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      牙周病居然會導致男人不育
      ?(男性要保健哪些部位
      ?男性保健食品有哪些
      ?)

      佚名 2024-05-23 04:54:40

      牙周病居然會導致男人不育

      其實

      ,男性不育癥的主要原因之一是牙周病

      一個多年臨床治療男性不育癥的德國醫(yī)生發(fā)現(xiàn)

      ,有50%的患者治療牙周病后,讓妻子成功懷孕
      。這恰好證明了,一個器官的病變也必將影響到其它器官

      牙周病細菌及其毒素很容易進入血液,通過血液循環(huán)到達身體的其它部位(比如睪丸)

      ,從而損傷精子,造成不育癥

      對于男性免疫系統(tǒng)來說,精子被劃分為外來物

      。為了能讓精子存活,睪丸有一定的免疫抑制能力
      。正是由于這種抑制
      ,睪丸內(nèi)相對更容易感染細菌,所以
      ,只有免疫力強的男性才容易產(chǎn)生合格的精子?div id="d48novz" class="flower left">
      ?谇桓腥臼菍е戮褐袔в屑毦囊淮笤?div id="d48novz" class="flower left">
      。據(jù)《男科學》雜志刊載
      ,在36個精液里含有耐藥性細菌的病人中
      ,他們的口腔細菌數(shù)都保持在很高的水平
      。而經(jīng)過口腔治療后
      ,有三分之二的精子樣本無菌

      除了對精液質(zhì)量的影響

      ,男性口腔健康同樣影響伴侶健康
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      ?谇恢屑毦赡茉诮游菚r傳給伴侶,威脅準媽媽身體健康

      牙周病簡介

      牙周病是指發(fā)生在牙支持組織(牙周組織)的疾病,包括僅累及牙齦組織的牙齦病和波及深層牙周組織(牙周膜

      、牙槽骨、牙骨質(zhì))的牙周炎兩大類
      。牙周疾病是常見的口腔疾病
      ,是引起成年人牙齒喪失的主要原因之一
      ,也是危害人類牙齒和全身健康的主要口腔疾病

      牙周病的早期癥狀不易引起重視

      ,造成牙周組織長期慢性感染
      ,炎癥反復發(fā)作
      ,不僅損害口腔咀嚼系統(tǒng)的功能
      ,還會嚴重影響健康。

      男性要保健哪些部位
      ?男性保健食品有哪些

      男性朋友也是需要好好注重對身體的保養(yǎng)的

      ,那你們知道男性朋友要好好的保健身體的哪些部位呢
      ?男性朋友的保健食品又有哪些呢
      ?估計很多人都非常想要知道
      ,下面
      ,給大家具體介紹一下男性朋友需要好好保養(yǎng)的身體部位以及男性保健吃的食品

      1
      、男性保健部位

      1.頭皮
      亮麗的頭發(fā)不僅是女人的追求,也是男人的期待
      。據(jù)統(tǒng)計,93%的美國成年人會每天洗頭
      ,然而,皮膚科醫(yī)生卻認為
      ,每天洗頭會洗掉頭發(fā)中有益健康的油性成分
      ,引起頭發(fā)干燥和損傷

      因此
      ,美國專家認為每周洗三次頭就足夠了
      。對此
      ,北京專家提出了不同看法:洗頭頻率應依季節(jié)和發(fā)質(zhì)而定
      ,夏季和油性發(fā)質(zhì)者
      ,可每天洗發(fā)1次
      ,但未必每次都用洗發(fā)水;中性或干性發(fā)質(zhì)者
      ,清潔頭發(fā)的頻率可調(diào)整為每周三四次。
      2.皮膚
      女人對皮膚通常呵護備至
      ,而男人則時常忽略。其實
      ,皮膚是人體最大的組織器官,對保護人們免受感染至關重要
      ,如果清理不到位
      ,細菌
      、真菌就會在皮膚表面安家
      。肥胖的男士
      ,皮膚褶皺處較多
      ,那里更容易被細菌感染
      。為了清潔皮膚
      ,洗澡時最好用香皂
      、沐浴液沖洗各處皮膚
      ,洗完后把皮膚褶皺處擦干。
      3.面部
      洗臉能去除堆積在面部的死皮細胞
      、多余油脂。通常來說
      ,男性的面部皮膚要比女性的厚些,所以男性對潔面乳和保濕霜中的成分沒有那么敏感
      。因此
      ,男性要選擇一款適合自己皮膚類型的潔面乳

      另外
      ,使用電動剃須刀對面部皮膚的刺激性會小些
      。專家建議
      ,電動剃須刀使用2~3次就應清潔,最好用棉花球蘸上酒精
      ,輕輕擦拭掉刀片上的油垢。
      4.耳朵
      很多男性的鑰匙串上都有金屬耳勺的身影
      ,有事沒事就掏掏耳朵。實際上,耳道皮膚相對嬌嫩
      ,掏耳朵時如果角度不正確、用力不當
      ,很容易引起外耳道損傷
      、感染
      、發(fā)炎
      ,甚至造成外耳道潰爛

