早泄康復(fù)期可多吃香蕉,治療早泄要牢記四個(gè)口訣
早泄康復(fù)期食用香蕉恢復(fù)快：很多水果可以幫助人體補(bǔ)充大量的營(yíng)養(yǎng)成分
，如果體內(nèi)缺乏這些營(yíng)養(yǎng)成分就有可能導(dǎo)致各種疾病，其中鎂元素缺乏就容易導(dǎo)致早泄等性功能障礙
。
雖然鎂在體內(nèi)的含量比鈣等營(yíng)養(yǎng)素少
，但量少不等于沒(méi)有用，男性的精液中含有豐富的鎂元素
，它可以提高精子的活力
，增強(qiáng)男性生育能力，研究顯示精液不液化的原因之一就是微量元素鎂的缺乏
，香蕉中富含鎂元素
，所以食用香蕉可有助于治療早泄，鎂元素還是重要的神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)
，可以讓肌肉放松下來(lái)，同時(shí)食用香蕉也可預(yù)防高血壓
、高血糖。
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富含鎂元素的食物除了香蕉還有很多
，其中紫菜含鎂量最高，每100g紫菜中含鎂460mg
，小米
、玉米
、蕎麥粉
、高粱面
、燕麥
、土豆、各種豆類以及花生
、芝麻、海產(chǎn)品等
，也都是含鎂較多的食品，男性還可以在早餐時(shí)
，喝一碗香蕉燕麥粥，香蕉中除了富含鎂元素（
，）還含有豐富的鋅
，鋅與精液的質(zhì)量及密度呈正比關(guān)系
，缺鋅也會(huì)影響精子的代謝與活力
，從而耽誤睪丸的發(fā)育
，在吃香蕉時(shí)可與含鈣食物一起食用
，能夠促進(jìn)鈣的吸收。
早泄的四大危害介紹
導(dǎo)致勃起功能障礙
有的早泄患者
，因?yàn)楦鞣N原因不能積極配合治療
，或者是因?yàn)橐粌纱蔚倪^(guò)早射精
，而造成精神上的恐懼
、焦慮
，甚至認(rèn)為是性機(jī)能出現(xiàn)衰竭
，會(huì)進(jìn)一步加重病情
，以致于出現(xiàn)陽(yáng)痿等勃起功能障礙
。
影響家庭和睦
會(huì)影響到夫妻的和諧，在發(fā)生疾病得早起就要及時(shí)醫(yī)治
，長(zhǎng)此以往會(huì)導(dǎo)致家庭的破裂，避免家庭受影響
，要及時(shí)治療，對(duì)精神因素的影響
。精神不振，影響工作是早泄的危害主要表現(xiàn)
，并會(huì)長(zhǎng)期伴有精神不振
，神疲倦怠
，夜寐不安
，精薄清冷
，心悸不寧等
，影響工作和生活。
喪失自信
在這種疾病的出現(xiàn)
，讓患者感到非常的自卑，尤其是心理的影響更為嚴(yán)重
，早泄會(huì)讓男人覺(jué)得自己不“行”，從而產(chǎn)生心理障礙
，自信心下降，也更加重了病情
，形成惡性循環(huán)
。
精神不振
此種疾病
，最明顯影響患者情緒不佳
，經(jīng)常那個(gè)沉默狀態(tài)
，已經(jīng)口干的現(xiàn)象
，
、小便黃赤
、淋濁、陰癢
，舌質(zhì)紅，苔黃
，脈弦數(shù)，并長(zhǎng)期伴有精神不振
，神疲倦怠
，夜寐不安
，精薄清冷
，心悸不寧等
，影響工作和生活
。
腎不好要吃什么食物
補(bǔ)腎
！祖國(guó)的傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)
，把不同顏色的食物或藥物歸屬于人體的五臟：紅色入心
，青色入肝
、黃色入脾，白色入肺
，黑色入腎。所以
，生活中我們根據(jù)顏色選擇飲食，是種簡(jiǎn)單易行的方法。而黑色食物對(duì)腎的滋養(yǎng)和呵護(hù)
，更是受到了專家的肯定。
一
、 男人吃什么補(bǔ)腎
？
1
、麥芽油：
嚴(yán)重缺乏維生素e會(huì)導(dǎo)致陰之莖退化和萎縮
。性的激 素分泌減少并喪失生殖力
