兒童肺氣虛怎么調理,肺氣虛的原因有哪些

兒童肺氣虛怎么調理,肺氣虛的原因有哪些

一、小孩肺氣虛怎么調理

小兒肺氣虛的危害要比大人嚴重的多，因為孩子的肺功能發(fā)育還不完善，肺氣虛會引起咳嗽，咳嗽會傷害肺臟的，所以家長朋友們一定要多了解一些這方面的知識，才能預防孩子疾病的發(fā)生，讓孩子遠離病情。

小兒肺氣虛是較為常見的病癥之一，對于這種疾病不太了解的家長朋友們，以為小孩肺氣虛長大后慢慢就會恢復，其實，肺吃婭不但會造成孩子發(fā)育不良，如果嚴重的話會導致很多疾病的發(fā)生，中醫(yī)認為，肺氣虛一方面是因為孩子在孕期里就形成了氣虛的體質，再加上后天不注意調養(yǎng)導致了肺氣不足，而臨床上肺氣虛的表現(xiàn)為氣短，怕冷，痰液清，易感冒，臉色淡，活動后會加重病情，嚴重的話會導致腎氣不足，出現(xiàn)尿頻，而引起這種疾病的病因是因為久咳，勞傷及重病未愈之后，傷了肺氣導致肺氣不足，所以平時要注意，會引起病癥的幾個因素，從而預防產(chǎn)生肺氣虛的病癥。

孩子正處于發(fā)育階段，我們一定要讓孩子遠離這種疾病，所以我們要講一下調理孩子肺氣虛的辦法，第一，家長一定要給孩子適當增添衣服，多喝水，盡量不要感冒，第二，肺氣虛的孩子適合吃葡萄，木瓜，草莓，菠蘿，紅蘿卜，包心菜等食物，盡量食療，不吃藥物，第三，吃正餐，避免吃零食，油炸燒烤約食物，第四，注意孩子的睡眠，讓孩子多參加體育鍛煉，增強抵抗力。

二、肺氣虛的原因有哪些的呢

抵抗力下降導致肺氣虛：如果人在工作當中不注意休息，從事過重的超過自己能力的工作，就會導致積勞成疾造成肺氣虛的出現(xiàn);如果人感冒咳嗽經(jīng)久不愈，那么時間長了也可能會導致肺氣虛的出現(xiàn);如果身體感染了暑熱或者是發(fā)生了一場大病，也比較容易導致肺氣虛;如果人體的脾臟出現(xiàn)了問題，也會導致清氣不能上升到肺部，時間長了也會造成肺氣虛的出現(xiàn)?？偠灾?，人體的抵抗力一旦出現(xiàn)下降，疾病就會侵入，疾病經(jīng)久不愈就會造成肺氣虛的形成與發(fā)展。

慢性肺部疾病造成肺氣虛：如果肺部出現(xiàn)了疾病也會導致肺氣虛的出現(xiàn)，肺氣不足就容易造成久咳不愈，時間長了身體自然會出現(xiàn)問題，肺氣虛的癥狀就會顯現(xiàn)出來。

環(huán)境因素也是導致肺氣虛的一個重要原因，物理環(huán)境或者是化學環(huán)境如果導致機體系統(tǒng)出現(xiàn)了運轉障礙，時間長了也會造成身體抵抗力下降，出現(xiàn)各種疾病，疾病的出現(xiàn)造成抵抗力下降，肺氣虛自然也就會產(chǎn)生，各種肺氣虛癥狀也就會應運而生。

三、肺氣虛吃什么好呢

1、白木耳。白木耳性平，具有很好的滋陰潤肺以及養(yǎng)胃益氣的作用，無論是身體出現(xiàn)了肺氣虛或者是肺陰虛的情況都非常適合服用，具有很好的補肺作用。另外，白木耳不僅具有潤肺的作用，還能夠治療由于積勞成疾所引起的咳嗽或者是肺部燥熱情況，如果咳嗽痰多或者是痰中帶血服用效果也很好。

2、百合。老中醫(yī)告訴我們，百合也具有很好的補肺潤肺的作用。如果是長期咳嗽的人群，那么一定是患有肺氣虛的情況，這個時候一定要進行滋補，百合就是一個很好的選擇，同時還能夠促進身體快速吸收。百合特別適合一些肺虛干咳或者是久咳不愈的患者服用。

3、山藥。山藥不僅具有滋補肺氣虛的作用，同時還能夠起到健脾益腎的作用，經(jīng)常服用能夠更好的促進身體強健。山藥具有很好的溫補作用，同時也不容易引起身體燥熱，能夠循序漸進的滋補、調養(yǎng)身體，治療肺虛咳嗽非常的穩(wěn)當。

