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新生兒晚上不睡覺該怎么辦,,,怎么預(yù)防新生兒晚上不睡覺

佚名 2024-05-20 20:17:35

、新生兒晚上不睡覺怎么辦

1.養(yǎng)成規(guī)律的睡眠時(shí)間

,在寶寶還小的時(shí)候
,爸媽可以在規(guī)定的時(shí)間讓寶寶睡覺,養(yǎng)成一定的作息規(guī)律
,到時(shí)就睡覺
。最好是晚上按時(shí)睡覺
,早上按時(shí)醒來
,即便最早期寶寶夜里會(huì)醒來幾次。2.養(yǎng)成午睡習(xí)慣
,在中午吃過奶后選擇一個(gè)時(shí)間段
,哄寶寶睡覺,到時(shí)間再叫醒他們
,使得往后寶寶也在這個(gè)時(shí)間自動(dòng)睡覺
。3.控制室內(nèi)光線和聲音,寶寶對(duì)于光線和聲音都有敏感的反應(yīng)
,爸爸媽媽應(yīng)該給寶寶一個(gè)安靜柔和的睡覺壞境,使得他們區(qū)分出睡著和睡醒的不同
。4.遵循每天的睡覺程序,每天睡覺得有個(gè)程序
,吃飽后就會(huì)想睡覺
,媽媽幫寶寶洗漱
,然后哄寶寶上床睡覺
,這個(gè)過程也可以幫助寶寶養(yǎng)成規(guī)律的睡眠。5.營(yíng)造舒適的床上環(huán)境
,給寶寶準(zhǔn)備一個(gè)他們自己喜歡的小床
,上面有他們喜歡的枕被
,就像媽媽熟悉的懷抱一樣
,可以讓寶寶安心入睡。6.寶寶在睡覺前哄的時(shí)間不要過長(zhǎng)
,有睡意時(shí)就把他們放在床上,哄一會(huì)兒蓋好被子離開
,讓他們獨(dú)自睡覺
,千萬不要一直抱著哄他們睡覺。白天的時(shí)候
,爸爸媽媽要和寶寶多多玩耍,給他們充分的關(guān)愛和呵護(hù)
,讓寶寶感受到父母的愛意
,這樣晚上也不至于安全感太差。

、該怎么預(yù)防新生兒晚上不睡覺

1.如果寶寶白天睡的好

,晚上不睡且哭鬧
,那么在白天讓他們少睡
,多陪他們玩玩
,使寶寶消耗掉一些精力,這樣晚上就會(huì)很快入睡
。2.如果是因?yàn)榧依锏臏囟冗^高或者過低,使得寶寶睡覺時(shí)太熱或者太冷
,睡不著覺的話
,媽媽要根據(jù)家里的環(huán)境來增加寶寶的衣物和被子。3.年幼的寶寶需求來得快
,有時(shí)可能只是餓了、尿了或無聊了
,所以媽媽解決掉這些問題寶寶就能安睡了
。4.最值得注意的一點(diǎn)是疾病,比如寶寶缺鈣了
,或者缺少維生素,就要給寶寶補(bǔ)充相應(yīng)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
。如果寶寶是因?yàn)榘l(fā)熱或者不吃奶水而導(dǎo)致難以安睡時(shí)
,媽媽一定要及時(shí)帶寶寶就醫(yī)檢查,及早發(fā)現(xiàn)問題
。5.平時(shí)多帶寶寶出去逛逛,接觸新的環(huán)境和呼吸新鮮空氣
,讓寶寶對(duì)這個(gè)世界產(chǎn)生濃厚的興趣
,消耗一些多余的精力。6.平時(shí)要正確護(hù)理寶寶
,不能讓寶寶吃的太飽或者吃的太少
,衣物要隨著季節(jié)變化不斷增減
;寶寶尿濕時(shí)要及時(shí)更換尿不濕
,讓寶寶保持干爽舒適,營(yíng)造一個(gè)舒適的睡眠環(huán)境

