一
側(cè)睡的方式是我們很多成年人采用的方式
但是
，爸爸媽媽需要注意的是，如果新生兒采用側(cè)睡的方式，那么也不要一直保持一個(gè)方向，需要給寶寶定時(shí)換方向，以免寶寶出現(xiàn)頭部發(fā)育不對稱的情況。睡嗎_,寶寶適合哪種睡姿.png)
優(yōu)點(diǎn)：
1.剛喂完奶時(shí)讓寶寶右側(cè)睡
， 可避免寶寶溢吐奶。因?yàn)橐勒瘴覆康淖呦颍覀?cè)睡比較能讓奶順利通過幽門，流進(jìn)小腸。如果左側(cè)睡，食道和胃的賁門會(huì)朝下方，容易造成胃食道逆流而溢吐奶。2.側(cè)睡較不會(huì)對內(nèi)臟造成壓力。
缺點(diǎn)：
寶寶比較不容易長時(shí)間維持同一側(cè)的睡姿
，如果寶寶已經(jīng)會(huì)翻身，可能會(huì)翻來翻去，變成俯睡或仰睡。如果寶寶還不會(huì)翻身，父母親就需要定時(shí)協(xié)助寶寶變換姿勢。二
、嬰兒睡覺能不能仰睡新生兒仰睡的方式是很多育兒師推崇的
，因?yàn)檠鏊瘯r(shí)，寶寶可以全身放松，對寶寶的身體各器官的壓迫是最少的。但是，很多爸爸媽媽擔(dān)心的問題是，新生兒仰睡會(huì)讓寶寶變成“扁頭”。如果真的擔(dān)心以上問題，爸爸媽媽可以在寶寶出生后，先從側(cè)睡開始，滿月后就可以慢慢讓寶寶嘗試仰睡了優(yōu)點(diǎn)：
1.對于寶寶來說
2.臉部較不會(huì)被棉被遮蓋，可以減少呼吸道阻塞的問題
3.讓父母能夠觀察到寶寶睡眠的情形
缺點(diǎn)：
1.缺點(diǎn)也來自于肌肉的放松，寶寶舌根的肌肉放松之后
2.如果寶寶有喉頭軟化（或稱為軟喉癥）的問題，仰睡時(shí)會(huì)因?yàn)檠屎聿糠炙菰斐珊粑щy，此時(shí)寶寶會(huì)有類似打鼾的呼吸聲
3.寶寶如果容易溢吐奶
三、嬰兒睡覺可以趴著睡覺嗎
我們常常會(huì)擔(dān)心
，新生兒趴著睡覺會(huì)有窒息的危險(xiǎn)。其實(shí)，對于新生兒寶寶來說，如果爸爸媽媽確實(shí)能夠完全監(jiān)護(hù)寶寶，那么可以考慮趴著睡覺。因?yàn)榕恐X時(shí)，能夠令寶寶擁有完美的體型，并且利于寶寶小腦的發(fā)育，但是一定要注意看護(hù)好寶寶，不要讓寶寶在睡眠中造成呼吸障礙的情況。優(yōu)點(diǎn)：
1.俯睡時(shí)寶寶前胸貼著床面，比較有安全感
，容易入睡而不易因?yàn)轶@嚇反射而驚醒2.俯睡時(shí)頭會(huì)偏向一側(cè)，如果寶寶有輕微溢奶或吐奶會(huì)自口中流出
3.某些患有呼吸道的先天異常（如羅賓氏癥候群）的寶寶仰睡時(shí)，舌根后墜會(huì)阻塞呼吸道造成嚴(yán)重窒息
4.俯睡時(shí)身體內(nèi)的臟器會(huì)承受部分的壓力，只要寶寶沒有特殊的先天性疾病
缺點(diǎn)：
如果趴著的枕頭棉被太厚、太軟
四、我家寶寶到底適合哪種睡姿呢
1.從上面分析可以看出
2.以兒科醫(yī)生的觀點(diǎn)，保持寶寶的安全是第一優(yōu)先考量
3.剛喂完奶時(shí)
4.對于出生后胃腸功能不好的寶寶，例如有肥厚性幽門狹窄
5.低體重、早產(chǎn)兒或體重太重的寶寶抬不起來頭
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