孕婦總是感冒怎么回事呢,懷孕感冒怎么辦

一、孕婦總是感冒的原因

感冒是很常見的病，孕婦也不能避免。有效孕婦的免疫力比較低，經(jīng)常的感冒。孕早期發(fā)生病毒性感冒會(huì)增加胎兒致畸的風(fēng)險(xiǎn)，許多藥物對(duì)胎兒有影響，不能隨便吃藥，感冒癥狀嚴(yán)重的孕婦也要在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理的用藥。感冒的時(shí)候多喝熱水能增加體內(nèi)的循環(huán)，特別是輕度感冒的孕婦，多喝些水能讓感冒不藥自愈。體質(zhì)差的孕媽媽們進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挘鰪?qiáng)抵抗力，注意休息和保暖。

1、喜愛咸食易孕婦感冒。這主要是因?yàn)殁c鹽具有滲透作用，會(huì)讓上皮細(xì)胞的功能被抑制，降低了干擾素等抗病因子的分泌，病毒便乘機(jī)侵入上呼吸道黏膜誘發(fā)感冒。

2、腳部著涼易孕婦感冒。如果腳部受涼，孕婦很容易就感冒，這主要是因?yàn)槟_部受涼反射性的引起鼻黏膜血管收縮，使人容易受到感冒病毒侵?jǐn)_。

總是感冒的孕媽媽們不要去人多空氣不流通的地方，盡量少接觸患上感冒的人。把飲料當(dāng)水喝的孕媽媽們可要注意了，飲料里含有很多糖分和添加劑，是不利于胎兒生長(zhǎng)的，喝白開水最好，能預(yù)防和治療感冒，增強(qiáng)自身的免疫能力，但是不要喝反復(fù)煮沸的開水。

二、懷孕感冒發(fā)燒的食療法

女性在懷孕期間身體的免疫力和抵抗力會(huì)有所下降，在季節(jié)變換的時(shí)候很容易受到風(fēng)寒的侵襲，出現(xiàn)感冒發(fā)燒的情況。孕婦如果感冒發(fā)燒情況不是很嚴(yán)重的話，一般不建議服用藥物，以免對(duì)胎兒產(chǎn)生影響，可以通過(guò)食療的方法進(jìn)行治療。

1:神仙粥原料：糯米50克，蔥白兩段(約30克)，生姜七片(約15克)，米醋50毫升。做法：糯米淘洗干凈煮成稀粥，加入蔥白、生起煮5分鐘左右，然后加50毫升米醋攪勻，趁熱服下，蓋上被子使身體微熱出汗即可。功效：散寒解表，適用于風(fēng)寒感冒，也可用于治療流感。神仙粥是應(yīng)對(duì)風(fēng)寒感冒的食療名方，對(duì)風(fēng)寒引起的頭痛、乏力、發(fā)熱等癥狀非常有效。

2:姜湯原料：生姜，紅糖。做法：取生姜切片，放入適量水中煮5分鐘，加入一大勺紅糖攪勻即可，趁熱飲用，最好蓋上被子使身體微微出汗。功效：散寒解表。姜湯是我們常用的治療感冒的方法，姜味辛，性溫，有驅(qū)寒暖胃、發(fā)散風(fēng)寒的功效，正好應(yīng)對(duì)風(fēng)寒引起的感冒發(fā)熱等癥狀。姜有很好的止嘔作用，孕婦出現(xiàn)嘔吐現(xiàn)象時(shí)可以含幾片姜或者喝姜湯來(lái)緩解。

3:桑葉菊花茶原料：桑葉5克，菊花10克。做法：開水沖泡，代茶飲。功效：疏風(fēng)散熱。用于風(fēng)熱感冒。桑葉、菊花都有疏散風(fēng)熱的作用，治療風(fēng)熱感冒的中成藥桑菊丸就是以它們?yōu)橹饕牧现谱鞯摹?/p>

