大拇指指甲上有豎紋到底是怎么回事兒(手指甲大拇指有豎紋怎么回事)

大拇指指甲上有豎紋到底是怎么回事兒

生活中很多人指甲上都會有豎紋，尤其是大拇指的指甲上有豎紋，顯得更是難看，那么指甲上有豎紋到底是怎么回事呢?其實(shí)指甲上有豎紋的原因是很多的，可能只是一種正常的生理現(xiàn)象，也可能是身體缺少某些維生素，下面我們就一起來分析一下都有哪些原因。

手指的指甲是人體健康的晴雨表，看看你的手指甲，有沒有出現(xiàn)大拇指指甲上有豎紋的情況?其實(shí)指甲上有豎紋也有可能是健康出問題的一個(gè)信號了，對于那些長期于緊張，睡眠不足，或者勞累過度的朋友來說都有可能會有指甲上有豎紋這個(gè)問題的，那么指甲上有豎紋還有哪些原因呢?網(wǎng)友實(shí)例：您好，我今年33歲，左右雙手的大拇指指甲上有豎紋，幾乎覆蓋了整個(gè)指甲面。且有時(shí)指甲還會縱裂。其它指甲上有時(shí)還會見白色點(diǎn)。請問這是什么器官出了問題了嗎?應(yīng)該怎么醫(yī)治呢?專家解答：指甲面上出現(xiàn)一條或數(shù)條凸起之縱線，常常體現(xiàn)一個(gè)人的體質(zhì)好壞。體力透支、精神連續(xù)疲倦即會出現(xiàn)。中年開始甲縱線的數(shù)量與深淺逐漸增加，是一種衰老的象征。年輕人出現(xiàn)甲縱線提示呼吸系統(tǒng)或神經(jīng)系統(tǒng)存在病態(tài)。幼兒偏食造成營養(yǎng)不平衡也會出現(xiàn)縱線。指甲上有豎紋是怎么回事?1、是一種正常的生理現(xiàn)象;2、是缺乏維生素a的表現(xiàn);3、缺鐵性貧血的癥狀，通常伴有面色蒼白或萎黃，容易疲勞，全身無力，心慌，頭痛等。重癥患者除以上癥狀外，還可有口腔炎、舌炎、口角炎及吞咽困難;4、長期精神緊張，嚴(yán)重睡眠不足。是操勞過度及用腦過度的證明;5、可能是外傷引起的，任何輕微的受損都可能留下痕跡;6、表明機(jī)體某部分組織器官存在慢性炎癥?？赡苁悄I功能降低、胰腺炎、小腸長期發(fā)炎、風(fēng)濕病等。

以上就是引起指甲上有豎紋的一些常見的原因了，在這里提醒一下如果指甲上有豎紋的話，一定要及時(shí)的找出其病因，這樣才能進(jìn)行針對性的治療，也才能更好的保證身體健康。

手指甲大拇指有豎紋怎么回事

指甲上有豎紋可能是睡眠不足，睡眠質(zhì)量不好或者用腦過度的原因，所以此時(shí)就需要及時(shí)的補(bǔ)充睡眠，提高睡眠質(zhì)量，注意休息。同時(shí)也要注意調(diào)節(jié)營養(yǎng)不良和重視身體微量元素是否缺乏。
如何提高睡眠質(zhì)量：
1、堅(jiān)持有規(guī)律的作息時(shí)間，在周末不要睡得太晚。如果周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上可能就會失眠。
2、睡前勿猛吃猛喝。在睡覺前大約兩個(gè)小時(shí)吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因?yàn)橥砩喜粩嗌蠋鶗绊懰哔|(zhì)量;晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因?yàn)檫@些食物也會影響睡眠。
3、睡前遠(yuǎn)離咖啡和尼古丁。建議睡覺前八小時(shí)不要喝咖啡。
4、選擇鍛煉時(shí)間。下午鍛煉是幫助睡眠的最佳時(shí)間，而有規(guī)律的身體鍛煉能提高夜間睡眠的質(zhì)量。
5、保持室溫稍涼。臥室溫度稍低有助于睡眠。
6、大睡要放在晚間。白天打盹可能會導(dǎo)致夜晚睡眠時(shí)間被“剝奪”。白天的睡眠時(shí)間嚴(yán)格控制在1個(gè)小時(shí)以內(nèi)，且不能在下午三點(diǎn)后還睡覺。
7、保持安靜。關(guān)掉電視和收音機(jī)，因?yàn)榘察o對提高睡眠質(zhì)量是非常有益的。
8、舒適的床。一張舒適的床能提供一個(gè)良好的睡眠空間。
9.睡前洗澡。睡覺之前的一個(gè)熱水澡有助于放松肌肉，可睡得更好。
10、不要依賴安眠藥。在服用安眠藥之前一定要咨詢醫(yī)生，建議服用安眠藥不要超過4周。

