中學生常見的心理問題有哪些,中學生的心里問題預防措施有哪些

中學生常見的心理問題有哪些,中學生的心里問題預防措施有哪些

一、中學生有哪些常見的心理問題

1、自卑心理

自卑心理是指對自己的品質和能力作出過低的評價，感到己不如人的心理感受。適當?shù)淖员案锌梢约ぐl(fā)自己去彌補自己的不足，超越自己；但過度自卑會導致抑郁，嚴重影響我們的身心健康。部分中學生由于學習成績不好，屢犯錯誤，所以無論在家庭還是在學校，他們受到的批評多于表揚、指責多于鼓勵、懲罰多于引導。于是自認為無藥可救、低人一等，變得心灰意冷、萎靡不振、自暴自棄、消極頹廢。形成一種“我不如人”的自卑心理。

2、逆反心理

所謂逆反心理就是指受教育者在接受教育的過程中，因自身固有的傳統(tǒng)定勢和思維模式與特定教育情境下所產(chǎn)生的與認知信息相對立的并與一般常態(tài)教育要求相反的對立情緒和行為意向。不少中學生由于辨別是非的能力較差、疑慮心理重，往往不能正確對待家長的一片苦心、老師的批評教育。他們懷疑一切、目空一切，對正面宣傳作反面思考，對榜樣及先進人物無端否定，對不良傾向產(chǎn)生情感認同，對思想教育、遵章守紀要求消極抵抗。

3、孤獨心理

人是社會性的動物，所以人離不開群體，同樣也離不開人與人之間的交往。孤獨是一種認為自己被世人所拒絕、所遺忘，心理上與世人隔絕開來的主觀心理感受。孤獨感正是個人在群體中所產(chǎn)生的一種孤單、寂寞、無助的不愉快感受的心理狀態(tài)。孤獨是缺乏與人交往的結果，又是難以與人良好交往的心理問題。許多中學生性格孤僻、害怕交往，常常覺得自己是茫茫大海上的一葉孤舟，或顧影自憐，或無病呻吟。他們不愿投入火熱的生活，卻又抱怨別人不了解自己，不接納自己。一些中學生很少和別人交往，常常一個人背著大家獨自活動、寡言少語，他們?nèi)穗H關系疏遠化和淡化，崇尚做“超人”和“怪人”。而他們內(nèi)心卻感到孤獨。

4、嫉妒心理

嫉妒是一種社會心理和意識。有人把嫉妒說成一種根本的、普通的、強烈的心理現(xiàn)象，心理工定義說：嫉妒是一種有針對性的感覺，是忍著痛苦去看待別人的幸福的一種傾向。它產(chǎn)生在當現(xiàn)時的和期望的各種關系受到威脅之時，是一種既羨慕又敵視的矛盾的情感。在中學，一部分學生漂亮的容貌、優(yōu)異的學習成績、優(yōu)越的家庭條件、受到老師的寵愛，常常會引發(fā)另一部分學生的嫉妒之心。他們越是關心和重視嫉妒對象，越有可能會讓絕望與恐懼感擊中，從而發(fā)展為憎惡、敵意、怨恨和復仇這樣一些惡劣的情緒。

5、唯我獨尊心理

一些中學生只沉湎于自我實現(xiàn)和個人奮斗中，處處都得以自己為核心，遇到稍不順心的事就會大發(fā)雷霆、躺倒不干，或觸犯到個人一點點利益就斤斤計較，對集體麻木不仁，對社會漠不關心。在處事中，只有別人關心他（她），他（她）卻從不去關心別人，一旦個人欲望滿足不了，就想方設法去損害別人和社會利益，以至于走上犯罪的道路。

6、厭學心理

厭學是學生對學校的生活失去興趣，產(chǎn)生厭倦情緒，持冷漠態(tài)度等心理狀態(tài)及其在行動中的不良表現(xiàn)方式。據(jù)調(diào)查，厭學學生在中學生中高達50.14%,其中初二最高，達66.18%。他們表現(xiàn)為學習動力不足，感到學習沒勁，喪失上進的信心，學習欲望低下，重者甚至對學習喪失興趣，把學習視為苦差事，上課懶得開課本，作業(yè)不能獨立完成，盼望著早點畢業(yè)以求解脫，更嚴重者根本不學習，終日渾渾噩噩，看到課本就頭痛，坐進教室就犯愁，經(jīng)常遲到、早退、曠課，對老師缺乏感情，部分學生最終輟學流失。