4:蘆根粥原料：鮮蘆根20克(或干蘆根10克)，粳米25克。做法：先把蘆根放進(jìn)水里煎煮，等到水剩下一半的時(shí)候放入粳米，煮成粥即可食用。

三、懷孕感冒了吃什么食物好

1、蘿卜

蘿卜有“小人參”的美稱，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)素如蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素A等，還含有多種人體所必需的元素如鈣、鋅、硒 、磷、鉀等，其中多種糖類以及胡蘿卜素的含量非常高。胡蘿卜中富含維生素C，對(duì)于預(yù)防和治療感冒有獨(dú)特的作用?？梢詫⒍嘀奶}卜切碎，然后壓出半茶杯汁，再把生姜搗碎，榨出少量姜汁，加在蘿卜汁中攪拌均勻后加入適量的白糖或者蜂蜜，然后沖入開水服用，能加速治愈感冒。

2、雞湯

雞湯中含有人體所必須的多種氨基酸，能有效增強(qiáng)機(jī)體對(duì)感冒病毒的抵抗能力。研究發(fā)現(xiàn)，感冒是會(huì)使身體產(chǎn)生大量的嗜中性粒細(xì)胞，會(huì)刺激身體分泌粘液，從而導(dǎo)致咳嗽和鼻塞等，而雞湯中的消炎成分能幫助阻止嗜中性粒細(xì)胞的活動(dòng)，對(duì)保護(hù)呼吸道通暢，加速感冒痊愈有良好的作用。因此，感冒時(shí)喝雞湯能有效抑制咽喉及呼吸道炎癥，對(duì)消除感冒引起的癥狀(如鼻塞)極為有效。

3、蜂蜜

蜂蜜中含有多種生物活性物，含有一系列可保持免疫系統(tǒng)正常工作的維生素、礦物質(zhì)、氨基酸和生物黃酮素等，對(duì)于激發(fā)人體免疫功能，刺激免疫系統(tǒng)修復(fù)等都有不錯(cuò)的作用，每天早晚兩次沖服，有利于治療感冒，還能預(yù)防多種其他疾病，對(duì)于孕期便秘也有很不錯(cuò)的緩解作用。

四、孕婦感冒對(duì)胎兒有什么危害

一般的感冒，若癥狀較輕，如流清涕、打噴嚏等，對(duì)胎兒影響不大，休息幾天就會(huì)好。但若患流行性感冒，且癥狀較重，則對(duì)胎兒影響較大。目前已知與人類有關(guān)的流感病毒有300多種，其中有13種病毒在感染母體后可影響到胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，出現(xiàn)低能、弱智及各種畸形。

在妊娠早期(孕12周之前)是胚胎發(fā)育器官的時(shí)期，此時(shí)若感染病毒，出現(xiàn)感冒癥狀，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，檢查TORCH等病毒系列，了解有無(wú)明顯致畸病毒感染。但如果患重感冒，或者是感冒并發(fā)肺炎，出現(xiàn)高燒、咳嗽、呼吸困難等癥狀，可導(dǎo)致胎兒缺氧、流產(chǎn)、死胎、胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩、早產(chǎn)等。而且用藥不當(dāng)可能會(huì)進(jìn)一步加大胎兒的危險(xiǎn)。當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀時(shí)需及時(shí)就診，及時(shí)處理，尤其是出現(xiàn)發(fā)熱。

準(zhǔn)媽媽新陳代謝速率較快，體溫比一般人高，人體溫會(huì)略高于正常0.5℃，當(dāng)準(zhǔn)媽媽的體溫上升至37.5℃以上，就應(yīng)該考慮是發(fā)熱;若是體溫超過(guò)38.5℃，就必須特別注意。

發(fā)熱對(duì)準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，會(huì)增加新陳代謝速率，且會(huì)同時(shí)合并許多不適的癥狀，如頭痛、食欲不振、全身倦怠、心悸，甚至脫水等，更會(huì)增加孕婦心肺功能的負(fù)擔(dān)。發(fā)熱對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)，目前許多動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明，在懷孕早期，如果母體溫度比正常值升高1.5℃，就可能引起胚胎腦部發(fā)育障礙。

在懷孕初期，如果孕婦體內(nèi)的胚胎發(fā)育在6周左右，即神經(jīng)管發(fā)育期，嚴(yán)重的高熱(每天升高2℃ ~ 3℃，持續(xù)1小時(shí))可造成小頭畸形、智力障礙等。還有報(bào)道表明，在妊娠的前1/3階段內(nèi)，母親發(fā)熱38.9℃以上持續(xù)1天或更長(zhǎng)，可增加胎兒畸形率。

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