哪些不起眼的小事，正悄悄傷害你的卵巢？這篇文章，希望你別忽視

哪些不起眼的小事，正悄悄傷害你的卵巢？這篇文章，希望你別忽視

卵巢是女性的一個(gè)性腺器官，能夠產(chǎn)生卵子并排出卵子，達(dá)到生殖的作用。

由于本身卵巢還可以分泌出雌激素、孕激素等20多種激素和生長因子，能夠維持女性的神經(jīng)、心血管、骨骼、免疫、消化、皮膚等系統(tǒng)和器官的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。

一旦卵巢出現(xiàn)一些問題，就會(huì)嚴(yán)重影響到女性的健康。只是在日常生活當(dāng)中，有很多女性會(huì)患有一些卵巢疾病。

導(dǎo)致這種現(xiàn)象出現(xiàn)的原因，與一些不良的行為習(xí)慣有著非常重要的關(guān)系。

哪些行為會(huì)損害到卵巢健康？

一、長時(shí)間睡眠不足

如果女性長期出現(xiàn)睡眠不足、作息沒規(guī)律現(xiàn)象的話，就會(huì)使女性的內(nèi)分泌發(fā)生一系列改變，從而出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂的現(xiàn)象。

不但會(huì)使卵巢無法正常分泌出雌激素，而且會(huì)使卵巢功能發(fā)生異常，很容易出現(xiàn)卵巢早衰的現(xiàn)象。

另外，女性在熬夜的時(shí)候，體內(nèi)的褪黑激素就會(huì)大量減少。

這種激素能夠清除女性體內(nèi)的一些有害自由基，并且促使一些抗氧化劑在身體當(dāng)中生成。在熬夜的時(shí)候，由于光性的刺激會(huì)導(dǎo)致褪黑素的釋放受到抑制，從而影響到卵巢功能，患上卵巢癌的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)非常高。

二、過度減肥

對(duì)于女性來說，合成雌激素的主要原料是體內(nèi)的脂肪。

如果體內(nèi)脂肪不足的話，就會(huì)使得雌激素的合成不足，導(dǎo)致雌激素大量減少，會(huì)使女性的月經(jīng)發(fā)生紊亂現(xiàn)象，甚至?xí)霈F(xiàn)閉經(jīng)的情況。

一旦女性發(fā)生非正常閉經(jīng)，就會(huì)使得卵巢的排卵功能受到抑制，從而使卵巢出現(xiàn)早衰或者是功能降低的現(xiàn)象。

另外，由于過度減肥，每天攝入體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)非常少。就會(huì)使女性體內(nèi)缺乏各類營養(yǎng)物質(zhì)，從而出現(xiàn)營養(yǎng)不良的現(xiàn)象。

卵巢也會(huì)因?yàn)槿狈I養(yǎng)素的支持，從而出現(xiàn)早衰的情況。

三、工作壓力大

對(duì)于工作壓力過大的女性來講，很容易出現(xiàn)長時(shí)間久坐的現(xiàn)象，而一旦長時(shí)間久坐，會(huì)影響到卵巢部位的血液循環(huán)，使卵巢出現(xiàn)缺血和缺氧現(xiàn)象。

另外，由于壓力過大，女性的情緒很容易受到影響，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些負(fù)面情緒。

這樣一來，就會(huì)導(dǎo)致女性的內(nèi)分泌異常，從而影響到卵巢功能。而一旦卵巢功能受損，又會(huì)導(dǎo)致雌性激素水平較低。從而形成一種惡性循環(huán)，會(huì)對(duì)女性的卵巢造成非常大的傷害。

總而言之，對(duì)于女性來講，如果在日常生活當(dāng)中長期出現(xiàn)以上三種行為習(xí)慣的話，直接影響到卵巢的健康。

除此以外，如果出現(xiàn)多次流產(chǎn)、大量抽煙、飲酒行為，以及攝入過多富含激素類食品的話，也會(huì)使得卵巢功能受損。

女性一定要避免出現(xiàn)這些不良的行為習(xí)慣。更要每天適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，還可以適當(dāng)多吃一些蔬菜和水果。

另外，要適當(dāng)補(bǔ)充一些大豆食物以及牛奶，對(duì)卵巢健康有著一定的保護(hù)作用。

如何看待《流感下的北京中年》這篇刷屏文章？

《流感下的北京中年》這篇文章是一個(gè)南方女婿記敘的東北岳父因?yàn)榱鞲校徊讲桨l(fā)展到危重的肺炎，最后不幸離世的真實(shí)故事，催人淚下。我花了將近一個(gè)小時(shí)的時(shí)間，認(rèn)認(rèn)真真讀完了這篇將近2.6萬字的文章，雖然只是一個(gè)讀者，但好像是跟著作者一同走完了這一個(gè)月的艱難人生路，深有同感！

