男人夏季裸睡易導(dǎo)致生殖感染(習(xí)慣不穿衣服,對身體有什么好處?有什么壞處?)

男人夏季裸睡易導(dǎo)致生殖感染

現(xiàn)代人生活節(jié)奏快，每日的睡眠成為恢復(fù)體能、確保健康的重要環(huán)節(jié)。忙碌了一天，脫衣而眠有利于氣血流通，使體內(nèi)陽氣舒展暢達，而如果和衣而眠，尤其是穿一些比較時尚的緊身內(nèi)衣，都可能會影響氣血循環(huán)，使陽氣被抑制，對于性功能更無益處。所以很多人選擇裸睡。那么，夏天裸睡的注意事項有哪些呢？

夏天裸睡要注意哪些？

1、不要在集體生活時裸睡

由于成年人群的特殊性，不擔(dān)保集體生活中的某個人身上帶有XING病、感染病等，不要認為感情好或者條件限制就大咧咧的裸睡，后果可能是你吃后悔藥都沒機會的。

2、不要在小孩同床共室時裸睡

對于孩童的幼教重視的再好，比不過不良現(xiàn)象的誘導(dǎo)；為人父母，當(dāng)謹言慎行。

3、上床睡覺前應(yīng)清洗外陰和肛門，并勤洗澡

無論男人女人，隱私部位的衛(wèi)生是基本的，如果不注意，就會把今天的病菌留到了床鋪上，明天裸睡就有了入侵者了；如果明天還不注意清洗，明天的病菌又累加在了床鋪上，日復(fù)一日，你的生殖系統(tǒng)防御能力終有抗不住的時候。

4、性生活較頻繁的，要勤換被褥

無論什么原因，一場性愛后的被褥都是不潔的，當(dāng)然也不需要一次就換，對于夏季性愛出汗量大的夫婦，如果又愛裸睡的，就要勤快換被褥了。

男人夏季容易患生殖感染？

炎炎夏日，泌尿生殖感染讓很多男性苦不堪“炎”。據(jù)統(tǒng)計，過了30歲的男人，約有半數(shù)以上曾受到過泌尿生殖感染反復(fù)發(fā)作的困擾。男性生殖系統(tǒng)構(gòu)造復(fù)雜，而泌尿生殖感染疾病的引發(fā)途徑廣泛。

男性泌尿生殖感染主要包括前列腺炎、尿道炎、膀胱炎、包皮炎、龜頭炎、精囊炎、睪丸炎、附睪炎、陰囊濕疹、陰囊潮濕以及其他泌尿系統(tǒng)疾病。泌尿生殖感染疾病多表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛、尿不盡、尿滴白、夜尿頻多、尿道紅腫等癥，嚴重擾亂了男性患者的正常生活。

泌尿生殖感染疾病以發(fā)病率高、康復(fù)周期長、患者年齡段廣、對男性生殖系統(tǒng)危害大為主要特點，已經(jīng)成為危害男性健康的主要疾病之一。若不及時治療，容易反復(fù)發(fā)作。其危害主要有：對炎癥的處理不當(dāng)，造成夫妻雙方交叉感染；同時會導(dǎo)致男性出現(xiàn)無精癥、少精癥、精子活力低及畸形率高，誘發(fā)不孕不育；引發(fā)男性生理功能障礙，出現(xiàn)會陰部及腰骶部疼痛、生理功能低迷等癥狀。此外，泌尿生殖感染也會降低身體免疫力，增加患者精神壓力，誘發(fā)其它疾病，對男性的身心健康造成危害，甚至影響夫妻和睦及家庭穩(wěn)定。

習(xí)慣不穿衣服,對身體有什么好處?有什么壞處?

裸睡是否有益健康?是不是應(yīng)該推廣?人們有著不同的認識。

正方裸睡益身心健康

林醫(yī)師對記者說，現(xiàn)代人生活很繁忙，神經(jīng)緊張、精神壓力也很大，裸睡可以讓你全身緊繃的神經(jīng)完全放松，達到真正休息的自在境界。他認為，有些很保守的人不敢看自己的器官，如果學(xué)會坦然面對自己的裸體，才能達到真正自在的地步。

他認為，不穿內(nèi)衣褲睡覺有以下五點好處：

一、血液循環(huán)達到完全放松，使肢體更舒適。

二、保證皮膚的呼吸通暢，促進新陳代謝的速度。

三、避免內(nèi)衣褲成為霉菌孳生的溫床。

四、有助于神經(jīng)壓力的調(diào)節(jié)。

五、消除疲勞，放松肌肉的緊繃。

西安市第四醫(yī)院泌尿生殖感染?？仆跚厣敝魅吾t(yī)師認為，裸睡對一些男性不育癥患者是有利的。他說，不育患者有些是精子活動度差導(dǎo)致的，而精子的活力與陰囊的溫度有關(guān)，一般人陰囊的溫度應(yīng)比人體低2至3度。但如果患者穿內(nèi)褲較緊，內(nèi)褲緊貼人體，陰囊內(nèi)溫度升高，就會影響精子的活力，而導(dǎo)致不育。所以，未婚、未育的男性，除了夜間應(yīng)徹底放松對陰囊的束縛，就是在白天，也應(yīng)穿寬松的內(nèi)褲，避免加重對陰囊內(nèi)精子活力的影響。我國古時和現(xiàn)在農(nóng)村大部分地區(qū)，穿大襠褲的習(xí)慣，實際是對人體生育機能的一種保護。

