懷孕喝益母草對身體好嗎,懷孕時要警惕哪些食物(益母草孕婦能吃嗎)

懷孕喝益母草對身體好嗎,懷孕時要警惕哪些食物

一、懷孕喝益母草對身體好嗎

益母草是一種比較常見的中草藥，他的藥用價值非常的高，在醫(yī)藥領(lǐng)域有著一定的地位。益母草有活血的作用，食用益母草還能夠讓孕婦的子宮變得活躍，所以孕婦是不能吃益母草的，食用益母草會有流產(chǎn)的可能。孕婦是特殊的群體，她們在選擇食物的時候一定要非常小心謹慎。

益母草活血和使子宮興奮的作用非常的強，即使用水泡或者煮也不會降低藥效，所以孕婦們一定不要食用益母草。但它也有好的藥用價值，比如高血壓的人就適合食用點益母草，它能夠起到降血壓的作用。益母草主要功效是：1、通經(jīng)活血;2、利水消腫;3、清熱解毒。

孕婦的飲食是需要格外注意的，特別是像益母草這種活血的東西千萬不能食用。否則發(fā)生意外是大家都不愿意看到的。益母草對于普通人來說還是很有好處的，它的養(yǎng)生效果也是非常明顯的。只要知道它的功效就可以正確的食用了

二、懷孕時要警惕哪些食物

1、螃蟹

它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。不過，螃蟹屬于海鮮，對男性飲食有益處，男性備孕期間多吃海鮮可提高精子質(zhì)量，可配合育之緣片一起，每日服用，有效增強性功能，改善生育能力。精子質(zhì)量差可導(dǎo)致流產(chǎn)。

2、甲魚

雖然它具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味咸寒，有著較強的通血絡(luò)、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強。

3、薏米

是一種藥食同源之物，中醫(yī)認為其質(zhì)滑利。藥理實驗證明，薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能

4、馬齒莧

它既是草藥又可作菜食用，其藥性寒涼而滑利。實驗證明，馬齒莧汁對于子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數(shù)增多、強度增大，易造成流產(chǎn)。

5、菠菜

人們一直認為菠菜含豐富的鐵質(zhì)，具有補血功能，所以被當做孕期預(yù)防貧血的佳蔬。其實，菠菜中含鐵不多，而是含有大量草酸。草酸可影響鋅、鈣的吸收。孕婦體內(nèi)鈣、鋅的含量減少，影響胎兒的生長發(fā)育。

6、黑木耳

作為滋養(yǎng)益胃的食物，本來是挺好的，但是對于孕媽媽而言不好的地方在于它還具有活血化瘀的功效，而恰恰是這種功效不利于胎兒的固定和生長。

7、苦瓜

苦瓜中所含有的奎寧會導(dǎo)致宮縮的發(fā)生，引起流產(chǎn)的出現(xiàn)。

8、土豆

中含有生物堿，存的越久的土豆生物堿含量越高。過多食用這種土豆，可影響胎兒正常發(fā)育，導(dǎo)致胎兒畸形。當然，人的個體差異很大，并非每個人食用后都會出現(xiàn)異常，但孕婦還是不吃為好，特別是不要吃長期貯存的土豆。

9、山楂

孕婦較喜歡吃酸東西，山楂便成了首選果品。山楂對子宮有興奮作用，孕婦過食可使子宮收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)的可能，故要少吃。

10、人參、桂圓

祖?zhèn)麽t(yī)學(xué)認為孕婦多數(shù)陰血偏虛，陰虛則滋生內(nèi)熱。食用人參會引起氣盛陰耗，加重早孕反應(yīng)、水腫和高血壓等。桂圓辛溫助陽，雖有補血安神、養(yǎng)血益脾之效，但性溫太熱，孕婦食用后易動血動胎。不僅不可以保胎，反而易出現(xiàn)漏紅、腹疼等先兆流產(chǎn)癥狀，所以不宜食用。

三、孕婦不能哪些水果

一、杏

1、杏有滑胎作用，且對牙齒不好。

2、吃杏過多會引起上火、拉肚子。

3、吃杏過多極易長瘡生癤，引起胃病。

二、桃子

1、多吃會加重燥熱，造成胎動不安，引起流產(chǎn)。

2、桃子吃多了會加重孕婦便秘癥狀。

3、桃子多吃會加重胃腸道負擔(dān)，引起腹痛、腹瀉。

三、桂圓

1、桂圓容易上火，會增添胎熱。

2、容易引起胃氣上逆、嘔吐。

3、多吃傷陰，引起腹痛、見紅，甚至流產(chǎn)早產(chǎn)。

四、菠蘿

1、對菠蘿過敏的孕婦應(yīng)該忌吃菠蘿。

2、多吃菠蘿容易引起上火。

3、有潰瘍腎臟病或發(fā)燒濕疹的孕婦不宜吃菠蘿。

五、李子

1、李子吃多了會傷脾胃，還會腐蝕牙齒。

2、多吃會使人生痰，甚至發(fā)虛熱，頭昏腦脹。

3、吃李子要當心過敏。

六、木瓜

1、孕婦吃青木瓜可能導(dǎo)致流產(chǎn)。

2、體寒孕婦吃木瓜容易腹瀉。

3、過敏體質(zhì)的孕婦不能吃木瓜。

七、榴蓮

1、會導(dǎo)致血糖升高，生產(chǎn)巨大兒的幾率增加。

2、孕婦吃榴蓮會加重便秘。

3、會引發(fā)胎熱，損害胎兒健康。

八、山楂

1、山楂可促使子宮收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)。

2、有流產(chǎn)史或先兆流產(chǎn)癥的孕婦一定要禁吃。

3、喜歡吃酸的孕婦可用櫻桃、蘋果、石榴等代替。

四、孕婦要多吃的食物有哪些

1、防晨吐的食物：在懷孕初期，妊娠反應(yīng)給孕媽媽帶來很多不適，這時，要選擇檸檬、土豆等多維生素的食物，可以很好的起到防吐的作用。

2、保胎蔬菜：懷孕初期，孕婦要多吃什么東西比較好，由于胎兒在母體內(nèi)著床還不是很穩(wěn)定，孕婦要多吃葉酸和菠菜等具有保護胎兒神經(jīng)系統(tǒng)畸形的食物。葉酸有保護胎兒免受脊髓分裂、腦積水、無腦等神經(jīng)系統(tǒng)畸形之害。而菠菜中的葉酸是最豐富的，建議孕媽媽多吃。

