如何計算懷孕周數(shù),這還得靠腦子呢

一、如何計算懷孕周數(shù)

通常在知道自己懷孕后，醫(yī)生會幫助計算分娩日期。一般計算生產(chǎn)日期有以下兩種方法：

一種是根據(jù)引起妊娠的性生活日期或排卵期，另一種是根據(jù)最后月經(jīng)的日期來計算。

由于大多數(shù)人很難記住最重要的是很難確定引起妊娠的日期，因此臨床上普遍采取的計算方法是按照最后一次月經(jīng)的第一天來計算。也就是說當您下一次月經(jīng)遲遲未來時您可能才意識到懷孕了，而這時候您實際上已經(jīng)懷孕至少2周了。按照最后月經(jīng)的日期來計算的分娩期實際是把最后一次月經(jīng)的那一周作為懷孕的第一周。

妊娠期一般為280天左右，也就是9個月零1周。

計算寶寶的出生日期有一個公式為：月份+9（或-3），日期+7。

行經(jīng)期3～5天，就算你是3天，末次月經(jīng)來潮日期是2004年11月28日。例：末次月經(jīng)來潮日期是2004年11月28日。預產(chǎn)期為：11月-3月=8月，28日+7日=35日即次年的9月；35日-31日=4日。預產(chǎn)期為2005年9月4日。

如果月經(jīng)不準確，則可以根據(jù)胎動開始出現(xiàn)的時間計算。第一胎孕婦出現(xiàn)初次胎動的時間大約是18—20周，預產(chǎn)期可能在20～22周后。還可以根據(jù)超聲波對胎兒的測量或量子宮底高度等。利用這些方法在孕末期綜合起來分析，就知道寶寶何時生。

二、產(chǎn)期的推算

確定懷孕后，夫妻雙方都急切地希望知道小寶寶將在何年何月何日出世，也就是推算孩子的預產(chǎn)期。一般來說，婦女的懷孕期一般為280天（即40周）左右，俗稱“十月懷胎”。那么該如何推算預產(chǎn)期呢？

推算預產(chǎn)期主要有以下幾種方法：

（1）根據(jù)末次月經(jīng)計算此種方法最常用且最簡便，如果孕婦的月經(jīng)周期規(guī)律，每28－30天行經(jīng)1次，末次月經(jīng)又記得準確。就可以用公式計算，從末次月經(jīng)第1天算起，月份減3或加9，日數(shù)加7。若按農(nóng)歷計算，其月份也是加9或減3，日期應加14。

例如末次月經(jīng)第一日為2002年4月24日，預產(chǎn)期應為2003年1月31日；如果末次月經(jīng)第一日為農(nóng)歷2002年4月24日，預產(chǎn)期應為農(nóng)歷2003年2月8日。

每3周來1次月經(jīng)的婦女，其妊娠期限應為280天-1周=39周；每4周來1次月經(jīng)的婦女，其妊娠期限應為280天=40周；每5周來1次月經(jīng)的婦女，其妊娠期限應為280天+1周=41周。

（2）按引起妊娠的性交日期從性交日期起第266天，即為分娩的預定日期。

（3）按早孕反應出現(xiàn)的日期計算有的婦女月經(jīng)周期不規(guī)律，或忘記了末次月經(jīng)日期，或產(chǎn)后、流產(chǎn)后月經(jīng)尚未來潮又懷孕了，只要記得出現(xiàn)惡心嘔吐等早孕反應出現(xiàn)的時間，也可以用以推算預產(chǎn)期。因一般早孕反應出現(xiàn)在6孕周左右，故計算公式為：

預產(chǎn)期=早孕反應出現(xiàn)日期+34周。

（4）按子宮底高度計算用測得的子宮底高度數(shù)值對照正常值表，可知相當?shù)脑兄?，在此日期上?0周的得數(shù)為預產(chǎn)期。

一般情況下，實際的分娩日期與推算的預產(chǎn)期可以相差1～2周。

（5）按出現(xiàn)胎動的日期計算初產(chǎn)婦胎動約于第18孕周出現(xiàn)，經(jīng)產(chǎn)婦因為有了經(jīng)驗，比初產(chǎn)婦提前2周，即在16周末已能感覺胎動。故計算公式為：

