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三個(gè)月寶寶的喂養(yǎng)時(shí)間怎么安排,,,三個(gè)月寶寶的睡眠小知識(shí)

佚名 2024-05-20 19:38:43

一、三個(gè)月寶寶的喂養(yǎng)時(shí)間怎么安排

母乳喂養(yǎng)的寶寶在乳汁充足的情況下無(wú)需增加其他食物

,而混合喂養(yǎng)和人工喂養(yǎng)的寶寶應(yīng)該每隔3-4小時(shí)喂奶1次,每次月150ml
,每天6次
,全天總奶量不能超過(guò)1000ml。

對(duì)混合喂養(yǎng)和人工喂養(yǎng)的寶寶

,應(yīng)該適量添加蔬菜汁和鮮榨果汁
,以補(bǔ)充牛奶加工過(guò)程中損失的維生素C
。一般每日2次
,在喂奶間隙喂入。

寶寶三個(gè)月母乳還是最好的食物

,不僅能給寶寶提供豐富
、容易消化吸收的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),還能幫助寶寶抵抗病魘的襲擊
。如果你因?yàn)楣ぷ骰蛏眢w原因不能實(shí)現(xiàn)母乳喂養(yǎng)
,可以給寶寶吃配方奶,而不是用米湯
、米糊或者乳兒糕等寶寶難以消化和吸收的食物來(lái)喂他。

寶寶三個(gè)月后就應(yīng)該定時(shí)定量的喂養(yǎng)了

,正常母乳的排空時(shí)間是2-3小時(shí)
,奶粉的排空時(shí)間是3-4小時(shí),水的排空時(shí)間是1.5-2小時(shí)
,但是寶寶的喂養(yǎng)是有個(gè)體差異的
,媽媽可以根據(jù)寶寶的胃口進(jìn)行合理的喂養(yǎng),并觀察寶寶身高體重的增長(zhǎng)是否在正常范圍內(nèi)

有三個(gè)月了

,完全可以讓寶寶養(yǎng)成定時(shí)吃奶了,不過(guò)要根據(jù)每個(gè)寶寶的量來(lái)哈
,有時(shí)如果寶寶實(shí)在不習(xí)慣的
,就最好是寶寶餓了就喂吧
,等到四個(gè)月時(shí)就給寶寶加一些輔食
,這樣才能慢慢滿足上寶寶的營(yíng)養(yǎng)喲。

最好是3-4小時(shí)吃一次

,如果頻繁喂奶的話
,寶寶的胃部一直處于張開(kāi)狀態(tài),對(duì)寶寶的胃部發(fā)育不好
。而且寶寶大了,應(yīng)該慢慢養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣
,逐步來(lái)
,這樣到添加輔食的時(shí)候也比較方便。

、3個(gè)月寶貝的發(fā)育指標(biāo)是什么

、3個(gè)月寶寶的發(fā)育指標(biāo)

男嬰:身高55.3-69.0cm

;體重4.69-9.37kg
;頭圍36.7-44.6cm。

女?huà)耄荷砀?4.2-67.5cm

;體重4.40-8.71kg
;頭圍36.0-43.4cm。

注:以上數(shù)據(jù)根據(jù)衛(wèi)生部《中國(guó)7歲以下兒童生長(zhǎng)發(fā)育參照標(biāo)準(zhǔn)》整理而成

二、3個(gè)月寶寶的能力指標(biāo)

寶寶的能力發(fā)展主要是指:大運(yùn)動(dòng)

、精細(xì)動(dòng)作
、視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)
、觸覺(jué)
、嗅覺(jué)
、味覺(jué)和語(yǔ)言
、情緒
、社交等方面的全面發(fā)展,只是每個(gè)寶寶各個(gè)月齡重點(diǎn)稍有不同
,這也和寶寶的自身發(fā)育特點(diǎn)有關(guān)系,3個(gè)月寶寶的基本技能表現(xiàn)包括:

應(yīng)該掌握的能力(大多數(shù)寶寶能做到):能夠認(rèn)出你的臉和氣味

;可以穩(wěn)當(dāng)?shù)靥е^
;眼睛可以追視移動(dòng)的物體。

發(fā)展中的能力(一半寶寶能做到):能夠尖叫

、發(fā)出
;”咯咯”、”咕咕”的聲音
;會(huì)吐泡泡;認(rèn)得你的聲音
;能做小型俯臥撐

高級(jí)能力(只有少數(shù)寶寶能做到):能從俯臥翻身到仰臥

;聽(tīng)到大響聲時(shí)
,會(huì)轉(zhuǎn)過(guò)頭去尋找
;能把雙手放在一起
,用手拍打玩具。

、三個(gè)月寶寶的睡眠小知識(shí)

充足的睡眠是保證寶寶健康發(fā)育的先決條件之一

。一般三個(gè)月的寶寶除了吃、拉
、哭和短時(shí)間的玩耍之外,其余的時(shí)間幾乎都在睡覺(jué)
,平均一天要睡16個(gè)小時(shí)以上
,三個(gè)月的寶寶每天的睡眠時(shí)候是15-20個(gè)小時(shí)。

媽媽要在寶寶2周大開(kāi)始

,教寶寶區(qū)分白天和夜晚
,夜晚寶寶醒來(lái)或喂奶時(shí)
,不要跟他說(shuō)話
,室內(nèi)光線要暗些,讓寶寶意識(shí)到晚上是睡覺(jué)的時(shí)間

寶寶有睡意時(shí)