4、花生?；ㄉ粌H能夠補肺氣，同時還具有潤肺的功效，適合一些肺虛還有久咳不愈的病人服用?；ㄉ哂泻芎玫难a中益氣作用，用鹽水煮熟之后服用養(yǎng)肺作用最好。只要是肺虛的患者服用，無論是肺氣虛或者是肺陰虛的患者都適合服用，不過需要注意的是只能夠服用水煮花生，千萬不能夠服用炒花生，否則肺虛問題不僅不能夠緩解還會越來越嚴重。

四、肺氣虛的預防措施有哪些

肺氣虛的預防:應保持清靜,空氣流通,陽光充足,病室內避免煙塵,要注意避免哮喘的各種誘發(fā)因素.加強鍛煉,多作呼吸保健操,氣功鍛煉.注意保護陽氣,做到春夏養(yǎng)陽,秋冬養(yǎng)陰。

肺氣虛的癥狀：少氣乏力，稍有勞作則氣喘吁吁，呼吸氣促;人體抗病能力低下，容易感染外邪，易于感冒，多有畏寒、流清涕之證;遇寒冷易發(fā)作鼻竇炎;常見皮膚干燥、皺縮、瘙癢，秋冬氣候干燥時尤其突出;?？蓪е履I陽不足，使水液運行不利，出現(xiàn)尿頻數(shù)，余瀝不盡。

病室應保持清靜，空氣流通，陽光充足，病室內避免煙塵，要注意避免哮喘的各種誘發(fā)因素。加強鍛煉，多作呼吸保健操，氣功鍛煉。注意保護陽氣，做到“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰?！敝饕憩F(xiàn)為氣虛下陷的特點。導致氣陷的原因，主要有先天稟賦不足，久病氣虛，年老體衰，飲食損傷，或勞欲過度等。其中久瀉久痢不愈，或婦女產(chǎn)育過多、產(chǎn)后失于調養(yǎng)者最為多見。

肺氣虛、渾身無力？辯證調理，中醫(yī)把你的氣補回來

《黃帝內經(jīng)》曰：“肺者，氣之本，諸氣者，皆屬于肺，氣虛者，肺虛也”。

肺氣虛是一種非常常見的癥狀，在日常生活中，很多人都會有肺氣虛的癥狀，那么肺氣虛到底有哪些具體癥狀，讓我們一起來了解一下！#肺氣虛#

肺氣虛又稱肺氣不足。肺的生理功能減弱。多由寒溫不適，久咳傷氣，悲傷不已，勞逸不當所致。

癥見咳喘無力，氣短，動則益甚，痰液清稀，聲音低怯，神疲體倦，面色淺白，畏風自汗，舌淡苔白，脈虛。治宜補益肺氣。

肺主氣。肺氣虛，氣虛體質者氣息低弱，并且氣短，說話語音低。肺開竅于鼻，主皮毛，寒邪、風邪最易通過口鼻、皮毛侵入人體，所以氣虛體質者易患感冒和哮喘。肺為臟，大腸為腑，兩者在五行中都屬金，肺與大腸構成臟腑表里關系，肺氣不足，氣虛體質者易便秘或腹瀉。

中醫(yī)認為“肺主皮毛”，肺氣不足，就會導致肌膚干燥、面容憔悴等癥狀。調理是關鍵。那么，肺氣虛吃什么好？先來自查是否有肺氣虛的癥狀。

肺氣虛的主要癥狀表現(xiàn)

今天就簡單介紹一下肺氣虛的主要表現(xiàn)癥狀，通過以下幾個特征來判斷是否肺氣虛：

肺氣虛會出現(xiàn)呼吸短促

肺主呼吸，肺氣虛的話會出現(xiàn)呼吸短促，仔細觀察你就會發(fā)現(xiàn)肺氣不足的朋友呼吸的特點是呼氣的時間長，吸氣的時間短，也就是我們平時所說的氣短呼出去的多，吸進來的少。

說話聲音比較輕

肺氣虛的朋友說話聲音比較輕微，低怯，并不是我們平時說得輕聲細語，它所發(fā)出來的聲音明顯的能夠感覺到氣不足，無氣力，因為稍微提高聲音就會感覺到呼吸不暢，乏累。

特別容易出汗

除了外界天氣熱或者是運動的出汗之外，稍微一活動就出汗，有時候甚至吃飯就會出現(xiàn)大汗淋漓，虛不固表，肺氣虛同樣會出現(xiàn)這些癥狀，肺氣虛者除了愛出汗還伴隨有乏力。

