根據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì),世界上有多達(dá)3.5億人患有抑郁癥,而且到2020年,抑郁癥將成為世界第二大常見疾病。而在我國(guó),有9000萬(wàn)人患有抑郁癥,這意味著每100人中就有7人患有抑郁癥。
難道這些高發(fā)的患病率是在證明抑郁癥無(wú)藥可治嗎?實(shí)際上,抑郁癥已成為一種常見的神經(jīng)系統(tǒng)疾病,會(huì)嚴(yán)重影響患者及其家人的正常工作和生活。
但隨著醫(yī)學(xué)技術(shù)的發(fā)展,抑郁癥是可以治療的,只是需要廣大患者對(duì)治療方法有一個(gè)具體的認(rèn)識(shí)。
第一、心理治療
抑郁癥是一種精神疾病,心理治療至關(guān)重要。如果病癥是社會(huì)心理因素導(dǎo)致的,從心理治療角度對(duì)其進(jìn)行改善尤為重要。
在心理治療中,較常見的方法包括支持性心理治療、認(rèn)知行為治療、人際關(guān)系治療、婚姻家庭治療、心理動(dòng)力治療等。這些治療方法都已獲得認(rèn)可,只是需要患者積極配合治療。
第二、藥物治療
除心理治療外,藥物治療也是必不可少的。尤其是抑郁癥已經(jīng)超過(guò)中度,發(fā)展到嚴(yán)重時(shí)期時(shí),這時(shí)治療抑郁癥的常用藥物包括選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑、5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑等。
但最好讓患者去正規(guī)醫(yī)院檢查,按照醫(yī)生的指導(dǎo)來(lái)用藥。最后提醒患者用藥過(guò)程不要盲目去藥房買藥,不然,只會(huì)造成不利影響。
第三、釋放壓力
許多早期抑郁癥患者由于家庭、工作、學(xué)習(xí)、社會(huì)等方面的壓力,無(wú)法宣泄出來(lái),就會(huì)形成很大壓力。因此,患者們要多和心理學(xué)家交流、與家人和朋友交流、與上司和同事交流等。
必要時(shí)應(yīng)該改變工作方式或通過(guò)情緒釋放來(lái)調(diào)整壓力,例如旅行、打球和其它運(yùn)動(dòng)、戶外運(yùn)動(dòng),這些運(yùn)動(dòng)都會(huì)有較好的效果。
以上三個(gè)方法對(duì)改善抑郁癥具有非常重要的意義。為了能使患者引起重視,要了解抑郁癥帶來(lái)的危害,這樣患者才能積極配合治療。
第一、導(dǎo)致多種疾病
臨床證明,冠心病、糖尿病、高脂血癥、癡呆等發(fā)病時(shí)間長(zhǎng),很難治愈的疾病,如果患者還患有了抑郁癥,將更難治愈,甚至有可能造成更多危害。
第二、對(duì)患者和親友的雙重傷害
抑郁癥患者會(huì)失去生活樂趣,導(dǎo)致失眠、焦慮、無(wú)精打采、食欲不振、低性欲、工作和學(xué)習(xí)效率大大降低。而這些問(wèn)題都會(huì)對(duì)患者的家人和朋友造成影響。
第三、導(dǎo)致自殺
據(jù)統(tǒng)計(jì),抑郁癥患者中有10%-15%最終自殺,還有65%-70%的抑郁癥患者有自殺念頭。同時(shí),這種疾病會(huì)嚴(yán)重破壞人們的生活,并影響人們的工作、學(xué)習(xí)和家庭生活。
抑郁癥是嚴(yán)重而持久的,也是情緒障礙的主要類型。實(shí)際上,這種疾病發(fā)展到嚴(yán)重階段是需要一個(gè)過(guò)程的,早期會(huì)從情緒低落發(fā)展到悲觀、自卑、抑郁,甚至悲觀,自殺未遂的行為。因此,如果早期就能按照以上方法治愈疾病,后期就不會(huì)使病癥加重,造成更多危害。
抑郁癥有一定的治愈率,有一部分的抑郁癥通過(guò)合理的、正規(guī)的治療以后,它是可以完全治愈的。但是抑郁癥也是一個(gè)非常高復(fù)發(fā)的一種疾病,它的高復(fù)發(fā)性跟很多的因素都會(huì)有關(guān)聯(lián)。比方說(shuō)不能夠堅(jiān)持長(zhǎng)期的服藥,比方說(shuō)生活中間有很多不愉快的事情,反反復(fù)復(fù)的出現(xiàn),比方說(shuō)他的個(gè)性特征里面就屬于那種悶悶不樂,然后比較悲觀、比較消沉,自己的心理素質(zhì)不夠堅(jiān)強(qiáng),那么這些都是有可能會(huì)導(dǎo)致抑郁癥高發(fā)的因素。
總之,抑郁癥具體用藥、治療以醫(yī)生面診指導(dǎo)為準(zhǔn)。
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