      專家表示
      ,耳垢對耳朵有一定的保護作用
      ,最好少掏耳朵
      ,更不可用金屬耳勺等硬物掏耳朵。生活中可將牙簽的尖頭剪掉
      ,用脫脂棉裹住,厚度相當于普通棉簽的一半
      ,蘸取75%的酒精溶液,輕輕擦拭外耳道瘙癢的地方
      ,力度要輕柔

      5.鼻子
      鼻子就像汽車的擋風玻璃
      ,把病毒和細菌擋在體外
      ,但不及時清理
      ,就會成為細菌的避風港
      。男人常奔波在外,一天下來鼻子里很容易全是黑色黏狀物
      。每天晚上可用淡鹽水清潔鼻腔
      ,這對患有過敏性鼻炎、慢性鼻炎的人更有好處
      ,能清除臟東西
      ,消除炎癥。鹽水洗鼻最好用注射用的生理鹽水
      ,一來干凈
      ,二來濃度合適;工具上
      ,電動洗鼻器、大容量的醫(yī)用注射器
      、鼻腔噴霧瓶都行

      不刷牙不僅容易口臭,還會形成牙垢
      ,刺激牙齦
      ,導致牙齦炎
      。研究顯示,患有牙周病的男性更容易患上腎癌
      、胰腺癌和血癌等,發(fā)生性功能障礙的風險也會增加3倍
      。此外
      ,口腔疾病還與心臟病
      、糖尿病等存在潛在關聯(lián)
      。除了早晚刷牙外,最好每頓飯后也刷牙
      ,如果沒有條件,也應用清水漱口;每次刷牙時間最好保證3分鐘左右;牙刷刷毛變形或使用三個月左右就該更換

      6.腋窩
      雖然女性的汗腺數(shù)量多于男性,但男性分泌汗液的數(shù)量卻遠多于女性
      。人體擁有200~400萬個汗腺
      ,位于腋窩處的汗腺被稱為大汗腺
      ,它們會分泌出帶有蛋白質(zhì)和脂肪的油性液體
      ,容易滋生細菌
      ,散發(fā)異味
      。美國專家建議
      ,男士最好每天都用香皂和清水沖洗腋窩
      ,有助于去除難聞氣味。劉永生指出
      ,腋窩味道重的人最好穿透氣
      、涼爽的衣服。異味較輕的人可外用西施蘭夏露等藥物除臭
      、殺菌,嚴重者可采用手術(shù)治療

      6.后背
      很多男性在洗澡時很粗心,常常忽略后背的清潔
      。其實
      ,后背上的汗腺很容易被死皮細胞和多余油脂所堵塞
      ,導致痤瘡
      。江蘇省人民醫(yī)院皮膚科范衛(wèi)新教授還指出
      ,洗澡時的洗發(fā)水或護發(fā)素很容易沖到背后
      ,物質(zhì)留在皮膚上也可能堵塞毛孔。因此
      ,他建議洗澡時最好先洗頭,之后用沐浴液徹底清洗后背
      ,還可以用浴鹽輕擦后背,去除毛孔中的油脂
      、污垢
      ,抑制細菌滋生

      7.雙手
      美國微生物學會調(diào)查顯示
      ,僅有77%的男性在如廁后清洗雙手
      ,71%的人接觸食物前洗手
      。“其實
      ,很多呼吸道和胃腸道疾病就是通過被污染的雙手接觸眼睛、鼻子和嘴得到傳播的
      。”美國清潔協(xié)會負責人建議
      ,用肥皂和清水洗手20秒鐘以上
      ,就能保持健康
      。如今很多人喜歡用濕紙巾擦手
      ,北京市疾病預防控制中心消毒所主任醫(yī)師鄧小虹指出
      ,濕紙巾殺菌效果一般
      ,很難把細菌清除
      ,用香皂和洗手液清潔效果更好

      8.生殖器官
      美國泌尿外科醫(yī)生建議
      ,男性最好經(jīng)常用溫水輕柔地清洗丁丁
      。在清洗過程中
      ,還可以順便檢查一下睪丸是否存在腫塊,有助于提前發(fā)現(xiàn)睪丸癌的信號。同房前后更要注意清洗私處
      。同房前清洗
      ,以免把細菌帶入女性女性私處,預防婦科炎癥
      。同房后清洗,去除黏附在外陰上的分泌物
      ,保持私處的清潔和干燥。
      9.雙腳
      男人喜歡運動
      ,愛穿比較厚實
      、氣密性好的鞋子
      。不過
      ,鞋子里黑暗、潮濕的環(huán)境為真菌繁殖提供了溫床
      ,真菌還會通過接觸傳播到身體其他部位。因此
      ,男人應當穿透氣的鞋襪,保持雙腳干燥
      ,在公共場合不要赤足
      ,拖鞋、浴巾
      、搓澡巾
      、毛巾
      、泳衣等最好自帶;存放衣物時
      ,應把衣物裝進干凈袋子再放入公共衣柜

