国产尤物精品自在拍视频首页,国产尤物精品自在拍视频首页,亚洲精品制服丝袜综合资源网,女人高潮娇喘抽搐喷水视频,久久精品这里精品,99久久ER热在这里只有精品99,天天狠天天透天干天天怕,ΑV一卡二卡三卡免费,午夜福利男女XX00动态图片,久久亚洲日韩精品,高清白嫩偷拍视频,中文字幕日韩在线视频综合网,噜噜噜66网站,亚洲日本va一区二区三区,欧美特级AAAAAA视频免费观看,亚洲日本va一区二区三区 ,男人深夜精品网站

登錄
首頁 >> 健康生活

掌握正確胎教姿勢生出健康寶寶(科學(xué)正確的胎教方法)

佚名 2024-05-22 12:35:32

掌握正確胎教姿勢生出健康寶寶

現(xiàn)在

,有很多孕媽咪越來越注重給寶寶進(jìn)行胎教,這是因為胎教能夠讓孩子的大腦
、神經(jīng)系統(tǒng)及各種感覺技能更健全完善
,使得孩子出生后能夠更好的適應(yīng)自然與社會環(huán)境
。但胎教也存在一定的誤區(qū)
,一起來認(rèn)識認(rèn)識吧

1.什么時候開始比較好

準(zhǔn)爸爸媽媽不用急著給寶寶進(jìn)行胎教

,胎教并不是越早開始越好的?div id="d48novz" class="flower left">
?茖W(xué)研究表明
,胎寶寶大概4個月大的時候就有了聽力,長到6個月的時候
,聽力發(fā)育接近成人了
,6、7個月的時候
,具備基本結(jié)構(gòu),8個月大腦皮層區(qū)域有各種特殊功能
,開始有了聽覺記憶
,所以最好的胎教時間應(yīng)選在8個月以后。

2.胎教要適時適量

胎兒在媽媽肚子中

,有很多時間都是在睡眠中度過和成長的
,所以盡量不要打擾到寶寶的睡眠。媽媽一定要觀察和了解胎寶寶的活動規(guī)律
,要在寶寶清醒時進(jìn)行胎教
,每天胎教要有規(guī)律,時間不宜過長
,養(yǎng)成胎兒規(guī)律的生活習(xí)慣
。胎教過程中,準(zhǔn)爸爸媽媽都可以與胎寶寶進(jìn)行交流
,建立和培養(yǎng)感情
,建立最初的親子關(guān)系。

3.不要拍打腹部

有些人建議

,當(dāng)胎寶寶踢媽媽的肚子時
,媽媽可以輕輕拍打被踢部位,說這樣能夠有利于寶寶智力的成長
。事實上并不是這樣的
,胎寶寶大部分時間都是在睡眠中度過,當(dāng)準(zhǔn)媽媽覺得有胎動時
,那也可能只是寶寶翻個身
,伸個懶腰或者換個睡姿而已,這個時候拍打腹部顯得不合時宜了吧
,可能還會引起寶寶的煩躁不安
,并不能起到胎教的作用

4.選擇專業(yè)的胎教音樂

許多人認(rèn)為胎教音樂就是給寶寶聽世界名曲,這就是誤區(qū)了

,不是所有的世界名曲都適合用來進(jìn)行胎教
。寶寶6個月的時候,聽力發(fā)育接近成人
,這個時候可以給寶寶聽一些媽媽經(jīng)常聽的音樂
,建議多聽一些優(yōu)美舒緩的音樂,分貝也不要超過85分貝
,可以每天設(shè)定半小時來聽音樂
,時間也不宜過長。建議盡量少聽搖滾曲風(fēng)的音樂
,避免孩子出生后有多動癥

胎教就是想要給寶寶提供一個優(yōu)越的良好的健康的成長環(huán)境,那么準(zhǔn)好媽媽更加要對胎教進(jìn)行一些了解與認(rèn)識

,有需要的話
,可以請教和咨詢專業(yè)人士的專業(yè)意見,或者報名參加一些胎教課程
,才能更好的避開胎教誤區(qū)

科學(xué)正確的胎教方法

  孕期胎教是依據(jù)胎兒發(fā)育規(guī)律,科學(xué)地提供如音樂

、對話
、扶摸等信號刺激,使胎兒大腦神經(jīng)細(xì)胞不斷增殖
,神經(jīng)系統(tǒng)和各個器官的功能得到合理的開發(fā)和訓(xùn)練
,可以限度地發(fā)掘胎兒的智力潛能,達(dá)到提高人類素質(zhì)的目的
。下面是我整理的科學(xué)正確的胎教方法
,歡迎參考。