。而麥芽油卻能預(yù)防并改變這種情況
，所以我們?cè)谌粘Ｉ钪袘?yīng)常食小麥
、玉米
、小米等含麥芽油豐富的食物
。
2
、核桃
補(bǔ)腎又補(bǔ)腦的核桃最適合現(xiàn)代男士，拼搏之余補(bǔ)補(bǔ)虛耗過(guò)度的腦力
，更有競(jìng)爭(zhēng)力。
3
、蜂蜜：
蜂蜜中含有生殖腺內(nèi)分泌素，具有明顯的活躍性腺的生物活性
。因體弱
、年高而性功能有所減退者
，可堅(jiān)持服用蜂蜜制品
。
4
、海藻：
海藻含磺量超過(guò)其他動(dòng)植物
。而磺缺乏或不足會(huì)導(dǎo)致流之產(chǎn)
、男之性性之功能 衰 退
、性欲降低
。因此
，要經(jīng)常服用一些海藻類食物，如海帶
、紫菜
、裙帶菜等
。
5、果仁：
德國(guó)醫(yī)生發(fā)現(xiàn)在某些經(jīng)常大吃南瓜子的民族中
，沒(méi)有前列 的腺 疾病發(fā)生。這是因?yàn)槟瞎献又泻幸环N能影響男性的激素產(chǎn)生的神秘物質(zhì)
。此外
，小麥
、玉米
、芝麻
、葵花子
、核桃仁
、杏仁
、花生、松子仁等也對(duì)性的 功能有益
。
6
、海魚(yú)：
沿海地區(qū)的居民多食魚(yú)類食物
，因此他們常是子孫滿堂
。其實(shí)
，在古羅馬時(shí)期
，人們就發(fā)現(xiàn)，魚(yú)類是滋養(yǎng)性 的欲的理想食品
，特別是鯊魚(yú)肉，作為性 之愛(ài)的“催化劑”至今仍享有盛譽(yù)
。科學(xué)研究證明
，魚(yú)肉含有豐富的磷和鋅等
，對(duì)于男女性的 功能保健十分重要，有“夫妻性和諧素”之說(shuō)
。一般而言
，凡體內(nèi)缺鋅者，男性會(huì)出現(xiàn)精子數(shù)量減少且質(zhì)量下降
，并伴有嚴(yán)重的性 之功能和生的殖功能減退，而女性則發(fā)生體重下降
，性之 交時(shí)陰道分泌液減少等癥狀
。
7
、韭菜：
又名起陽(yáng)草
、壯 陽(yáng)草
、長(zhǎng)生韭
，它是一種生長(zhǎng)力旺盛的常見(jiàn)蔬菜。對(duì)男性 陰之莖勃 之起障礙
、早之泄等疾病有很好的療效?div id="d48novz" class="flower left">
；颊呙刻於家跃虏俗羰常虬丫虏俗友蟹?div id="d48novz" class="flower left">
，每日早晚各服15克
，用開(kāi)水送服
。
8
、大蔥：
蔥一直被人們看作是愛(ài)情和性的 欲的化身
，巴爾干半島一些民族的青年男女婚禮儀式上會(huì)出現(xiàn)蔥
，表示希望新人健康快樂(lè)
，新郎永荷男子漢的氣質(zhì)
。蔥的營(yíng)養(yǎng)十分豐富，它能刺激情感?div id="d48novz" class="flower left">
，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，蔥的各種維生素可以保證人體激素分泌的正常
，從而壯 陽(yáng)補(bǔ)陰
。
9、水果：
芒果：消炎
，減肥，壯 陽(yáng);蘋(píng)果：西紅柿對(duì)男人都是很好的
，可以補(bǔ)鋅和番茄紅素;荔枝：可用于治療病后津液不足及腎的虧夢(mèng)之遺
，脾虛泄瀉;榴蓮：補(bǔ)腎壯 陽(yáng);龍眼：入腎經(jīng)
，補(bǔ)腎固精
。
10
、雞蛋：
許多性學(xué)專家指出，雞蛋是人體性功營(yíng)養(yǎng)最強(qiáng)的載體
，是性的愛(ài)后恢復(fù)元?dú)庾詈玫摹斑€原劑”。千百年來(lái)
，阿拉伯人一直流傳著在新婚前幾天吃蔥炒雞蛋的習(xí)俗
，其目的在于保證新婚之夜 愛(ài)的美滿
，雞蛋是一種高蛋白食物
，其所含14.7%的蛋白質(zhì)中
