一、兒童性早熟檢查費(fèi)用要多少
性早熟的孩子幾乎個(gè)個(gè)成年后都矮小,身體越早成熟也就意味著身高增長(zhǎng)停止得越早。發(fā)育提早一年,往往會(huì)損失5厘米左右的身高,而女孩月經(jīng)來潮1~2年或男孩遺精后基本上就喪失了增高的機(jī)會(huì)。不少家長(zhǎng)誤以為月經(jīng)來潮是青春期開始的標(biāo)志,其實(shí)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,月經(jīng)來潮往往意味青春期發(fā)育已接近尾聲,此時(shí)再不治療就晚了。那么,兒童性早熟檢查費(fèi)用要多少呢?
一般來說女孩子8歲以前、男孩子9歲以前出現(xiàn)青春期發(fā)育癥狀,可以初步判斷是性早熟。然后根據(jù)情況選擇進(jìn)一步的檢查,身高如性激素評(píng)估,第二個(gè)是通過x光進(jìn)行骨齡檢查,女孩子的話還需要進(jìn)行B超檢查子宮卵巢的發(fā)育情況,還有一小部分人的性早熟可能是由于腦部腫瘤引起的,因此需要做頭部MRI等影象檢查來確診。
促性腺激素檢查
濾泡刺激素(FSH) 價(jià)格:57元
黃體生成素(LH) 價(jià)格:57元
睪酮 價(jià)格:57元
雄二醇 價(jià)格:57元
骨齡測(cè)定
x光骨齡檢查 價(jià)格:70元
子宮、卵巢超聲波檢查
婦科B超(黑白):40元
頭顱X線攝片或CT檢查
頭顱CT(平掃) 價(jià)格:505元
二、這五類食物易導(dǎo)致兒童性早熟
1、可入藥的大補(bǔ)類食品
包括冬蟲夏草、人參、桂圓干、荔枝干、黃芪、沙參等。中醫(yī)指出,越是大補(bǔ)類的藥膳,越易改變孩子正常的內(nèi)分泌環(huán)境,造成其身心發(fā)展不平衡。其他如:蠶蛹、雞胚、胎盤、蜂王漿、牛初乳、花粉制劑營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)品常常含有較高的性激素,也中誘發(fā)性早熟常見原因。
2、過量的動(dòng)物類食品
由于對(duì)食物短缺年代記憶猶新,家長(zhǎng)常希望子女現(xiàn)在能吃得更好,特別是祖輩們,生怕孩子吃得不夠好。攝入過量的動(dòng)物類食品,不僅易造成兒童肥胖,常常也攝入了過多的動(dòng)物飼料中的添加劑?,F(xiàn)在市場(chǎng)上出售的家禽,絕大部分是用拌有快速生長(zhǎng)劑的飼料喂養(yǎng)的,豬、牛、羊肉等常常一樣。這是可能是目前性早熟逐年增多的最常見原因。同時(shí),隨著環(huán)境污染的加重,污染物也可能進(jìn)入動(dòng)物體內(nèi),且動(dòng)物體內(nèi)的污染物更容易在骨髓中沉積,過多的骨頭湯,不僅補(bǔ)不了鈣,還可能引起鉛中毒和性早熟。人體脂肪細(xì)胞也能分泌少量雌激素。肥胖兒童,性早熟比較明顯高于正常兒童。
3、反季節(jié)蔬菜和水果
冬季的草莓、葡萄、西瓜、西紅柿等,春末提前上市的梨、蘋果、橙和桃,幾乎都是在“促熟劑”的幫助下才反季或提早成熟,一定要避免給幼兒食用。過于鮮艷的水果,常常中是催熟劑誘發(fā)而成,也應(yīng)該注意避免。新鮮荔枝等食物,由于自身含有一定的類似人類雌激素物質(zhì),過量食用也有可能造成性早熟,豆制品因含一定量的大豆異黃酮,也不鼓勵(lì)多吃。
4、油炸類食品
特別是炸雞、炸薯?xiàng)l和炸薯片,過高的熱量會(huì)在兒童體內(nèi)轉(zhuǎn)變?yōu)槎嘤嗟闹?,引發(fā)內(nèi)分泌紊亂,導(dǎo)致性早熟;而且,食用油經(jīng)反復(fù)加熱使用后,高溫使其氧化變性,也是引發(fā)“性早熟”的原因之一。每周光顧洋快餐兩次以上,并經(jīng)常食用油炸類膨化食品的兒童,“性早熟”的可能性是普通兒童的2.5倍。
5、補(bǔ)劑和口服液
針對(duì)兒童市場(chǎng)的很多標(biāo)榜“長(zhǎng)高長(zhǎng)壯或增加食欲”的補(bǔ)劑和口服液,相當(dāng)部分含有激素成分。這些激素使孩子在五六歲時(shí)長(zhǎng)得比同齡兒童高大壯實(shí),其骨齡可能已達(dá)8歲或10歲。而等孩子進(jìn)入正常發(fā)育階段時(shí),反而不見長(zhǎng)了。還有一些保健品(國(guó)家規(guī)定,保健品是不允許宣傳有任何治療作用的),例如蛋白粉之類,除非患有一些特殊疾病,正常兒童根本沒有必要去用。補(bǔ)充微量元素的藥品或保健品,也不能排除誘發(fā)性早熟的可能。微量元素決不是多多益善!
