沒有孩子的家庭自然是缺少了些歡喜,能夠你苦苦尋找緣由卻想不到是本人的飲食在作祟,生計中有許多食物都對精子具有殺傷力,下面就看看是哪些食物讓男人雄風(fēng)不再。
1、肥肉
結(jié)果:讓男人不舉
緣由:紅肉(牛肉、熏肉、臘腸、午餐肉)讓你無法剛烈。飽滿脂肪和膽固醇讓血管變窄,包羅運送血液至做愛部位的血管,小弟弟在做愛時血供缺乏,難以高潮!
2、高脂牛奶
結(jié)果:易患前列腺癌
緣由:那些每天經(jīng)過奶制品吸取鈣質(zhì)超越600毫克的男性,與那些每天吸取鈣質(zhì)不到150毫克的男性比較,患前列腺癌的危險性要高出32%!每天經(jīng)過奶制品很多吸取鈣,會按捺血液內(nèi)維生素D的水平。維生素D除了作為一種重要的養(yǎng)分素,仍是一種能避免前列腺癌瘤子細(xì)胞增生的激素,然后起到避免前列腺癌的效果。
3、精面粉
結(jié)果:讓男人不舉
緣由:白面包、糖塊吃起來滋味不錯,可若是從養(yǎng)分視點來看,就不是這回事了。在全麥加工成精面包的過程中,鋅元素會丟失四分之三,而關(guān)于性欲的培育和生殖的安康,鋅恰恰是至關(guān)重要的。人體中鋅儲量最高處也是在前列腺,一份高鋅含量的飲食有助于避免前列腺增生。
那男人吃什么食物可以壯陽?
1、鵪鶉
鵪鶉俗話說“要吃飛禽,還數(shù)鵪鶉”。鵪鶉肉嫩味香,香而不膩,一向被列為野禽上品。鵪鶉肉不僅味鮮美、營養(yǎng)豐富,還含有多種無機鹽、卵磷脂、激素和多種人體必需氨基酸。鵪鶉的肉和蛋,是非常不錯的補品,有補益強壯作用。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為,鵪鶉肉可“補五臟,益精血,溫腎助陽”男子經(jīng)常食用鵪鶉可增強性功能并增氣力、壯筋骨。
2、驢肉
俗話說:“天上的鵝肉,地上的驢肉?!斌H肉味道鮮美,是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫(yī)認(rèn)為,驢肉性味甘涼,有補氣養(yǎng)血、滋陰壯陽、安神去煩功效。驢腎,味甘性溫,有益腎壯陽、強筋壯骨功效??芍委熽栶舨慌e、腰膝酸軟等癥。
3、泥鰍
泥鰍含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣、維生素B1、煙酸、脂肪、磷、鐵、維生素A等。其味甘,性平,有補中益氣、養(yǎng)腎生精功效。對調(diào)節(jié)性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質(zhì),有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。
4、蛇肉
近幾年來,食蛇肉已成為一種時尚。當(dāng)兩條蛇交尾時,會持續(xù)很長一段時間(蝮蛇可達(dá)6~24小時),食蛇肉能有效地使性生活的時間延長。
5、鴿肉
白鴿的繁殖力很強,性欲極強,雌雄交配很頻密,這是由于白鴿的性激素分泌特別旺盛引起,所以人們把白鴿作為扶助陽氣強身妙品,認(rèn)為它具有補益腎氣、強壯性機能的作用。白鴿蛋的功效更勝于白鴿肉,據(jù)測定白鴿蛋和白鴿肉一樣,含有很多的蛋白質(zhì)、維生素和鐵等成分,它的營養(yǎng)價值很高。以下食療方對強精補腎有較好的效果。
生活中,很多男性因為想提高自己的性能力而采取藥物補充的方法,但是這樣的弊端很多,可能會導(dǎo)致男性的性能力越來越差。尼木機構(gòu)專家建議,男性可以吃一些進補的食物,一些常見的食物可以幫助男性提高性能力。
一些幫助男性提高性能力的食物如下:
荔枝:荔枝含有多種豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。中醫(yī)認(rèn)為,荔枝味甘性溫,具有補氣血、填精補髓、生津止渴、補肌補膚等功效。還能輔助治療腎虛、陽痿、早泄,改善人體循環(huán),但不宜過多食用。
羊腎:羊腎富含蛋白質(zhì)和多種對身體有益的營養(yǎng)物質(zhì)。羊腎味甘,性溫,有養(yǎng)血壯陽、補腎的功效。能幫助壯陽補腎,能幫助治療腎虛引起的陽痿,使男性重燃旺火。
枸杞:中醫(yī)常用枸杞來保健。中醫(yī)認(rèn)為,枸杞味甘,性平,入肝、腎、肺,具有滋補肝腎、益精明目、養(yǎng)血潤燥、美容養(yǎng)顏、養(yǎng)發(fā)烏發(fā)等功效。也是提高男女性功能的健康良藥。
松子:中醫(yī)研究發(fā)現(xiàn),松子含有較多的不飽和脂肪酸、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、多種維生素和礦物質(zhì),有助于提高人體免疫功能,延緩衰老,消除皮膚皺紋,保濕美容,增強性功能。
蝦:蝦不僅營養(yǎng)豐富,味道鮮美,還能起到很好的壯陽藥作用。中醫(yī)認(rèn)為,蝦性味甘、咸、溫,有壯陽、補腎、益精、催乳的功效,能幫助強身健體。
泥鰍:泥鰍含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A等元素。泥鰍能補中、滋腎、生精。對調(diào)節(jié)性功能、促進精子形成、幫助健身都有非常好的作用。
牡蠣:牡蠣又名牡蠣,味咸微寒,有滋陰壯陽、補腎澀精的功效。男性經(jīng)常食用牡蠣,可以提高性功能和精子質(zhì)量。牡蠣可以有效地幫助治療腎虛引起的陽痿。
雞蛋:雞蛋不僅營養(yǎng)豐富,還能有效幫助提高性趣。它們被認(rèn)為是恢復(fù)生命活力的最佳還原劑。尼木機構(gòu)專家建議頻繁性交,因為多吃雞蛋有助于恢復(fù)體力。
韭菜:又名菊芋、春藥、韭菜,是一種生長旺盛的常見蔬菜。是腎虛陽痿、遺精多夢的輔助食療,對男性陰莖勃起功能障礙、早泄等疾病有較好療效。
洋蔥:洋蔥一直被認(rèn)為是愛情和性欲的化身。洋蔥營養(yǎng)豐富,能激發(fā)性欲。研究表明,洋蔥中的酶和維生素能保證人體激素的正常分泌,從而壯陽滋陰。
蜂蜜:蜂蜜中含有性腺內(nèi)分泌激素,具有明顯的活躍性腺的生物活性。體弱、年老、性功能減退者可堅持服用蜂蜜制品。
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