，主要為卵蛋白和卵球蛋白
，包括人體必需的八種氨基酸
，與人體蛋白質(zhì)相成相近
。雞蛋蛋白質(zhì)的人體吸收率高達(dá)99.7%(牛奶僅為85%)。這些優(yōu)質(zhì)蛋白是性之 愛(ài)必不可少的一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
。
能增強(qiáng)性的功能的保健營(yíng)養(yǎng)食品遠(yuǎn)不止于此，還有辣椒
、桑椹、干果
、蘑菇
、黑麥餅
、蝦
、驢肉、狗肉等
。
二
、女人吃什么補(bǔ)腎
？
1
、栗子
性溫，味甘
，除有補(bǔ)脾健胃作用外，更有補(bǔ)腎壯腰之功
，對(duì)腎虛腰痛者，最宜食用
。
2
、枸杞子
性平
，味甘
，具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝
、益精明目
、壯筋骨、除腰痛
、久服能益壽延年等功用。尤其是中年女性腎 的虛之人
，食之最宜。
3
、何首烏
有補(bǔ)肝腎
、益精血的作用
，歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人
。凡是腎 虛之人頭發(fā)早白
，或腰膝軟弱
、筋骨酸痛，或男子遺 精
，女子帶下者
，食之皆宜
4、豬腰花
在民間豬腰花是最為常見(jiàn)的補(bǔ)腎食物
，很多家庭在補(bǔ) 腎的時(shí)候都會(huì)吃一些豬腰花。但由于豬腰花中通常都含有比較高的膽 固醇
，因此一些患有高 血脂的人群最好是少吃。對(duì)于一些正常的人群來(lái)說(shuō)
，豬腰花可以當(dāng)做日常補(bǔ) 腎的一種佳品
。
5
、黑米
黑米含有豐富的蛋白質(zhì)
、氨基酸以及鐵
、鈣
、錳、鋅等微量元素，有開(kāi)胃益中
、滑澀補(bǔ)精
、健脾暖肝
、舒筋活血等功效;黑米和紫米都是稻米中的珍貴品種
，屬于糯米類。黑米“滋陰補(bǔ)腎
，健身暖胃，明目活血”
，“清肝潤(rùn)腸”，“滑濕益精
，補(bǔ)肺緩筋”等功效;可入藥入膳
，對(duì)頭昏目眩
、貧血白發(fā)
、腰膝酸軟
、夜盲耳鳴癥
、療效尤佳
。長(zhǎng)期食用可延年益壽
。
6
、黑芝麻
黑芝麻性平味甘
，有補(bǔ)肝腎
，潤(rùn)五臟的作用，對(duì)因肝腎精血不足引起的眩暈
、白發(fā)、脫發(fā)
、腰膝酸軟、腸燥便秘等有較好的食療保健作用
。黑芝麻含有的多種人體必需氨基酸在維生素E
、維生素B1的作用參與下
，能加速人體的代謝功能;黑芝麻含有的鐵和維生素E是預(yù)防貧血
、活化腦細(xì)胞、消除血管固醇的重要成分;黑芝麻含有的脂肪大多為不飽和脂肪酸
，有延年益壽的作用。
7
、黑棗：
泡制而成的黑棗是大棗干品，其補(bǔ)益作用大于鮮品
，相比紅棗
，它的養(yǎng)血補(bǔ)中作用更強(qiáng)
。黑棗含有豐富的維生素
，有極強(qiáng)的增強(qiáng)體內(nèi)免疫力的作用
。黑棗性味甘溫
，能滋補(bǔ)肝腎，潤(rùn)燥生津
。
黑棗最大的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是在于它含有豐富的膳食纖維與果膠
，可以幫助消化和軟便。黑棗營(yíng)養(yǎng)豐富
，含有蛋白質(zhì)、脂肪
、糖類、多種維生素等
。以含維生素C和鈣質(zhì)
、鐵質(zhì)最多)
。有很高的藥用價(jià)值
。多用于補(bǔ)血和作為調(diào)理藥物，對(duì)貧血
、血小板減少、肝炎
、乏力、失眠有一定療效
。黑棗有加強(qiáng)補(bǔ)血的效果
。
8
、黑木耳
黑木耳性味甘平，具有補(bǔ)氣補(bǔ)腎
、涼血止血等功效。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)表明