初產(chǎn)婦預產(chǎn)期=胎動出現(xiàn)日期+22周。

經(jīng)產(chǎn)婦預產(chǎn)期=胎動出現(xiàn)日期+24周。

通過以上方法，孕婦可以自行推算獲知寶寶出生的日期，另外如果孕婦既記不清末次月經(jīng)時間，又無早孕反應，且還未感知胎動時，可由醫(yī)生通過B超及子宮底高度協(xié)助推測預產(chǎn)期。

（6）按B超結(jié)果計算B超下測胎囊、胎兒坐高、胎頭雙頂徑或胎兒股骨長度的徑線，用測得的數(shù)值對照正常值表，可知相當?shù)脑兄?，在此日期上?0周的得數(shù)為預產(chǎn)期。

三、懷孕初期時皮膚的變化

孕期皮膚的組織結(jié)構(gòu)和營養(yǎng)結(jié)構(gòu)會發(fā)生很大變化，產(chǎn)后肌膚的老化速度會急速加快。皮膚護理醫(yī)學界認為，孕期及產(chǎn)后的肌膚護理，是女性一生中最重要的肌膚護理階段。

女性在孕期內(nèi)，因雌激素和黃體素分泌增加，肌膚自我保護與修復的能量不足以應付日益增加的促黑素，進而引起黑色素增多，導致皮膚色素加深，此時的肌膚最懼怕紫外線及輻射，它們會迅速擊垮肌膚的防御能力，令肌膚能量驟降，孕斑隨時在臉部安家，同時，衰減的肌膚能量也無法對抗由此產(chǎn)生的肌膚儲水能力及細胸新陳代謝能力下降的威脅，進而導致缺水、干燥、出油、粉刺、痘痘、敏感甚至炎癥等一系列肌膚問題。因此要格外注意孕期內(nèi)的皮膚護理。

專為孕期女性而制的護膚品稱之為孕婦護膚品，其最主要的特點就是使用的安全性、專業(yè)性、有效性，產(chǎn)品不含重金屬、酒精、激素、礦物油和色素等，對母體和胎兒無害，其中孕婦護膚品的安全性被列為孕期護膚的第一原則。

四、懷孕后悔出現(xiàn)的現(xiàn)象

1、懷孕初期的嗜睡現(xiàn)象懷孕初期，孕婦常感精神不濟，動不動就想睡覺，其實無需太擔心，嗜睡是正常的生理現(xiàn)象。

足夠的睡眠對孕婦是十分重要的，如果嗜睡情形影響了生活或是作息，建議準媽咪可以少量多餐，維持血糖一定濃度；此外，疲倦時不妨小睡片刻，但最好不要超過一小時，以免夜里失眠。而丈夫心理上的支持與行動上的關懷更是莫大的幫助。

2、懷孕初期小心異常腹痛懷孕期間的腹痛是很常見的現(xiàn)象，腹痛的原因很多，有些是懷孕的正?，F(xiàn)象，有些則代表嚴重的疾玻懷孕初期的腹痛最常見的原因，乃是由於懷孕後子宮變大，子宮韌帶受牽扯而引起。通常這種疼痛并不會很嚴重，可能會造成一些不適，但不會影響日常生活。疼痛的位置并不固定，有時在左下腹，有時則在右下腹，疼痛時間持續(xù)很短。

3、懷孕初期應避免出入高溫場所高溫可促進身體新陳代謝，可是對準媽咪來說，若長時間處於高溫狀態(tài)又無法散熱，很可能會造成胎兒畸形。這是因為懷孕初期胎兒尚未成形，胚胎在子宮壁內(nèi)還不穩(wěn)定，假使孕婦使身體內(nèi)的溫度高過38.9℃，即會導致胚胎內(nèi)染色體斷裂或胎兒腦神經(jīng)系統(tǒng)缺陷。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/275041.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 白帶多如何緩解

下一篇: 懷孕試紙怎么看,如何提高早孕試紙檢查···