中年不易，北京中年更不易，流感下的北京中年更是不易中的不易！

之所以這篇文章能夠刷屏，不僅僅因?yàn)樗钦鎸?shí)的故事，更重要的是，它反映了當(dāng)今社會(huì)幾乎家家都會(huì)遇到的難題和矛盾。

第一：看病難，看病貴

只是一個(gè)普通人眼中的小小的感冒，卻輾轉(zhuǎn)N個(gè)醫(yī)院，求了所有能求的人，卻很難找到一個(gè)床位。最后終于找到床位，用上了最強(qiáng)效的抗生素，最先進(jìn)的人工肺，卻最終也沒能保住病人的生命。

只是一個(gè)普通人眼中小小的感冒，最后的費(fèi)用卻以每天幾萬計(jì)，高額的醫(yī)療費(fèi)逼得人到了賣房的地步。

第二，缺乏科學(xué)常識(shí)，耽誤了病情。

雖然只是一個(gè)小小的感冒，但卻是不明原因的病毒性感冒，而目前對(duì)這種流感尚沒有有效藥物。再加上患者初期沒拿感冒當(dāng)回事兒，也因此使病毒飛速繁殖，最后葬送了生命。

并且，因?yàn)闅夂虿町悾先思疫€是按東北的習(xí)俗，在家里光膀子吹冷風(fēng)，也因此才患上流感。

第三，家人得了傳染病，隔離難。

老一代的人往往不太拿感冒當(dāng)回事，即使感冒了也不注意隔離。而作為新一代的父母，總會(huì)擔(dān)心老人傳染給孩子。這個(gè)時(shí)候就會(huì)左右為難，不想傷老人的心，也不想孩子而被傳染。這時(shí)候怎么做都會(huì)很難。

第四，人到中年，上有老下有小，是真難。

人到中年，工作壓力大，健康壓力大。如果老老小小都健康，哪怕是有一些代溝，只要雙方都互相理解一下，倒可以享受天倫之樂。但一旦老人孩子生病，又要忙工作，又要照顧老人，還要考慮高額的醫(yī)療費(fèi)。這時(shí)候身上的壓力真的像一座大山，壓得人喘不過氣來。

希望大家都能多保重，健健康康過大年！

我是香草珠兒，

心理成長，心靈提升，我們一路同行！

請(qǐng)關(guān)注公眾號(hào)：香草珠兒

關(guān)于細(xì)節(jié)的作文600字

　　不是非要歇斯底里的生離死別，才能呈現(xiàn)出情感熱烈;也不是非要哭天搶地的悲歡離合，才能體味諸般悲愴入髓?，F(xiàn)在我為大家收集整理優(yōu)秀關(guān)于細(xì)節(jié)的 作文 ，如果喜歡這篇 文章 可以參考學(xué)習(xí)。歡迎持續(xù)關(guān)注我們的后續(xù)更新。

　　細(xì)節(jié)作文1

　　俗話說，“泰山不拒細(xì)壤，故能成其高;江海不擇細(xì)流，故能就其深?！比倭校瑹o論做什么，細(xì)節(jié)都決定著成敗!

　　什么是細(xì)節(jié)?就是那些看似普普通通的，卻十分重要的事情，一件事的成敗，往往都是一些小的事情所影響產(chǎn)生的結(jié)果。細(xì)小的事情常常發(fā)揮著重大的作用，一個(gè)細(xì)節(jié)，可以使你走向你的目的地，也可以使你飽受失敗的痛苦。每一件事情都是有無數(shù)個(gè)小的細(xì)節(jié)組成的，每一個(gè)都很重要。就好比是一條鐵鏈，有無數(shù)鐵環(huán)組成，無論其中哪一個(gè)鐵環(huán)壞了，整個(gè)鐵鏈也就沒有用了。

　　“勿以善小而不為，勿以惡小而為之?！边@是劉備留給他兒子的話。講述的是，世上的事成敗常常在于細(xì)節(jié)之中，誰會(huì)想到在關(guān)鍵的時(shí)候會(huì)是細(xì)節(jié)讓你出類拔萃，也是細(xì)節(jié)讓你一敗涂地。

