營養(yǎng)食物補(bǔ)充的辦法,,,預(yù)防寶寶營養(yǎng)不良做好三點(diǎn)

營養(yǎng)食物補(bǔ)充的辦法,,,預(yù)防寶寶營養(yǎng)不良做好三點(diǎn)

營養(yǎng)不良嬰幼兒的膳食調(diào)整方法

(1)一度營養(yǎng)不良兒由于消化生理功能與正常兒相近，治療開始應(yīng)維持原喂養(yǎng)食物，不急于添加，以免引起消化不良，一般根據(jù)患兒情況一周后再增加熱卡與蛋白質(zhì)食物。

(2)二度營養(yǎng)不良兒的消化能力較弱，待消化能力逐漸恢復(fù)，食欲好轉(zhuǎn)的過程中，逐步較快地增加蛋白質(zhì)類食物。

(3)三度營養(yǎng)不良兒的消化力很弱，并伴有其它合并癥。應(yīng)首先診斷原發(fā)病，待病情好轉(zhuǎn)，以極少量，多餐維持酸堿平衡，然后逐漸調(diào)整膳食，補(bǔ)充蛋白質(zhì)，使之逐步鞏固營養(yǎng)素的攝入。

營養(yǎng)食物調(diào)整補(bǔ)充的辦法

首先應(yīng)遵照循序漸進(jìn)，逐步補(bǔ)充，不急不燥、耐心謹(jǐn)慎的原則，并堅(jiān)持以下六個(gè)步驟。每一步驟均有熱能及三種主要營養(yǎng)素的用量，重量比，及適宜食用的食物。

一度營養(yǎng)不良患兒可從第三步開始：每日每公斤體重可攝入熱能120千卡，蛋白質(zhì)3克，脂肪1.8克，碳水化合物23克。三種營養(yǎng)素的重量比為1：0.6：7.6?？刹捎玫氖澄铮喊朊撝椤⒄舭l(fā)乳、配方乳、豆?jié){、米湯、稀米粥、代藕粉、魚泥湯等。情況穩(wěn)定后轉(zhuǎn)入第四步，每日每公斤體重?cái)z入熱能140千卡，蛋白質(zhì)3.5克，脂肪2.8克碳水化物25克。三種營養(yǎng)素的重量比1：0.8：7.2，可采用的食物，牛乳、代乳品、豆?jié){、魚泥、粥、糕、餅等。滿足需要可轉(zhuǎn)入第六步，每日每公斤體重?zé)崮?40～120千卡，蛋白質(zhì)3.5克，脂肪3.5克，碳水化物14，其重量比1：1：4。食物可同第四步，但需增加量。進(jìn)入第六步可以鞏固到正常飲食，患兒已恢復(fù)正常。

二度患兒要從第二步開始：熱能61千卡，蛋白質(zhì)2.0克，脂肪1.0克，碳水化物11克，其重量比為1：0.5：5.5，可食食物：脫脂乳、蒸發(fā)乳、配方代乳粉、豆?jié){、魚湯、米湯、稀面糊等。約5～7天漸進(jìn)到第三步。如此緩慢增加致第四第五步：熱能每日每公斤174千卡、蛋白質(zhì)4.5克、脂肪7克、碳水化物24克、其重量比1：1.5：5.2。開始恢復(fù)健康，進(jìn)入第六步鞏固治療。

三度患兒遞加食物進(jìn)度應(yīng)更緩慢。從第一步開始每日每公斤體重需熱能35千卡，蛋白質(zhì)1.3克、脂肪0.4克、碳水化物6.5克、其重量比1：0.3：5。宜用食物：脫脂乳、蒸發(fā)乳、配方乳、米湯、稀藕粉等。如出現(xiàn)消化不良可進(jìn)而復(fù)退。按步就班，逐步充實(shí)，直至第六步止。

嬰幼兒營養(yǎng)不良是指攝食不足或食物不能充分吸收利用，以致能量缺乏，不能維持正常代謝，迫使肌體消耗，出現(xiàn)體重減輕或不增，生長發(fā)育停滯等情況。

