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高血壓不是突然到來(lái)
,被高血壓纏身的人
,或會(huì)晨起頭痛、眩暈

佚名 2024-05-23 16:35:09

高血壓不是突然到來(lái)
,被高血壓纏身的人
,或會(huì)晨起頭痛
、眩暈

高血壓是種常見(jiàn)的疾病

,平均每三位成人中就有一位患該病。

這種疾病發(fā)病的具體原因不明

,不過(guò)危險(xiǎn)因素較多
,如遺傳、年齡以及不良的生活方式等
,其中不良的生活方式占該病發(fā)病因素的70%~80%

,或會(huì)晨起頭痛

、眩暈.png" />

一旦患上該病,患病者晨起的時(shí)候

,就會(huì)出現(xiàn)4個(gè)方面的癥狀
。那么究竟有哪4個(gè)癥狀呢?

1

、頭痛

頭痛引起的原因也很多

,高血壓就是其中一種。當(dāng)患者體內(nèi)血壓升高的時(shí)候
,機(jī)械作用會(huì)使得血管異常擴(kuò)張跟收縮
,然后對(duì)動(dòng)脈壁造成刺激,導(dǎo)致頭痛

晨起的頭痛多為鈍痛或搏動(dòng)性的脹痛

,在吃飯或洗臉之后會(huì)有所緩解。不過(guò)在嚴(yán)重的情況下
,頭痛的同時(shí)還伴有惡心
、嘔吐等癥狀。

2

、眩暈

患該病者

,晨起的時(shí)候會(huì)有眩暈的癥狀。這種癥狀是因?yàn)檠獕翰▌?dòng)
,使得大腦血供不足所引起的

在起床過(guò)猛或是用力大便時(shí),患者體內(nèi)的血壓還會(huì)進(jìn)一步升高

,然后導(dǎo)致眩暈更加嚴(yán)重
,使得患者可能突然摔倒。

另外

,眩暈的時(shí)候有高峰跟低谷兩個(gè)時(shí)期
,其中晨起就是高峰時(shí)期。

3

、手腳麻木

患該病者晨起的時(shí)候

,血壓快速升高,會(huì)使得患者出現(xiàn)手腳發(fā)麻的癥狀

這種癥狀除了跟血壓升高有關(guān)外

,還跟手腳處于肢體最末端,血液循環(huán)難以達(dá)到有關(guān)

因此

,若是晨起的時(shí)候,經(jīng)常有手腳發(fā)麻的癥狀
,應(yīng)警惕該病的發(fā)生

4、耳鳴

耳朵內(nèi)部分布著大量的血管

,這些血管對(duì)血液循環(huán)
,血壓的變化非常敏感。

因此,患該病者體內(nèi)血壓持續(xù)升高的時(shí)候

,這些血管的供血就會(huì)不足
,然后出現(xiàn)耳鳴。這種耳鳴是搏動(dòng)性的
,在晨起的時(shí)候也較為明顯

上述就是高血壓來(lái)臨的時(shí)候,患者晨起可能會(huì)出現(xiàn)的4個(gè)癥狀

。發(fā)現(xiàn)這些癥狀的時(shí)候
,患者應(yīng)該及時(shí)就醫(yī),通過(guò)以下的方法來(lái)治療

1

、ACEI

ACEI這類(lèi)藥物的降壓作用較明確,而且對(duì)于糖類(lèi)跟脂質(zhì)物質(zhì)的代謝無(wú)不良的影響

若是限制鹽的攝入或是加用利尿劑

,那么還可增加該種藥物的降壓效果。這種藥物特別適合伴有慢性心衰竭
、心房顫動(dòng)
、糖尿病腎病的患者。

不過(guò)不良反應(yīng)較多

,其中最為常見(jiàn)的就是干咳
。這種不良反應(yīng)多見(jiàn)于用藥初期,癥狀較輕的患者可以堅(jiān)持服藥
,無(wú)法耐受的患者
,則可改用其他的藥物。

