怎樣判斷嬰兒消化不良,寶寶消化不良怎么回事

一、寶寶消化不良怎么回事呢

導(dǎo)致寶寶消化不良的主要因素

家長們通常會犯這樣一個(gè)錯誤，那就是總想著讓寶寶多吃一些，喂養(yǎng)成小胖墩，看起來還更健康。其實(shí)，這個(gè)概念本身就是錯誤的，并不是看起來胖嘟嘟就健康。如果寶寶一頓喂得太飽，尤其是進(jìn)食了比較多的脂肪，是很不容易消化的，從而就會導(dǎo)致寶寶消化不良。

除了喂得太飽之外，導(dǎo)致寶寶消化不良的主要因素還有以下幾點(diǎn)。

寶寶所進(jìn)食的食物不容易消化也是導(dǎo)致孩子消化不良的原因，對于兩歲以下的嬰幼兒寶寶來說，所進(jìn)食的食物一定要細(xì)軟，并且要根據(jù)孩子的咀嚼能力來添加相應(yīng)的輔食，切忌給孩子吃一些硬的、不容易消化的食物，不僅會導(dǎo)致孩子消化不良，反而還會損傷寶寶的腸胃健康。

另外，寶寶的食物搭配如果不合理，也會導(dǎo)致寶寶消化不良，例如孩子只吃肉不吃菜，時(shí)間一長，寶寶攝取的脂肪會比較多，不愛消化。寶寶的飲食應(yīng)該要多樣化，魚、蛋、奶、水果蔬菜都要均衡進(jìn)食。

保護(hù)寶寶腸道健康 促進(jìn)消化

家長們可以經(jīng)常給寶寶按摩腹部，做腹部的按摩操，能有效緩解寶寶脹氣、消化不良等問題。由于人體結(jié)腸是按照順時(shí)針方向來的，所以，給寶寶按摩腹部應(yīng)順時(shí)針進(jìn)行按摩，可幫助寶寶緩解腸道不適的癥狀，促進(jìn)消化。

同時(shí)，在喂養(yǎng)寶寶的過程中，應(yīng)該按需喂養(yǎng)，不要一頓喂得太多，很多老人帶孩子有這樣的誤區(qū)，那就是以為寶寶吃得肚子圓鼓鼓的，就是吃飽了，其實(shí)并不是這樣，寶寶的腸胃功能尚不完善，如果吃得太飽，非常不容易消化吸收，從而引起腹脹。每次給孩子添加輔食應(yīng)只添加一種輔食，適應(yīng)三到五天之后，如果寶寶沒有異常再繼續(xù)嘗試添加另一種為好。

寶寶不愛吃奶 不一定是消化不良

有些寶寶偶爾會不愛吃奶，家長們開始擔(dān)心寶寶是不是腸胃不適或者消化不良，所以才不吃奶，其實(shí)，寶寶不愛吃奶的原因有很多，偶爾厭食挑食，也會令寶寶不愛吃奶或不愛吃飯。

二、怎么判斷寶寶是否消化不良

一、四招判斷寶寶的消化功能

1、睡眠：“胃不和而臥不安”，腸胃不舒服的時(shí)候，睡眠質(zhì)量也不會好。如果發(fā)現(xiàn)小孩子晚上睡覺翻來覆去睡不香，就很可能是腸胃有問題、消化不良。

2、口氣：判斷寶寶消化狀態(tài)的最直接方法，就是早上起床時(shí)聞一聞他的口氣。如果口氣聞起來有酸臭的氣味，就證明消化狀態(tài)不太好；如果口氣清新，就證明消化狀態(tài)還是不錯的。

3、舌苔：舌苔顯示的就是胃氣，健康的寶寶舌頭為淡紅色，舌苔隱隱約約若有若無。如果孩子的舌頭上覆蓋了一層白色或黃色的舌苔，是消化不好的表現(xiàn)。

4、大便：如果孩子的大便頻率、時(shí)間較平時(shí)有所變化，比如平時(shí)每天都排便，現(xiàn)在兩三天才一次，或者平時(shí)都是上午排，今天卻晚上排，這些微小變化都表示他腸道消化分泌不太正常。一些孩子拉出來的大便有一些綠色，也表示消化不是很正常；大便中有黏乎乎的東西，就可能是吃了不干凈的東西。

二、孩子消化不良更易出虛汗、過敏

１、很多家長都反映孩子容易出虛汗。

專家指出：很多小孩出汗就是因?yàn)橄涣妓鸬?，正確的做法不是補(bǔ)，而是要助消化，保護(hù)腸胃。出汗跟消化有密切的關(guān)系，如果飲食不合理，時(shí)間長了就會導(dǎo)致體虛，也就變成是出虛汗了。

２、夜間磨牙是因?yàn)槿扁}、長蟲、消化不良。

孩子長乳牙或換牙時(shí)容易磨牙，口腔炎癥會導(dǎo)致磨牙，還有睡前或半夜吃東西，消化不好，也會導(dǎo)致磨牙。很多小孩夜間磨牙都是因?yàn)椴幌?，飲食方面不?jié)制，導(dǎo)致胃腸的功能混亂，這時(shí)就要改變一下喂養(yǎng)的習(xí)慣。

３、有些小孩平時(shí)吃魚和蝦沒問題，偶爾一次吃了以后就過敏，這也跟消化不好有關(guān)。很容易出現(xiàn)過敏，就是消化狀態(tài)不好的表現(xiàn)。

４、家長判斷孩子“熱氣”。

很多時(shí)候是看孩子的大便硬，呈羊屎狀。其實(shí)這種情況大多都不是“熱氣”，而是孩子脾虛，腸道功能受了影響，大便不能及時(shí)排出，水分就被腸道吸收走了，所以大便才變得很硬。