如何預(yù)防小兒營養(yǎng)不良

1、加強(qiáng)營養(yǎng)指導(dǎo)，鼓勵(lì)母乳喂養(yǎng)，母乳不足或無母乳者，應(yīng)補(bǔ)以含優(yōu)質(zhì)蛋白的代乳品(牛、羊奶、豆?jié){、魚肉等)，防止單純以淀粉類食品，煉乳或麥乳精喂養(yǎng)。較大兒童應(yīng)注意食物成份的正確搭配，適當(dāng)供應(yīng)肉、蛋、豆制品，補(bǔ)充足夠的蔬菜。

2、積極防治疾病 預(yù)防傳染病，消除病灶，矯治先天畸形等。

3、重視體格鍛煉 糾正不良衛(wèi)生及飲食習(xí)慣，飲食定時(shí)，保證充足睡眠。

小孩容易營養(yǎng)不良，該如何補(bǔ)充營養(yǎng)

對于我們大家來說，都知道孩子的發(fā)育是比較快的了，因此我們在這時(shí)候就要注意了，要通過飲食來幫助孩子健康的發(fā)育，但是在這時(shí)候往往會出現(xiàn)很多問題，甚至?xí)?dǎo)致孩子出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況，那么我們應(yīng)該怎么辦呢，下面就讓我們看看健康的飲食方法吧。

值得注意的是，學(xué)齡前兒童的膳食雖然基本與成人相同，但主食中的糧食攝取量比成人少，而且對膳食質(zhì)的要求比量的要求高，因而父母在為孩子制訂食譜時(shí)，要按照質(zhì)優(yōu)、量足、搭配合理、容易消化的原則，保證孩子能獲得足夠的營養(yǎng)。

幼兒食譜中有三類食物不可少：一是長力氣的食物，如糧、油、糖類，二是長身體的食物，如魚、蝦、肉、蛋、奶、豆制品等，三是增強(qiáng)體質(zhì)的食物，如蔬菜、水果等。雖然說的比較簡單，但是在實(shí)際的生活中，很多價(jià)值朋友們都是會犯一些飲食上的錯(cuò)誤了，在給孩子挑選食物的時(shí)候，經(jīng)常是會選擇到一些不太適合的食物了，那么具體都有哪些飲食的誤區(qū)呢，下面就讓我們一起來看看吧。

牛奶+雞蛋的早餐方式：實(shí)際上早餐如果沒有谷類食品，如饅頭、面條、稀飯等，很容易影響孩子的身高發(fā)育。另外，孩子喝完牛奶后，最好喝少量水清潔口腔。

給孩子吃鈣片補(bǔ)鈣：專家認(rèn)為，嬰幼兒體內(nèi)并不缺鈣，而是缺乏促使鈣被人體吸收的維生素D。與其花高價(jià)買鈣片，倒不如進(jìn)行食補(bǔ)，或是買少量魚肝油滴劑直接滴入孩子口中，這樣才能幫助孩子更好的發(fā)育了哦。

寶寶營養(yǎng)全靠"湯"：其實(shí)無論什么湯，湯中的營養(yǎng)都比不上肉類本身。湯雖味鮮，但只含少量蛋白質(zhì)分解出的氨基酸、脂肪和很少的維生素、礦物質(zhì)，因此孩子長期都喝湯，身體不能補(bǔ)充到足夠的營養(yǎng)，那么自然就容易出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況了哦。

這就是我們給大家介紹的有關(guān)孩子的情況了，我們可以發(fā)現(xiàn)，孩子在飲食方面要注意的地方是很多的了，尤其是上面介紹的這些飲食誤區(qū)，如果我們不能避開，那么就很容易讓孩子出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況了哦，家長朋友們一定要注意避免。