2

、ARB

ARB也有不錯(cuò)的降壓效果

,而且還可以降低心血管并發(fā)癥的發(fā)生幾率。這類(lèi)藥物尤其適合伴有左心室肥厚
、心衰
、冠心病的患者。該種藥物的不良反應(yīng)較少見(jiàn)
,偶有腹瀉
,長(zhǎng)期使用會(huì)升高血鉀的水平。因此
,使用該種藥物的患者
,需注意監(jiān)測(cè)血鉀跟肌酐的水平。

從上可知

,高血壓來(lái)臨的時(shí)候
,患者晨起會(huì)有頭痛
、眩暈、手腳發(fā)麻
、耳鳴等癥狀表現(xiàn)
。發(fā)現(xiàn)這些癥狀表現(xiàn)時(shí),患者可通過(guò)多種藥物來(lái)進(jìn)行降壓治療
。不過(guò)藥物降壓具有一定的副作用,患者需謹(jǐn)慎使用
。進(jìn)行一定降壓治療后
,患者還需注意日常生活方式干預(yù)。

高血壓患者的血壓是如何升高的
?中醫(yī)是這么認(rèn)識(shí)高血壓的

高血壓、糖尿病

、高脂血癥不再是曾經(jīng)的富貴病
,而是“飛入了尋常百姓之家”,如今高尿酸血癥也加入到其中
,發(fā)展成為“四高天團(tuán)”
。四者相互影響,相互“促進(jìn)”
,共同危害人體 健康
,不容我們小覷。#尋找真知派#

什么是“高血壓”呢
?這件事我們得先從血壓說(shuō)起


血管是非常有彈性的管道,血液就在這些管道中運(yùn)行
,血液就會(huì)對(duì)血管產(chǎn)生一種側(cè)向的壓力
。這種壓力是相互的,血管對(duì)血液也存在大小相同
,方向相反的力
,正是這種壓力,促使血液向前運(yùn)動(dòng)
。高血壓便是血管受到血液的側(cè)壓力升高


我國(guó)的高血壓患病率總體呈現(xiàn)明顯上升趨勢(shì),據(jù)2013-2014年監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)估計(jì)
,我國(guó)約2.9億人患高血壓
,這個(gè)數(shù)字多么可怕,就是說(shuō)五個(gè)人之中便有一個(gè)人患有高血壓
,而這組監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)已過(guò)六七年
,現(xiàn)在高血壓的發(fā)病率可能更高
,認(rèn)識(shí)高血壓已經(jīng)成為每一個(gè)人必須要了解的 健康 知識(shí)。今天我們從中醫(yī)理論中認(rèn)識(shí)一下高血壓


中醫(yī)是如何認(rèn)識(shí)高血壓呢
?主要是根據(jù)患者的癥狀表現(xiàn),結(jié)合患者的舌脈象
,最終遣方用藥
。高血壓大多數(shù)起病緩慢,可以出現(xiàn)頭暈
、頭痛
、頸部僵硬、心慌心悸等表現(xiàn)
,重癥可出現(xiàn)視力模糊
、鼻出血等,這些癥狀在血壓控制平穩(wěn)后往往會(huì)得到緩解
。頭暈
、頭痛是高血壓常見(jiàn)的癥狀,中醫(yī)的頭痛
、眩暈就包含了部分高血壓的患者


黃帝內(nèi)經(jīng)·至真要大論》有一句論述:“諸風(fēng)掉眩,皆屬于肝”
,肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)
,向上直沖頭部,最常引起眩暈
、頭痛
。由此可見(jiàn),古代醫(yī)家已經(jīng)認(rèn)識(shí)到肝臟是眩暈的病位所在
。因此現(xiàn)代說(shuō)起高血壓
,許多醫(yī)生的第一反應(yīng)就是肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)。

