如何保護(hù)我們的指甲,兒童經(jīng)常咬指甲是怎么回事

如何保護(hù)我們的指甲,兒童經(jīng)常咬指甲是怎么回事

一、指甲上出現(xiàn)白點(diǎn)可能是哪些疾病

指甲上有白點(diǎn)在生活中經(jīng)常見(jiàn)到，大部分人在生活中都會(huì)出現(xiàn)指甲上有白點(diǎn)的情況，可是就是因?yàn)檫@樣大部分人都不會(huì)注意到指甲上的白點(diǎn)隱藏的秘密，其實(shí)醫(yī)學(xué)上對(duì)指甲上長(zhǎng)白斑沒(méi)有做出明確解釋，那是對(duì)于因?yàn)椴煌娜诉@些白斑暗示的信息也不同，有的人是因?yàn)槿扁}，而有的人是因?yàn)橛幸恍╇[藏的疾病。

內(nèi)在疾病

其實(shí)指甲上表現(xiàn)的情況是與人的內(nèi)在的疾病有關(guān)聯(lián)，不同的指甲表現(xiàn)暗示我們身體有不同的疾病，我們可以通過(guò)指甲表現(xiàn)的情況來(lái)判斷自己身體哪方面出了毛病，從而到有效和及時(shí)的治療。

缺乏營(yíng)養(yǎng)

指甲上有白斑或云母樣，也有可能是表示我們機(jī)體缺鈣硅等微量元素導(dǎo)致的，另外。有人稱如果體內(nèi)有寄生蟲(chóng)的話，這種人比較容易出現(xiàn)神經(jīng)過(guò)敏，易煩躁的特點(diǎn)，而且經(jīng)常伴有有習(xí)慣性便秘。

體質(zhì)

指甲出現(xiàn)白點(diǎn)或絮狀白斑，可能是缺鋅或胃腸道有病或貧血。面粗糙無(wú)光澤有凹溝、縱條紋、白斑、健康圈比例不正常多為體質(zhì)較差之兆。

二、指甲哪些狀況反應(yīng)身體的疾病

指甲蒼白

如果指甲看上去比較蒼白，那么說(shuō)明可能是貧血了，這個(gè)時(shí)候就需要多吃一些補(bǔ)血的食物來(lái)滋補(bǔ)身體哦!

指甲發(fā)青、發(fā)紫

指甲發(fā)青、發(fā)紫，表示血氧量不足，可能存在血液循環(huán)不好的情況，要特別注意檢查心臟和肺部的功能。應(yīng)結(jié)合有無(wú)胸悶、氣短等情況做進(jìn)一步的檢查。

指甲脆弱不堪

指甲沒(méi)有彈性，剪指甲時(shí)常常崩斷，甲板很脆，這常指示營(yíng)養(yǎng)不良，尤其是缺乏蛋白，因?yàn)橹讣字?7%是蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)的缺乏很容易造成這種情況，應(yīng)多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白。多吃魚(yú)、蝦、核桃、牛奶等。

指甲有橫溝、縱溝，及線條樣隆起

如果指甲出現(xiàn)這一情況一般說(shuō)明生育能力下降了，而指甲這一變化一般是出現(xiàn)在40多歲的時(shí)候的，當(dāng)然這和過(guò)度勞累，壓力過(guò)大也有關(guān)系。

指甲凹陷

指甲凹陷與鐵缺乏和蛋白缺乏有關(guān)，從中醫(yī)學(xué)上來(lái)講，是肝失榮養(yǎng)造成的，平時(shí)熬湯的時(shí)候可以用幾味中藥試試，如當(dāng)歸、枸杞、白芍等，用量可根據(jù)自己的食量而定，沒(méi)有嚴(yán)格的規(guī)定，因?yàn)檫@幾味藥性平，用量偏多或偏少影響不大。

指甲白斑

提示體內(nèi)某種微量元素缺乏，應(yīng)當(dāng)適量補(bǔ)充微量元素。另外，體內(nèi)有寄生蟲(chóng)時(shí)也常常出現(xiàn)指甲白斑。