當(dāng)然,除了食物、補(bǔ)品、保健品之外,還有一些可能誘發(fā)性早熟的原因,如:光照過度是誘發(fā)兒童性早熟的重要原因之一,特別是夜間長(zhǎng)時(shí)間光照會(huì)影響大腦中的內(nèi)分泌器官松果體的正常工作,可能導(dǎo)致促性腺激素的提前分泌,從而導(dǎo)致性早熟。大量使用化妝品、不良信息的泛濫(包括文字信息、媒體信息、網(wǎng)絡(luò)信息、手機(jī)信息、語言信息等)、環(huán)境污染、含氯類農(nóng)藥的過量使用等,也是造成性早熟增加的重要原因。個(gè)別還有因誤服避孕藥造成。
三、導(dǎo)致孩子性早熟的原因
1、動(dòng)植物中殘留的激素
動(dòng)物飼料添加劑中含有激素,被飼養(yǎng)的動(dòng)物體內(nèi)就有激素殘留,這樣制成的肉制品被孩子吃掉后,也會(huì)對(duì)兒童的身體發(fā)生作用。另外,反季節(jié)蔬菜和水果大部分都是激素催成的,常吃這樣的水果對(duì)孩子的身體也不好。
2、環(huán)境類激素作祟
洗滌劑、農(nóng)藥及塑料工業(yè)向環(huán)境排放的物質(zhì)及其分解產(chǎn)物可在自然界產(chǎn)生一系列類激素污染物,這些污染物如被兒童攝入,即可引起生殖器官及骨骼的發(fā)育異常。
3、盲目進(jìn)補(bǔ)
這種原因引起的兒童性早熟在南方城市體現(xiàn)得較為突出。這是因?yàn)楹芏嗳嗽陟覝珪r(shí)將動(dòng)物內(nèi)臟一起煲,其中動(dòng)物的性腺等內(nèi)分泌腺體含有激素物質(zhì),通過進(jìn)餐可進(jìn)入人體。
4、保健品攝入
有些家長(zhǎng)盲目給不愛吃飯的孩子服用可以增強(qiáng)食欲的保健品,但一般能夠增加食欲的保健品常常含有激素成分,長(zhǎng)期服用可引起兒童血液中激素水平上升,進(jìn)而導(dǎo)致性早熟。
5、過早的心理刺激
從統(tǒng)計(jì)資料看,較閉塞地區(qū)比開放地區(qū)的性早熟患者要少得多,農(nóng)村患兒明顯少于城市患兒,農(nóng)村女孩較城市女孩月經(jīng)初潮年齡明顯滯后,這些都是心理因素起作用的明證。
6、受某些疾病的影響
受一些疾?。ㄈ顼B內(nèi)腫瘤、遺傳等因素)的影響,兒童也會(huì)出現(xiàn)性早熟。因此,家長(zhǎng)們要注意觀察兒童的發(fā)育情況,一旦發(fā)現(xiàn)孩子過早出現(xiàn)第二性征,應(yīng)該及時(shí)到內(nèi)分泌科檢查診治,以免病情發(fā)展。
四、預(yù)防兒童性早熟有這些要注意的
1.飲食合理
在預(yù)防兒童性早熟的問題上,我們要記得合理飲食,防止出現(xiàn)盲目進(jìn)補(bǔ)的現(xiàn)象。兒童飲食中,要均衡合理的安排,葷素搭配要更為科學(xué)一些。對(duì)于一些反季節(jié)的水果以及一些補(bǔ)品,還是要慎重選擇和食用。
飲食的選擇上,我們可以選擇一些滋陰補(bǔ)腎的食物,比如一些蓮子或者是綠豆粥,能夠更好的防止兒童出現(xiàn)性早熟的問題。
2.避免激素的污染
在飲食上要把好關(guān),在激素污染方面也是要控制好的。有些護(hù)膚品存在一些激素類的成分,因此還是要慎重選擇孩子的護(hù)膚產(chǎn)品,避免讓孩子接觸一些激素類的物品。
3.減少心理刺激
在兒童的日常生活中,家長(zhǎng)們要控制好孩子所接觸的一些讀物以及影視作品,防止孩子觀看一些超越年齡的畫面。要減少對(duì)于孩子的一些心理刺激,防止寶寶出現(xiàn)性早熟的問題。
4.留意孩子的生長(zhǎng)發(fā)育
對(duì)于孩子的生長(zhǎng)發(fā)育上,家長(zhǎng)們要留心觀察孩子的骨骼以及身體發(fā)育。
