每個家長都希望自己的孩子能夠長高，但是很多孩子因為各方面因素的影響
，可能是先天的因素，或者是后天營養(yǎng)不足，導(dǎo)致很多孩子個子非常的低，這個令家長們很苦惱，孩子也會因為個子矮小而變得非常的自卑，那么孩子怎樣長高個吃什么好呢?怎樣長高個吃什么
，首先我們推薦大家可以多吃雞蛋，它是我們生活中最常見的一種食材牛奶能夠促使人長高
菠菜推薦大家也可以吃
，尤其是對于生長發(fā)育中的孩子更應(yīng)該多吃，菠菜中富含鐵和鈣，對于孩子的發(fā)育有好吃，但是許多孩子都很抗拒菠菜，建議父母可以菠菜切碎，混到飯團里面。胡蘿卜被稱之為小人參
，多吃胡蘿卜對于孩子也是非常好的，它含有豐富的維生素a，能幫助蛋白質(zhì)的合成。建議家長可以把胡蘿卜混合蘋果榨成汁，這樣孩子更容易吃。怎樣長高個吃什么
，大家在平時生活中可以多吃胡蘿卜，雞蛋，菠菜，牛奶等，當然不止于此，很多食物也是能夠促進孩子長高的，如蛋白類食物，五谷雜糧類食物本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/283455.html.
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，還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚
能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項.png)
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痛如何才能緩解一文科普，不妨看看<div id=)
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