,盡量讓他自己入睡
,如果每次都抱著或者搖著他入睡,寶寶會(huì)漸漸養(yǎng)成這樣的習(xí)慣
。不要讓寶寶含著奶嘴入睡
,請(qǐng)?jiān)诤⒆尤胨髮⒛套斐槌觥?/p>

有的寶寶夜間常常醒來(lái)哭鬧

,媽媽此時(shí)不要及時(shí)反應(yīng)
,等待幾分鐘寶寶又會(huì)自然入睡。如果哭鬧不停
,再去安慰他或者檢查是餓了還是尿了
。如果每次醒來(lái)媽媽都立刻抱他或者喂奶,就會(huì)形成惡性循環(huán)

三個(gè)月的寶寶每天的睡眠時(shí)候是15—20個(gè)小時(shí),寶寶現(xiàn)在的睡眠時(shí)候有些斷

,但每個(gè)寶寶都是有個(gè)體差異的
,只要寶寶精神好,就沒(méi)有關(guān)系的
,媽媽要給寶寶創(chuàng)造溫暖而舒適的空間
,衣被要舒適
,室內(nèi)光線要暗
,適當(dāng)保持安靜,洗個(gè)熱水澡
,換上睡覺(jué)的衣物

寶寶喝奶后不要馬上入睡,應(yīng)呆半小時(shí)左右

,此期間可拍嗝,給寶寶唱唱歌
,來(lái)提高寶寶的睡眠質(zhì)量
,寶寶缺鈣也會(huì)影響寶寶的睡眠,建議媽媽給寶寶去檢查微量元素
,看寶寶是否缺鈣
,給寶寶正確合理的補(bǔ)充

1—3個(gè)月寶寶1天應(yīng)睡18小時(shí)左右

,白天應(yīng)睡4次,每次1.5—2小時(shí)
,夜間要睡10—11小時(shí)
,這就是說(shuō)
,除了吃奶、換尿布
、玩一會(huì)兒,大部分時(shí)間就是睡覺(jué)
。 4—6個(gè)月的寶寶每天睡眠時(shí)間應(yīng)保證在15—16個(gè)小時(shí)
,但是,決定寶寶一天生活的睡眠方式應(yīng)由寶寶的睡眠狀況來(lái)決定

把正在鼾睡的寶寶叫醒

,增加斷奶食品是愚蠢的
。硬要改變寶寶睡眠這一基本生命節(jié)律
,是違背自然規(guī)律的。如果硬是這樣做
,寶寶的情緒會(huì)變壞
。何況在這個(gè)時(shí)期里,只要遵循寶寶睡眠的自然規(guī)律
,就不會(huì)出現(xiàn)什么毛病。

愛(ài)運(yùn)動(dòng)的寶寶睡眠時(shí)間較短

,白天醒的時(shí)間較長(zhǎng)
,對(duì)這類(lèi)嬰兒就要想辦法在他醒著的時(shí)間里,讓他快樂(lè)
。安靜的嬰兒白天愛(ài)睡覺(jué),晚上也睡得很早
。只是隨著寶寶對(duì)周?chē)澜缁顒?dòng)欲求的迅速發(fā)展,白天的睡眠時(shí)間才開(kāi)始逐漸減少
。一般是上午睡1—2小時(shí)
,下午睡2—3小時(shí)。由于白天運(yùn)動(dòng)量增加
,稍有疲勞的寶寶夜里就睡得很香
。以前夜里醒兩次的寶寶,現(xiàn)在只醒1次
;以前只醒1次的寶寶,現(xiàn)在能夠一覺(jué)睡到天亮

、三個(gè)月寶寶的護(hù)理重點(diǎn)有哪些

1

、寶寶把尿

寶寶出生后3個(gè)月開(kāi)始訓(xùn)練小便習(xí)慣。父母要細(xì)心觀察寶寶排尿的表現(xiàn)

、間隔時(shí)間
,估計(jì)寶寶有尿時(shí)再把
,把尿時(shí)可發(fā)出一種信號(hào)“噓
、噓 ”聲,并采取一定姿勢(shì)
,使時(shí)間
、聲音、姿勢(shì)這些信號(hào)聯(lián)系起來(lái)
,經(jīng)過(guò)多次重復(fù),形成排尿的條件反射

2

、晚上哭鬧

寶寶長(zhǎng)到3個(gè)月后,開(kāi)始學(xué)抬頭

,趴著時(shí)能用雙肘支起上半身
,頸部脊柱開(kāi)始向前彎曲,胸部脊柱漸向后彎曲
,保證體位舒適,應(yīng)在出生后3個(gè)月給寶寶使用枕頭
。養(yǎng)成上午
、中午和下午各睡一覺(jué),每覺(jué)大約2小時(shí)的習(xí)慣
,夜間可以連續(xù)睡眠5個(gè)小時(shí)以上
,可是也有的寶寶晚上睡覺(jué)總是哭吵,鬧得年輕父母?jìng)兤v不堪

除了影響寶寶睡覺(jué)突然大哭的普遍因素,如睡眠環(huán)境不佳

、睡前太興奮
、身體不適等因素外,寶寶的內(nèi)在因素對(duì)睡眠也有影響:大腦神經(jīng)發(fā)育尚未成熟
。孩子生理上尚未建立固定的作息時(shí)間表
。寶寶生物時(shí)鐘日夜規(guī)律的調(diào)整,要倚賴寶寶生理成熟度的配合

3

、意外防護(hù)

不要在無(wú)人看著的情況下,不要把寶寶放在床邊

、桌上或沙發(fā)上
。否則寶寶會(huì)突然間學(xué)會(huì)翻身并掉下來(lái)。這在3個(gè)月的寶寶是最常見(jiàn)的事情
,爸媽一定要避免

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