　　為什么蘋果或從樹上掉下來呢?牛頓因此發(fā)現(xiàn)了萬有引力定律;為什么水燒開了之后，水壺的蓋子會(huì)跳起來呢?瓦特因此發(fā)明了蒸汽機(jī)??這些事情在我們眼中再也正常不過的了，而那些科學(xué)家卻能從其中發(fā)現(xiàn)出我們所忽略的細(xì)節(jié)。那些偉大的發(fā)明與發(fā)現(xiàn)，那一個(gè)不是他們認(rèn)真觀察生活中的細(xì)節(jié)而發(fā)現(xiàn)的呢?同樣的事，在不同人眼中，他們會(huì)發(fā)現(xiàn)不同的細(xì)節(jié)，生活中細(xì)節(jié)無處不在，只有一個(gè)善于發(fā)現(xiàn)細(xì)節(jié)的人，才能成為生活中的強(qiáng)者。

　　“合抱之木，生于毫末;九層之臺(tái)，起于累土;千里之行，始于足下?！笨梢?，任何一次成功都離不開細(xì)節(jié)。一根鐵鏈，最脆弱的一環(huán)決定其強(qiáng)度;一個(gè)木桶，最低的地方?jīng)Q定其容量;而一個(gè)人，最差的品格決定其發(fā)展!

　　當(dāng)今中國想做大事的人很多，但愿意把小事做細(xì)的人太少，須知偉業(yè)固然令人神往，但構(gòu)成偉業(yè)的卻是許許多多毫不起眼的細(xì)節(jié)。只有做好每一個(gè)細(xì)節(jié)，才有可能成就偉業(yè)。我們唯有改變心浮氣躁，不求甚解的毛病，腳踏實(shí)地，從小事做起，注意細(xì)節(jié)，才會(huì)成功。

　　但是想要做到重視細(xì)節(jié)也并不是那么簡單的，它需要你每時(shí)每刻都注意著，因?yàn)榧?xì)節(jié)不會(huì)擺在你的眼前，它需要你去尋找并發(fā)現(xiàn)它們。所以，請(qǐng)記?。杭?xì)節(jié)決定成敗。只有抓住每一個(gè)細(xì)節(jié)，我們才會(huì)更靠近成功!

　　細(xì)節(jié)作文2

　　生活中的繁雜瑣事，隨著歲月的消逝。唯有細(xì)節(jié)令人難忘?；叵胍粋€(gè)人呢?首先想到的就是那人給我印象深刻的細(xì)節(jié)，盡管距離阻隔了我們，仍存在的是我跟她的??回憶。

　　九年來，我都不曾孤單過，因?yàn)橛兴男兄?，無論在哪、我們都會(huì)在一起。如今，現(xiàn)實(shí)阻隔了我跟她、就如同這樣一句：“天底下沒有不散的宴席”。我跟她選擇了不同的學(xué)校、不得不用“各奔東西”這個(gè)詞來形容我們了。這九年來我們的感情一直是遐想中的好，自然我所注意她的細(xì)節(jié)會(huì)比較的與眾不同些??就是她的那雙??耳朵!很大。很漂亮。題目讓我再次勾起了對(duì)她的摸索??追尋著??追尋著我對(duì)她觸碰過的細(xì)節(jié)!

　　她是一個(gè)永不言敗的女孩，純真、善良是她具備的個(gè)性。對(duì)于學(xué)習(xí)她會(huì)不思進(jìn)取、超越對(duì)手的競(jìng)爭力。她很不喜歡別人碰她的耳朵，要是誰存心的想碰一下。哪怕是一下下她都會(huì)跟你鬧、會(huì)生氣(當(dāng)然也包括我)因此，她的這雙耳朵成了我回憶她的細(xì)節(jié)。

　　純真??她很喜歡小孩。記得她帶一小孩玩，我放眼一看、驚嘆道“誰家小孩身上那么臟呀?”(心想的)平時(shí)眼里容不下一丁點(diǎn)臟的她可以跟一個(gè)小孩玩的那么起勁?匪夷所思。再看，那小孩在干嘛呢?咦?好像在玩她的那雙耳朵耶?？纯此紱]生氣并且還笑得那么開心，真的。那一刻我感覺她是如此的??純真!

