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有人愛出汗,有人很少出汗
?人的脾胃功能越好
,異常出汗減少

佚名 2024-05-22 20:05:39

有人愛出汗
,有人很少出汗
?人的脾胃功能越好
,異常出汗減少

人體需要維持平衡的體溫

,在受到了外界高溫的影響或者劇烈運(yùn)動(dòng)、精神過度緊張之后
,就容易引起體溫升高
,皮膚出汗。

尤其是在夏季,出汗的頻率更大

,有的人即使坐著不動(dòng)
,都會(huì)大量的出汗。

,有人很少出汗人的脾胃功能越好

,異常出汗減少.png" />

有一些人天生屬于不易出汗的體質(zhì),在天氣炎熱的時(shí)候安靜的躺著或者坐著身體便很少出汗

;可是
,生活中還有一些人在高溫的環(huán)境或者劇烈運(yùn)動(dòng)后也很少出汗。

那為什么有的人出汗多

,有的人出汗少
?具體與以下幾種因素有關(guān)。

脾胃功能的好壞

人的脾胃具有運(yùn)水化濕的作用

,如果人平時(shí)沒有保護(hù)好脾胃
,脾虛的情況發(fā)生之后,就容易引起身體經(jīng)常出汗
,尤其是手腳心出汗的情況更加明顯

想要改善這種情況,自然就是調(diào)理脾胃功能

,預(yù)防脾胃濕熱
。反之,人的脾胃功能越好
,異常出汗的癥狀就會(huì)減少

汗腺的多少

有的人汗腺比較發(fā)達(dá),所以比較容易出汗

。 尤其是在天氣比較炎熱的時(shí)候
,毛孔就會(huì)大量的擴(kuò)張,分泌出不少的汗液

這類人平時(shí)要盡量做好身體的衛(wèi)生措施

,勤洗澡和換洗干凈的衣物,避免汗液過量流失
,以免引起身體不適
。汗腺不夠發(fā)達(dá)的人在相同的氣溫下就要比汗腺發(fā)達(dá)的人更少出汗。

甲狀腺功能

甲狀腺功能減退或者亢進(jìn)都會(huì)對(duì)人體的排汗量造成影響

。比如患了甲狀腺功能減退之后
,患者的身體出汗量就會(huì)減少,平時(shí)經(jīng)常感覺到身體乏力
,不想活動(dòng)和說話
、飲食不振
,身體容易虛胖。

患了甲狀腺功能亢進(jìn)的人正好和甲減相反

,患者的交感神經(jīng)會(huì)變得異常興奮
,導(dǎo)致身體的基礎(chǔ)代謝速度變快,使人的排汗量增加
、經(jīng)常出現(xiàn)心悸
、發(fā)熱的癥狀。

血糖的濃度

血糖值越高

,尤其是患了糖尿病之后
,沒有控制好血糖,患者的自主神經(jīng)就容易受到損害
,當(dāng)自主神經(jīng)發(fā)生病變的時(shí)候
,患者就有可能出現(xiàn)異常冒冷汗的現(xiàn)象。

如果血糖值保持在正常范圍內(nèi)

,一般就不會(huì)出現(xiàn)排汗異常

出汗多或者出汗少

,哪種身體最健康

根據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)來講,只要是身體異常出汗

,都是不健康的表現(xiàn)
。無論是出汗過多還是出汗過少患者都要引起重視,因?yàn)槌龊惯^多容易引起身體流失大量的水分
,導(dǎo)致電解質(zhì)和酸堿平衡度失調(diào)
,還有可能引起鈣營養(yǎng)流失。

出汗過少比起出汗過多來講對(duì)身體的影響要小一些

。如果平時(shí)很少出汗
,容易導(dǎo)致身體的排毒出現(xiàn)障礙,引起代謝紊亂
,所以最好是平時(shí)適量的喝一些溫開水來補(bǔ)充身體的水分
,促進(jìn)人體新陳代謝,加強(qiáng)身體排毒

