小孩發(fā)燒后吃什么食物好,正在發(fā)燒的孩子不能吃什么食物

一、小孩發(fā)燒后吃什么食物好

對于發(fā)燒的寶寶，爸媽一定要給予充足的水分和補充大量的無機鹽和維生素，供給適量的熱能和蛋白質(zhì)。同時一定要注意飲食上以流質(zhì)和半流質(zhì)飲食為主，提倡少食多餐。多給發(fā)燒的孩子喝牛奶、米湯等既有營養(yǎng)又容易消化的食物。

1、米湯。孩子發(fā)燒的時候，最適合食用的就是大米粥或者是米湯，這類食物營養(yǎng)豐富，而且水分充足，便于病兒腸胃的吸收。大米粥的做法很簡單，只要將大米放在鍋內(nèi)加入適量的水就可以了，在給孩子食用的時候不妨在里面加入適量的糖，這樣孩子會更樂意吃。

2、綠豆湯。綠豆屬良性，有清熱解毒消暑的作用。

3、鮮果汁。在夏天，可以喝西瓜汁，它有清熱解暑、止渴、利尿的作用；在秋冬季節(jié)，可以喝鮮梨汁，它有潤肺、清心、止咳、去痰等作用；新鮮橘子汁，具有去濕、化痰、清肺、通絡(luò)等作用。

二、正在發(fā)燒的孩子不能吃什么食物

一、冷飲，孩子發(fā)燒了，腸道功能本來就會跟著下降了，此時如果多喝冷飲的話，會加重孩子的病情，由其是由于細菌性痢疾傳染病引起的發(fā)燒，更要注意飲食衛(wèi)生。

二、雞蛋，雞蛋是公認的最有營養(yǎng)的一種食物了，很多家長看到孩子發(fā)燒之后，會特地的讓孩子多吃雞蛋以補充營養(yǎng)，事實上雞蛋內(nèi)的蛋白質(zhì)會在體內(nèi)分解后，額外的產(chǎn)生一些熱量，更不利于孩子的降溫。

三、蜂蜜，蜂蜜是一種益氣補氣的補品，如果在發(fā)燒的情況下吃的話，會使得內(nèi)熱無法得到清除，從而引起一些其它的并發(fā)癥。

四、刺激性的食物，姜，辣椒，其實都是屬于一些溫?zé)岬氖称?，會產(chǎn)生以熱助熱的問題，發(fā)燒吃，無異于雪上加霜。

五、喝茶，很多人認為茶具有清熱解毒的功效，事實上平時正常的時候，喝點茶對解暑降溫具有很大的幫助，但是如果是在發(fā)燒的情況下喝的話會使患者保持一個高度興奮的狀態(tài)，使得體溫變高，血壓變高，而發(fā)燒本身就是要多休息的，如此一來，患兒就不能得到有效的休息了，自然不利于康復(fù)，再者如果正在服用退燒藥的話，茶水的分解還會影響到藥物的療效，不利于退燒。

六、強迫孩子吃，孩子發(fā)燒的時候，多半會有胃口不佳的問題，而心急的家長看到孩子不吃飯，就會擔(dān)心孩子的營養(yǎng)不良，而強迫孩子進食，事實上這樣做，會加重孩子的病情的，由其是可直接引起孩子的嘔吐，腹瀉等不良癥狀的。

七、碳酸飲料，碳酸飲料幾乎可以說是孩子們的最愛，但是孩子在發(fā)燒的過程中是不能喝的，因為碳酸飲料不能真正的給孩子補水，此外還會促排尿，更容易引起孩子脫水，失水的問題。此外甜味的果汁，原則上也是不應(yīng)該給孩子多吃的。

三、兒童發(fā)燒常見的誤區(qū)

誤區(qū)一：一發(fā)燒就給吃阿司匹林

很多家長一發(fā)現(xiàn)孩子發(fā)燒，就趕緊給吃阿司匹林退燒，其實這是非常錯誤的做法。除非是醫(yī)生開了這種藥，不然不要隨便給孩子吃。因為對于孩子來說，她的身體發(fā)育還沒有那么完整，一旦過度食用這種藥物，很容易患上極其致命的雷士綜合征。這是一種對腦部傷害非常大的疾病。

