、補(bǔ)充碘鹽：國內(nèi)通常采用每 2～10 千克鹽加 1 克碘化鉀，以防治甲狀腺腫大
，使甲減發(fā)病率明顯減低
。這種碘鹽極適用于地方性甲狀腺腫流行區(qū)。生育期婦女更應(yīng)注意補(bǔ)充碘鹽
，以防后代因母體缺碘而患克汀病
。但有的甲減患者是因攝入碘過多造成的，不應(yīng)一慨而論
，一定要辨證施治
。補(bǔ)充碘鹽，除了從碘鹽中攝取，還可從碘醬油和加碘面包以及含碘豐富的海帶
、紫菜中攝取
。避免食用卷心菜、白菜
、油菜
、木薯、核桃等食物
，以免引起甲狀腺腫大
。
3、供給足夠的蛋白質(zhì)：每人每天供給的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的量至少應(yīng)超過 20 克
，才能維持人體內(nèi)蛋白質(zhì)的平衡
。一旦出現(xiàn)蛋白質(zhì)降低，即應(yīng)補(bǔ)充必要的氨基酸
，供給足量蛋白質(zhì)
，以改善病情。故應(yīng)多食用蛋類
、乳類
、肉類、魚肉等
，并注意植物性蛋白與動物性蛋白的互補(bǔ)
。

亞臨床甲減的飲食注意事項(xiàng)是什么
？

是要注意飲食1)宜選食物：因缺碘引起的甲減

，需選用適量海帶、紫菜
，可用碘鹽
、碘醬油、碘蛋和面包加碘
。炒菜時(shí)要注意
，碘鹽木宜放入沸油中，以免碘揮發(fā)而降低碘濃度
。蛋白質(zhì)補(bǔ)充可選用蛋類
、乳類、各種肉類
、魚類;植物蛋白可互補(bǔ)
，如各種豆制品
、黃豆等
。供給動物肝臟可糾正貧血，還要保證供給各種蔬菜及新鮮水果。 　　2)忌選食物：忌各種生甲狀腺腫物質(zhì)
，如卷心菜
、白菜、油菜
、木薯
、核桃等;忌富含膽固醇的食物，如奶油
、動物腦及內(nèi)臟等
。限用高脂肪類食品，如食油
、花生米
、核桃仁、 杏仁
、芝麻醬
、火腿、五花肉
、甘乳酪等
。 飲食以多維生素、高蛋白
、高熱量為主
，不宜過食生冷食物。

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