　　她，讓我印象最深的那對(duì)耳朵，希望你可以聆聽我內(nèi)心對(duì)你的渴望，號(hào)召你可以每天過得開心、幸福、快樂!告訴你，每個(gè)瞬間，是我從回憶凝視那對(duì)耳朵的開始，這是沒有人可以替代的。這是屬于你的、我的細(xì)節(jié)。相信。我們的友誼不僅建在心靈處、且建在你給我的細(xì)節(jié)上。那對(duì)漂亮的??耳朵!

　　頃刻間的回憶、仍是那對(duì)漂亮的耳朵，我想、心靈的銘記。回憶、從那瞬間開始、深秋的季節(jié)、飄落的樹葉、既傷感有清涼的回憶中??回憶著我??最摯愛的朋友!

　　細(xì)節(jié)作文3

　　不是非要歇斯底里的生離死別，才能呈現(xiàn)出情感熱烈;也不是非要哭天搶地的悲歡離合，才能體味諸般悲愴入髓。有時(shí)一句輕輕悄悄的低語，比滂沱淚水更令人隱忍地撕心裂肺，也更珍貴。此非亂世情仇硝煙，但看零碎溫柔細(xì)水長流。

　　陳粹芬與宋慶齡，你更熟知誰?在無數(shù)過去的現(xiàn)在的歲月光陰里，我們記住了許多名字，卻也埋沒了更多。有誰知道這兩個(gè)名字，代表的是截然不同卻一樣值得銘記的兩個(gè)女人的一生?宋慶齡畢生光輝燦爛讓人敬仰，她是名正言順的孫夫人，是一場(chǎng)著名愛情的當(dāng)事者，是新中國的名譽(yù)主席。

　　可陳粹芬是誰?

　　若不是幾年前讀到的一篇文字，我也將像許多人一樣，不知道她是誰，當(dāng)過誰的妻，愛過誰。時(shí)至今日文章內(nèi)容只記了個(gè)大概，文章出自何處即便翻箱倒柜也遍尋不得。

　　陳粹芬跟隨孫中山十?dāng)?shù)年，革命的烽火里愛情總?cè)绱死寺?。她年方十九，他風(fēng)華正茂，中華革命水深火熱，這一對(duì)伴侶卻始終相扶相依。我總想彼時(shí)他們?nèi)粜蕹烧?，便是連周恩來與鄧穎超也望塵莫及的革命伉儷?？墒朗伦冞w，他是偉人，她卻終只是學(xué)識(shí)淺陋的平凡女子。她無名無份默默無聞，她畢生最耀眼的日子，或許就是那段她跟隨他為革命奔走，相濡以沫的崢嶸歲月。

　　你一定也如我當(dāng)時(shí)一般，從不知孫中山先生還有這樣一段旖旎情史，從不知宋夫人之前還有一位 傳說 般的別家女子。

　　那篇文字仔細(xì)想來竟唯獨(dú)記得陳說的一句話：“中山娶了宋夫人，諸事順利了，應(yīng)當(dāng)為他們祝福?！彼枰蝗搜鐾?，于是她選擇被人遺忘，她離開的原因我早忘了，可這一句平平淡淡的祝福，卻如此讓人難忘。那場(chǎng)他與別人的婚禮中，這話只讀一遍，讀者如我，就被揪住了心，隱約疼痛起來。那愛如此低調(diào)，心甘情愿，無藥可解，她跳脫出局，總不知已將情絲牽絆纏繞了一身一生，直至多年后她在異國他鄉(xiāng)與世長辭，也總不能終結(jié)。

　　愛從細(xì)枝末節(jié)里細(xì)細(xì)密密地蔓延著淹沒整個(gè)心靈。我總記得那個(gè)細(xì)節(jié)里，描寫她的詞：云淡風(fēng)輕，沉匿累積，真情，亂世，磐石。她靜靜愛著孫中山，從不奢求富貴榮華美滿幸福，如此淡泊寬容，大愛無言。

　　這世上有幾人知曉她的愛情。

　　有誰知她的榮枯歲月。

　　有誰知她曾經(jīng)來過。

　　她說：“應(yīng)當(dāng)為他們祝福?！睉┣姓嬲\，直抵心靈的寬廣溫柔。孫中山先生后來去世，又有誰關(guān)注知曉她的痛?