對(duì)于孩子的性早熟問題,家長(zhǎng)們還是需要重視,更為科學(xué)的為孩子安排飲食營(yíng)養(yǎng),為孩子創(chuàng)造一個(gè)健康的生活環(huán)境。
1、可入藥的大補(bǔ)類食品
其實(shí)越是大補(bǔ)的藥膳,就越容易改變寶寶正常的內(nèi)分泌環(huán)境,導(dǎo)致寶寶身心發(fā)展的不平衡,常見的如冬蟲夏草、人參、桂圓干、荔枝干、黃芪、沙參等;
2、禽肉
現(xiàn)在市場(chǎng)上很多出售的家禽都是吃催生劑長(zhǎng)大的,在禽肉中的促熟劑殘余主要就是集中在家禽的頭頸部分的腺體中了,因而像雞、鴨、鵝頸部就很可能會(huì)導(dǎo)致寶寶早熟,因而建議寶寶少吃這類食物;
反季的蔬菜和水果
依然尤其其中的含量問題,像冬季在市場(chǎng)出售的草莓、葡萄、西瓜、西紅柿等,春末提前上市銷售的梨、蘋果、橙和桃等,基本都是在添加了促熟劑的條件才反季或提早成熟的,要避免給寶寶食用;
4、油炸類食品
油炸類食物中常常含有過高的熱量,而這些熱量會(huì)在寶寶體內(nèi)轉(zhuǎn)變?yōu)槎嘤嗟闹荆瑥亩l(fā)內(nèi)分泌的紊亂,導(dǎo)致寶寶性早熟,此外食用油經(jīng)反復(fù)加熱使用后,長(zhǎng)時(shí)間的高溫使其氧化發(fā)生變性,也是引發(fā)寶寶性早熟的原因之一;
5、某些寶寶口服液
現(xiàn)在市場(chǎng)上都有針對(duì)寶寶的補(bǔ)劑或口服液,其中相當(dāng)部分都是含有激素成分的,攝入這些激素會(huì)使孩子短時(shí)間內(nèi)卻是發(fā)育比其他寶寶明顯,但是這只是暫時(shí)的刺激增長(zhǎng),嚴(yán)重打亂了寶寶正常的發(fā)育成長(zhǎng)規(guī)律;
導(dǎo)致寶寶性早熟的因素很多,食物是其中最主要的因素之一,那么哪些食物容易引起寶寶性早熟呢?
一、反季水果
夏天是水果的季節(jié),但一些消費(fèi)者在品嘗水果的時(shí)候,卻常常覺得不對(duì)勁:黃亮的香蕉吃起來一股生味;芒果聞不到香味;草莓、櫻桃顏色漂亮吃起來沒味兒。食品專家表示,這都是使用膨大劑、催紅素和催熟劑等化學(xué)激素“美容”的結(jié)果。
雖然市場(chǎng)人士和有關(guān)專家接受記者采訪時(shí)稱,合理范圍內(nèi)使用催熟劑和保鮮劑是允許的,但營(yíng)養(yǎng)與醫(yī)學(xué)專家稱,人們對(duì)經(jīng)濟(jì)效益的過度追求導(dǎo)致各類激素的濫用,而激素會(huì)直接導(dǎo)致食品的低營(yíng)養(yǎng)化。激素催熟的水果對(duì)人體健康到底會(huì)造成什么樣的危害,目前雖沒有完全定論,但不少專家相信,長(zhǎng)期食用對(duì)身體肯定有影響。
漂亮水果可能是激素的功勞
總覺得現(xiàn)在水果口感不好的李先生向記者訴說了一大堆心中不滿:西瓜一點(diǎn)都不甜,個(gè)頭很大的草莓中間是空的,吃進(jìn)嘴里嘗不出什么味道,紅紅的西紅柿一口咬下去會(huì)酸掉你大牙,模樣漂亮的櫻桃、獼猴桃都是口感極差。
曾經(jīng)做過多年水果販運(yùn)生意的劉海(化名)告訴記者,口感不好是因?yàn)檫@些蔬菜水果使用激素的原因,這是一個(gè)大家都知道的秘密,為爭(zhēng)取蔬菜水果早日上市,賣個(gè)好價(jià)錢,一些販運(yùn)商會(huì)要求果農(nóng)使用催熟劑和膨大劑等激素,至于提前采摘蔬菜水果,然后在運(yùn)輸途中使用催熟劑則是家常便飯了。
廣州南源水果批發(fā)市場(chǎng)一位知情人士坦承,廣州蔬菜水果市場(chǎng)上的確存在濫用激素的情況。為搶得所謂的市場(chǎng)先機(jī),像煙熏香蕉等傳統(tǒng)而又安全的催熟水果的方法已基本上被拋棄,取而代之的是激素催熟法,而且這樣出街的水果賣相漂亮,再加上后期的加工處理,品相會(huì)更好了。