中醫(yī)稱(chēng)肝為“將軍”
,將軍的脾氣急躁
,但粗中有細(xì)。肝負(fù)責(zé)人體正氣的梳理工作
,胸悶短氣
、情緒不暢、急躁易怒往往是氣機(jī)不通的表現(xiàn)
,就是肝臟功能失常
,不能通暢氣機(jī)。肝臟主管氣的運(yùn)動(dòng)
,如果再進(jìn)一步
,出現(xiàn)肝火
,時(shí)不時(shí)的沖擊一下頭腦,就出現(xiàn)了頭暈頭痛
。這就像生氣時(shí)
,我們同樣會(huì)感覺(jué)眩暈、頭痛道理相同
,這就是肝氣上沖的表現(xiàn)


引起肝氣上沖機(jī)理有兩種,一種是因?yàn)槿梭w內(nèi)部虛損
,肝血
、腎精不能拉住肝氣,導(dǎo)致肝氣飛升
,上沖頭腦。人的陽(yáng)氣就像氫氣球
,時(shí)時(shí)刻刻準(zhǔn)備著飄走
,正是有了一根繩子的作用,使它牢牢被攥在手中
。另一種就是因?yàn)楦螝馓珡?qiáng)盛
,熱氣球太大了,即使有繩子
,也會(huì)把人帶上空中
,進(jìn)行一次浪漫的太空飛行。

物理學(xué)中有一個(gè)現(xiàn)象叫“熱脹冷縮”
,中醫(yī)稱(chēng)之為“寒則收引”
,寒氣可以引起人體多種收縮。人的血管受到寒冷的刺激
,同樣會(huì)產(chǎn)生收縮
,血管收縮,而血容量沒(méi)有變化
,自然會(huì)導(dǎo)致內(nèi)部壓力的升高
。遇到這種情況,可以選擇溫經(jīng)通脈的藥物
,驅(qū)除體內(nèi)的寒邪
,使血管恢復(fù)柔軟有彈性,這樣就可以使血壓下降


瘀血為什么會(huì)引起血壓升高呢
?瘀血是體內(nèi)的“壞血”,中醫(yī)有“杯”一稱(chēng)
,不是血的血就是瘀血
。瘀血停在血管內(nèi)
,會(huì)引起疼痛,這種疼痛往往是刺痛
,部位固定不動(dòng)
。瘀血停留在血管中,會(huì)阻礙血液流動(dòng)
,就像用手堵住了水管
,水管的壓力自然會(huì)升高。除了這些之外
,女性病人可以出現(xiàn)血塊增多
、痛經(jīng)、老年斑等表現(xiàn)
,治療瘀血
,當(dāng)然要活血化瘀,通暢血管
,使血液流動(dòng)通暢
,血壓自然就會(huì)下降。

瘀血會(huì)影響血液運(yùn)行
,產(chǎn)生高血壓
,水液是如何使血壓升高的呢?我們都知道水是可以自由通過(guò)血管的
,滲透壓升高會(huì)使血管的容量升高
,自然出現(xiàn)血壓升高。中醫(yī)沒(méi)有這種觀念
,但是有相似的理論
。《金匱要略》中記載“血不利則為水”
、“水不利則為血”
,當(dāng)二者功能失調(diào)的時(shí)候,就可以相互轉(zhuǎn)化
。其實(shí)就是水在血管內(nèi)外的變化


當(dāng)體內(nèi)的津液過(guò)多,成為病理性的“水濕痰飲”
,阻塞脈管
,使血液流動(dòng)不暢,因此出現(xiàn)了血液壓力升高
,進(jìn)而表現(xiàn)出高血壓
。治療這種病理因?yàn)椋匀皇峭ㄕ{(diào)人體的水液代謝
,去除廢水
,使水的代謝正常
,最終使血液通暢,血壓降低


氣血虧虛是人體內(nèi)的血液
、元?dú)獠蛔悖憩F(xiàn)為短氣乏力
、心慌心悸
,按照這種思路來(lái)講血壓應(yīng)該降低,這是非常靜態(tài)的認(rèn)知
,而人體無(wú)時(shí)不刻不會(huì)產(chǎn)生變動(dòng)
,正常人體的狀態(tài)是動(dòng)態(tài)平衡。氣血不足雖然可以表現(xiàn)為低血壓
,但是氣血不足同樣可以引起氣血運(yùn)行不暢
,這就是因?yàn)樘摀p引起的“假實(shí)證”表現(xiàn),氣血停留不暢
,同樣會(huì)引起壓力升高