，它有減少血液凝塊的作用
，因而對(duì)腦
、心血 管病患者頗為有益
。
黑木耳含蛋白質(zhì)、脂肪
、糖類和鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)以及胡蘿卜素
、維生素B1、維生素B2等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
。
其中
，尤以鐵的含量特別豐富
，比葉類蔬菜中含鐵量最高的芹菜高出20倍;比動(dòng)物類食品中含鐵量最高的豬肝高出近7倍
，故被譽(yù)為食品中的“含鐵冠軍”
。它還含有一種植物膠質(zhì)
，這是一種對(duì)人體特別有益的天然補(bǔ)劑。黑木耳入廚可炒
、燒、燴
、燉，既可作為主料成菜
，也可作為冬瓜湯
、雞湯等湯菜中的配料
9
、黑豆腎之谷
黑豆味甘性平
，不僅形狀像腎，還有補(bǔ)腎強(qiáng)身
、活血利水、解毒
、潤(rùn)膚的功效，特別適合腎虛患者;有“營(yíng)養(yǎng)倉(cāng)庫(kù)”之稱的黑棗性溫味甘
，有補(bǔ)中益氣
、補(bǔ)腎養(yǎng)胃補(bǔ)血的功能
。黑豆中蛋白質(zhì)含量高達(dá)36%-40%
，相當(dāng)于肉類的2倍、雞蛋的3倍
、牛奶的12倍;黑豆含有18種氨基酸
，特別是人體必需的8種氨基酸;黑豆還含有19種油酸，其不飽和脂肪酸含量達(dá)80%
，吸收率高達(dá)95%以上，除能滿足人體對(duì)脂肪的需要外
，還有降低血中膽 固醇的作用
。
10
、葡萄：
現(xiàn)在正是葡萄大量上市的好時(shí)機(jī)
，從營(yíng)養(yǎng)價(jià)值來(lái)看
，葡萄不僅含有礦物質(zhì)鈣
、鉀、磷
、鐵和多種維生素，還含有多種人體必需氨基酸
。中醫(yī)學(xué)也認(rèn)為，葡萄性平味甘酸
，入脾
、肺
、腎三經(jīng)
，多吃葡萄可以起到補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋腎宜肝的作用
。
這里要注意的是，市面上的葡萄種類和顏色極多
，最能補(bǔ)的腎的是黑葡萄。但是葡萄性偏涼
，胃寒的人要小心，一次不要吃得太多
。
提示：女人補(bǔ)腎忌吃或少吃的食品—荸薺、柿子
、生蘿卜
、生菜瓜、生黃瓜
、生地瓜
、西瓜
、甜瓜
、洋蔥、辣椒
、芥菜、丁香
、茴香
、胡椒
、薄荷
、莼菜
、菊花
、鹽、醬
、白酒及香煙。
男人吃香蕉真的可以改善早泄嗎
你好
，不能
。
。
。
關(guān)于早泄等問(wèn)題
，我想告訴你的是
，這和您的生活習(xí)慣有關(guān)，并不是花錢(qián)就立即治好的
，這與你是否有過(guò)度的性生活，或者是不良過(guò)度的自慰行為等相關(guān)
，如果有那就需要節(jié)制了，加上調(diào)整作息
，鍛煉
，會(huì)慢慢恢復(fù)的
有條件的可以去看中醫(yī)，一定要找靠譜的老中醫(yī)
，不要亂吃什么壯陽(yáng)藥之類的
，會(huì)毀掉身體的
，市面上藥物大多都是害人的
，治標(biāo)不治本，即使一次好了
，事實(shí)上身體毀滅的更狠了。
然后不要隨意相信一些醫(yī)院
，要去就去正規(guī)的三甲
。
另外想真正恢復(fù)
。推薦你去sy后遺癥治療吧或者戒色吧看看
，學(xué)習(xí)里面的知識(shí)
，有利于你的恢復(fù)
！祝你早日恢復(fù)健康。
吃什么水果對(duì)腎好？
對(duì)腎好的水果有什么呢
？一些患有腎病的患者經(jīng)常這樣問(wèn)
，腎不好的患者在吃水果上是要慎重的
，總的說(shuō)來(lái)
，對(duì)腎好的水果主要有以下幾種：荔枝
；黃瓜（利尿?qū)δI好）
；西紅柿；柑橘
；柿子；蘋(píng)果
；梨
