一、鼻子長痘的原因是這些
1.額頭長痘:原因:壓力大,脾氣差,造成心火和血液循環(huán)有問題,也就是心脾失調改善:早睡早起,多喝水
2. 雙眉間長痘:原因:胸悶,心律不整,心悸。心失調改善:不要做太過激烈的運動,避免煙、酒、辛辣食品
3. 鼻頭長痘:原因:胃火過盛,消化系統(tǒng)失調。改善:少吃冰冷食物。
4. 鼻翼長痘:原因:與卵巢機能或生殖系統(tǒng)失調有關。改善:不要過度縱欲或禁欲,多到戶外呼吸新鮮空氣。
5. 右邊臉頰長痘:原因:肺功能失調。改善:注意保養(yǎng)呼吸道,盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物
6. 左邊臉頰長痘:原因:肝功能失調不順暢,有熱毒改善:作息正常,保持心情愉快,該吹冷空氣就吹,不要讓身體處在悶熱的環(huán)境中。
7. 唇周邊長痘:原因:便秘導致體內毒素累積,導致胃和消化系統(tǒng)失調?;蚴鞘褂煤^量的牙膏。改善:多吃高纖維的蔬菜水果,調整飲食習慣。
8. 下巴長痘:原因:整體內分泌失調。改善:少吃冰冷的東西。
9.太陽穴:膽囊失調太陽穴附近出現(xiàn)小粉刺,顯示你的飲食中包含了過多的加工食品,造成膽囊阻塞,需要趕緊行體內大掃除。
二、注意這幾個位置長的痘痘
1、頭皮——毛孔
分析:因為卸妝沒卸干凈,或者清潔時忽略了這個小細節(jié),造成角質太厚,毛孔堵塞,容易在發(fā)際或眉間形成細小痘痘。
2、印堂——心臟
分析:出現(xiàn)在雙眉中間的痘痘最不能輕視,回憶一下是否最近經常出現(xiàn)心悸、胸口悶的癥狀,當心臟活力減弱時這里才會長痘。
3、太陽穴——膽囊
分析:太陽穴附近出現(xiàn)小粉刺,顯示你的飲食中包含了過多的加工食品,造成膽囊阻塞,需要趕緊行體內大掃除。如果不是太嚴重,也不用太擔心,要是有越來越嚴重的跡象你最好到醫(yī)院去檢查一下為好。
4、鼻子——胃
分析:當鼻翼處長出痘痘時,一般有幾種情況引起:一是由于皮脂分泌較多,如果鼻頭還有輕微脫皮現(xiàn)象,表明血液循環(huán)也不是很好。二是有可能跟卵巢機能或生殖系統(tǒng)有關;三是胃火過大、消化不良也會引起鼻頭長痘。另外,經常便秘和胃脹氣的人也容易長鼻痘。
5、下巴——內分泌失調
分析:一般表示體內激素失調,周期失衡。有些女性已過三十,但“青春痘”卻依然比較嚴重,而且通常只長在下巴,還逐漸形成規(guī)律,月經來的時候長,月經結束的時候會消,如此周而復始。這主要是由于體內激素分泌非常旺盛,變化的幅度比較大,內分泌失調而引起的。
6、嘴周圍——腸
分析:便秘或者腸熱、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周圍長痘的原因,當然,如果使用含氟過多的牙膏也會刺激長痘。若長在人中部位,則可能是泌尿與生殖系統(tǒng)問題,女性可能會有白帶問題,男性則常出現(xiàn)頻尿。
7、腮邊——淋巴循環(huán)
分析:長期肝臟負擔加重后,會在耳際、脖子和臉交界處產生痘痘,反復爆發(fā)在同一位置,上升為淋巴循環(huán)不暢。
三、這些地方的痘痘應該這樣治療
1、頭皮——毛孔
建議:清潔照顧邊緣細節(jié)。每天潔面時注意發(fā)際邊緣的清潔,及時清除會堵塞發(fā)際周圍毛孔的毛孔代謝物。極強卸妝和清潔的工作,每星期做一次去角質工作,保持皮脂的分泌正常。
2、印堂——心臟
建議:注意保護心臟,遠離劇烈運動,增加睡眠,遠離煙酒和刺激,同時盡快咨詢心臟方面的專家,找出問題所在。