針對(duì)氣血虧虛引起的高血壓,需要補(bǔ)益氣血
。氣血充足以后
,就會(huì)正常運(yùn)行
,流通以后血壓就會(huì)下降
。這也正是為什么有的研究表明黃芪可以降壓,而有的研究表明黃芪可以升壓
,一種藥物為什么會(huì)具有兩面性呢
?正是因?yàn)闅庋澨摰臅r(shí)候即可表現(xiàn)為血壓降低,又可以表現(xiàn)為血壓升高
。血壓只是表象
,而氣虛是人體的狀態(tài),改善了這種狀態(tài)
,低血壓可以升
,高血壓可以降。

高血壓并不可怕
,我們要正確的認(rèn)識(shí)它
,科學(xué)的防控,不能見(jiàn)到一時(shí)的血壓升高
,就認(rèn)為自己患上了高血壓
,更不要因?yàn)閾?dān)心血壓升高而終日憂郁不快。

為什么很多人血壓高卻不自知,血壓升高時(shí)
,人會(huì)有什么感覺(jué)

因?yàn)檠獕荷邥r(shí),對(duì)人身體的變化很微妙

,所以經(jīng)常不會(huì)被發(fā)覺(jué)
。人在血壓升高時(shí),會(huì)在短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)頭痛頭暈

現(xiàn)在很多人發(fā)現(xiàn)不到血壓的升高

,主要是因?yàn)樯眢w的變化很微妙,很多人忽略了
,或者有些人根本找不到
,這在現(xiàn)在相當(dāng)普遍。這背后的原因是因?yàn)閴毫Υ?div id="jfovm50" class="index-wrap">,工作忙
。尤其?duì)中年男性來(lái)說(shuō),三四十歲就要努力工作
,家庭負(fù)擔(dān)也在逐漸加重
。至于花錢(qián)的態(tài)度,如果能多掙
,就能多掙
,如果能少花,就能少花
。在這個(gè)時(shí)候
,你的健康很容易出現(xiàn)問(wèn)題。

有些人每天都很忙

。他回家時(shí)筋疲力盡
。他總是有點(diǎn)不舒服。他不看任何小問(wèn)題
。他總是太累了
。他只是需要休息,所以他錯(cuò)過(guò)了身體給的小費(fèi)
。其實(shí)
,不管發(fā)生什么樣的問(wèn)題,身體都會(huì)有一些變化
。多加注意對(duì)你的健康有好處

當(dāng)體內(nèi)血壓升高時(shí),人們會(huì)有短暫的頭暈和頭痛。頭很重

,意識(shí)也會(huì)受到影響
。他們總是說(shuō)些莫名其妙的話。這樣的現(xiàn)象在生活中非常普遍
,他們不會(huì)感到任何異常的表現(xiàn)
。一次做兩次沒(méi)什么?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?偸浅霈F(xiàn)不是件好事
。很可能血壓會(huì)升高,刺激血管
,影響血液循環(huán)
,引起不適。最好及時(shí)控制

很多人都會(huì)忙得顧不上自己的健康

。面對(duì)這樣的人,建議多休息
,最好養(yǎng)成定期檢查的習(xí)慣
,以便及時(shí)了解自己的健康狀況,有利于預(yù)防高血壓上升的問(wèn)題

血壓高的人身體會(huì)出現(xiàn)哪六種癥狀?