三、如何保護(hù)我們的指甲

一、養(yǎng)成修理指甲的習(xí)慣

女生喜歡留指甲，留得長(zhǎng)長(zhǎng)的，其實(shí)這樣是不對(duì)的，指甲是非常容易藏污納垢的地方，留指甲其實(shí)是非常不衛(wèi)生的。并且長(zhǎng)指甲非常容易斷裂，所以建議給指甲定期進(jìn)行修理，如果指甲偏硬，可以先用水泡軟后再修剪，不要剪得過(guò)短，剪成橢圓形最好。

二、減少使用指甲接觸物品

不少人都有一些會(huì)傷害指甲的壞習(xí)慣，比如說(shuō)經(jīng)常用指甲去撓硬物，用指甲捻東西，這樣會(huì)弄傷指甲，不小心還會(huì)指甲斷裂。因此，平時(shí)少用指甲去接觸一些硬的物品，能用手指解決或者能避開(kāi)指甲的就盡量不要使用指甲。

三、保持雙手滋潤(rùn)

雙手的狀況也會(huì)影響到指甲，如果雙手缺水，則會(huì)干燥、開(kāi)裂、枯黃，指甲雖然不會(huì)有明顯的變化，但是久了，也會(huì)受到影響，隨之變得沒(méi)有光澤。只要平時(shí)多多保養(yǎng)雙手，保持雙手的滋潤(rùn)，這樣指甲也會(huì)隨之而滋潤(rùn)。

四、少用洗衣粉、洗滌劑

一些洗滌劑在使用時(shí)會(huì)傷到皮膚和指甲，像洗衣粉就是一個(gè)例子，皮膚直接接觸它會(huì)有輕微灼燒、刺痛感，我們可以選擇一些相對(duì)比較溫和、不傷手的產(chǎn)品來(lái)代替洗衣粉，比如洗衣液或者使用洗衣機(jī)來(lái)洗衣服。除了洗衣粉外，像洗碗時(shí)使用的洗潔精這些也是會(huì)傷到指甲的，在選購(gòu)時(shí)，可以選擇相對(duì)溫和不傷手的來(lái)使用，最好可以戴上手套來(lái)避免手直接接觸這些。

四、兒童經(jīng)常咬指甲是怎么回事

經(jīng)常咬指甲還會(huì)對(duì)兒童的牙齒造成傷害，造成牙齒排列不整齊，如牙齒外暴，門牙缺角，影響孩子的容貌。咬指甲還可能造成指甲畸形，破壞甲床，引發(fā)出血或感染，損傷甲板，使甲板縮短，周邊不整齊，甲板板面粗糙，失去原來(lái)光澤，如侵及甲溝，可造成甲溝炎。

目前中國(guó)很多兒童體內(nèi)含鉛量過(guò)高，除了大氣鉛污染外，孩子在玩玩具時(shí)，手上就會(huì)沾染鉛，咬指甲時(shí)就會(huì)把鉛吃進(jìn)體內(nèi)，因而，糾正愛(ài)咬指甲的不良習(xí)慣，在一定程度上有助于減少鉛的攝入。

孩子愛(ài)咬指甲，有時(shí)往往反映一種心理情緒，如緊張、抑郁、沮喪、自卑感、敵對(duì)感等情緒狀態(tài)，其根源可能是受關(guān)注不夠或缺乏安全感。而有些孩子，由于咬手指甲經(jīng)常受到老師和家長(zhǎng)的批評(píng)、訓(xùn)斥，反過(guò)來(lái)又會(huì)產(chǎn)生緊張、焦慮的情緒，成為繼發(fā)性精神刺激因素。