、新生兒晚上不睡覺有什么癥狀

1.睡覺時(shí)發(fā)出聲音

,新生兒睡覺發(fā)聲再正常不過了
,如果它沒有影響寶寶的日常生活,寶寶也沒有身體上的異常情況出現(xiàn)
,父母就不必太擔(dān)心
。造成這種現(xiàn)象的原因可能是寶寶的呼吸和中樞神經(jīng)沒有發(fā)育成熟,所以睡覺時(shí)偶爾會(huì)突然抽搐
,或發(fā)出哼唧的聲音
,只要不是經(jīng)常發(fā)生那就沒問題,等寶寶慢慢長(zhǎng)大后就會(huì)好轉(zhuǎn)
。注意:不過,當(dāng)寶寶生病時(shí)
,例如感冒流涕
、上火、喉嚨發(fā)炎等
,媽媽就要注意了,這些疾病也會(huì)導(dǎo)致寶寶在睡覺時(shí)出聲
,所以媽媽要學(xué)會(huì)識(shí)別,并且及時(shí)帶寶寶就醫(yī)
。2.睡覺時(shí)打嗝
,新生兒在睡覺的時(shí)候打嗝,多半是吃得太多的緣故
,奶水喝太多會(huì)導(dǎo)致肚里脹氣。媽媽在喂完奶水后
,最好先抱一會(huì)兒寶寶
,拍背哄哄,揉揉他們的小肚子
,慢慢消食后再哄寶寶睡覺,防止寶寶睡著后打嗝
,導(dǎo)致溢奶
。注意:媽媽最好采用少吃多餐的方式喂寶寶,每次給寶寶少吃點(diǎn)
,餓了再喂奶,這樣可以很好地防止寶寶打嗝
。3.睡覺時(shí)抽搐
,睡覺時(shí)抽搐是新生寶寶常見的生理現(xiàn)象,家長(zhǎng)們不必過于擔(dān)心
。抽搐是寶寶大腦發(fā)育不完善引起的暫時(shí)性紊亂
,因?yàn)槿说乃闹€是通過中樞神經(jīng)來控制的,當(dāng)中樞神經(jīng)發(fā)育不成熟時(shí)
,就會(huì)暫時(shí)性地控制不住四肢
,導(dǎo)致四肢或者身體的偶爾抽搐。注意:當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶抽搐時(shí)
,父母可以輕按寶寶抽動(dòng)的部位,慢慢使他們安靜下來
。如果寶寶抽搐得很頻繁
,媽媽應(yīng)考慮寶寶是不是缺鈣了,或者腦部受到了損傷
,這類情況最好及時(shí)去醫(yī)院就診

、新生兒晚上不睡覺的原因是什么

1.受到驚嚇

,當(dāng)白天寶寶受到某些驚嚇,或者被爸爸媽媽打罵過
,他們?cè)谒X時(shí)會(huì)顯得不安
,常常驚醒
、睡不安穩(wěn)
。這時(shí)媽媽只要把他們抱起來,柔聲安慰
,拍拍他們就可以使他們安靜下來
。如果情況嚴(yán)重,可以給寶寶吃點(diǎn)安神的藥物
,但用藥最好遵循醫(yī)囑。2.過分呵護(hù)
,抱的太多
,常常抱著哄寶寶睡覺,會(huì)使得寶寶一沾床就醒就哭
,因?yàn)樗麄儗?duì)懷抱產(chǎn)生了依賴心理,覺得這里是安全舒適的
,所以在其他地方不會(huì)睡覺
。媽媽一定要改變寶寶的這種習(xí)慣,因?yàn)槟悴豢梢悦刻於男r(shí)抱著他們,要狠下心來“斷抱”
。過分關(guān)注,新生兒都是家里的寶貝
,媽媽們總是不放心讓寶寶單獨(dú)呆著
,常常在他們睡覺的時(shí)候去看看。其實(shí)寶寶他們有一定的感知能力
,一些小動(dòng)作可能會(huì)打擾到他們
,使得他們睡得不安穩(wěn)
、不踏實(shí)
。即便媽媽去查看也應(yīng)該輕手輕腳,盡量別制造出聲響
。寶寶有乳頭依賴癥
,不論采取何種喂養(yǎng)方式
,寶寶都喜歡含著乳頭或者奶嘴
,而且喜歡含著它們睡覺,沒有它就不睡覺或者睡不著
。但最好幫寶寶改掉這個(gè)習(xí)慣
,實(shí)在不行的話可以使用安撫奶嘴

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