      2
      、男性保健食品

      1、2個橘子護胃防癌
      男人的胃比女人的胃使用率要高得多
      ,患胃癌的概率也高。澳大利亞醫(yī)學專家研究發(fā)現(xiàn)
      ,每天吃兩個柑橘類水果,便可使胃癌的風險降低50%

      2
      、3個西瓜相當于1?div id="jfovm50" class="index-wrap">!皞ジ纭?br>西瓜中大量的瓜氨酸具有與“偉哥”類似的藥理作用
      。多吃西瓜對男性有益,但是腸胃不好的男性朋友就要節(jié)制一下
      ,因為西瓜是寒性食物,吃多了會對腸胃造成一定的影響

      3、10顆葡萄阻擊中風
      男人患心臟病和中風的概率比女人大
      。只要堅持每天吃10顆葡萄
      ,最好不要去皮
      ,便可輕松解決問題

      4、20個櫻桃對抗關節(jié)炎
      經(jīng)常在戶外奔走的男人容易得關節(jié)炎
      。經(jīng)常吃櫻桃或飲用櫻桃果汁,便可預防關節(jié)炎
      。每天吃20個帶有酸味的櫻桃
      ,就能基本上控制關節(jié)炎引起的疼痛。
      5
      、50克南瓜子保護前列腺
      前列腺是中年男人的一個重災區(qū)。每天堅持吃1把南瓜子(50克左右)就可保證不受它的騷擾

      6
      、多吃菠菜保護視力
      每周吃2~4次菠菜即可達到保護視力的目的

      7
      、多吃枸杞補腎壯元氣
      補腎一直是男人的必修課。腎是男人的支柱
      。過去流行以形補形,以為多吃內(nèi)臟類及海產(chǎn)品就可以達到補腎的功效
      。但是內(nèi)臟類及海產(chǎn)類食品的膽固醇過高而往往會引發(fā)高血壓等問題。對于中老年男性朋友
      ,不能不在意膽固醇
      。大抵富含維生素E,又不含膽固醇的食品都是好的補腎品,而枸杞無疑是首選
      。另外黑芝麻
      、核桃都是值得推薦的補腎佳品

      3
      、男性更年期吃什么
      1、可多吃豆制品
      男性的更年期是由于身體內(nèi)雄性激素減少所引起的
      ,男性進入更年期后,身體內(nèi)骨頭的骨密度值也會隨之降低
      ,因此容易發(fā)生骨折
      。奶類和豆類制品食物富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì),對恢復體力和預防骨質(zhì)疏松有很大作用

      2
      、可多吃羊肉
      欲望減退是更年期男性的明顯表現(xiàn)癥狀。原則上
      ,中年男性不宜過度發(fā)生性生活
      ,否則會過快衰老
      ,但是也不能沒有性生活,否則會使體內(nèi)精液的產(chǎn)生能力下降
      。因此
      ,應該多吃改善和增強性功能的食物
      。羊肉具有補腎壯陽的作用
      ,適合更年期男性食用

      3
      、多吃改善神經(jīng)食物
      男性進入更年期以后會表現(xiàn)胃煩躁易怒
      、失眠頭痛、記憶力減退
      、容易緊張等問題,所以要多吃一些改善神經(jīng)系統(tǒng)和心血管功能食物
      ,有助于安神養(yǎng)心、減輕神經(jīng)系統(tǒng)和心血管疾病的癥狀
      。改善神經(jīng)系統(tǒng)的食物有:桑葚
      、龍眼、大棗
      、山藥、核桃仁
      、羊心、豬心等
      ,這些食物可以幫助減緩頭痛
      、頭暈
      、乏力
      、心悸、氣急
      、手腳發(fā)亮、手腳發(fā)麻等癥狀都有較好的效果。
      4
      、多吃含維C食物
      男性更年期可多吃含維生素C的食物,可以提高自身免疫力
      ,降低膽固醇
      ,防止血小板動脈內(nèi)集結(jié),清除體內(nèi)雜質(zhì)
      ,富含維生素C食物有橙子、杏仁
      、花生和山核桃等。
      5
      、多吃桑葚糯米粥
      材料:桑葚
      、糯米
      、蜂蜜

      做法:將桑葚泡在淡鹽水中浸泡10分鐘后撈起瀝干水;再將糯米洗干凈后在水中浸泡3個小時
      ,最后將浸泡好的糯米和桑葚放入鍋中,加入適量的清水煲成粥
      ,待煮成粥后加入適量蜂蜜調(diào)味即可

      功效:補血滋陰
      、生津潤燥
      。用于眩暈耳鳴
      、心悸失眠、須發(fā)早白
      、生津止渴、血虛便秘

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