　　最細(xì)微的，往往最動(dòng)人。

　　她在他波瀾壯闊的一生里，只是一個(gè)近乎要被世人忽略的細(xì)節(jié)?？伤麄兊膼矍?，又恰在這種細(xì)節(jié)里永恒。

　　洗盡鉛華，我仿佛聽到她靜靜說，他待我不薄，也不負(fù)我。

　　空靈靈似佛法梵音，世外一女子拈花微笑。一沙一世界，一花一天堂。

　　我才知道，這世上真有些什么，是可以當(dāng)作永遠(yuǎn)的。

　　細(xì)節(jié)作文4

　　 細(xì)節(jié)，就是細(xì)微的事。“從小事做起”這是從小老師就是這么教導(dǎo)我們的。但現(xiàn)在的我們當(dāng)中又有多少人能不折不扣的去落實(shí)呢?做好小事才能成就大事，這個(gè)道理每人個(gè)都懂，只是缺乏執(zhí)著于小事的恒心。

　　有個(gè)人在應(yīng)聘時(shí)，隨手撿起地上與自己無關(guān)的廢紙而被聘用，他就是美國福特公司的創(chuàng)始人福特。福特憑著他那執(zhí)著于細(xì)節(jié)的精神，成為了世界汽車業(yè)的巨子。在他俯身撿紙的那一刻，我們就能看到他的責(zé)任感與使命感，那就是不忽略細(xì)節(jié)。

　　從小事做起，而注重一言一行的細(xì)節(jié)才是創(chuàng)造我們成功的基石。人生無小事，每做一件事情實(shí)際上就是對(duì)自身素養(yǎng)、品行、學(xué)識(shí)進(jìn)行一次鍛煉，千萬不要因?yàn)樾』蛘叩臀⒕捅梢曀?，放棄將使你失去了一次鍛煉的機(jī)會(huì)，也減少了一次提高的可能。很多人渴望發(fā)現(xiàn)自己的價(jià)值、渴望成功，但卻總是在苦思冥想，而不是從簡單的小事做起，這樣就失去了很多展示自己價(jià)值的機(jī)會(huì)和走向成功的契機(jī)。我們的學(xué)習(xí)也是一樣，要注重細(xì)節(jié)，每一天，每一節(jié)課，每一道題都要認(rèn)真對(duì)待，努力做好，絕不能馬虎。成績高分是一分，兩分積累出來的，對(duì)于每一個(gè)題目，每一個(gè)細(xì)節(jié)都至關(guān)重要，都要求我們一絲不茍?？傊∈鲁删痛笫?，細(xì)節(jié)成就完美。天下大事，始于小事?？梢院敛豢鋸埖卣f：“小事就是大事，小事不做，大事難成?！?/p>

　　“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，值得弘揚(yáng)，一件小事足以改變?nèi)说囊簧瑥狞c(diǎn)滴小事做起，量的積累，將會(huì)成為質(zhì)的飛躍。什么是不簡單?那就是把每一件簡單的事情做好了，這就是不簡單!什么是不平凡?那就是把每一件平凡的事做好了，這就是不平凡。其實(shí)我們?nèi)巳硕伎梢猿蔀槊?，名人之所以成為名人，其?shí)沒什么特別的原因，僅僅是比普通人多注重一點(diǎn)細(xì)節(jié)小事罷了!

　　細(xì)節(jié)作文5

　　前幾天，我們跑完了冬季的晨跑，氣喘吁吁地回到了教室，教室的門似乎被什么堵住了，僅有一小半開著。也許是太累，也許是接連的雨天，灰蒙蒙的天空，讓人感到一絲壓抑與不快，我們對(duì)那半開的教室門置之不理，只是小心地側(cè)身從那狹窄的開口走進(jìn)去，隨口罵著是哪個(gè)缺德的人把教室門開得這么小，最多也只是走過門后看看那兩把亂擺的椅子，似乎是不愿意搬動(dòng)，竟一言不發(fā)地走開了。我們都對(duì)這半開的教室門視而不見，沒有人上前去把他扶正，它們似乎只有等俞老師來后才能恢復(fù)正常的樣子了。

　　沒過多久，楊藝銘和顧臻昊走了進(jìn)來，他們對(duì)著椅子想了想，似乎在考慮自己是否應(yīng)該把它們放好。我們看著他們大汗淋漓的樣子，以為他們也不可能這樣做。出乎意料，他倆分頭行動(dòng)起來，一人搬一把椅子，放回原處??過了一會(huì)，俞老師來了，她看著那已經(jīng)回歸原位的椅子，面帶笑容地說：“剛才的椅子是我故意放的，為的是看看你們誰會(huì)把他們扶正，現(xiàn)在，請(qǐng)做好事的同學(xué)來我辦公室領(lǐng) 表揚(yáng)信 。”說著，便走出了教室。

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