艾灸祛痘作用,艾灸祛痘的注意事項(艾灸的功效跟禁忌)

艾灸祛痘作用,艾灸祛痘的注意事項

一、艾灸祛痘的作用好嗎

艾灸后留下的艾灸灰千萬不要忍扔掉，艾灸灰有很多用處的，艾灸灰可散寒消腫，消癥破積，中國古代就有很多醫(yī)家用艾灸灰或草木灰治療一些疾病，如陶弘景：“（冬灰）即今浣衣黃灰爾，燒諸蒿藜，積聚煉作之，性亦烈。又獲灰尤烈。欲銷黑志疣贅，取此三種灰和水蒸以點之，即去。不可廣用，爛人皮肉?！?/p>

艾灸灰祛痘的效果怎么樣？艾灰功效確實挺多的，對臉上的痘痘有一定的效果，如果痘痘不太多的話，直接把艾灰涂在痘痘上，一般紅腫的痘痘會很快消退，并且不留疤痕。如果痘痘較多，可以把艾灰自制成面膜，根據(jù)自己皮膚的需要適當(dāng)添加牛奶、蜂蜜或者蛋清，然后敷在臉上，大約二十多分鐘后用清水洗凈，可以隔上幾天用一次。如果痘痘被擠破，就不要用了，容易被感染，痘痘比較泛濫的話，還是請醫(yī)生幫忙比較好。

什么艾灰屬于好的艾灰呢？起碼先決條件就是艾條是很好的艾條，艾條燃燒后的艾灰應(yīng)該是灰白色的，如果是黑黑的艾灰就盡量不要使用。

以上就是關(guān)于艾灸灰祛痘的效果怎么樣的相關(guān)介紹。從上面的介紹中，我們可以得知，艾灸灰祛痘的效果是非常好的，不僅能消退痘痘，還不留痘疤哦！需要注意的是，如果痘痘被擠破的話，就不要使用艾灸灰了。不然很容易被感染的。此外，大家在使用艾灸灰祛痘時，一定要選擇質(zhì)量好的艾灸灰哦！這樣才能有效果哦！

二、艾灸的具體方法

艾灸具體方法很多，有艾炷艾灸法、艾條灸艾灸法、艾條艾灸法、溫針灸艾灸法、艾條隔姜灸艾灸法和艾灸盒灸法六種方法。

1.艾炷艾灸法 艾炷灸施灸時所燃燒的錐形艾團(tuán)稱艾炷。常分直接灸(又分化膿灸和非化膿灸)與間接灸兩種。

2.艾條灸艾灸法 以艾條于穴位或病變部位上施灸者即艾條灸療法，操作常分溫和灸、雀啄灸、回旋灸等。

3.艾條艾灸法 艾條是在艾絨里摻進(jìn)藥末，用紙把艾絨裹起來成為艾條，點燃其一端而施灸。艾條適應(yīng)證大致同上兩種灸法。

4.溫針灸艾灸法 先根據(jù)病性選穴施針，得氣后留針，后將艾絨裹于針柄上點燃，直至燃盡，使熱力通過針體傳入機(jī)體，達(dá)到溫經(jīng)散寒等目的。

5.艾條隔姜灸艾灸法 取約2分厚生姜一塊，置于選定的穴位上，再將艾條置姜片上，點燃施灸。艾條燃盡后，再放置艾條反復(fù)施灸，一般至局部皮膚潮紅為止。凡虛寒性疾病皆可以此療法治之。此外，與隔姜灸療法大同小異的尚有“隔蒜灸”、“鋪灸”(以蒜泥鋪于穴位上) 、“隔鹽灸”、“附子灸、”、“隔蔥灸”、“花椒灸”、“黃土灸”、“黃蠟灸”、“硫黃灸”、“藥錠炎”、“藥捻灸”等.

