5招讓你和頭發(fā)毛躁說再見,頭發(fā)毛糙怎么辦(頭發(fā)毛躁怎么變得柔順光滑)

5招讓你和頭發(fā)毛躁說再見,頭發(fā)毛糙怎么辦

很多人在日常生活中會遇到頭發(fā)毛糙的問題，有得是由于天生頭發(fā)發(fā)質(zhì)不好，也有后天的因素如燙染發(fā)導(dǎo)致，或頭發(fā)缺乏營養(yǎng)和水分導(dǎo)致，出現(xiàn)頭發(fā)毛糙的問題尤其對愛美的女性來說是致命的，那么頭發(fā)毛糙則么辦呢?5招讓你和頭發(fā)毛躁說再見。

?對于頭發(fā)毛糙，我們首先要弄明白它的原因是什么?然后才好對癥下藥。

對于頭發(fā)毛糙有單純的發(fā)質(zhì)原因也有可能是身體的健康狀況出了一些問題。對于發(fā)質(zhì)來說，可能是頭發(fā)本身缺少水分和頭皮層油脂分泌造成或由于燙染頭發(fā)、長期使用吹風(fēng)機(jī)、太陽暴曬等造成發(fā)質(zhì)損壞;對于身體方面的原因，可能是由于人體氣血不足，內(nèi)分泌失調(diào)造成頭發(fā)缺乏營養(yǎng)，這些原因也有可能使頭發(fā)出現(xiàn)干枯毛糙。

對于以上頭發(fā)毛糙的原因，下面小編為大家介紹5招讓你和頭發(fā)毛躁說再見。

一 正確洗頭

有很多人以為洗頭發(fā)很簡單，在生活中就不加以重視，其實(shí)洗頭發(fā)的方法也很重要，如果不能正確科學(xué)的洗發(fā)，也會導(dǎo)致頭發(fā)出現(xiàn)更加嚴(yán)重的問題。當(dāng)我們在洗頭的時候可以先把發(fā)尾打濕，然后用水把洗發(fā)水搓出泡沫，再用手放在發(fā)尾處揉搓。盡量保持較小的力度，不宜用力過大，防止損傷頭發(fā)。

二 補(bǔ)充蛋白質(zhì)

當(dāng)頭發(fā)缺乏蛋白質(zhì)的時候，也會出現(xiàn)頭發(fā)蓬松毛躁的狀況。因此在平時可以多吃肉蛋奶等食品，如豆腐、雞蛋、豬肉、牛奶等食品，補(bǔ)充身體內(nèi)蛋白質(zhì)的缺失。

三 經(jīng)常按摩頭皮

按摩頭發(fā)也是一個改善頭發(fā)毛糙很好的方法。正確的按摩姿勢是：兩手手指微曲，從發(fā)際線開始向枕后推動，每次洗發(fā)的時候重復(fù)數(shù)十次，可以達(dá)到改善頭發(fā)干枯毛躁的目的。

四 注意頭發(fā)保養(yǎng)

對于頭發(fā)的養(yǎng)護(hù)，在洗發(fā)后使用一定的護(hù)發(fā)素或精油是很有效果的，使用它們可以在頭皮層形成保護(hù)膜，防止頭發(fā)損傷。

五 用啤酒洗發(fā)

用啤酒或白醋洗發(fā)可以軟化頭發(fā)，有效改善頭發(fā)干枯毛糙的問題。

對付頭發(fā)毛糙怎么辦，5招讓你和頭發(fā)毛躁說再見。以上關(guān)于頭發(fā)毛糙的原因以及解決頭發(fā)毛糙的方法希望對大家有一定的幫助，在生活中可以作為參考，解決頭發(fā)煩惱。

頭發(fā)毛躁怎么變得柔順光滑

使毛躁頭發(fā)變得柔順光滑的方法如下：

1、學(xué)會選用洗發(fā)水，毛糙頭發(fā)盡量不要選擇祛油性質(zhì)的洗發(fā)水，選擇滋養(yǎng)潤發(fā)的洗發(fā)水較適宜。

2、把洗發(fā)水直接倒在頭發(fā)上搓揉起泡的做法也會導(dǎo)致毛鱗片受損，進(jìn)而引發(fā)發(fā)絲毛糙問題，所以每次在洗發(fā)前，要把洗發(fā)水倒在手上或沐浴球上，先揉出豐富的泡沫，之后在清潔頭發(fā)。

3、淋浴的水越熱，且持續(xù)時間越長，你的發(fā)絲上的油脂就會減少的越多，因此頭發(fā)也就會變得越發(fā)毛糙，因此淋浴時，一定要注意水溫不能過熱。

4、用橄欖油護(hù)發(fā)，橄欖油可以在你洗頭之前，滴在梳子上，然后用梳子梳頭發(fā)。把橄欖油均勻的涂到頭發(fā)上，注意不要弄到頭皮上，不然頭皮會很油，然后用熱毛巾包一會，再洗頭或者可以把橄欖油倒在你洗頭發(fā)的水里，記得不要倒太多，不然也會很油。

5、用冷風(fēng)吹干頭發(fā)，使用吹風(fēng)機(jī)吹干頭發(fā)時，盡量使用冷風(fēng)檔，熱風(fēng)吹發(fā)容易導(dǎo)致毛糙頭發(fā)的水分流失，使頭發(fā)更加毛糙。

碎發(fā)多頭發(fā)毛躁怎么辦？

1、軟化柔順

軟化柔順，針對的是燙過的卷發(fā)或者不太順直的頭發(fā)，通過軟化藥水的處理，讓頭發(fā)變得柔軟自然。這種方法可把燙卷的頭發(fā)變得筆直，也可以讓碎發(fā)變得平服。