咳嗽無力

一般咳嗽是機體的一種保護反應，對于肺氣虛的朋友發(fā)生咳嗽會出現(xiàn)的特點就是不易咳出，也就是說咳嗽無力，而且咳嗽時伴隨呼吸急促，痰的特點是比較清稀色白。

比較容易感冒

因為肺主呼吸，所以肺氣虛的朋友首先是抗病能力降低，容易受到一些外邪侵襲，所以較一般人容易感冒，感冒的時間比較久，治愈的時間比較久。

比較怕冷

肺氣虛的朋友比較怕冷，平時都會比普通的人多穿幾件衣服，也會表現(xiàn)為四肢冰涼，肺氣不足容易出汗，汗出陽氣外泄，正氣不足就會出現(xiàn)怕冷畏寒的癥狀。

肌膚干燥發(fā)癢

肺主氣，司呼吸，外合皮毛，所以皮膚，汗腺和毫毛等都是通過肺氣的宣發(fā)使津液滋潤肌膚，令肌膚濕潤光滑，如果肺氣不足則會出現(xiàn)皮膚干燥發(fā)癢。

小便不利

肺具有宣發(fā)和肅降的功能，通過此功能來對人體內水液輸布，運行和排泄，通過肺氣的不斷肅降來使上焦的水液經(jīng)過腎臟到達膀胱保持小便暢通，如果是肺氣虛，肺氣不足的話，就會影響小便通利。出現(xiàn)尿頻數(shù)，余瀝不盡等癥狀。

肺氣虛該如何辯證施治？

肺臟虛損、肺氣不足

（1）證候

氣短喘促，或咳嗽，聲音低微，神疲乏力，血壓偏低，面色淡白或自汗，舌淡苔白、脈虛無力者。

（2）治則補益肺氣。

易患風寒感冒者

（1）證候

鼻塞、頭昏頭痛、惡風寒、疲倦乏力、舌苔薄白、脈浮無力者。

（2）治則全身疲倦，惡寒無力。

虛寒性慢性鼻竇炎

（1）證候頭昏、惡寒、自汗等。

（2）治則以補肺氣為主，兼以通竅、解毒。

肺氣陰兩虛兼腎陰不足

（1）證候陰虛內熱、舌紅口干、干咳少痰、手足心發(fā)熱、失眠盜汗、夢遺失精、大便干燥等癥狀。

（2）治則滋腎潤肺、清虛熱止干咳的作用。

肺氣虛兼腎陽不足

（1）證候形寒而畏冷、清涕不收、小便頻數(shù)、余瀝不禁者。

（2）治則補氣溫腎。

肺氣虛吃什么好？

白木耳

白木耳性平，具有很好的滋陰潤肺以及養(yǎng)胃益氣的作用，無論是身體出現(xiàn)了肺氣虛或者是肺陰虛的情況都非常適合服用，具有很好的補肺作用。另外，白木耳不僅具有潤肺的作用，還能夠治療由于積勞成疾所引起的咳嗽或者是肺部燥熱的情況，如果咳嗽痰多或者是痰中帶血服用效果也很好。

百合

老中醫(yī)告訴我們，百合也具有很好的補肺潤肺的作用。如果是長期咳嗽的人群，那么一定是患有肺氣虛的情況，這個時候一定要進行滋補，百合就是一個很好的選擇，同時還能夠促進身體快速吸收。百合特別適合一些肺虛干咳或者是久咳不愈的患者服用。

山藥

山藥不僅具有滋補肺氣虛的作用，同時還能夠起到健脾益腎的作用，經(jīng)常服用能夠更好地促進身體強健。山藥具有很好的溫補作用，同時也不容易引起身體燥熱，能夠循序漸進地滋補、調養(yǎng)身體，治療肺虛咳嗽非常的穩(wěn)當。

花生

花生不僅能夠補肺氣，同時還具有潤肺的功效，適合一些肺虛還有久咳不愈的病人服用?；ㄉ哂泻芎玫难a中益氣作用，用鹽水煮熟之后服用養(yǎng)肺作用最好。只要是肺虛的患者服用，無論是肺氣虛或者是肺陰虛的患者都適合服用，不過需要注意的是只能夠服用水煮花生，千萬不能夠服用炒花生，否則肺虛問題不僅不能夠緩解還會越來越嚴重。

黃芪

黃芪性溫，具有很好的補氣作用。中醫(yī)方面認為，肺部主要管理的就是我們的皮毛部分，如果出現(xiàn)了肺氣虛的情況，那么就會導致身體出汗，這樣很容易患有感冒。黃芪具有很好的固表以及入肺的作用，如果是出現(xiàn)了肺氣虛的情況，最好能夠服用黃芪。另外，如果想要令療效更快，那么可服用六珍參苓膏。

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