糾正孩子咬指甲的習(xí)慣可采用心理療法和行為矯正法。以耐心說(shuō)服和鼓勵(lì)為主，要循循善誘，平時(shí)多給予孩子心理上的關(guān)注，消除造成孩子緊張的因素。引導(dǎo)孩子多參加一些娛樂(lè)活動(dòng)，多交朋友，如讓孩子和其他小朋友一塊玩玩具，一塊做游戲等，轉(zhuǎn)移其注意力。要培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如常修剪指甲，對(duì)大一點(diǎn)的孩子，可通過(guò)講道理告訴他們咬指甲的危害。

糾正孩子咬指甲的毛病需要有一個(gè)過(guò)程，年齡越小越比較好糾正，所以，家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子有咬指甲的毛病時(shí)就要盡早矯治。家長(zhǎng)要有耐心和信心，千萬(wàn)不可體罰，不可大聲訓(xùn)斥，不要粗暴地強(qiáng)行將孩子的手指從嘴邊拉開(kāi)，這樣可能會(huì)在潛意識(shí)中加重孩子咬指甲的習(xí)慣。

孩子在生活中愛(ài)啃咬指甲，這樣做危害有哪些呢？該如何改善？

造成細(xì)菌感染，引發(fā)腸胃炎癥，指甲出現(xiàn)畸形等都是啃咬指甲的危害，平時(shí)應(yīng)該通過(guò)補(bǔ)充微量元素、轉(zhuǎn)移注意力等多種方法來(lái)改善。

很多媽媽發(fā)現(xiàn)自己孩子在生活中特別愛(ài)啃咬指甲，多次糾正以后他總也不改變，其實(shí)孩子這是一種不良生活習(xí)慣，導(dǎo)致這種情況出現(xiàn)的原因有很多，而且經(jīng)?？梢杂兄讣讓?duì)身體有諸多危害。孩子經(jīng)?？幸е讣兹菀自斐杉?xì)菌感染，因?yàn)楹⒆拥碾p手是經(jīng)常觸摸物品沾染細(xì)菌的地方，如果啃咬指甲這些細(xì)菌就會(huì)進(jìn)入體內(nèi)影響腸胃健康。

孩子在啃咬指甲的時(shí)候，會(huì)把指甲上沾染的細(xì)菌吸收到體內(nèi)，容易對(duì)胃腸黏膜造成傷害，會(huì)讓腸炎，胃炎，惡心，嘔吐，腹痛，腹瀉等多種疾病高發(fā)會(huì)對(duì)身體健康造成不良影響，除此以外孩子經(jīng)常啃咬指甲還會(huì)導(dǎo)致指甲或者手指畸形，會(huì)造成極為嚴(yán)重的傷害。在發(fā)現(xiàn)孩子的這個(gè)不良習(xí)慣以后要多加重視確定原因以后幫助他們改善。

孩子愛(ài)啃咬指甲有多方面的原因，有的孩子體內(nèi)缺少微量元素鋅，這時(shí)他們就會(huì)啃咬指甲，而且他們的指甲會(huì)特別軟，所以孩子在啃咬指甲的時(shí)候家長(zhǎng)可以帶他去做一個(gè)微量元素檢測(cè)看是不是缺鋅，如果缺鋅就要及時(shí)給孩子補(bǔ)充這種微量元素，讓他多吃一些富含微量元素鋅的食物，也可以服用一些保健品，等身體缺鋅癥狀減輕以后他們啃咬指甲的毛病也會(huì)減輕。

有些孩子愛(ài)啃咬指甲還是因?yàn)闊o(wú)聊或者情緒緊張，如果孩子是因?yàn)闊o(wú)聊而啃咬指甲，家長(zhǎng)就要多陪孩子做親子游戲，盡量讓孩子動(dòng)起來(lái)，可以讓孩子打球或者玩樂(lè)高游戲，讓他的雙手忙碌起來(lái)，他就不會(huì)再啃咬指甲。如果孩子是因?yàn)榍榫w緊張或者心理問(wèn)題導(dǎo)致的啃咬指甲就要幫孩子調(diào)節(jié)情緒，注意孩子的心理健康，情況嚴(yán)重時(shí)還要看心理醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)疏導(dǎo)。

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