對(duì)于從乳腺癌中恢復(fù)的女性來說
,運(yùn)動(dòng)似乎是降低復(fù)發(fā)死亡風(fēng)險(xiǎn)的最重要生活方式之選。當(dāng)癌癥轉(zhuǎn)移到身體其他部位之后
,罹患乳腺癌的女性約有1/4會(huì)死亡。但更加健康的生活方式能夠降低死亡發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。為了了解哪些生活方式的改變會(huì)帶來最大的好處
,加拿大多倫多新寧保健科學(xué)中心的Ellen Warner和Julie Hamer分析了67項(xiàng)研究--分別監(jiān)測(cè)飲食、運(yùn)動(dòng)和體重及其對(duì)已得到成功治療的女性乳腺癌患者健康的影響。他們總結(jié)稱,體能運(yùn)動(dòng)能夠使乳腺癌復(fù)發(fā)致死率降低40%
。"運(yùn)動(dòng)對(duì)乳腺癌死亡率相對(duì)風(fēng)險(xiǎn)有著最持續(xù)和最大的影響。"Warner說。她說Warner說
該研究的一個(gè)潛在問題是女性要決定做多少運(yùn)動(dòng)
,但那些未被診斷出的二次癌癥患者如果要運(yùn)動(dòng)可能會(huì)過于疲累或是疼痛,從而扭曲運(yùn)動(dòng)對(duì)降低死亡率的明顯益處,美國(guó)華盛頓西雅圖弗雷德哈欽森癌癥研究中心的Anne McTiernan說。"讓女性隨意運(yùn)動(dòng)并與控制組對(duì)照的一項(xiàng)隨機(jī)試驗(yàn)可能會(huì)有幫助。"Warner還表示
,另一個(gè)重要的生活方式影響因素是在癌癥治療之后限制體重增加。而不同種類的飲食似乎對(duì)乳腺癌復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)影響不大。本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/278165.html.
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