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如何計(jì)算懷孕周數(shù),這還得靠腦子呢

夕陽紅 2024-05-20 18:35:15

一、如何計(jì)算懷孕周數(shù)

通常在知道自己懷孕后

,醫(yī)生會(huì)幫助計(jì)算分娩日期
。一般計(jì)算生產(chǎn)日期有以下兩種方法:

一種是根據(jù)引起妊娠的性生活日期或排卵期

,另一種是根據(jù)最后月經(jīng)的日期來計(jì)算

由于大多數(shù)人很難記住最重要的是很難確定引起妊娠的日期,因此臨床上普遍采取的計(jì)算方法是按照最后一次月經(jīng)的第一天來計(jì)算

。也就是說當(dāng)您下一次月經(jīng)遲遲未來時(shí)您可能才意識(shí)到懷孕了
,而這時(shí)候您實(shí)際上已經(jīng)懷孕至少2周了。按照最后月經(jīng)的日期來計(jì)算的分娩期實(shí)際是把最后一次月經(jīng)的那一周作為懷孕的第一周

妊娠期一般為280天左右

,也就是9個(gè)月零1周。

計(jì)算寶寶的出生日期有一個(gè)公式為:月份+9(或-3)

,日期+7

行經(jīng)期3~5天,就算你是3天

,末次月經(jīng)來潮日期是2004年11月28日
。例:末次月經(jīng)來潮日期是2004年11月28日。預(yù)產(chǎn)期為:11月-3月=8月
,28日+7日=35日即次年的9月
;35日-31日=4日。預(yù)產(chǎn)期為2005年9月4日

如果月經(jīng)不準(zhǔn)確

,則可以根據(jù)胎動(dòng)開始出現(xiàn)的時(shí)間計(jì)算。第一胎孕婦出現(xiàn)初次胎動(dòng)的時(shí)間大約是18—20周
,預(yù)產(chǎn)期可能在20~22周后
。還可以根據(jù)超聲波對(duì)胎兒的測(cè)量或量子宮底高度等。利用這些方法在孕末期綜合起來分析
,就知道寶寶何時(shí)生

二、產(chǎn)期的推算

確定懷孕后

,夫妻雙方都急切地希望知道小寶寶將在何年何月何日出世
,也就是推算孩子的預(yù)產(chǎn)期。一般來說
,婦女的懷孕期一般為280天(即40周)左右
,俗稱“十月懷胎”
。那么該如何推算預(yù)產(chǎn)期呢?

推算預(yù)產(chǎn)期主要有以下幾種方法:

(1)根據(jù)末次月經(jīng)計(jì)算此種方法最常用且最簡便

,如果孕婦的月經(jīng)周期規(guī)律
,每28-30天行經(jīng)1次,末次月經(jīng)又記得準(zhǔn)確
。就可以用公式計(jì)算
,從末次月經(jīng)第1天算起,月份減3或加9
,日數(shù)加7
。若按農(nóng)歷計(jì)算,其月份也是加9或減3
,日期應(yīng)加14

例如末次月經(jīng)第一日為2002年4月24日,預(yù)產(chǎn)期應(yīng)為2003年1月31日

;如果末次月經(jīng)第一日為農(nóng)歷2002年4月24日,預(yù)產(chǎn)期應(yīng)為農(nóng)歷2003年2月8日

每3周來1次月經(jīng)的婦女

,其妊娠期限應(yīng)為280天-1周=39周;每4周來1次月經(jīng)的婦女
,其妊娠期限應(yīng)為280天=40周
;每5周來1次月經(jīng)的婦女,其妊娠期限應(yīng)為280天+1周=41周

(2)按引起妊娠的性交日期從性交日期起第266天

,即為分娩的預(yù)定日期。

(3)按早孕反應(yīng)出現(xiàn)的日期計(jì)算有的婦女月經(jīng)周期不規(guī)律

,或忘記了末次月經(jīng)日期
,或產(chǎn)后、流產(chǎn)后月經(jīng)尚未來潮又懷孕了
,只要記得出現(xiàn)惡心嘔吐等早孕反應(yīng)出現(xiàn)的時(shí)間
,也可以用以推算預(yù)產(chǎn)期。因一般早孕反應(yīng)出現(xiàn)在6孕周左右
,故計(jì)算公式為:

預(yù)產(chǎn)期=早孕反應(yīng)出現(xiàn)日期+34周

(4)按子宮底高度計(jì)算用測(cè)得的子宮底高度數(shù)值對(duì)照正常值表,可知相當(dāng)?shù)脑兄?div id="4qifd00" class="flower right">

,在此日期上?0周的得數(shù)為預(yù)產(chǎn)期

一般情況下,實(shí)際的分娩日期與推算的預(yù)產(chǎn)期可以相差1~2周

(5)按出現(xiàn)胎動(dòng)的日期計(jì)算初產(chǎn)婦胎動(dòng)約于第18孕周出現(xiàn)