有很多種常見(jiàn)病

,在一些疾病的預(yù)防中
,也要從自己的生活方式出發(fā),這樣才能預(yù)防疾病
,即常見(jiàn)病是高血壓
,這種病對(duì)人的健康危害很大
,一旦發(fā)現(xiàn)這種疾病
,就應(yīng)該及時(shí)治療,以便能控制疾病的發(fā)生

高血壓患者不僅血壓升高

,還會(huì)損害全身的許多重要器官,如心臟
、腎臟
、大腦、眼睛和全身的大血管
。高血壓引起的這些器官損害往往導(dǎo)致嚴(yán)重后果
,如腦卒中、心肌梗死、心力衰竭
、腎功能衰竭
,甚至危及生命。在我國(guó)
,每天有 9500 多人死于高血壓

1. 頭痛:

高血壓的早期癥狀因人而異,有些患者在早期沒(méi)有癥狀

,甚至癥狀不明顯

頭痛是最典型的癥狀,多見(jiàn)于后腦

,伴有惡心
、嘔吐等癥狀。如果你經(jīng)常感到頭痛
,但也很?chē)?yán)重
,惡心和惡心,這可能是惡性高血壓的信號(hào)

2.你不能清楚地發(fā)音:

腦血供不足時(shí)

,人體運(yùn)動(dòng)功能的神經(jīng)功能衰竭,其中一個(gè)常見(jiàn)癥狀是突然不能說(shuō)話或發(fā)音
,甚至不能說(shuō)話
,但持續(xù)時(shí)間短,最長(zhǎng)不超過(guò) 24 小時(shí)

3. 耳鳴:


由于高血壓和動(dòng)脈硬化

,內(nèi)耳的血液供應(yīng)受到影響,導(dǎo)致聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)功能的改變
。高血壓患者可能長(zhǎng)時(shí)間患有耳鳴
,但這種癥狀并不明顯。只有 10% 的患者有耳鳴等癥狀

4. 眼睛突然變黑:

一只眼睛突然變黑

,什么也看不見(jiàn),幾秒鐘或幾秒鐘后完全恢復(fù)正常
,是由視網(wǎng)膜缺血引起的腦缺血所致

5. 四肢麻木:

當(dāng)血壓突然升高到一定程度時(shí),病人也可能出現(xiàn)無(wú)力

,手指
、腳趾等出現(xiàn)麻木感。如果隨著病情的加重
,血管會(huì)引起嚴(yán)重?fù)p害
,增加動(dòng)脈硬化的可能性等

如果動(dòng)脈硬化,人的活動(dòng)就會(huì)受到限制

,下支氣管硬化會(huì)導(dǎo)致管腔狹窄
,甚至阻塞等問(wèn)題。病人甚至不能正常行走
,有螞蟻運(yùn)動(dòng)的感覺(jué)
,麻木甚至?xí)拥狡渌课唬鹌渌w疾病

6. 心悸和氣短:

高血壓可導(dǎo)致心肌肥厚

、心臟擴(kuò)大、心肌梗死
、心功能不全
。這些癥狀會(huì)導(dǎo)致心悸和氣短。

2. 應(yīng)注意高血壓患者的日常飲食:

1. 限制鈉鹽的攝入量:

飲食要輕

,少吃咸的食物
,吃太多的鹽,會(huì)使血管硬化和血壓升高
,每天吃鹽應(yīng)少于 5 克

2. 少吃甜食:

甜食含糖量高,可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪

,容易促進(jìn)動(dòng)脈硬化

3. 戒煙少喝:

高血壓患者有吸煙和飲酒的嗜好,過(guò)度吸煙和飲酒會(huì)導(dǎo)致心肌梗塞和中風(fēng)

4. 多吃鉀類(lèi)食物:

人體中鉀可以緩沖的食物有:大豆

、紅小豆、西紅柿
、西葫蘆
、芹菜、鮮蘑菇和各種綠葉蔬菜
;水果包括桔子
、蘋(píng)果、香蕉
、梨
、獼猴桃
、柿子
、菠蘿、核桃
、西瓜等

5. 鈣質(zhì)食品:

美國(guó)醫(yī)學(xué)專(zhuān)家認(rèn)為,高血壓患者每天堅(jiān)持吃高鈣食品,可使 2 至 3 人有明顯的降壓作用

。含有鈣的食品有很多
,如乳制品、豆制品
、芝麻醬
、蝦皮、海帶
、骨湯
、黑木耳、核桃
、沙丁魚(yú)
、雞蛋等。

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