夜尿多，不只是腎臟問(wèn)題導(dǎo)致，高血壓、糖尿病亦可促使夜尿增多

人體內(nèi)每個(gè)器官都承擔(dān)著各自的任務(wù)，腎臟就是這樣一個(gè)重要的身體內(nèi)部器官。它不僅可以幫助人體清除一些廢棄的代謝物，還可以吸收一些對(duì)人體有用的物質(zhì)。

但是在現(xiàn)實(shí)生活中，有很多人存在著不良的生活作息習(xí)慣，這就導(dǎo)致腎臟受到損害，出現(xiàn)各種相關(guān)的疾病。很多人認(rèn)為夜尿多是腎臟不好的表現(xiàn)，雖然這也是其中的一個(gè)原因，但事實(shí)上，不是所有的夜尿多，都是由于腎臟出現(xiàn)問(wèn)題而導(dǎo)致的。

首先，來(lái)了解一下怎樣才算晚上尿液多？

夜尿是指人們晚上睡覺(jué)到第2天早上起床，這一段時(shí)間的排尿量。它并不包含睡前的一次和起床后的第1次尿液。通常情況下，夜間正常的排尿次數(shù)為0~2次，排尿量則為300~400毫升左右。如果一個(gè)人夜間排尿的次數(shù)大于2次，并且持續(xù)尿量大于全天尿量時(shí)，就被稱(chēng)為夜尿過(guò)多。

那么，腎臟不好是否會(huì)導(dǎo)致夜尿過(guò)多呢？

人體的腎臟器官存在有兩個(gè)部件，腎小球承擔(dān)著清除和過(guò)濾身體內(nèi)雜質(zhì)的作用，而腎小管則能夠幫助保留體內(nèi)水分，并且從中吸收到有用物質(zhì)。人們?cè)谀挲g增大以后，這兩個(gè)小部件就會(huì)老化，就會(huì)讓制造和排出尿液的功能出現(xiàn)減退，從而就會(huì)導(dǎo)致尿液增加。

與此同時(shí)，如果身體還患有糖尿病這些慢性疾病，就會(huì)導(dǎo)致腎臟器官進(jìn)一步受損，夜尿頻率也會(huì)增加得更明顯。

這么看來(lái)，腎臟不好的確是會(huì)引起夜尿增多的。但是專(zhuān)業(yè)醫(yī)生表示，夜尿增多除了腎臟器官不好有一定關(guān)系以外，還有下面的一些原因有關(guān)。

1、生理性夜尿多

生理性夜尿也就是人體自然生成尿液的一個(gè)過(guò)程。很多人白天因?yàn)楣ぷ髅蛘咂渌蝻嬎^少，就會(huì)在晚上或者入睡前補(bǔ)充水分，這些水分在經(jīng)過(guò)處理后就會(huì)生成尿液而排出。

而有些人還會(huì)在晚上飲酒或者是喝咖啡，這些飲品中是具有一定利尿成分的，也會(huì)導(dǎo)致夜尿增多。

2、神經(jīng)性夜尿多

當(dāng)人們有未完成的工作，或者是第2天有重大的活動(dòng)，這些都會(huì)導(dǎo)致一些人心理緊張，神經(jīng)處于緊繃的狀態(tài)，從而導(dǎo)致夜間失眠，出現(xiàn)頻繁上廁所的情況。

3、病理性夜尿多

這種情況就是患上了疾病而導(dǎo)致的，例如腎臟性疾病、高血壓、糖尿病，這些疾病都會(huì)促使夜間尿液增加。

由此看來(lái)，引起夜尿增多的原因是非常多的，人們?cè)诎l(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)夜尿過(guò)多的情況時(shí)，要注意排除生理或心理上的原因，不要過(guò)分的焦慮和緊張，擔(dān)心自己的身體出現(xiàn)問(wèn)題。

同時(shí)，要改掉夜間大量飲水的習(xí)慣，睡前聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)，改善緊張的情緒。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調(diào)整以后，是可以改善夜尿增多的情況的。

綜上所述，腎臟不好只是引起夜尿增多的一個(gè)原因，人們還需要注意排除生理和心理上的原因。當(dāng)排除這些原因以后，一定要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，盡早查出病因。

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