?在日常生活中我們常常都會聽到這樣的話我不是肥，我就是有一些水腫
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，運(yùn)動。運(yùn)動是排出身體中多余的水分最好的方法，要知道人們的身體出現(xiàn)水腫最主要的原因之一就是因?yàn)殚L時間的缺乏運(yùn)動量導(dǎo)致的。所以大家想要自己的身體變得苗條就應(yīng)該在日常生活中多進(jìn)行鍛煉，而不要整天坐在電視或者電腦的前面，久而久之只會導(dǎo)致大家的身材變得越來越差?div id="4qifd00" class="flower right">2，按摩
。按摩也是幫助大家脫離水腫的行列的一種好方法。這一種方法可以使得大家的身材和身體都能變得更加好，但是并不是所有的按摩手法都可以幫助大家減肥的。所以如果大家想要通過按摩來減肥還是應(yīng)該學(xué)習(xí)一些相關(guān)的知識，讓大家更加健康的減肥。而對于部分對于相關(guān)的知識完全不了解的人可以到醫(yī)院或者美容院讓專業(yè)的人士幫助大家使用按摩的方法進(jìn)行減肥。致肥胖嗎,怎么才能減肥.png)
最后
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