6.艾灸盒灸法 艾灸盒是艾灸的首選器具，并由于其體積小，操作簡單方便。一直來深受家庭養(yǎng)生者的青睞。

三、使用艾灸祛痘的禁忌

艾灸是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，就是拿艾條熏穴位以起到防病治病的養(yǎng)生功效，有溫陽補(bǔ)氣、溫經(jīng)通絡(luò)、強(qiáng)身健體的作用。下面中醫(yī)為大家介紹艾灸的十個禁忌，灸療過程中一定要注意啦。

禁忌一：凡暴露在外的部位，如臉部、頸部、手臂等，都不要直接灸，以防形成瘢痕，影響美觀。

禁忌二：皮薄、肌少、筋肉結(jié)聚處，妊娠期婦女的腰骶部、下腹部，男女的乳頭、陰部、睪丸等不要施灸。另外，關(guān)節(jié)部位不要直接灸。此外，大血管處、心臟部位不要灸，眼球等也不要灸。

禁忌三：艾灸后半小時內(nèi)不要用冷水洗手或洗澡，艾灸后要喝較平常多量的溫開水(絕對不可喝冷水或冰水)，以助排泄器官排出體內(nèi)毒素。

禁忌四：施灸時要注意思想集中，不要在施灸時分散注意力，以免艾條移動，不在穴位上。

禁忌五：要注意體位、穴位的準(zhǔn)確性：要注意體位舒適、自然，同時要注意穴位的準(zhǔn)確性，以保證艾灸的效果。

禁忌六：現(xiàn)代人的衣著不少是化纖、羽絨等質(zhì)地的，很容易燃著。因此，施灸時一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸時更要小心，以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸后，可將艾條點燃的一頭塞入直徑比艾條略大的瓶內(nèi)，以利于熄滅。

禁忌七：因施灸時要暴露部分體表部位，所以在冬季要保暖，以免治了舊病又添新病。

禁忌八：要循序漸進(jìn)，初次使用灸法時要注意掌握好量，先少量、小劑量，如用小艾炷，或灸的時間短一些，壯數(shù)少一些。以后再加大劑量，不要一開始就大劑量進(jìn)行。

禁忌九：對于皮膚感覺遲鈍者或小兒，可以用食指和中指置于施灸部位兩側(cè)，以感知施灸部位的溫度，做到既不致燙傷皮膚，又能收到好的效果。

禁忌十：極度疲勞、過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn)時，某些傳染病、高熱、昏迷、抽風(fēng)期間，或身體極度衰竭、形瘦骨立時，或無自制能力的人如精神病患者等忌灸。

艾灸的作用機(jī)理，是通過艾灸在燃燒過程中，產(chǎn)生的熱效應(yīng)，傳遞到經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)，調(diào)動人體的免疫功能，作用于人體五臟六腑、四肢百骸的病變部位，當(dāng)然只有掌握正確的方法才能起到防病治病的功效。

四、艾灸什么穴位祛痘

1、艾灸曲池穴可以祛痘

定位：曲肘成直角，當(dāng)肘橫紋外端，與弘骨外上裸連線中點。

主治：具有清熱、涼血、解毒、抗炎癥的作用，可治療喉嚨腫痛，齒痛，目赤痛，癮疹，熱病等癥。

艾灸什么穴位祛痘

2、艾灸合谷穴可以祛痘

定位：虎口直上1寸

主治：頭痛、齒痛、耳聾、熱病等。

只有采取正確的方法治療痤瘡才能被有效治愈。一些化妝品中加入了大量激素，治療痤瘡的同時會對身體造成嚴(yán)重的損害，一旦停止使用，痤瘡就會復(fù)發(fā)。

長痘的原因很復(fù)雜，內(nèi)分泌失調(diào)，油性皮膚，還有情緒的波動，遺傳，身體的疾患都可以引起痘痘的發(fā)生。用艾灸治療痘痘，也有很多人在嘗試，有的人就適合艾灸，有的人可能效果就不是很理想。