指甲有豎紋是怎么回事？

指甲出現(xiàn)橫紋，是腎病或心肌梗塞發(fā)病的先兆；出現(xiàn)縱紋，缺少維生素A，是肝病的先兆.還有人說是因?yàn)槿扁}
豎紋：指甲表面不夠光滑，出現(xiàn)一條條的直紋，一般會出現(xiàn)在操勞過度、用腦過度后；在睡眠不足的時(shí)候，這些豎紋會很清楚地顯現(xiàn)出來。如果豎紋一直存在，則可能是體內(nèi)器官的慢性病變。如果不加以調(diào)養(yǎng)，隨著病情的發(fā)展指甲會變得高低不平，甚至?xí)验_。

凹溝形：指甲上有較深的凹溝，表示有此形指甲的人體內(nèi)寄生蟲數(shù)量多，或有腸道麻痹。大拇指甲有凹溝，常有精神不振；食指甲有凹溝，皮膚易發(fā)疹；中指甲有凹溝，表示患有肌無力癥；無名指甲有凹溝，易患目疾；小指甲有凹溝，易患肝膽系疾病及咽喉炎、神經(jīng)痛等。
蹺而曲起形：指甲中間部分薄弱，甲上有橫紋，有此形指甲的人?；加秀^蟲病，說明機(jī)體缺鈣、貧血或營養(yǎng)不良
中凹橫線形：有此形指甲的人可能有寄生蟲病。
縱線形：指甲上有縱線紋，且容易折斷，有此形指甲的人多為心功能不好或腸蠕動減弱。大拇指指甲上有較多縱線紋，可能是因偏食引起。

異常指甲與主病
正常人的指甲為手指第三指骨的一半，幅度不寬不窄，富有彈性，不易折斷，有一定的硬度，邊緣與肉平行，呈淡紅色，富有光澤，無斑點(diǎn)，無凹凸。
如果指甲小于第三指骨一半，多屬體質(zhì)衰弱、消瘦，消化系統(tǒng)功能紊亂，但抗病力強(qiáng)。指甲較軟的人，精力差，易疲勞，喜睡眠，抗病能力差，常萎磨不振。指甲硬脆易斷的人，常有貧血，食欲不振。指甲上有白斑或云母樣，表示缺鈣硅等微量元素，并有寄生蟲，這種人易神經(jīng)過敏，易煩躁，有習(xí)慣性便秘。
指甲根部的淡色弧形圈稱甲半月弧，俗稱健康圈。正常的健康圈面積約占指甲的?-1/5，無陰影。健康圈的寬窄、大小因人、因種族而異。通常男性健康圈約3毫米，女性略小，食指、中指、無名指寬窄依次遞減，小指多無。老人較窄，營養(yǎng)不良者常消失。健康圈的變化最能提示機(jī)體營養(yǎng)狀況，是人體營養(yǎng)狀況的提示燈。

指甲上有“豎紋”是說明健康出問題了嗎？

現(xiàn)在大家都比較重視自己的健康，養(yǎng)生也不再是中老年人的專利，很多年輕人也已經(jīng)意識到了養(yǎng)生的重要性。而且很多人平時(shí)也很關(guān)注自己身體的變化，有了異常情況，就會在網(wǎng)上搜尋答案，但網(wǎng)上答案可謂是五花八門，有時(shí)看了還真讓人分辨不清自己應(yīng)該聽哪個(gè)。

