舌苔發(fā)白怎么辦,舌苔黃厚吃什么食物好_

一、舌苔白是怎么回事

舌苔厚白是怎么回事有研究表明，舌苔是舌體上面說散布的一層苔垢，其實(shí)，在正常的情況下，我們常人的舌苔都會有發(fā)白的現(xiàn)象，但一般都是比較薄的發(fā)白，如果舌苔厚白就說明你體內(nèi)的胃腸已經(jīng)發(fā)生了病變。由于病人的胃氣有強(qiáng)弱，及機(jī)體的寒熱，故可形成各種不同的病理舌苔，不同的舌苔癥狀體現(xiàn)出不同的胃腸疾病情況。白苔除可見于正常無病的人以外，多見于輕病，表證初起，以及疾病的恢復(fù)期。因?yàn)闄C(jī)里內(nèi)在的病理改變不明顯，所以舌苔的變化也接近正常的薄白舌苔。舌苔的分類黃苔：一般表示為熱證，即出現(xiàn)了胃熱。苔薄黃厚而干燥，則里熱盛，津液受損。苔黃干燥生刺，舌有裂紋，為里熱極盛，津液大傷，臟腑大熱。舌苔黃厚而膩，多為痰熱、食積或濕熱內(nèi)蘊(yùn)。舌苔黃滑而潤，為陽虛表現(xiàn)。黑苔：腸胃有毛病的人，舌苔會變得厚膩，開始是白色，逐漸變成黃色或黑色。另外，臨床發(fā)現(xiàn)有一些慢性疾病，例如尿毒癥、惡性腫瘤等，在病情惡化時，也會出現(xiàn)黑苔，這是病情危重的征象，應(yīng)及時到醫(yī)院找醫(yī)生診治。白苔：舌苔薄白而潤為正常人的舌苔。舌苔薄白而過于潤滑，一般都多見于表證、寒證。如果舌苔白厚而干燥，則說明胃腸發(fā)生了病變，常常見于各種胃炎、腸炎及口臭癥狀中，同時，舌苔厚白還是胃腸上皮化生的一種警告，而腸上皮化生的嚴(yán)重與胃癌有著直接聯(lián)系。

二、苔黃厚的食療法

1、胃腸實(shí)熱感覺：日晡潮熱，口渴，煩躁。觀察：舌苔深黃，厚而干燥，甚或老黃焦裂起芒刺，面赤身熱，汗出連綿，大便秘結(jié)，或純利稀，腹?jié)M疼痛拒按，譫語，甚則神志不清，或循衣摸床，脈沉有力，或滑實(shí)。方藥：大黃9克后下、芒硝12克沖服、厚樸9克、枳實(shí)9克、赤芍12克、桃仁12克、萊菔子12克、玄參12克、玄胡12克。煎水內(nèi)服文2、脾胃濕熱壅滯感覺：身熱不揚(yáng)，心煩，口渴不欲飲，腔腹脹滿，不思飲食。觀察：舌苔黃而垢濁，舌質(zhì)紅，惡心嘔吐，大便垢膩惡臭，脈滑數(shù)。方藥：枳實(shí)12克、大黃6克后下、神曲9克、茯苓15克、黃芩9克、黃連9克、白術(shù)18克、澤瀉12克、竹茹10克。煎水內(nèi)服。舌苔厚黃飲食療法：a、香蕉根與蜂蜜各適量。制法與用法：把香蕉根洗凈，搗碎，用潔凈紗布絞取汁液1500-2000毫升，加蜂蜜調(diào)服。多次頻飲。b、生石膏30克、知母9克、甘草6克、粳米30克。制法與用法：將前三味共放砂鍋內(nèi)煎水后去渣，加入粳米煮粥服食。每天1劑，連服數(shù)劑。c、鮮苦瓜200克、豬瘦肉100克、食鹽適量。制法與用法：將鮮苦瓜去核切塊，豬瘦肉洗凈切片，共放砂鍋內(nèi)，加適量清水煲湯，用少量食鹽調(diào)味，飲湯食苦瓜及瘦豬肉。當(dāng)然，當(dāng)寶寶舌苔厚黃時，父母觀察之后可以用一些寶寶專用的藥喂給寶寶吃，并在平時給寶寶的飲食都注意一點(diǎn)，一般是沒什么問題的。如果還是不放心的話，就到醫(yī)院咨詢醫(yī)生。