  科學(xué)正確的胎教方法1   撫摸胎教

  從寶寶開始在媽媽肚子里“落戶”那一刻開始

,媽媽就應(yīng)該經(jīng)常按摩肚皮
,傳達(dá)母愛。

  1

、撫摸胎教的時間不宜過長
,順時針按摩肚皮,應(yīng)每天做2-3次
,每次5分鐘左右

  2、準(zhǔn)媽媽在感受到胎動的時候

,用手從上至下
、從左至右
,輕輕撫摸腹部,但時間不宜過長

  3

、觸摸時如果遇到胎寶貝“拳打腳踢”胎動過多時,可能預(yù)示著胎寶貝不舒服了
,應(yīng)馬上停止

  語言胎教

  1、語言胎教一般控制在5-10分鐘內(nèi)

  2

、語言的內(nèi)容應(yīng)簡單明了。有些父母想對胎兒說話
,但又常常不知道該說什么
,以下可作為參考。

  問候語:“寶寶你好!”“寶寶早上好!”“寶寶睡得好嗎?”等

  贊美語:“寶寶真乖!”“寶寶真漂亮!”

  每天對著胎兒說話

,胎寶寶能聽到爸媽的聲音。準(zhǔn)爸爸的聲音大都屬于有磁性的男中音或男低音
,其頻率較低,更容易被胎兒聽到
,所以語言胎教的重任讓準(zhǔn)爸爸來完成

  運(yùn)動胎教

  很多時候,孕婦不怎么愛運(yùn)動

,總擔(dān)心會影響到寶寶
。其實,運(yùn)動胎教可以使準(zhǔn)媽媽身心愉快
,改善血液循環(huán)
,從而改善胎盤的供血。以下幾種方式都可以嘗試

  1

、散步:每日早上起床后和晚飯后進(jìn)行,散步的時間和距離以自己的感覺來調(diào)整
,以不覺勞累為宜
。散步時不要走得太急,以免對身體震動太大或造成疲勞
,在妊娠早期和晚期要格外注意

  2、做孕婦體操:每日可在散步之后做幾節(jié)

。到了懷孕后期
,要減少彎腰和跳躍運(yùn)動
,可增加一些動作,如活動腳腕
、手腕
、脖子等。

  音樂胎教

  “可以說

,音樂是最理想的胎教辦法
,孕婦聽音樂能讓心情變得愉悅而舒心?div id="m50uktp" class="box-center"> !币驗樘河兄婷畹母兄X和學(xué)習(xí)能力
,孕4-5個月,胎兒對聲音有反應(yīng)
,孕6個半月之后
,胎兒的聽覺器官與出生時相同,所以
,利用聽力是實施音樂胎教的最有效的途徑
。胎教音樂可選擇以下三大類———

  1、中國傳統(tǒng)名曲:如《春江花月夜》

、《漁舟唱晚》
、《平湖秋月》等民樂。

  2

、兒歌童謠:童聲是歡迎的一種形式
,純凈的音色、和諧的和聲更容易讓媽媽寶寶產(chǎn)生共鳴
,讓寶寶更容易接受
,如《蝸牛與黃鸝》。

  3

、古典音樂:其音樂節(jié)奏與媽媽的心跳旋律接近
,對胎兒有啟發(fā)和安撫的作用。如《舒伯特小夜曲》
、《莫扎特弦樂小夜曲》
、《土耳其進(jìn)行曲》等世界名曲。

  值得注意的是

,孕婦應(yīng)該聽一些節(jié)奏柔和舒緩的輕音樂
,而節(jié)奏起伏比較大的交響樂以及搖滾樂、迪斯科舞曲等刺激性較強(qiáng)的音樂都不適合孕婦聽

  音樂胎教宜每天2次左右

,每次15分鐘即可。另外,進(jìn)行音樂胎教的時候
,準(zhǔn)媽媽“隨樂起舞”
、“輕聲吟唱”,做一些簡單的舞蹈動作
,這樣不僅達(dá)到胎教音樂欣賞的目的
,還能增加參與感,活動了身體
,把健康與快樂一起傳遞給胎寶寶

  科學(xué)正確的胎教方法2   1、懷孕第1-2個月

  在懷孕第1-2個月期間

,是胎兒的大腦和身體神經(jīng)發(fā)育的階段
,器官也在開始分化中,所以孕婦必須要主要健康的生活
,對不良嗜好要禁止
,比如吸煙喝酒或吃辛辣食物,并且要多喝水
,保持好的心情

  2、懷孕第3個月

  第3個月時

,寶寶的手指
,腳趾,耳朵等身體組織的神經(jīng)都已經(jīng)形成
,還能觸感到媽媽的震動
,這時孕婦可多散步,通過運(yùn)動的震動刺激胎兒的神經(jīng)發(fā)育

