寶寶消化不良怎么回事,寶寶消化不良吃什么好

寶寶消化不良怎么回事,寶寶消化不良吃什么好

一、寶寶消化不良的原因有哪些呢

家長們通常會(huì)犯這樣一個(gè)錯(cuò)誤，那就是總想著讓寶寶多吃一些，喂養(yǎng)成小胖墩，看起來還更健康。其實(shí)，這個(gè)概念本身就是錯(cuò)誤的，并不是看起來胖嘟嘟就健康。如果寶寶一頓喂得太飽，尤其是進(jìn)食了比較多的脂肪，是很不容易消化的，從而就會(huì)導(dǎo)致寶寶消化不良。

寶寶所進(jìn)食的食物不容易消化也是導(dǎo)致孩子消化不良的原因，對(duì)于兩歲以下的嬰幼兒寶寶來說，所進(jìn)食的食物一定要細(xì)軟，并且要根據(jù)孩子的咀嚼能力來添加相應(yīng)的輔食，切忌給孩子吃一些硬的、不容易消化的食物，不僅會(huì)導(dǎo)致孩子消化不良，反而還會(huì)損傷寶寶的腸胃健康。

另外，寶寶的食物搭配如果不合理，也會(huì)導(dǎo)致寶寶消化不良，例如孩子只吃肉不吃菜，時(shí)間一長，寶寶攝取的脂肪會(huì)比較多，不愛消化。寶寶的飲食應(yīng)該要多樣化，魚、蛋、奶、水果蔬菜都要均衡進(jìn)食。

可以觀察寶寶是否便秘、幾天拉一次，是否脹肚、腹瀉，有沒有反酸，口中是否有酸臭味等等，如果有這些，表明寶寶是消化不良了。而如果寶寶沒有這些癥狀，說明孩子只是簡單的厭食，家長們可以挑著花樣給寶寶吃了。

二、寶寶消化不良吃什么可以緩解

1、大麥及大麥芽。媽媽可以給寶寶大麥茶煮水喝，因?yàn)榇篼溨械哪蚰宜赜写龠M(jìn)胃腸道潰瘍的愈合的功效。

2、酸奶。酸奶有輕度腹瀉作用，可防止寶寶便秘。日常中，媽媽可以注意給寶寶喝酸奶，補(bǔ)充寶寶身體發(fā)育所需的營養(yǎng)。

3、蘋果。蘋果中含有豐富的纖維素，可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，加速排便，有通便作用。蘋果中所含有的營養(yǎng)物質(zhì)豐富，非常適合寶寶食用。

4、西紅柿。西紅柿中還含有獨(dú)特的番茄素，有助于消化、利尿，能協(xié)助胃液消化脂肪，番茄素還能抑制細(xì)菌和真菌的生長，可治療口角炎。

白菜中含有大量的粗纖維，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，幫助消化，防止大便干結(jié)。媽媽可以給寶寶多做白菜吃，燉爛一點(diǎn)即可。胡蘿卜：對(duì)于蔬菜的攝入也是必不可少的，比如胡蘿卜，我們可以將胡蘿卜榨汁服用。山楂、神曲、麥芽泡水喝：這三味藥在中藥學(xué)中被稱為“焦三仙”，是臨床上治療消化不良的常用藥。其療效也是顯而易見的。做法是將以上三味藥等分放杯子里，泡水喝就ok了。

三、寶寶消化不良的癥狀都有哪些

口臭：嬰兒平時(shí)食用的奶水、乳制食品等食物一旦囤積在胃腔中，最先產(chǎn)生的癥狀就是口臭，比如晨起口臭或者口酸。對(duì)此，家長需要提高警惕，一旦孩子晨起打嗝時(shí)口臭嚴(yán)重，即可判定其消化不良。

食欲下降：倘若寶寶消化不良，常會(huì)發(fā)生食欲不振的狀況。此外，還會(huì)有腹脹、腸鳴音亢進(jìn)等不適癥狀。最明顯的反應(yīng)是孩子的小肚子總是咕嚕叫，無需使用聽診器也能清楚聽到。

溢奶：月齡小的寶寶會(huì)有溢奶的癥狀，大孩子則會(huì)嘔吐。通常情況較輕，嘔吐物散發(fā)酸味，但精神狀況較好。一般會(huì)伴有腹痛，小寶寶會(huì)因此哭鬧，大孩子則會(huì)直接說出。腹痛程度不一，輕度能自行緩解，重度需及時(shí)送醫(yī)治療。

腹瀉：寶寶每天上大號(hào)的頻率每天高達(dá)5-10次，糞便有酸臭味，并且混有沒有消化的食物。年齡小的寶寶糞便中混有水分、奶塊，大孩子的糞便則混有食物殘?jiān)?/p>

夜臥不寧：因身體不適，寶寶出現(xiàn)焦躁不安、哭鬧不止、遲遲不睡等情況，可能伴有發(fā)燒，即使入睡也睡不踏實(shí)，剛睡著出汗多，還常踢被子。

四、寶寶消化不良的預(yù)防辦法有哪些

合理飲食。母乳是最適合嬰兒的食物，媽媽們需要盡量選擇母乳喂養(yǎng)。從小養(yǎng)成的良好飲食習(xí)慣，能夠提高寶寶內(nèi)臟的適應(yīng)能力。對(duì)于大孩子，還需要通過鼓勵(lì)法培養(yǎng)他們自動(dòng)取食的習(xí)慣。

定時(shí)定量。每次喂奶不宜過量，避免一次性攝入過多致使消化不良。倘若是非母乳喂養(yǎng)，在兩次喂食的間隔，可以給寶寶喂一點(diǎn)白開水。保持嬰兒的食欲。如果母乳不能滿足寶寶的日常需要，待孩子滿滿4月后米湯、雞蛋羹也是不錯(cuò)的選擇。

注意衛(wèi)生。飲食衛(wèi)生要注意，剩飯剩菜以及已被污染的食物切不可給寶寶喂食。注意保暖。確保孩子晚上睡覺的時(shí)候腹部不著涼，從而避免胃腸道受刺激導(dǎo)致消化不良。留意排便情況。日常留意寶寶是否有便秘、拉稀的癥狀，讓其按時(shí)排便。

推拿按摩在中醫(yī)治療中十分常見，指的是運(yùn)用推、拿、提、捏、揉等手法進(jìn)行的療法。推如果家中寶寶經(jīng)常消化不良，家長可以學(xué)習(xí)幾種手法備用，以便盡快緩解孩子不適。

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