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      勸告：身體出現(xiàn)這些信號(hào)時(shí)，及早檢測(cè)血糖
      ，別疏忽大意
      
        
      
            佚名
            2024-05-22 19:46:20
        
      

        
      
           
      糖尿病是最為常見(jiàn)的慢性疾病
      ，近年來(lái)隨著生活習(xí)慣的改變
      ，使得糖尿病的發(fā)病率也在逐漸的升高
      。
      由于糖尿病的早期沒(méi)有特別明顯的不適癥狀
      ，所以很多的患者并不知道患病了
      ，就會(huì)導(dǎo)致病情被延誤而出現(xiàn)一些嚴(yán)重的并發(fā)癥
      ，因此在日常生活一定要注意血糖的監(jiān)測(cè)。
      其實(shí)當(dāng)身體出現(xiàn)以下這些信號(hào)時(shí)
      ，就應(yīng)及時(shí)地檢查血糖
      ，以免耽誤了病情。
      ，及早檢測(cè)血糖
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      1、經(jīng)?div   id="d48novz"   class="flower left">
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      當(dāng)體內(nèi)的血糖異常升高時(shí)
      ，會(huì)引起血漿的滲透壓隨之升高，就會(huì)加速體內(nèi)水分的流失
      ，患者很容易就出現(xiàn)口渴的情況
      ，尤其是在出汗以后或是剛喝水不久就會(huì)出現(xiàn)口渴的現(xiàn)象。
      如果一段時(shí)間內(nèi)總是出現(xiàn)這種情況
      ，就需要考慮到血糖異常的可能性了
      ，應(yīng)及時(shí)監(jiān)測(cè)血糖，避免更嚴(yán)重的后果
      。
      2
      、排尿次數(shù)增多
      在患有糖尿病以后患者體內(nèi)的血糖值會(huì)升高，當(dāng)超過(guò)腎糖閥時(shí)
      ，腎小球過(guò)濾的葡萄糖就不能完全地被身體吸收
      ，部分葡萄糖會(huì)出現(xiàn)遺漏的情況；
      進(jìn)而就會(huì)導(dǎo)致滲透性的里面
      ，那么患者就會(huì)出現(xiàn)多尿的情況
      ，體內(nèi)的血糖越高排尿的次數(shù)增多的就會(huì)越明顯。因此如果一段時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)多尿的情況
      ，也應(yīng)及時(shí)地監(jiān)測(cè)血糖
      。
      3
      、食欲增加
      在患有糖尿病以后會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的葡糖糖不能及時(shí)被肌肉吸收，就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)缺乏能量而出現(xiàn)能量不足的情況
      ，就會(huì)很容易使身體發(fā)出饑餓的信號(hào)
      。
      還有一些糖尿病的患者會(huì)因?yàn)槿狈σ葝u素，而降低對(duì)葡萄糖的敏感性
      ，這時(shí)也會(huì)使身體處于饑餓的狀態(tài)，這時(shí)的患者就會(huì)出現(xiàn)食欲大增的情況
      ，即使是剛吃過(guò)飯沒(méi)多久就又會(huì)有饑餓的感覺(jué)
      。
      4、體重減輕
      患有糖尿病后一個(gè)非常明顯的癥狀就是
      ，食物增加但體重卻沒(méi)有上升
      ，不僅沒(méi)有升高，還會(huì)出現(xiàn)下降的情況
      ；
      這是因?yàn)楫?dāng)血糖異常升高以后
      ，體內(nèi)的胰島素會(huì)出現(xiàn)抵抗的現(xiàn)象，身體就不能充分地利用葡萄糖
      ，就會(huì)導(dǎo)致朩你的脂肪和蛋白質(zhì)被分解掉
      ，進(jìn)而就會(huì)出現(xiàn)體重減輕的情況。
      因此如果一段時(shí)間內(nèi)發(fā)現(xiàn)自己食欲很好
      ，但體重卻在下降
      ，就需要注意了，應(yīng)及時(shí)的監(jiān)測(cè)血糖的變化
      。
      那么日常生活中哪些食物能夠幫助改善糖尿病呢
      ？
      1、萵筍
      萵筍是生活比較常見(jiàn)的蔬菜
      ，雖然看起來(lái)很普通
        ，但它卻有降糖的功效。
      萵筍中含有大量的維生素和無(wú)機(jī)鹽
        ，能夠幫助補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
        ，萵筍中的鹽酸，能夠幫助改善胰島素的分泌功能
      ，能夠刺激胰島素的分泌
      ，進(jìn)而達(dá)到穩(wěn)定血糖的目的。
      但在食用時(shí)要注意
      ，萵筍中碳水化合物比較高
      ，因此要適量的食用。
      2
      、洋蔥
      洋蔥中含有多種維生素
      ，能夠幫助降低體內(nèi)的血脂和血糖的含量
      ，還能在一定程度上幫助預(yù)防心腦血管疾病。
      對(duì)于血糖偏高的人數(shù)來(lái)說(shuō)
      ，日常是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭笫[的
      ，它能夠幫助調(diào)理體內(nèi)的血糖值，慢慢的穩(wěn)定血糖
      ，對(duì)身體健康也是很有好處的
      。
      但要注意的是不能多吃，洋蔥屬于刺激性的食物
      ，吃得太多會(huì)引起腸胃的不適
      。
      當(dāng)身體出現(xiàn)上文提到的這些不適癥狀時(shí)，首先要想到糖尿病的可能性
      ，這時(shí)就應(yīng)該檢查血糖并有效地控制血糖
      ，防止因血糖持續(xù)升高而給身體帶來(lái)危害。
      日常也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┥衔奶岬降慕堤堑氖澄?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，如果在飲食上進(jìn)行調(diào)理依舊不能穩(wěn)定血糖
      ，就需要及時(shí)的就醫(yī)治療了，遵醫(yī)囑服用降糖藥物
      ，以免耽誤了病情
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/279751.html.
      
          
      
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