三、孩子舌苔黃是什么原因

寶寶舌苔厚黃大多與寶寶自身的消化能力弱有關(guān)。如果舌苔厚，并口中有酸味或大便中有奶，則是明顯的消化不良。僅僅舌苔白厚，但不伴有其他癥狀，寶寶吃奶也好，則不需要特別治療。還有一些寶寶舌苔黃厚，常伴有臉通紅、手腳心熱、大便干、小便黃及夜間睡眠不安寧等癥狀，可給服用一些消食導(dǎo)滯的中藥，如小兒化食丸、至寶錠等。并且，給寶寶多喝些溫?zé)岬陌组_水，或喝一些蔬菜水。寶寶舌苔厚黃是因?yàn)橄涣?，而且可能伴有積食的癥狀，因此在寶寶到了可以添加輔食的時候，要根據(jù)寶寶的身體狀況來添加輔食,每次不要太多,要考慮寶寶腸道的承受能力。多喂寶寶喝水,同時平時沒事的時候就給寶寶順時針按摩腹部，促進(jìn)寶寶消化，給寶寶的輔食要少量多次，這樣寶寶比較容易消化，適當(dāng)?shù)某孕┐掷w維食物，或給寶寶補(bǔ)充些益生菌，來調(diào)節(jié)寶寶的腸道菌群，促進(jìn)寶寶消化和吸收，預(yù)防腹瀉，減少便秘，讓寶寶的胃口好，一般在飲食上注意以下，慢慢的調(diào)理一下就會好的。父母不必太過擔(dān)心。

四、如何去看舌苔識寶寶的健康狀況呢

我們知道通過觀察寶寶的舌苔情況，是能夠看出寶寶身體狀況的一些端倪的，主要是幾種：一是寶寶舌苔少，頭發(fā)紅。如果寶寶生病了，舌質(zhì)和舌苔就會發(fā)生明顯的變化。比如說寶寶感冒發(fā)燒了，他的舌質(zhì)就會發(fā)紅，舌苔也會變得有點(diǎn)厚，而且呈現(xiàn)黃白色。如果寶寶體溫很高的話，他的舌質(zhì)就會變成絳紅色，而且會比較干燥，一般也會伴有口臭，大便也會比較干燥，說明寶寶內(nèi)熱比較嚴(yán)重，應(yīng)該引起父母的重視，馬上帶孩子看醫(yī)生，或者是家里有便藥，馬上給寶寶退燒。并且在這個過程中盡量給寶寶退燒，多喂寶寶喝水。二是寶寶的舌苔是黃白色的，并且黏黏厚厚的。寶寶的舌頭上有一層厚厚的黃白色垢物，看起來也黏黏厚厚的，嘗試去刮掉也沒有辦法，而且寶寶的口里有一股又酸又臭的味道，說明平時媽媽喂給寶寶太多食物了，或者是吃的食物太油膩了，寶寶消化不良。遇到這種情況，媽媽就要調(diào)整一下寶寶的飲食了，主要以清淡為主，嚴(yán)重的可以適當(dāng)也寶寶吃一些健胃消食的藥，或者是多吃益生菌，幫助寶寶腸胃消化。三是寶寶的舌頭淡白色，有如地圖。說像地圖，是因?yàn)閷殞毜纳嗵τ幸惶幓蚨嗵巹兠?，并且剝脫的邊高突如框，看起來就像是地圖。地圖舌的具體原因還不是很明確，但是有可能與胃腸系統(tǒng)的紊亂有關(guān)，也有說與兒童神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不全有關(guān)?？傊?dāng)寶寶遇到這種情況，在飲食上要忌食辛辣，并且吃得東西不能過燙，應(yīng)為吃到過燙的東西，寶寶的舌頭會有輕微的疼痛。還有就是要多吃水果了。

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