3、中醫(yī)針灸祛痘的妙招

它的原理是通過刺激人體穴位，“虛則補(bǔ)，實則瀉”，調(diào)理氣血和臟腑的功能，達(dá)到治病強(qiáng)身的效果。中醫(yī)理論講究“治病求本，針對病因”，所有顏面問題都是身體不調(diào)所致，所以通過刺激穴位，疏通經(jīng)絡(luò)，去除病因，就可以達(dá)到護(hù)膚養(yǎng)顏的效果。

艾灸什么穴位祛痘

針灸去痘原理：根據(jù)每個人的長痘具體原因，比如肺火、胃火或者脾胃不調(diào)等，有針對性地制訂針灸調(diào)理的方案，通過治療病癥，實現(xiàn)經(jīng)絡(luò)通暢，實現(xiàn)去痘美容的目的。

治療方法：用銅質(zhì)或者銀質(zhì)的針刺入臉部以及四肢、腹部的相應(yīng)穴位，保持30分鐘（醒針）左右起針。

療程：隔天1次，10次左右為一個周期，1-3個月后見效（根據(jù)每人體質(zhì)不同而不同）。

禁忌：治療期間忌著涼，最好避免游泳等水上運動。

艾灸的功效跟禁忌

　　艾灸是中醫(yī)手法中的一種，現(xiàn)在越來越多的人通過艾灸來緩解身體的不適，比如，女性痛經(jīng)、腹瀉、美容等。不過，你知道嗎，艾灸除了這些作用，還能夠抗癌，下面我們就了解下有關(guān)艾灸的知識吧。

　　艾灸是中醫(yī)特色療法中的一種，但是大家清楚嗎，艾灸還能夠防癌哦。

　　艾灸中硒含量很高，是公認(rèn)抗癌植物蘆薈的10倍，具有抗腫瘤，延緩衰老的效果。現(xiàn)在秋季肺部排毒艾灸正當(dāng)時，首選艾灸養(yǎng)生。艾灸滲透性強(qiáng)，在體內(nèi)循環(huán)運行，調(diào)臟腑，養(yǎng)氣血，驅(qū)邪，排寒，排濕，肺部排毒灸療法。

　　艾灸療法在我國已有三千多年的歷史，它是借艾火的純陽熱力給人體以溫?zé)嵝源碳ぃㄟ^經(jīng)絡(luò)腧穴的傳導(dǎo)來調(diào)節(jié)臟腑的陰陽平衡。

　　現(xiàn)在已經(jīng)是秋天了，這時候已經(jīng)沒有夏季的炎熱了，這時的嗖嗖涼意也在慢慢的隨著夜晚的提前而漸漸侵入。

　　在秋季中，膽經(jīng)和肝經(jīng)處于最衰狀態(tài)。因此秋季保健的關(guān)鍵就是艾灸膽經(jīng)和肝經(jīng)，加強(qiáng)膽經(jīng)和肝經(jīng)的功能。

　　 艾灸的功效與作用

　　艾灸是通過刺激身體表面一定的穴位，可以達(dá)到溫經(jīng)散寒、疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀、鎮(zhèn)痛止痛、回陽舉陷、增強(qiáng)身體免疫力和抗病能力的作用。

　　除此之外，艾灸還能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，祛寒祛濕，改善睡眠。對于女人來說，最驚喜的功效是美容駐顏，包括祛痘、淡斑等，還能延緩衰老和瘦身哦!~

　　我們在艾灸的時候可能會消耗到一些精血，因此，在有的時候是不能夠艾灸的。

　　 以下七點不適宜施灸

　　1、孕婦;

　　2、生理期;

　　3、過饑過飽;

　　4、某些傳染病;

　　5、高熱，高血壓危象、肺結(jié)核晚期;

　　6、嚴(yán)重貧血(低血糖)、急性傳染性疾病;