3、太陽穴——膽囊
建議:太陽穴附近出現(xiàn)小粉刺,顯示你的飲食中包含了過多的加工食品,造成膽囊阻塞,需要趕緊行體內大掃除。如果不是太嚴重,也不用太擔心,要是有越來越嚴重的跡象你最好到醫(yī)院去檢查一下為好。
4、鼻子——胃
建議:少食刺激性食品(與卵巢機能或生殖系統(tǒng)有關;不要過度縱欲或禁欲,多到戶外呼吸新鮮空氣);減少肉類攝取,謝絕火鍋、冷食和辛辣食品;定要及時清除毛孔污垢;食物和水都要用溫熱的,以免刺激胃液分泌過多導致胃酸,胃酸也會讓胃火加劇;多多享受健康自然的環(huán)境。
5、下巴——內分泌失調
一般表示體內激素失調,周期失衡。有些女性已過三十,但“青春痘”卻依然比較嚴重,而且通常只長在下巴,還逐漸形成規(guī)律,月經來的時候長,月經結束的時候會消,如此周而復始。這主要是由于體內激素分泌非常旺盛,變化的幅度比較大,內分泌失調而引起的。
6、嘴周圍——腸
建議:應多吃高纖維的蔬菜水果等排毒食物,調整飲食習慣。便秘嚴重者可服用一次輕瀉劑幫助緩解癥狀,可以配合腹部按摩幫助排出宿便。
7、腮邊——淋巴循環(huán)
建議:促使肝膽排毒。不可勞累,飽飲飽食,適度增加睡眠時間,讓大量供應到大腦、腸胃的血液有充分時間供應肝膽排毒。特別要減少睡前飲食的習慣,不加重腸胃負擔。
四、如何正確護理皮膚
1、清潔皮膚。針對患者皮膚油膩的特點,采取晨起和睡前交替使用中性偏堿香皂(如力士、夏士蓮香皂)和僅適合油性皮膚使用的洗面奶洗臉,并用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘,以增強香皂和洗面奶的去污力, 然后用溫水或溫熱水洗干凈,徹底清除當天皮膚上的灰塵、油垢。若遇面部塵埃、油脂較多,應及時用溫水沖洗。一般洗臉次數(shù)以每日2-3次為宜。
2、疏通毛孔。當面部出現(xiàn)粉刺時,打一盆熱水,把經洗面奶或細砂磨砂膏凈面后的臉置于升騰的蒸汽中,而后用大毛巾包裹面部3分鐘,促使毛孔打開,再用事先以75%酒精棉球消毒過的醫(yī)用注射針頭(5-7號)的針帽或粉刺器柔和地擠壓粉刺邊緣的皮膚,即可將粉刺擠出來。此法不易損害附近皮膚,不致留下疤痕。
3、避免使用油性或粉質化妝品。酌情使用水質護扶品,尤忌濃妝。睡前應徹底清除當天的化妝品,并避免睡前涂抹營養(yǎng)霜、藥膏等,使夜間的皮膚輕松、暢通,充分呼吸。
4、避免用手。經常觸摸已長出的粉刺或用頭發(fā)及粉底霜極力掩蓋皮疹,尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習慣,因為手上的細菌和頭發(fā)上的贓物極易感染皮膚,加重粉刺,而亂擠亂壓可致永久的凹陷性疤痕,留下終身遺憾。
5、飲食。少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料,多吃蔬菜、水果、多飲開水。經常便秘者可用綠豆20克、慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖調和,每日分兩次服。
6、堅持多做一些市內的大幅度運動。以加快血液循環(huán),促使體內的廢物及時排出體外,使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢,隨后及時加以清洗。
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