為了寶寶能夠健康成長，我們應(yīng)該如何預(yù)防嬰兒營養(yǎng)不良的問題呢？

要想防止寶寶營養(yǎng)不良，第一個(gè)我們要關(guān)心寶寶的重量和個(gè)子，也就是身長這兩個(gè)指標(biāo)值。并且立即用這兩個(gè)指標(biāo)值去查看這一寶寶成長發(fā)育曲線圖。由于成長發(fā)育的曲線圖是根據(jù)大量的樣版的數(shù)據(jù)信息調(diào)研，來給各位帶來一個(gè)兒童生長發(fā)育的身高與體重層面的一個(gè)參照。

就在一定區(qū)域內(nèi)，就表明寶寶是常規(guī)的。假如高過這一指標(biāo)值，那么就表明這一寶寶有可能是熱量產(chǎn)能過剩啊，造成肥胖癥的問題。而假如小于得話，就表明寶寶很有可能存有營養(yǎng)不良，這也是第一點(diǎn)。

假如媽媽們是純母乳喂養(yǎng)的話。一方面在六個(gè)月之前最好是母乳喂養(yǎng)，與此同時(shí)媽媽們的飲食也需要留意，由于僅有母親的飲食平衡，大家才可以給寶寶代謝達(dá)標(biāo)的奶水。因此，母親一定要留意飲食上的多種多樣、新鮮、口味淡、平衡、適當(dāng)。

如果是吃幼兒配方奶粉，那我們要在六個(gè)月之后要及早地提升寶寶輔食。并且寶寶輔食的類型要依據(jù)寶寶的要求，慢慢地提升，那樣的話相互配合嬰兒配方奶粉之中的營養(yǎng)成分就可以讓寶寶的養(yǎng)分?jǐn)z入的品種大量，隨后總數(shù)更充裕了。

飲食調(diào)整是醫(yī)治營養(yǎng)不良的基本上對策。輕微營養(yǎng)不良以調(diào)整飲食為主導(dǎo)，給予高蛋白食物、高熱量食物飲食，以小孩吃飽了為度。

中重度營養(yǎng)不良遵由淺入深的方式，熱量由輕度逐漸，慢慢提升飲食;食物種類也慢慢增加;提升胃口以患者的胃口和排便狀況而定，進(jìn)餐成功者發(fā)熱量可提升到每日每公斤重量120~140大卡。營養(yǎng)不良醫(yī)治后其發(fā)熱量再調(diào)節(jié)到一切正常需求量。

以上就是我的詳細(xì)介紹，希望看完對大家有所幫助。祝余生幸福，被愛，讓我們一起來點(diǎn)贊，轉(zhuǎn)發(fā)，祝福吧！

寶寶營養(yǎng)不良，家長如何調(diào)整飲食策略

寶寶營養(yǎng)不良，身體發(fā)育遲緩怎么辦？這可能是由于營養(yǎng)攝入不足或吸收不良所致。為了寶寶的健康成長，家長需要調(diào)整飲食策略，從以下5個(gè)方面著手。
?提升蛋白質(zhì)攝入
蛋白質(zhì)是寶寶身體發(fā)育的基石。家長要增加肉類、魚類、蛋類等富含蛋白質(zhì)的食物，同時(shí)也可選擇優(yōu)質(zhì)的植物蛋白來源，如豆類和堅(jiān)果。
?補(bǔ)充維生素與礦物質(zhì)
新鮮蔬菜、水果和全谷類食物等富含維生素和礦物質(zhì)，家長要確保寶寶多吃。若寶寶無法從食物中獲取足夠的營養(yǎng)，可適當(dāng)補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)的補(bǔ)充劑。
?碳水化合物選擇
低GI值的碳水化合物，如全麥面包和糙米，更有利于寶寶能量供給。避免給寶寶過多食用高GI值的食品，如白面包和糖果。
?避免過度加工食品
選擇新鮮、天然食材，盡量避免過度加工的食品，因其可能含有大量添加劑和糖分。
?培養(yǎng)良好飲食習(xí)慣
除了飲食內(nèi)容，飲食習(xí)慣也至關(guān)重要。家長要引導(dǎo)寶寶養(yǎng)成定時(shí)定量、細(xì)嚼慢咽的習(xí)慣，并確保飲食環(huán)境和餐具衛(wèi)生，以防食物中毒和腸胃不適。

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