　　7、極度疲勞、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn)時。

　　 艾灸為什么能防病治病

　　艾灸是中醫(yī)學(xué)中防病治病、養(yǎng)生延壽的一種簡便易行而又切實有效的方法。艾灸是用艾絨或其它藥料點燃后，在體表一定部位或腧穴上進(jìn)行燒灼、烘烤、薰熨，或用鮮品搗敷，借助艾火或藥物的作用使施灸部位發(fā)熱、充血甚至起泡，從而達(dá)到溫散寒邪、溫通經(jīng)絡(luò)、回陽救逆、消瘀散結(jié)、強(qiáng)身健體等保健養(yǎng)生、防病治病的目的。

　　艾灸防并治病的作用大多源于艾灸的補(bǔ)益作用。祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，艾灸所以能夠防病治病，是因為艾灸能使人體起到以下一些作用。

　　 1.調(diào)節(jié)陰陽

　　人體陰陽平衡則身體健康，而陰陽失衡就會發(fā)病，艾灸能使失衡的陰陽重新恢復(fù)平衡。

　　 2.調(diào)和氣血

　　氣是生命之源，血為物質(zhì)基礎(chǔ)，氣血充足、氣機(jī)條達(dá)則人的生命活動正常;反之則發(fā)病。艾灸可補(bǔ)氣養(yǎng)血、疏理氣機(jī)，且可提升中氣以達(dá)養(yǎng)生保健的目的。

　　 3.溫通經(jīng)絡(luò)

　　經(jīng)絡(luò)是人體氣血運行的通路，經(jīng)絡(luò)通暢則利于氣血運行及營養(yǎng)物質(zhì)的輸布，若病邪侵及經(jīng)絡(luò)導(dǎo)致其閉阻不通則會引發(fā)疾病。艾灸借助其溫?zé)峒∧w的作用，溫暖肌膚經(jīng)脈，活血通絡(luò)，以達(dá)治療寒凝血滯、經(jīng)絡(luò)痹阻所引起的各種病證之效。

　　 4.扶正祛邪

　　正氣存內(nèi)則邪不可干，艾灸通過對某些穴位施灸可以培扶人體正氣，增強(qiáng)機(jī)體防病抗病能力。

　　另外，現(xiàn)代研究還證實，艾灸能增強(qiáng)白細(xì)胞的吞噬能力，加速各種特異性和非特異性抗體的產(chǎn)生，提高其免疫效應(yīng)，增強(qiáng)人體免疫功能。同時，艾灸還能改善人體各個系統(tǒng)的功能，提高人體的抗病能力，從而有利于多種疾病的康復(fù)。正是通過以上原理，艾灸能達(dá)到養(yǎng)生保艦防治多種常見病的目的。

　　 美容常灸5個穴

　　好氣色往往反映出健康的`身體狀況，針灸科醫(yī)生指出，只有臟腑功能正常，氣血旺盛，才能保持青春、容光煥發(fā)。出現(xiàn)黑眼圈、眼袋和面部皺紋時往往需要滋陰補(bǔ)腎、清降虛火、化瘀通絡(luò)，艾灸以下這些穴位，有助你從內(nèi)而外調(diào)出好氣色。

　　 合谷

　　合谷位于手背第一、二掌骨之間，近第二掌骨之中點處。合谷穴是手陽明大腸經(jīng)原氣匯聚的重要穴位?！端目傃ǜ琛氛f“面口合谷收，就是說合谷穴具有治療面部病癥的作用，因為合谷穴可疏通局部經(jīng)絡(luò)氣血。

　　 背部腧穴

　　膈俞，在第7胸椎棘突下旁開1.5寸處。肝俞，在第9胸椎棘突下旁開1.5寸處。腎俞，在第2腰椎棘突下旁開1.5寸處。脾俞，在第11胸椎棘突下旁開1.5寸處。艾灸這些穴位，可增強(qiáng)機(jī)體新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，消除水腫。

　　 太溪

　　位于足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝后方,在內(nèi)踝尖與跟腱之間的凹陷處。艾灸此穴，可滋陰益腎。