此外，孩子挑食多半也是因?yàn)轱嬍沉?xí)慣不好，腸胃功能受損。挑食會導(dǎo)致營養(yǎng)的不均衡，孩子的體質(zhì)下降。

三、8款最容易導(dǎo)致寶寶消化不良的食物

1、油炸食品

像炸雞塊、炸薯?xiàng)l之類的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而這兩種物質(zhì)堆積在胃里就會造成疾病。油脂在高溫下會產(chǎn)生一種叫“丙烯酸”的物質(zhì)，這種物質(zhì)很難消化。美國佛羅里達(dá)州奧蘭多市營養(yǎng)學(xué)家Tara Gidus說：“如果你已經(jīng)患有胃腸炎等方面的疾病，那么尤其要注意少吃多油、多脂的油炸食品，否則會引起一些不適癥狀，比如反胃、腹瀉等?！?/p>

2、巧克力

大量食用巧克力不但會帶來多余的熱量，而且遭受胃食管反流病折磨的人，都經(jīng)歷過食用巧克力后帶來的難受刺激。這是因?yàn)榍煽肆鹣率车览s肌的放松，使得胃酸回流，刺激食道及咽部。

3、辛辣食物

紅辣椒或墨西哥胡椒能刺激食道的內(nèi)壁，吃完后會有種令人討厭的心痛，并且增加胃的負(fù)擔(dān)。即使你想加一些酸奶油使它變涼，你仍然能獲得同樣的刺激。而且，加上酸奶油之類的東西反而會遭受其他的副作用。

4、柑橘汁

酸性飲料能夠刺激食道，使感覺神經(jīng)受到刺激，刺激的部位就會變得紅腫。如果你早晨起來后，第一件事就是喝下一大杯柑橘汁，就會提高胃腸內(nèi)的酸性。如果此時(shí)你喝的是含有高濃度果糖的甜檸檬水，那就更要注意了，因?yàn)閿z入過量的糖會造成腹瀉。

5、奶油土豆泥

土豆是低熱量、高蛋白、含有多種維生素和微量元素的食品，被稱為理想的減肥食品。似乎沒有東西比一碗土豆泥更受人們歡迎的了。這就是為什么當(dāng)提到所謂的“方便食物”時(shí)，土豆泥總被列為榜首的原因。但加有奶油或奶酪的土豆泥就沒有那么想象中那么好了。在美國，有3000～5000萬乳糖不耐受的人，但是如果你也是這樣的人，就不適合享用奶油土豆泥。這是因?yàn)?，土豆泥里加的牛奶、奶油或乳酪，會讓你的胃很難受。

6、冰激凌

沒有一種迅速的方法能測定你是不是乳糖不耐受，只有等你坐下來吃一大碗的冰激凌才能知道。當(dāng)你腹脹、腹部絞痛、脹氣時(shí)，這些身體的反應(yīng)就是告訴你要遠(yuǎn)離這些富含乳制品的食物。像冰激凌、冰棍、冰冷飲料等生冷食物如果吃得過多，就會影響腸胃功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，造成食物很難消化，容易損傷脾胃。吃的 時(shí)候雖然美味無窮，但之后卻會導(dǎo)致食欲下降，也會刺激脾胃，形成腹脹、腹痛的惡性循環(huán)。

7、生洋蔥

洋蔥、大蒜、韭菜里面充滿了多種營養(yǎng)元素，它們對健康大有裨益，比如保護(hù)心臟，但是它們也會導(dǎo)致腸胃不適，比如脹氣、腹部絞痛等。但是通過烹飪似乎可以使引起腸胃不適的營養(yǎng)混合物不起壞的作用。

8、豆類

豆類在引起消化不良方面可謂聲名狼藉。豆類所含的低聚糖如水蘇糖和棉子糖，被腸道細(xì)菌發(fā)酵，能分解產(chǎn)生一些氣體，進(jìn)而引起打嗝、腸鳴、腹脹、腹痛等癥狀。嚴(yán)重消化性潰瘍病人不要食用豆制品，因?yàn)槎怪破分朽堰屎扛撸写龠M(jìn)胃液分泌的作用。急性胃炎和慢性淺表性胃炎患者也不要食用豆制品，以免刺激胃酸分泌和引起胃腸脹氣。

四、緩解寶寶消化不良5種方法

1、吃蘋果。蘋果可以促進(jìn)寶寶腸胃的消化，并且還能增加寶寶營養(yǎng)的吸收。將蘋果搗成泥狀，然后放入淡茶水中。此法適合一歲以上寶寶。

2、山楂煮水。山楂消食的作用是非常好的，所以寶寶出現(xiàn)消化不良的時(shí)候，不妨可以給寶寶吃點(diǎn)，沒有味道的話，可以適當(dāng)?shù)募狱c(diǎn)糖。

3、適當(dāng)?shù)慕o寶寶做做腹部按摩，方法很簡單，媽媽們可以逆時(shí)針給寶寶揉揉肚臍和腹部。注意力度適中，可以一天多次，媽媽如果寶寶有腹脹的情況，那么可以貼臍貼或是熱敷。

4、寶寶出現(xiàn)消化不良的時(shí)候，家長們就不要讓寶寶吃太多的東西，可以給寶寶吃一些比較容易消化的食物，比如粥，糊等等。

5、如果是哺乳期的寶寶出現(xiàn)消化不良，那么媽媽們要延長兩次喂奶的時(shí)間，并且適當(dāng)?shù)臏p少喂奶的次數(shù)。另外，母乳媽媽也要多加注意調(diào)整自己的飲食，不要一次性的吃太多，不吃油膩難消化的食物。奶粉喂養(yǎng)的寶寶，不要隨意的更改奶粉的比例。

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