誤區(qū)二：捂出一身汗就能退燒

不少家長在孩子發(fā)燒的時候，會給她穿很厚的衣服，蓋很厚的被子，希望這樣捂一捂，就能讓燒退了。殊不知捂得越嚴實，燒的越快。正確的做法應(yīng)該是給孩子減少衣物，這樣才能比較容易散熱。

誤區(qū)三：房門緊閉不能透風(fēng)

孩子一發(fā)燒，家長就很緊張的關(guān)閉了一系列可能透風(fēng)的窗口，好營造一個溫暖的室內(nèi)。其實這是非常錯誤的。就算孩子發(fā)燒了，也不代表就不能吹冷風(fēng)。醫(yī)生表示，有一個良好的通風(fēng)環(huán)境和適宜的溫度，對孩子病情的恢復(fù)是很有好處的。

誤區(qū)四：多吃點吃能恢復(fù)得快

其實這個做法存在著矛盾性，并不是吃的多就能好的快了，在生病的時候，人的食欲本來就會下降，這個時候再多吃一些食物，很有可能會給腸胃帶來負擔(dān)，造成腸胃感冒。這樣對病情不僅沒有幫助，還會加重病情。

誤區(qū)五：發(fā)燒了就得臥床

發(fā)燒的孩子需要足夠的休息沒有錯，但并不是說要一直躺在床上休息。如果孩子還有精力到處走，才是讓家長放心的最好證明，說明孩子發(fā)燒并非那么嚴重。

誤區(qū)六：發(fā)燒就停止一切娛樂活動

有些家長在孩子發(fā)燒的時候，會強制性的讓他們待在房間里，不能看電視，不能玩耍。這樣的做法會讓孩子感到很郁悶，對于病情的好處是沒有好處的。適當(dāng)?shù)膴蕵房梢哉{(diào)節(jié)心情，這才是讓疾病更快恢復(fù)的辦法。

四、人體5個穴位可以緊急退燒

發(fā)熱多是機體正氣與外來邪氣相搏斗，機體免疫力較強的表現(xiàn)，一般情況下不需要特殊處理。但高熱（體溫在39℃以上者）時，人體內(nèi)環(huán)境失衡，臟腑功能紊亂，特別是小孩，神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，易出現(xiàn)驚厥，需要緊急處理。那么這五個“退燒穴”就是你的假選。

1、曲池、合谷、外關(guān)穴

曲肘，橫紋盡處，即肱骨外上髁內(nèi)緣凹陷處為曲池。合谷俗稱“虎口”，在第一掌骨與第二掌骨間凹陷中。曲池與合谷均屬于手陽明大腸經(jīng)，既能疏風(fēng)解表，又能清瀉陽明。外關(guān)在腕背橫紋中點往上取兩橫指。外關(guān)穴是八脈交會穴之一，是解表退熱的要穴。用毫針刺這3個穴，能降體溫。也可按摩這3個穴，同時配合用食、中二指腹自腕橫紋向上推向肘部約300次。

2、大椎穴

大椎在第7頸椎棘突下凹陷處，是督脈與身體十二正經(jīng)中所有陽經(jīng)的交會點，總督一身之陽，是解表退熱的常用穴。在大椎穴，以三棱針點刺放血，加拔火罐效果更好。也可以做大椎穴按摩，配合推脊柱，即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨，約推100—300次。

3、十宣穴

即十指尖，共10個。十宣穴急救用途較多，民間廣泛應(yīng)用于熱病、癲癇、小兒驚風(fēng)等。高熱時，用三棱針點刺放血，出血3—5滴為宜。

刮痧療法是人們常用的民間療法之一，對高熱也有奇效。可以選用上述穴位進行刮痧，也可以選背部沿督脈和膀胱經(jīng)、腋窩、肘窩較大面積處，自上而下，先輕后重，刮至局部皮膚出現(xiàn)紫紅色痧點即可。

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