二、中學生有哪些預防心理問題的措施

兒童從一個愛*顧的家庭或幼兒園來到紀律嚴明、課多、需要較強獨立自覺的學校中，前后環(huán)境有了顯著變化。通常，大部分兒童在一、二周內(nèi)就能適應。但有少數(shù)兒童卻總感到陌生、恐懼、懷疑、拘謹?shù)龋瑥亩种屏似浞e極參與學校生活。作為教師要避免批評或呵斥，多對其關心、愛護和指導，與學生家長保持經(jīng)常的聯(lián)系。

中學生在入學適應上有下述八個問題需要幫助指導。

⑴學校正規(guī)課程的適應。應著重培養(yǎng)中學生的學習興趣和激發(fā)學習的責任感、義務感。

⑵學校規(guī)章制度的適應。要著重培養(yǎng)中學生的紀律觀念和良好的作息習慣。

⑶學校情緒生活的適應。應積極創(chuàng)造條件，使小學新生積極體驗學校生活的溫暖和樂趣，防止自卑、恐懼、退縮、郁悶等不良情緒的產(chǎn)生。

⑷學校人際關系的適應。教師應以身作則，對小學新生進行必要的交友指導。

⑸學校課外活動的適應。應著重培養(yǎng)中學生廣泛的興趣、愛好。

⑹學校集體生活的適應。應著重培養(yǎng)中學生的集體主義觀念和集體榮譽感。

⑺對學習習慣的培養(yǎng)。雖然現(xiàn)在不提倡給一、二年級的學生留作業(yè)，但課后要養(yǎng)成復習、預習，整理書包、鉛筆盒的習慣還是挺必要的。

⑻對生活作息的適應。入學了，對原來的生活作息有所改變，但應及時養(yǎng)成良好的生活作息，使第二天有充沛的精力學習。

三、中學生心理健康的標準有哪些

心理健康是指精神、活動正常、心理素質好。大多與遺傳（基因）相關。既能過著平平淡淡的日子，也能經(jīng)受各種事件的發(fā)生。心理健康突出在社交、生產(chǎn)、生活上能與其他人保持較好的溝通或配合。那么心理健康的標準是什么？

心理學家將心理健康的標準描述為以下幾點：

①有適度的安全感，有自尊心，對自我的成就有價值感。

②適度地自我批評，不過分夸耀自己也不過分苛責自己。

③在日常生活中，具有適度的主動性，不為環(huán)境所左右。

④理智，現(xiàn)實，客觀，與現(xiàn)實有良好的接觸，能容忍生活中挫折的打擊，無過度的幻想。

⑤適度地接受個人的需要，并具有滿足此種需要的能力。

⑥有自知之明，了解自己的動機和目的，能對自己的能力作客觀的估計。

⑦能保持人格的完整與和諧，個人的價值觀能適應社會的標準，對自己的工作能集中注意力。

⑧有切合實際的生活目標。

⑨具有從經(jīng)驗中學習的能力，能適應環(huán)境的需要改變自己。

⑩有良好的人際關系，有愛人的能力和被愛的能力。在不違背社會標準的前提下，能保持自己的個性，既不過分阿諛，也不過分尋求社會贊許，有個人獨立的意見，有判斷是非的標準。

四、中學生的健康發(fā)展標準有哪些

1、智力發(fā)育正常。

正常發(fā)育的智力指個體智力發(fā)展水平與其實際年齡相稱，是心理健康的重要標志之一。

2、穩(wěn)定的情緒。

心理健康的青少年，在樂觀、滿意等積極情緒體驗方面占優(yōu)勢。盡管也會有悲哀、困惑、失敗、挫折等消極情緒出現(xiàn)，但不會持續(xù)長久，他們能夠適當表達和控制自己的情緒，使之保持相對穩(wěn)定。

3、能正確認識自己。

對自己有充分了解，清楚自己存在的價值，對自己感到滿意，并且努力使自己變得更加完善。對自己的優(yōu)點能發(fā)揚光大，對自己的缺點也能充分認識，并能自覺地努力去克服。有自己的理想，對未來充滿信心，在學習、工作等各方面不斷取得新的成就。