　　 水分

　　水分臍上1寸處。此穴可助收腹去脂，同時可消除水腫。

　　 三陰交

　　三陰交在內(nèi)腳踝上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。艾灸此穴可調(diào)整機(jī)體的陰陽平衡，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

　　做美容灸時，用無煙艾灸條溫和灸以上穴位，每次艾灸10-15分鐘，艾灸距離穴位3-5厘米，每天艾灸一次，灸至穴位暖和、微微發(fā)紅即可，10次為一療程。

　　 艾灸時需要注意什么

　　灸療雖然方法簡便，但在臨床應(yīng)用時，尚須注意以下各點，以保證其安全有效。那么艾灸時需要注意什么?

　　①施術(shù)者應(yīng)嚴(yán)肅認(rèn)真，專心致志，精心操作。施灸前應(yīng)向患者說明施術(shù)要求，消除恐懼心理，取得患者的合作。若需選用瘢痕灸時，必須先征得患者同意。

　?、谂R床施灸應(yīng)選擇正確的體位，要求患者的體位平正舒適，既有利于準(zhǔn)確選定穴位，又有利于艾炷的安放和施灸的順利完成。

　?、郯木牡氖┚牧砍Ｒ园牡拇笮『途膲训亩嗌贋闃?biāo)準(zhǔn)。一般情況，凡初病、體質(zhì)強(qiáng)壯的艾炷宜大，壯數(shù)宜多;久病、體質(zhì)虛弱的艾炷宜小，壯數(shù)宜少。按施灸部位的特點，在頭面胸部施灸不宜大炷多灸;在腰腹部施灸可大炷多壯;在四肢末端皮薄而多筋骨處不可多灸;肩及兩股皮厚而肌肉豐滿處，宜大炷多壯。更應(yīng)結(jié)合病情施灸，如屬沉寒痼冷，陽氣欲脫者，非大炷多灸不可奏效;若屬風(fēng)寒外感、癰疽痹痛，則應(yīng)掌握適度，否則易使邪熱內(nèi)郁產(chǎn)生不良后果。

　?、芫闹螒?yīng)用廣泛，雖可益陽亦能傷陰，臨床上凡屬陰虛陽亢、邪實內(nèi)閉及熱毒熾盛等病證，應(yīng)慎用灸法。

　?、菔┚臅r，對顏面五官、心區(qū)、有大血管分布等部位不可用瘢痕灸，禁灸或慎灸穴位應(yīng)慎用。對于妊娠期婦女的腹部及腰骶部不宜施灸。

　?、拊谑┚幕驕蒯樉臅r，要注意防止艾火脫落，以免造成皮膚及衣物的燒損。灸療過程中，要隨時了解患者的反應(yīng)，及時調(diào)整灸火與皮膚間的距離，掌握灸療的量，以免造成施灸太過，亦可引起灸傷。

　　灸后若局部出現(xiàn)水泡，只要不擦破，可任其自然吸收。若水泡過大，可用消毒針從泡底刺破，放出水液后，再涂以龍膽紫藥水，并囑患者不要抓破，一般數(shù)日后即可吸收自愈。對于化膿灸者，在灸瘡化膿期間，均應(yīng)忌酒、魚腥及刺激性食物，，嚴(yán)防感染。若有繼發(fā)感染，應(yīng)及時對癥處理。此外，尤其對呼吸系統(tǒng)疾病患者進(jìn)行灸治時，更應(yīng)注意。

　?、呤┬g(shù)的診室，應(yīng)注意通風(fēng)，保持空氣清新，避免煙塵過濃，污染空氣，傷害人體。艾炷或艾條灸治療結(jié)束后，必須將燃著的艾絨熄滅，以防復(fù)燃事故發(fā)生。