一些美容刊物也持相同的觀點：裸睡是健康、自在、衛(wèi)生而且性感的，可以讓人有無拘束的自由快感。不單可以產(chǎn)生全身放松的感覺，更利于血液循環(huán)、增強皮腺和汗腺的分泌，促進皮膚的排泄和再生。還可以促進神經(jīng)的調(diào)節(jié)、增強適應(yīng)免疫和消除疲勞，并可增加夫妻間性愛的次數(shù)。另外，裸睡的通透作用，對一此皮膚病和婦科疾病有促進痊愈的功效。

西安交大第二醫(yī)院婦產(chǎn)科吳靜主任對記者說： “我們在臨床工作的醫(yī)生，對裸睡沒有做過特別的探討。我個人認為，裸睡對婦科病的益處可能有一些，但微乎其微。因為睡覺的時間畢竟只有8小時左右，大部分時間人的肌膚并不能赤裸著。在婦科病中，由于環(huán)境潮濕、不透氣而造成的疾病，最常見的是霉菌性陰道炎。霉菌在干燥、通風(fēng)的環(huán)境中很難生存，女性如果為了預(yù)防霉菌性陰道炎，僅靠裸睡是不能解決所有問題的，必須在平時就避免穿不透氣的緊身衣，貼身內(nèi)衣要穿棉制品，要寬松不要緊繃。而且內(nèi)衣要常洗、常換、常晾曬，這樣才能避免霉菌性陰道炎的發(fā)生。”

28歲的賀小姐說，自己可能是觀念保守，總覺得裸睡不雅。而且現(xiàn)在偷窺族也多，裸睡會為一些不軌之徒造成可乘之機。此外，如果遇到地震、火災(zāi)等天災(zāi)人禍的意外情況，極易“走光”。她認為，裸睡對健康不會有好處，因為那樣腹部容易著涼，導(dǎo)致腹瀉。若在冬天，家中即是有暖氣，也很容易感冒。

在西安一所大學(xué)任教的任沖老師認為，裸睡并非是時尚，而是一種“返祖”現(xiàn)象。，他明確的反對裸睡：“如果裸睡，我想問一下，我們祖先用樹枝遮體、發(fā)明絲綢、裁剪衣服……還有什么意義呢?這不是對人類創(chuàng)造文明的逆反之舉嗎?當(dāng)然，沖涼、換衣服甚至做愛的必然裸露應(yīng)該排出在外?！?

一位老知青告訴記者，他們接受再教育時，常?？吹睫r(nóng)村的男女老少總是脫光了睡覺，而且睡的很香。開始自己也覺得不可思議。后來每當(dāng)勞動累了，也試著脫光睡覺，發(fā)現(xiàn)確實很放松，很解乏。不過他承認．

反方 裸睡是習(xí)慣與健康無關(guān)

裸睡并不是對每個人都有這樣好的效果。他認為，裸睡僅是一種個人習(xí)慣，與健康沒有必然關(guān)系。

西安市精神衛(wèi)生中心主任醫(yī)師賈瑞大夫說，裸睡是個生活習(xí)慣問題，如果從小裸睡，就養(yǎng)成了裸睡的習(xí)慣，穿上衣服身體會不舒服。而從小就穿內(nèi)衣睡覺的人，對裸睡就可能感到不適應(yīng)，這種不適應(yīng)反而會導(dǎo)致失眠。所以我認為，睡眠方式不必強求一致。至于患者因病需要一些特殊的睡眠方式，可根據(jù)病情的需要來選擇。

賈瑞大夫?qū)τ浾哒f， “在臨床上我們常常遇到一些農(nóng)村病人裸睡，醫(yī)生護士查房時甚感不便。這些病人在家就有裸睡的習(xí)慣，穿衣服睡覺會睡不著。但我的同事認為，從衛(wèi)生的角度講，裸睡是有弊處的。因為人的內(nèi)衣褲經(jīng)常清洗，而蓋的被子卻不能經(jīng)常拆洗，更容易被細菌污染，衛(wèi)生條件自然不如內(nèi)衣褲干凈。此外，夏天裸睡如果腹部不蓋，腹部受涼可導(dǎo)致腹瀉，而蓋上被子又達不到全身放松的目的。

西安交大二院皮膚科專家王萬卷博士說，他沒有發(fā)現(xiàn)裸睡能對皮膚病起到多大作用，皮膚病需要在藥物的正確治療下才能恢復(fù)健康，但對于一些特殊病情，可能需要裸睡的配合。

中醫(yī)解讀 男人裸睡有什么好處

呢?其實很多男人喜歡裸睡，而且科學(xué)合理地選擇裸睡有諸多好處，特別是對男性生殖健康裨益良多。下面中醫(yī)小編為你盤點裸睡給男人帶來的好處： 將泌尿生殖感染拒之門外 陽氣充沛、氣血旺盛的中青年，以及大腿較粗、身體較胖的男性朋友，常常一覺醒來發(fā)現(xiàn)腹股溝、大腿內(nèi)側(cè)等私密處出汗較多。睡眠時內(nèi)褲吸收了汗和分泌物，潮濕及不透氣的部位容易讓細菌孳生繁殖，久了則導(dǎo)致濕熱聚集，引發(fā)濕瘡瘙癢。 潮濕的內(nèi)褲更易增加病原體進入尿道口的機會，甚至引起泌尿系統(tǒng)和生殖系統(tǒng)器官的感染。而選擇裸睡則可以避免上述問題，增強皮脂腺和汗腺的分泌，有利于皮膚的排泄和散熱，免去瘙癢不適。

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