男人壽命短因?yàn)闆](méi)保護(hù)好這些部位

男性身體中有些部位是至關(guān)重要的，直接影響到我們的壽命、身體素質(zhì)等，所以我們需要重點(diǎn)保護(hù)。

男人往往是一個(gè)家庭的頂梁柱，起到至關(guān)重要的作用，所以男人如果不注重保養(yǎng)自己的身體，就容易在巨大的壓力面前倒下，讓自己和家庭受到傷害。雖然都說(shuō)男人很堅(jiān)強(qiáng)，但是男人也是“人”，堅(jiān)強(qiáng)的帶價(jià)就是不斷透支著自己的身體健康，結(jié)果在病魔的摧殘下積重難返。

從古至今，中國(guó)人的觀念就是“男主外、女主內(nèi)”，所以男人每天都為了工作在外面奔波、應(yīng)酬，很少關(guān)注自己的身體健康，年輕的時(shí)候還好，畢竟底子厚。但是，人到中年，體力就往往跟不上節(jié)奏了，最終長(zhǎng)久堆積的負(fù)能量就爆發(fā)出來(lái)了。

我們很多人都存在誤區(qū)，年輕的時(shí)候不注意保養(yǎng)，結(jié)果吃了大虧。其實(shí)，某些部位的重要程度高于其他部位，我們可以具有針對(duì)性的保養(yǎng)，這樣不僅僅簡(jiǎn)易而且效果絕佳。今天，小編將向眾多男性同胞介紹一下讓我們擁有健康身體的關(guān)鍵部位，希望日?？梢远嗉雨P(guān)注。

1.脖子

脖子是連接我們男性的身體與頭部的重要部分，脖子在男性的生射中也是起著重要效果的，脖子這個(gè)部位還維護(hù)著我們的呼吸道以及食道，所以脖子一旦受損，我們的身體健康肯定會(huì)受到巨大的打擊。

要知道，很多東西在往腦部的運(yùn)送過(guò)程中都是要經(jīng)過(guò)咱們的脖子的，所以假如脖子呈現(xiàn)出異常了，那么我們就得不到應(yīng)有的養(yǎng)分或者是信息，這樣我們的意識(shí)也會(huì)隨之紊亂，做出不理性的行為。

2.頭部

頭部是我們男性身體的操縱器官，一旦遭到寒涼侵襲或者是遭到了損傷，那么就很簡(jiǎn)單呈現(xiàn)各種不舒服的表現(xiàn)。腦就好像我們身體的司令部，沒(méi)有大腦的分配，我們什么事情都很難做成，大腦不只有回憶、考慮的功用，并且還操控著身體各器官的活動(dòng)，讓我們可以維持正常的行為模式。

所以說(shuō)，平常我們能夠有規(guī)則的訓(xùn)練腦部，多吃一些健腦食物，削減壓力，彌補(bǔ)改進(jìn)腦部機(jī)能的首要維生素，健腦按摩等，讓我們的大腦更加健康！

3.胃部

身體的生命活動(dòng)，最基本的能量都是來(lái)源于飲食的，經(jīng)過(guò)關(guān)于飲食的消化和吸收，取得生命活動(dòng)的各種人體所需養(yǎng)分。

因?yàn)槲覆康倪@種功用，致使胃部是直接面對(duì)來(lái)自外界食物的，所以我們的胃部極易遭受到外部有害物質(zhì)的損害，造成胃部疾病。

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