； 山藥：有健脾益肺
、強(qiáng)精固腎的功效
。煎湯服用或調(diào)制山藥粥
，能補(bǔ)腎益精
、固澀止遺，經(jīng)常食用可防治陽(yáng)痿
、早泄、遺精
、腿軟
。 蓮子：有補(bǔ)皮澀腸
、養(yǎng)新固腎的功效?div id="4qifd00" class="flower right">
，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究
，蓮子中含有蓮子堿
、蓮子糖等成分，鈣
、磷、鐵的含量也相當(dāng)豐富
，是收斂強(qiáng)壯的健康食品
，常吃能夠治脾久瀉
。 枸杞子：是強(qiáng)精固腎
、固本培原
、抗衰老的藥食養(yǎng)用物品
。據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，枸杞子含有多種必須氨基酸
，能使身體強(qiáng)壯。內(nèi)服補(bǔ)益精氣
、強(qiáng)盛陽(yáng)道
。 慎食香蕉
，香蕉中含有較多能降低血壓的微量元素鉀離子
，較適合于高血壓患者食用
。 腎衰竭患者禁吃水果：楊桃〈絕不可食用〉
、芭樂(lè)
、香瓜
、哈密瓜
、柳橙、香蕉
、葡萄柚等。 腎結(jié)石患者在水果中
，葡萄
，可可
，桔子
，番茄
，李子這些都是含草酸較高的水果
，腎結(jié)石患者對(duì)這些水果應(yīng)該少吃。 糖分過(guò)高的水果也不宜吃
，因?yàn)樘欠诌^(guò)多，尤其是乳糖也會(huì)創(chuàng)造結(jié)石形成的條件
。 腎結(jié)石——對(duì)腎好的水果 含水量大的水果也可以多吃一些
，如西瓜
、梨子
。 香蕉：香蕉含有很高的鉀，對(duì)心臟和肌肉的功能有益
，同時(shí)香蕉可以輔助治療便秘、小兒腹瀉等
。適合餐前食用。 菠蘿：新鮮菠蘿含蛋白酶
，如果空腹食
，菠蘿的蛋白分解酶會(huì)傷害胃壁
。有少數(shù)人還會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng)
，宜在餐后食用。 山楂：山楂無(wú)論是鮮果還是其制品，均有散淤消積
、化痰解毒、防暑降溫
、增進(jìn)食欲等功效。但是空腹食用或者是脾胃虛弱者則不可以在清早進(jìn)食
，胃炎和胃酸過(guò)多者要少食。 紅棗：含有大量維生素C
，故有“天然維生素C丸”之美稱。但是胃痛腹脹
，消化不良的人要忌食
，建議餐前食用
。 急性腎炎——對(duì)腎好的水果 往往建議病人吃蘋(píng)果
；如果是糖尿病腎炎病人可以吃一些具有降糖作用的如蘋(píng)果、菠蘿和葡萄等水果
； 腎病水腫——對(duì)腎好的水果 如果是出現(xiàn)水腫呢，這樣的腎炎吃什么水果
？也可適當(dāng)?shù)某砸恍┨O(píng)果
，但這樣的腎炎病人不宜吃含水分較多的如西瓜
、梨
、菠蘿、香蕉等水果
。 腎炎伴有貧血呢，不宜吃橙子
、柿子等水果
，因?yàn)檫@些水果容易與鐵質(zhì)結(jié)合
，會(huì)妨礙與其他食物的鐵質(zhì)吸收
。腎炎透析吃什么水果對(duì)腎好
？這類的腎炎病人一般不限制
，但如果腎炎病人出現(xiàn)低鉀還需鼓勵(lì)吃一些含鉀豐富的水果，如柑
、橙等
。 腎炎血鉀增高病人，盡量不要吃含鉀高的水果
，如橘子、核桃
、紅棗
、柚
、杏
、紅果、香蕉等
。 對(duì)腎好的水果較多，腎病病人要根據(jù)自己的病情食用
，或者在醫(yī)生的指導(dǎo)下
。以上列舉的對(duì)腎好的水果僅做參考
，安全起見(jiàn)
，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生。
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