就比如手指甲上的豎紋，有的人說是件很正常的現(xiàn)象，但有的人認(rèn)為是營養(yǎng)不良，甚至說是大病的先兆，那么誰說得對呢？

我們先來看看為什么指甲上會出現(xiàn)豎紋原因一：體內(nèi)缺乏維生素A。

因?yàn)榫S生素A是維持人體所有上皮組織健全的必要物質(zhì)，所以一旦缺乏，就會導(dǎo)致手指甲上長出豎紋。

原因二：先天性遺傳。

有些人指甲上生來就有豎紋，這和疾病沒有一點(diǎn)關(guān)系，是家族遺傳造成的。

原因三：外傷導(dǎo)致。

由于不小心讓指甲外部受了傷，也會讓指甲上出現(xiàn)豎紋，不過這種情況不會出現(xiàn)太久，就會恢復(fù)。

原因四：缺鐵性貧血導(dǎo)致。

不要以為缺鐵性貧血只會出現(xiàn)乏力，頭暈，容易疲倦等現(xiàn)象，它也讓身體組織出現(xiàn)異常，比如發(fā)生口腔炎，精神行為有異常，皮膚特別干燥，手指甲上長出豎紋。

所以說指甲上長豎紋可和營養(yǎng)不良扯不上半點(diǎn)關(guān)系，還是看看自己沒有有上述原因比較靠譜。

那么估計(jì)還有人會問指甲上長倒刺是否也是因?yàn)闋I養(yǎng)不良？其實(shí)答案也是不一定。雖然體內(nèi)缺乏維生素的確會讓皮膚變得粗糙不夠光滑，手指皮膚也會因?yàn)榇植诟稍锒L出倒刺。但是指甲上長倒刺更多的原因在于甲床由于干燥缺少水分，使得角質(zhì)層太干，從而會分離才形成的。

如果想要預(yù)防倒刺，可以每天擦些保濕霜，讓指甲周圍的手指保持濕潤就可以。

除了豎紋，倒刺以外，還有一個(gè)指甲上的現(xiàn)象讓人有爭議的，那就是月牙多少代表不代表身體健康？指甲上的月牙是一種指甲在生長過程中的自然現(xiàn)象，是新陳代謝的產(chǎn)物，指甲在不停生長。當(dāng)手指上沒有血管通過的部分，就會形成月牙，只要有指甲，那么月牙肯定是有的，只有看得見和看不見，而沒有不存在的。

有的人月牙小，有的人月牙大，這是由于先天的甲基因素決定的，和營養(yǎng)不良也沒有關(guān)系。而大部分人的拇指上都會有月牙，這是因?yàn)榇竽粗赶鄬碚f，用得多，指甲磨損得比較快，那么新陳代謝速度也會變快，這樣月牙就容易顯現(xiàn)出來，而小拇指在手指中活動最少，自然生長的也慢，月牙也比較少出現(xiàn)。

其實(shí)真正應(yīng)該注意的是指甲上的這幾種表現(xiàn)，這才代表健康出了問題：1、出現(xiàn)灰指甲

代表有真菌感染，出現(xiàn)黃指甲，可能肺部有疾病或是患有慢性支氣管炎，也有可能是長時(shí)間抽煙導(dǎo)致。

2、出現(xiàn)藍(lán)指甲

說明身體缺氧，或是患有比較嚴(yán)重的肺部疾病。

3、出現(xiàn)白指甲，說明貧血。

4、出現(xiàn)深紫色的指甲

說明血液循環(huán)差，有肺部疾病或是心腦血管疾病征兆。

5、指甲上出現(xiàn)橫白線

說明患有腎病，肝病或是營養(yǎng)不良，指甲上出現(xiàn)小坑樣的凹陷則是銀屑病的表現(xiàn)。

所以根據(jù)身體情況來辨別自身健康狀況，還是要多掌握一些醫(yī)學(xué)知識，不可盲目聽從他人或網(wǎng)上的一些信息，自己分辨不清的，最好是去找專業(yè)醫(yī)師檢查。

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