,經(jīng)產(chǎn)婦因?yàn)橛辛私?jīng)驗(yàn)
,比初產(chǎn)婦提前2周,即在16周末已能感覺胎動(dòng)
。故計(jì)算公式為:

初產(chǎn)婦預(yù)產(chǎn)期=胎動(dòng)出現(xiàn)日期+22周

經(jīng)產(chǎn)婦預(yù)產(chǎn)期=胎動(dòng)出現(xiàn)日期+24周。

通過以上方法

,孕婦可以自行推算獲知寶寶出生的日期
,另外如果孕婦既記不清末次月經(jīng)時(shí)間,又無早孕反應(yīng)
,且還未感知胎動(dòng)時(shí)
,可由醫(yī)生通過B超及子宮底高度協(xié)助推測(cè)預(yù)產(chǎn)期。

(6)按B超結(jié)果計(jì)算B超下測(cè)胎囊

、胎兒坐高
、胎頭雙頂徑或胎兒股骨長度的徑線,用測(cè)得的數(shù)值對(duì)照正常值表
,可知相當(dāng)?shù)脑兄?div id="m50uktp" class="box-center"> ,在此日期上?0周的得數(shù)為預(yù)產(chǎn)期。

、懷孕初期時(shí)皮膚的變化

孕期皮膚的組織結(jié)構(gòu)和營養(yǎng)結(jié)構(gòu)會(huì)發(fā)生很大變化

,產(chǎn)后肌膚的老化速度會(huì)急速加快。皮膚護(hù)理醫(yī)學(xué)界認(rèn)為
,孕期及產(chǎn)后的肌膚護(hù)理
,是女性一生中最重要的肌膚護(hù)理階段。

女性在孕期內(nèi)

,因雌激素和黃體素分泌增加
,肌膚自我保護(hù)與修復(fù)的能量不足以應(yīng)付日益增加的促黑素,進(jìn)而引起黑色素增多
,導(dǎo)致皮膚色素加深
,此時(shí)的肌膚最懼怕紫外線及輻射,它們會(huì)迅速擊垮肌膚的防御能力
,令肌膚能量驟降
,孕斑隨時(shí)在臉部安家,同時(shí)
,衰減的肌膚能量也無法對(duì)抗由此產(chǎn)生的肌膚儲(chǔ)水能力及細(xì)胸新陳代謝能力下降的威脅
,進(jìn)而導(dǎo)致缺水、干燥
、出油
、粉刺、痘痘
、敏感甚至炎癥等一系列肌膚問題
。因此要格外注意孕期內(nèi)的皮膚護(hù)理

專為孕期女性而制的護(hù)膚品稱之為孕婦護(hù)膚品,其最主要的特點(diǎn)就是使用的安全性

、專業(yè)性
、有效性,產(chǎn)品不含重金屬
、酒精
、激素、礦物油和色素等
,對(duì)母體和胎兒無害
,其中孕婦護(hù)膚品的安全性被列為孕期護(hù)膚的第一原則。

、懷孕后悔出現(xiàn)的現(xiàn)象

1

、懷孕初期的嗜睡現(xiàn)象懷孕初期,孕婦常感精神不濟(jì)
,動(dòng)不動(dòng)就想睡覺
,其實(shí)無需太擔(dān)心,嗜睡是正常的生理現(xiàn)象

足夠的睡眠對(duì)孕婦是十分重要的

,如果嗜睡情形影響了生活或是作息,建議準(zhǔn)媽咪可以少量多餐
,維持血糖一定濃度;此外
,疲倦時(shí)不妨小睡片刻
,但最好不要超過一小時(shí),以免夜里失眠
。而丈夫心理上的支持與行動(dòng)上的關(guān)懷更是莫大的幫助

2、懷孕初期小心異常腹痛懷孕期間的腹痛是很常見的現(xiàn)象

,腹痛的原因很多
,有些是懷孕的正常現(xiàn)象
,有些則代表嚴(yán)重的疾玻懷孕初期的腹痛最常見的原因
,乃是由於懷孕後子宮變大,子宮韌帶受牽扯而引起
。通常這種疼痛并不會(huì)很嚴(yán)重
,可能會(huì)造成一些不適,但不會(huì)影響日常生活
。疼痛的位置并不固定
,有時(shí)在左下腹
,有時(shí)則在右下腹,疼痛時(shí)間持續(xù)很短

3

、懷孕初期應(yīng)避免出入高溫場(chǎng)所高溫可促進(jìn)身體新陳代謝,可是對(duì)準(zhǔn)媽咪來說
,若長時(shí)間處於高溫狀態(tài)又無法散熱
,很可能會(huì)造成胎兒畸形。這是因?yàn)閼言谐跗谔荷形闯尚?div id="4qifd00" class="flower right">
,胚胎在子宮壁內(nèi)還不穩(wěn)定
,假使孕婦使身體內(nèi)的溫度高過38.9℃,即會(huì)導(dǎo)致胚胎內(nèi)染色體斷裂或胎兒腦神經(jīng)系統(tǒng)缺陷

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