　　 灸法禁忌有哪些

　　灸法適應(yīng)范圍廣泛，但也有其禁忌。大致包括以下幾方面。

　　1.禁忌：部位古代文獻(xiàn)中有不少關(guān)于禁灸穴位的記載，但各種書籍之間互有出入，頗不一致。如《針灸甲乙經(jīng)》僅載禁灸穴24個穴位，《針灸集成》則達(dá)49個之多。從臨床實踐看，其中多數(shù)穴位沒有禁灸的必要。而部分在頭面部或重要臟器、大血管附近的穴位，則應(yīng)盡量避免施灸或選擇適宜的灸療，特別不宜用艾炷直接灸。另外，孕婦少腹部亦禁灸。

　　2.禁忌：病證凡高熱、大量吐血、中風(fēng)閉證及肝陽頭痛等癥，一般不適宜用灸療，但并非絕對。

　　3.其他禁忌：對于過飽、過勞、過饑、醉酒、大渴、大驚、大恐、大怒者，慎用灸療。另外，近年來還發(fā)現(xiàn)少數(shù)患者對艾葉發(fā)生過敏，此類患者可采用非艾灸療或其他穴位刺激法。

　　 結(jié)語： 原來艾灸還能夠有效抗癌，大家是不是都覺得非常的神奇啊，因此，大家平時不妨施灸吧。但是，艾灸也是有注意事項以及禁忌的，有些人群同樣也是不能夠艾灸的哦。

艾灸怎么美容 艾灸祛痘祛斑

　　與一般的化妝品美容、手術(shù)美容是不同，艾灸美容是本質(zhì)層面上的，而前兩個則是表面上的?；瘖y品可以掩飾你的不足，手術(shù)可以改造你的結(jié)構(gòu)，可以滿足你暫時的虛榮心，但這些都無法給你真正的健康 。因為健康而使你青春常駐，容光煥發(fā)，思維敏捷，反應(yīng)靈敏，那又是另一種不同層次上的美。艾灸是驅(qū)散疲勞，恢復(fù)元氣，補(bǔ)充體能，平衡陰陽的最有效的手段。有很多女人臉上不光滑潔凈，這往往是內(nèi)分泌失調(diào)引起的，實際上還是陽能不足，而不是像一般所說的上火。 　　痘痘臉上痘痘長成片的女性 ，往往有嚴(yán)重的帶下病，清熱解毒基本沒有任何效果，因為這種熱是虛熱，而不是實熱，補(bǔ)充陽能尚且不逮，瀉熱等于雪上加霜。所以艾灸是最佳的選擇。這個時候，應(yīng)該先用補(bǔ)法在整個后腰部刮痧，然后用補(bǔ)法艾灸整個后腰部（八髎），再用五行養(yǎng)生油搓八髎，最后戴個護(hù)腰睡覺 ，調(diào)理效果最好。還要把五行益壽養(yǎng)心粥和五行黑豆芝麻薏米漿的材料混合在一起，每天打成漿來喝，或打成糊糊用滾開水沖著喝也一樣。 　　黃褐斑臉上長有黃褐斑的女性，大多肝腎虧虛，用艾灸治療 ，往往會出現(xiàn)意想不到的效果。用補(bǔ)法艾灸后腰部補(bǔ)腎滋肝，還要艾灸三陰交、太溪、足三里補(bǔ)元氣。再配合敷珍珠粉+蜂蜜+牛奶的美白祛斑面膜，擦美白霜，用補(bǔ)法在整個后背刮痧，就能逐步調(diào)理好。 　　虛胖虛胖的女性，并不是營養(yǎng)過剩，而是肝腎機(jī)能失衡，脾臟運化無力，不能將體內(nèi)的濁毒代謝出去。虛胖女性則往往伴有月經(jīng)不調(diào)、崩漏、甚至閉經(jīng)等暗疾，最適合艾灸療法調(diào)理，艾灸穴位：氣海、關(guān)元、天樞、大橫、水分、太溪、太白、水道、足三里。可以用刮痧板對這些穴位進(jìn)行輕柔刮痧，再艾灸。

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