3、孕婦飲料：在懷孕期間，孕婦盡量避免喝飲料，因為現(xiàn)在的很多飲料添加劑比較多，還是要少喝，如果想喝，建議大家喝新鮮的果汁和綠茶。綠茶中含有鋅鐵元素，可以幫助胎兒發(fā)育，

4、最佳防早產(chǎn)食品：研究發(fā)明，多吃魚可以很好的預(yù)防孕婦早產(chǎn)，數(shù)據(jù)顯示孕婦每周吃一次與是不吃魚早產(chǎn)的比率為4倍，此外，吃魚有利胎兒發(fā)育，特別是腦部神經(jīng)系統(tǒng)。

5、孕期最佳零食：孕期媽媽除正餐之外，可以適當?shù)某砸稽c零食，增加營養(yǎng)的補充，例如葵花子、西瓜子、南瓜子等食物中的卵磷脂對胎兒大腦發(fā)育有幫助。

6、孕期最佳酸味食品：很多孕婦在孕期喜歡吃酸的東，但是不是所有酸的東西都可以吃，例如山楂就不能吃，雖然山楂營養(yǎng)豐富，但會加速子宮收縮，致使流產(chǎn)之嫌，故孕婦最好少吃或不吃。孕婦應(yīng)多吃西紅柿、楊梅、櫻桃、葡萄、柑橘、蘋果等是補酸佳品。

7、最佳分娩食品：有的產(chǎn)科在孕婦生產(chǎn)前會給孕婦吃點巧克力，那是因為巧克力熱量高，容易被人體吸收轉(zhuǎn)化為熱能，供給孕婦分娩之需。

益母草孕婦能吃嗎

1 益母草孕婦能吃嗎 益母草孕婦不能吃。

益母草雖然是女性的要藥，但是其具有很強效的活血化瘀作用，孕婦不適合使用，尤其是孕早期，受精卵剛著床不久，整個胎兒就像一塊血團，食用益母草很容易流產(chǎn)，并且益母草還具有興奮子宮的作用，促進子宮平滑肌收縮，在孕早中期食用可引起流產(chǎn)，孕晚期食用可引起早產(chǎn)，對胎兒和孕婦都有危害。

2 益母草產(chǎn)婦能吃嗎 產(chǎn)婦能吃益母草。

女性在懷孕生產(chǎn)之后其子宮有一段時間的恢復(fù)期，這段時間內(nèi)子宮頸并不能很好的閉合，并且由于胎盤的剝離，子宮內(nèi)壁上存在大面積的傷口，這段時期是女性子宮感染炎癥的高發(fā)時期，益母草有促進子宮收縮的功效，在產(chǎn)后食用益母草可幫助子宮收縮和復(fù)原，縮短子宮恢復(fù)的時間，可降低子宮炎癥的風(fēng)險。并且益母草中的成分對胎兒也可適當食用，對胎兒不會有什么副作用，因此，益母草適合產(chǎn)婦食用。

3 益母草的主要功效 益母草又名坤草。在中醫(yī)學(xué)上認為益母草有活血化瘀，利尿消腫的功效，因此，益母草常用與治療女性的月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)血不暢、小腹脹痛，產(chǎn)后惡露等病癥，是“婦科經(jīng)產(chǎn)要藥”。

4 食用益母草的注意事項 1.益母草隨時女性的良師益友，但是，“是藥三分毒”，如果沒有任何的相關(guān)病癥，不建議食用益母草。

2.益母草傷脾胃，不能長期食用。

3.益母草單獨食用并不能很好的治療婦科的炎癥，婦科炎癥需要同時配以消炎殺菌藥物使用，效果更佳。

孕婦不可以吃益母草

益母草可以活血、化瘀，也可以利尿、消水腫，適當服用還可以起到興奮子宮平滑肌的效果。可是孕婦跟普通女性不一樣，需要盡量抑制子宮平滑肌的興奮，否則就會導(dǎo)致流產(chǎn)。因此孕婦是不可以吃益母草的，避免發(fā)生意外。此外，孕婦在飲食方面也需要注意，不要隨意嘗試不常見的食物，以免給自己帶來不必要的麻煩。
?孕婦飲食禁忌
孕婦在飲食方面需要注意，不要隨意嘗試不常見的食物，以免給自己帶來不必要的麻煩。
?孕婦不可以吃益母草
孕婦不可以吃益母草，避免發(fā)生意外。
?????孕期飲食建議
孕期的時候建議孕婦吃一些大眾菜，那些生活中經(jīng)常吃的蔬菜都不會威脅孕婦的健康，也不會導(dǎo)致流產(chǎn)。如果是不常見的食物，那孕婦最好小心謹慎一些，先了解這種食物的功效與禁忌，確認不會傷害胎氣之后才能食用。
????孕早期護理注意事項
孕早期需要注意不接觸煙酒、勤刷牙、應(yīng)對嘔吐、食欲不振時投胃口所好、少食多餐等護理注意事項。

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