4、有良好的人際關系。

心理健康的兒童少年，有積極、良好的人際關系。尊重他人，理解他人，善于學習他人的長處補己之短，并能用友善、寬容的態(tài)度與別人相處。他們在別人面前能做到真誠坦率，從而容易得到別人的信任，并建立起融洽的人際關系。在集體中威望很高，生活充實。

5、穩(wěn)定、協(xié)調(diào)的個性。

人格亦稱個性，人格表現(xiàn)為一個人的整個精神面貌。心理健康的人有健全的“自我”，對自己有正確的認識，并能對自己進行客觀的評價，能對自己的個性傾向性和個性心理特征進行有效的控制和調(diào)節(jié)。

6、熱愛生活。

心理健康者熱愛生活，能深切感受生活的美好和生活中的樂趣，積極憧憬美好的未來。能在生活中充分發(fā)揮自己各方面的潛力，不因遇到挫折和失敗而對生活失去信心。能正確對待現(xiàn)實困難，及時調(diào)整自己的思想方法和行為策略以適應各種不同的社會環(huán)境。

初中生的心理問題及解決方法是什么？

1、心理偏差：心理偏差是每一個人都不同程度、不同角度地存在的心理問題，它在總人口中的比率為100%。人們經(jīng)常講的“金無足赤，人無完人”就是指的心理偏差在現(xiàn)實人群中的普遍性。初中生存在心理偏差更是普遍現(xiàn)象。有心理偏差的初中生一般能正常地學習、工作和生活。

但心理偏差卻是一切心理問題發(fā)生的起點和最原始的根源，是導致許多嚴重心理危機的潛在性原因，如不及時加以矯正和消除，使個體整體心理的某些方面受到損害，影響個體心理活動的協(xié)調(diào)性和匹配性，使人的適應能力和活動效率受阻，甚至大為降低。

2、心理障礙：心理障礙是中等程度的心理問題，是心理偏差與心理疾病之間的過渡階段，在諸多心理偏差的基礎上累積起來，出現(xiàn)了心理要素的結構性失衡，即認知、情感、意志、欲望、需求等心理要素嚴重失調(diào)、失衡而形成的。

有心理障礙的初中生，往往內(nèi)在心理沖突、心理矛盾比較激烈，形成了一種無法自我解脫的心理狀態(tài)，在日常生活中往往表現(xiàn)出許多不適應、不協(xié)調(diào)、不理智甚至錯誤的行為反應，如不及時疏導、消除，往往會引發(fā)嚴重的不良后果。

3、心理疾?。撼踔猩男睦砑膊∨c成年人既有共同之處，又有所不同，由于生理特點和生活實踐不同的緣故。初中生中常見的心理疾病主要有精神焦慮癥、神經(jīng)官能癥、抑郁性精神病、狂躁性精神病、幻覺、社交恐懼、感知缺損、青春期精神分裂癥、病態(tài)人格等。

家長和初中生自己可以通過以下措施防止自己出現(xiàn)心理問題：

1、學習心理知識：心理學知識還可以解答初中生在思想上和生活上的一疑難問題，從而幫助初中生更深刻地認識自己，達到自我認識、自我發(fā)展、自我完善。比如學習了有關性格的知識，就可以使自己對自身的性格有所了解，從而矯正自己性格中不良的一面。

鍛煉和完善自己的人格；學習了情感的知識，可以使初中生學會調(diào)節(jié)情緒、升華情感的方法；學習了青春期的心理問題，初中生可以了解在青春斯的心理變化規(guī)律，從而主動掌握自己的心理，安全順利地度過青春發(fā)育期。

2、良好的校園心理環(huán)境：首先創(chuàng)設良好的校園風尚，可以使初中生受到潛移默化的影響。創(chuàng)設美好環(huán)境；建立和諧的人際關系，形成團結、友好、平等、民主、和睦、奮發(fā)向上的人際氛圍。創(chuàng)設良好的心理健康教育的外部環(huán)境。

加強校園動態(tài)文化建設。如通過校園文化藝術節(jié)、科技制作、體育活動、交誼活動、興趣活動等形式，培養(yǎng)初中生的興趣，發(fā)展初中生個性特長。加強初中生的心理教育，家長可以多與老師進行交流，及時的了解初中生。當初中生出現(xiàn)某些過激行為時加以正確引導。

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