2、?離子燙拉直

碎發(fā)太多，尤其是沙發(fā)自來卷發(fā)質(zhì)形成的碎發(fā)，可采用離子燙的方法，把毛躁的碎發(fā)通過軟化處理，再用高溫電夾板拉直，就能把碎發(fā)隱藏起來，讓頭發(fā)變得柔順服帖，這樣碎發(fā)就看不出來了。

3、剪短頭發(fā)

因?yàn)榇虮∵^度造成的碎發(fā)過多，只能通過剪短頭發(fā)的方法來減少碎發(fā)的呈現(xiàn)。

4、用發(fā)蠟和發(fā)膠消滅碎發(fā)

將發(fā)膜抹到指尖，然后涂抹在碎發(fā)上，并將碎發(fā)插入梳好的發(fā)絲中，要用向上輕插的方法哦，這樣碎發(fā)不容易掉落?；蛘咧苯訉l(fā)蠟涂抹在秀發(fā)表面，之后用保濕噴霧強(qiáng)化一下。

5、營養(yǎng)水和精華液撫平碎發(fā)

毛躁的頭發(fā)要時刻補(bǔ)充水分哦，可以用營養(yǎng)水或者精華液，把頭微微側(cè)向一邊，拉起頭發(fā)，將精華液或營養(yǎng)水距離頭發(fā)15cm處由下向上噴，再用手輕輕抖動發(fā)梢即可。

怎樣能讓頭發(fā)柔順不毛躁

1、白醋護(hù)發(fā)

洗發(fā)時在用來洗發(fā)的溫水中，以溫水110的量滴加白醋，然后用來洗發(fā)，可以使頭發(fā)順滑。

2、啤酒護(hù)發(fā)

可以用我們平常用來喝的啤酒護(hù)發(fā)，可以使頭發(fā)變得順滑光亮，不毛躁。

3、橄欖油護(hù)發(fā)

橄欖油護(hù)發(fā)一次即可見效，化妝用的橄欖油與食用橄欖油都可以進(jìn)行護(hù)發(fā)。
先將頭發(fā)用洗發(fā)水洗干凈（溫水洗頭可以使頭發(fā)不那么干燥哦）再用橄欖油和護(hù)發(fā)素以1:2的比例進(jìn)行調(diào)和，隨后抹在頭發(fā)上，對發(fā)尾進(jìn)行按摩，然后等待15分鐘~20分鐘之后，就可以洗頭啦，記住，一定要用洗發(fā)水再次洗頭，千萬不能只用水沖洗一下就了事，那樣頭發(fā)干了之后，可想而知，就會干成一小撇，油膩膩的就像頭發(fā)好長時間沒洗一樣，洗完后待干，只用一次頭發(fā)就有效果了，但還是要堅(jiān)持，才能擁有一頭烏黑順滑的頭發(fā)。

4、堅(jiān)持使用護(hù)發(fā)素

護(hù)發(fā)素也可以起到保濕的作用。護(hù)發(fā)素有很多種，主要基于你需要的效果來選擇。頭發(fā)很容易在空氣中變得粗糙，而使用護(hù)發(fā)素可以防止頭發(fā)變粗變干。護(hù)發(fā)素可以保護(hù)頭皮，為頭發(fā)提供健康生長環(huán)境。減少頭發(fā)分叉的現(xiàn)象，因?yàn)樗a(bǔ)充了頭發(fā)營養(yǎng)。

拓展資料：

頭發(fā)，指生長在頭部的毛發(fā)。頭發(fā)并不是器官，所以不含神經(jīng)和血管，但含有細(xì)胞 。頭發(fā)除了使人增加美感之外，主要用于保護(hù)頭部。細(xì)軟蓬松的頭發(fā)具有彈性，可以抵擋較輕的碰撞，還可以幫助頭部汗液的蒸發(fā)。一般人的頭發(fā)約有10萬根左右，在所有毛發(fā)中，頭發(fā)的長度最長，尤其是女子留長發(fā)者。有的可長到90～100cm，甚至150cm，但一般不會超出200cm。

簡單護(hù)理

1．洗發(fā)護(hù)發(fā)。在洗發(fā)時挑選質(zhì)量較好的（堿性低的）洗發(fā)水洗發(fā)，然后用護(hù)發(fā)素加以維護(hù)，以保持頭發(fā)質(zhì)地柔軟，疏松亮光，添加發(fā)花的結(jié)實(shí)性。

2．定時焗油。每隔一個月最佳對頭發(fā)做一次焗油保養(yǎng)，在焗油保養(yǎng)時將焗油膏均勻抹在頭發(fā)上，并使發(fā)花堅(jiān)持疏松天然狀況，

3．燙染分隔。燙發(fā)、染發(fā)最佳不要一起進(jìn)行，由于燙發(fā)劑和染發(fā)劑都富含較多的化學(xué)成分，兩層損傷，對頭發(fā)損傷更大。在非染不行的情況下，將染發(fā)劑倒在頭發(fā)上用手悄悄搓弄，切勿用梳子重復(fù)整理頭發(fā)。

4．時刻距離。對新燙的發(fā)型不滿意，有人會重燙一次或需求發(fā)型師幫她康復(fù)原樣，殊不知，這樣對頭發(fā)的損傷極大。若實(shí)在想重來一次，兩次燙發(fā)的時刻最佳距離半個月以上；而初次燙發(fā)的人，燙發(fā)時刻應(yīng)盡能夠縮短，一起與第2次燙發(fā)的時刻間隔半年以上為佳。

參考鏈接：頭發(fā)-百度百科

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