最后還要提醒大家

,不同的位置頻繁的出汗也代表身體的狀況不同。比如胸口或者心窩大量出汗就代表精神壓力過大
,平時(shí)伴有食欲不振
,睡眠質(zhì)量變差、精神倦怠之類的癥狀

手腳心大量出汗

,多半是陰虛體熱引起
;頭部大量出汗也有可能是因?yàn)闅馓撘鸬摹3霈F(xiàn)這些情況之后
,大家應(yīng)該根據(jù)自身狀況來進(jìn)行調(diào)養(yǎng)
,讓自己出汗的情況有所改善。

容易流汗的人要注意,可能是疾病的征兆
,中西醫(yī)各有高見

有些人可能會(huì)覺得

,出汗就是我們的身體在排毒,是一件很 健康 的事情
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?墒菍?shí)際上,出汗過多可能是一些疾病的征兆
,尤其是對(duì)于沒動(dòng)也汗如雨下的人來說
,必須要提高警惕。對(duì)于多汗癥的癥狀
,中西醫(yī)有著不同的見解
,下面我們就來了解一下。

中醫(yī)如何分析多汗

1

、手腳易出汗

手腳非常容易出汗,嚴(yán)重的人腋窩出汗也非常厲害

。從中醫(yī)的角度上來說
,出現(xiàn)這種癥狀是由于脾胃功能失調(diào)。如果經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)腹部脹痛
,大便不通的現(xiàn)象
。這證明我們的身體堆積了大量的毒素,脾胃必須要調(diào)理過來
,及時(shí)的排毒

2、頭面部多汗

很多人吃一些辛辣食物的時(shí)候

,臉上汗如雨下
。這證明身體處虛弱狀態(tài),才會(huì)出現(xiàn)這種頭汗過多現(xiàn)象
。絕大多數(shù)頭面部多汗之人都屬于氣虛
,氣虛還可能會(huì)表現(xiàn)為身體虛弱,說話聲音低微
,容易感冒等身體特征

3

、半夜多汗

如果晚上睡覺的時(shí)候,胸背部和大腿等地方會(huì)大量的出汗

,醒來的時(shí)候又不再出汗
,這種癥狀在中醫(yī)上被認(rèn)為是盜汗。盜汗主要是由于腎陰虛兼并肝火旺盛導(dǎo)致的
。出現(xiàn)盜汗的人
,多數(shù)會(huì)出現(xiàn)失眠,口干咽燥等特點(diǎn)
,在去肝火的時(shí)候
,一定要注意補(bǔ)腎。

西醫(yī)如何分析多汗

1

、甲狀腺亢奮

對(duì)于西醫(yī)來說,多汗是甲狀腺炎功能亢奮的主要特征之一

,如果同時(shí)伴隨有精神緊張
,或是有比較強(qiáng)烈的性格變動(dòng),那么就必須要及時(shí)去醫(yī)院做甲狀腺檢查了

2

、糖尿病

糖尿病患者由于合并植物神經(jīng)功能障礙,因此通常會(huì)出現(xiàn)多汗的現(xiàn)象

,這也成為西醫(yī)初診疾病的一大主要特征
。不過如果在出汗的同時(shí)
,并沒有伴隨多飲多尿
,體重減少的現(xiàn)象,那么可以初步排除患有糖尿病的可能性

溫馨提示: 多汗并不是一件小事

,無論是中醫(yī)還是西醫(yī),對(duì)這種現(xiàn)象都很重視
。因此
,如果我們?cè)谏钪谐霈F(xiàn)了多汗的現(xiàn)象,一定要及時(shí)去醫(yī)院檢查
,千萬不要給自己找借口

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。另外
,從中醫(yī)的角度講
,上午7點(diǎn)~9點(diǎn)是胃經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候,所以早飯最好安排在這個(gè)時(shí)間
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