一歲睡覺背上出很多汗,寶寶生理性出汗的原因

一、為什么寶寶睡覺背部出汗

首先，嬰幼兒新陳代謝旺盛、活潑好動(dòng)，即使晚上上床后也不安寧，所以入睡后頭頸部會(huì)很容易出汗。其次，嬰幼兒大腦神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善，只能通過出汗，蒸發(fā)掉體內(nèi)過多的熱量，從而調(diào)節(jié)自身體溫。最后，不少嬰幼兒睡前習(xí)慣喝牛奶，入睡后身體就會(huì)大量產(chǎn)熱，需要通過皮膚出汗來散熱。

如果出汗量過多，而兼有其他癥狀，應(yīng)該考慮是否有病。寶寶出汗，可以表現(xiàn)為手足汗、心胸汗、半身汗、自汗、盜汗等。

盜汗亦稱寢汗，睡時(shí)出汗，醒后即止。一般孩子盜汗多因陰虛熱擾，心液不能斂藏所致。但是我們所見到的是孩子入睡不久，頭、胸、背等處出許多汗，常浸濕枕巾、睡衣等。這是因?yàn)楹⒆觿側(cè)胨w溫上升，此時(shí)愛出汗的孩子盜汗就很明顯，這是一種生理現(xiàn)象。

比較愛出汗的寶寶大多在三四月份或11月份出現(xiàn)盜汗。但是他們有一個(gè)共同的特點(diǎn)，就是盜汗只是在夜里12點(diǎn)前(就是前半夜)出汗，到后半夜汗會(huì)自動(dòng)地沒有了。中醫(yī)認(rèn)為寶寶陽氣旺盛，前半夜陰氣尚未到最盛之時(shí)，在前半夜就會(huì)出汗，到了后半夜陰氣漸盛而抑制了寶寶體內(nèi)的陽氣外越，所以到了后半夜，寶寶的汗自然就收回去了。

二、嬰兒睡覺出汗和飲食有關(guān)嗎

寶寶睡覺和活動(dòng)時(shí)都好出汗，但寶寶的生長發(fā)育一切正常，這類爸媽多數(shù)都帶寶寶看過病或問過醫(yī)生，排除各種病癥，雖說無需治療，但出汗太多總讓人擔(dān)心。小孩子睡覺出汗和飲食有關(guān)嗎?據(jù)觀察，除了因穿衣或蓋被子過多引起寶寶多汗外，多汗的寶寶多與飲食有直接的關(guān)系。

現(xiàn)在的寶寶不再擔(dān)心營養(yǎng)不良，而是要注意營養(yǎng)過剩，高熱量的魚、蝦，許多寶寶幾乎是天天都吃。魚、蝦鮮嫩都愛吃，同時(shí)媽媽認(rèn)為魚、蝦比肉類更有營養(yǎng)，所以總認(rèn)為應(yīng)該多給寶寶吃。

民間有句話“魚生火，肉生痰，青菜豆腐保平安”。魚、蝦吃多了，內(nèi)熱重，這類寶寶會(huì)出現(xiàn)以下幾種表現(xiàn)：

1、孩子特別容易出汗，白天也常常是一活動(dòng)就一身汗，晚上更是汗多的會(huì)濕了衣服或濕了被子。

2、因內(nèi)熱重，能量大，寶寶精神頭十足，一天到晚玩耍不停，不知疲乏，精力旺盛。

3、有的寶寶因長期的大汗使得津液耗損過多，可表現(xiàn)為口唇、舌面發(fā)紅，發(fā)干，手心、足心發(fā)熱，口干，易渴，大便干燥，呈顆粒狀，有的寶寶小小的年齡就因大便干燥，每次排便都吃力困難，造成肛裂。

4、這類寶寶脾氣急、易煩躁、注意力不易集中、自控能力差。

5、因出汗過多，津液耗損，水分減少，有些孩子的皮膚偏黑。

6、因內(nèi)熱重，寶寶容易上火，如遇受涼感冒時(shí)，寶寶容易發(fā)高燒并常伴有扁桃體發(fā)炎。

7、這類內(nèi)熱重的寶寶還容易鼻子出血。

三、為什么寶寶睡覺生理性出汗

嬰幼兒期由于新陳代謝旺盛，加上小兒活潑好動(dòng)，有的即使晚上上床后也不得安寧，所以入睡后頭部也可出汗。所謂生理性多汗，是指孩子發(fā)育良好，身體健康，無任何疾病引起的睡眠中出汗。家長往往習(xí)慣于以自己的主觀感覺來決定小兒的最佳環(huán)境溫度，喜歡給寶寶多蓋被，捂得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)。孩子因?yàn)榇竽X神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，而且又處于生長發(fā)育時(shí)期，機(jī)體的代謝非常旺盛，再加上過熱的刺激，只有通過出汗，以蒸發(fā)體內(nèi)的熱量，來調(diào)節(jié)正常的體溫。

其實(shí)，對于寶寶的生理性出汗，爸爸媽媽們也不必過于擔(dān)心。但也是需要注意一些事項(xiàng)的，對多汗的寶寶，家長需要細(xì)心護(hù)理，具體包括：

(1)應(yīng)該讓寶寶多飲水;

(2)要在生活中培養(yǎng)寶寶適應(yīng)環(huán)境的能力，如衣服穿得寬松一些，被褥不要太厚;

(3)給寶寶勤換衣服、多洗澡和保證寶寶的皮膚清潔等;

(4)重視教育，不能溺愛，這些不僅對寶寶的心智培養(yǎng)有益，也能加速寶寶神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)功能的健全。

四、寶寶病理性出汗怎么處理

如果寶寶在睡下兩個(gè)小時(shí)之后還是頻繁出汗，那么基本上就可以確定寶寶不是生理性出汗，而是病理性出汗了。如果寶寶是病理性出汗，那么爸爸媽媽們必須馬上把孩子送到醫(yī)院去，讓醫(yī)生對寶寶進(jìn)行詳細(xì)的檢查。爸爸媽媽們同時(shí)要把寶寶可能出現(xiàn)的癥狀跟醫(yī)生進(jìn)行說明。

如果睡覺后的前半夜，寶寶頭部出汗明顯，并且在睡覺的時(shí)候經(jīng)常搖頭，或者與枕頭摩擦，這種情況則是嬰兒佝僂病的早期表現(xiàn)。對于這種病癥，爸爸媽媽們也不必太過擔(dān)心，只要及時(shí)地補(bǔ)充維生素D和鈣元素，并且經(jīng)常讓寶寶曬曬太陽，以促進(jìn)寶寶體內(nèi)鈣的吸收，寶寶的佝僂病是可以得到治愈的，寶寶睡覺出汗的問題也是可以得到解決的。

如果寶寶不僅前半夜出汗，在后半夜也頻繁出汗，而且連續(xù)地低熱、面頰潮紅，并且食欲減退、疲乏無力，那么寶寶可能是感染了肺結(jié)核。這個(gè)時(shí)候應(yīng)該寶寶應(yīng)該做下肺部X線檢查或做結(jié)核菌素試驗(yàn)，以便得到確診。如果寶寶真是感染了肺結(jié)核的話，那么應(yīng)該進(jìn)行抗感染治療?，F(xiàn)在醫(yī)術(shù)發(fā)達(dá)，肺結(jié)核已經(jīng)不是什么絕癥了，只要及早發(fā)現(xiàn)，并且配合治療，基本上都是能夠痊愈的，復(fù)發(fā)率也是非常低的。

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