  3、懷孕第4個月

  胎兒到第4個月時

,呼吸系統(tǒng)也已經(jīng)形成了
,而且寶寶自己還能進(jìn)行呼吸鍛煉,媽媽這時就可多月寶寶進(jìn)行感情的交流
,比如通過音樂
、看畫、欣賞美的景色等形式讓心情放松
,這樣寶寶也能感受到媽媽愉快的心情

  4、懷孕第5個月

  寶寶的成長是很快的`

,在第5個月時是大腦發(fā)育的關(guān)鍵時期
,因此媽媽除了每天堅持運(yùn)動外,還可做其他的活動
,比如去戶外走走
,參加一些集體活動等
,這可讓寶寶變得聰明活潑。

  5

、懷孕第6個月

  第6個月了

,寶寶會胎動很頻繁,對媽媽的情緒也全部能感受到
,聽力也在發(fā)育中
,所以不僅媽媽可與寶寶交流,爸爸也可以與寶寶交流了
,或者是給寶寶聽輕音樂和搖籃曲

  6、懷孕第7個月

  到后期第7個月后

,胎兒內(nèi)臟器官也都發(fā)育成熟了
,能聽到聲音,也能感受到光線和氣味了
,那么媽媽可進(jìn)行些運(yùn)動胎教
,比如做孕婦瑜伽,或進(jìn)行腹部的呼吸的練習(xí)

  7

、懷孕第8個月

  寶寶8個月后,大腦和神經(jīng)還在發(fā)育迅速的增長中

,這是寶寶特別需要通過順暢的血液循來達(dá)到細(xì)胞的生長
,所以媽媽可多洗足浴、或采用半身洗澡
,幫助身體的血液循環(huán)

  8、懷孕第9個月

  在9個月時

,胎兒的身體基本已經(jīng)停止成長了
,不過會開始儲藏脂肪,前面的胎教可正常進(jìn)行
,不過孕婦需要注意的是
,多休息和補(bǔ)充營養(yǎng)。

  9

、懷孕第10個月

  最后的時刻

,孕婦只要避免強(qiáng)光照射,然后適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動
,其他就是多注意休息和補(bǔ)充營養(yǎng)即可

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/279059.html.

聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處

,未能及時與作者取得聯(lián)系
,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員
,我們會立即處理
,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益
,請立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com)
,情況屬實,我們會第一時間予以刪除
,并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇:

?)" rel="prev"> 胎教過頭也不好看看這些注意點(孕期胎···

下一篇:

相關(guān)文章
!.png" alt="手出好多小水泡
,還特別癢?一定要分清是汗皰疹還是手蘚
!" onerror="nofind(this)" >
單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
 調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂的”
,專家提醒“剩男剩女”不快樂的背后隱藏了煩躁、焦慮
,甚至抑郁等消極情緒
,而剛剛過去的情人節(jié)
,成為單身們焦慮的高發(fā)期
芹菜與黃瓜同食好嗎
芹菜與黃瓜同食好嗎芹菜不宜與黃瓜一同食用,這是因為黃瓜中含有維生素C分解酶,這種物質(zhì)會導(dǎo)致芹菜的營養(yǎng)價值降低
老人健康飲食的10大要點
食要早早就是到了飯點得吃飯
。另外,從中醫(yī)的角度講
,上午7點~9點是胃經(jīng)當(dāng)令的時候
,所以早飯最好安排在這個時間。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”
,因此晚飯也盡量早吃
白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項
一、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的:白帶是陰道黏膜滲出物
、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
無氧運(yùn)動是什么,有哪些好處(無氧運(yùn)動的有什么好處)
無氧運(yùn)動是什么,有哪些好處無氧運(yùn)動是運(yùn)動的一種方式,我們比較常見的就是有氧運(yùn)動
,有氧運(yùn)動要比較無氧運(yùn)動更有利于健康
寶寶睡覺時驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
、寶寶睡覺時驚厥的癥狀有哪些癥狀一:嬰兒在剛?cè)胨瘯r或即將醒時滿頭大汗
。專家提醒:可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的。但如果大汗淋漓
,并伴有其他不適的表現(xiàn)
,就要注意觀察,加強(qiáng)護(hù)理
榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余
,但對50多歲的不少人來說卻是帶點痛苦的記憶
。在生活困難時期,野菜
、樹皮
、樹葉……能吃的不能吃的,為了活命都嘗試過
。到了我們這一代
癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛?如何才能緩解
?一文科普
,不妨看看!
癌痛指的是癌性疼痛
,是由于患上各種癌癥
,引起了神經(jīng)受壓等問題,從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象
。有很多人認(rèn)為
,癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛,只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
。但有不少人認(rèn)為
,癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛。那么
,癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
2023-08-13
,不妨看看!.png" alt="癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
?如何才能緩解
?一文科普,不妨看看
!" onerror="nofind(this)" >