據(jù)了解,膨大劑的使用會(huì)使果蔬的細(xì)胞非正常撐大,形狀也會(huì)變得比較奇特,其中所含的一些成分如氨基酸、糖等不夠,導(dǎo)致口感較差,營(yíng)養(yǎng)也會(huì)降低,催熟劑如乙烯等的使用則會(huì)加快果蔬成熟,縮短其生長(zhǎng)期,最后出來的產(chǎn)品雖然外表看起來與正常生長(zhǎng)的無異甚至優(yōu)于正常生長(zhǎng)的,但是同樣存在口感差、營(yíng)養(yǎng)成分低的問題,盡管如此,目前很多果蔬都在不同程度地使用催熟劑。而這樣做的目的,主要是因?yàn)榻?jīng)濟(jì)上的原因,趕在季節(jié)前出街賣,價(jià)格會(huì)高很多。
醫(yī)學(xué)專家:激素會(huì)導(dǎo)致兒童性早熟
據(jù)了解,消費(fèi)者往往在不知情的情況下食用了大量含有化學(xué)激素的食品,但這些食品是否會(huì)對(duì)人體健康造成損害,由于研究工
作尚未展開,目前未有科學(xué)的說法。但很多專家們都指出,從理論上講,服用激素對(duì)人體健康一定會(huì)造成影響。如會(huì)出現(xiàn)過敏反應(yīng)、腹瀉,體內(nèi)殘留的激素濃度過高會(huì)引起其他相關(guān)疾病,現(xiàn)在腫瘤病人增多,與激素的泛濫不無關(guān)系。
南方醫(yī)院兒科醫(yī)生吳學(xué)東副教授在接受記者采訪時(shí)表示,激素或類激素過多是兒童性早熟發(fā)病的主要原因。吳學(xué)東指出,長(zhǎng)期食用催熟的蔬菜水果,和食用含有激素的肉類快餐、保健品一樣,會(huì)導(dǎo)致一些小孩發(fā)育紊亂,出現(xiàn)異于同齡人的生理狀況,產(chǎn)生性早熟等不良反應(yīng)。因此他呼吁,家長(zhǎng)不要再給孩子吃一些人工催熟的蔬菜水果,這樣只會(huì)加劇孩子的性早熟程度,因?yàn)橛辛傻男栽缡於际侨藶槌猿鰜淼摹?/p>
常見水果成熟期
桃——從6月中旬到10月初都有成熟的。
李子——早熟品種6月上旬就開始上市,最好吃的品種應(yīng)在8月、9月間成熟。
棗大——多數(shù)棗品種的成熟期在9月中下旬到10月上旬,大棗才有棗味,在此之前上市的棗又柴又木,根本沒法吃。
蘋果——有些蘋果品種入伏后就成熟,即“伏蘋果”,中晚期成熟的蘋果,如“紅星”9月底才熟,“富士”系列到10月份才能上市。
梨——早熟品種8月上旬成熟,如“綠寶石”,但價(jià)錢貴,大多數(shù)梨在9月底或10月初上市。
柿子——一般在霜降節(jié)氣,也就是10月下旬才開始上市。
專家支招如何識(shí)別激素水果
添加了化學(xué)激素的水果有害健康,而現(xiàn)在市場(chǎng)上含有化學(xué)激素的水果種類繁多,而且光憑肉眼是難以辨別的,那么到底該如何避免食用含有化學(xué)激素的水果呢?對(duì)此,有關(guān)人士表示,消費(fèi)者在購(gòu)買時(shí)要選擇通過綠色認(rèn)證的食品,因?yàn)樵诰G色食品、有機(jī)食品中是不允許使用任何化學(xué)激素的,消費(fèi)者可以放心食用。
此外,專家還提醒消費(fèi)者,不要買不到成熟期的水果,如果在成熟期之前半個(gè)月至一個(gè)月左右上市的水果,顏色又好看,很大可能就是使用過催熟劑的,即使沒用催熟劑,水果也不好吃,而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值低。
購(gòu)買水果時(shí)最好是先嘗后買,淡而無味或吃起來有生味的水果千萬不要買。在購(gòu)買水果之前,首先要看水果的外形、顏色。盡管經(jīng)過催熟的
果實(shí)呈現(xiàn)出成熟的性狀,但是果實(shí)的皮或其他方面還是會(huì)有不成熟的感覺。比如自然成熟的西瓜,由于光照充足,所以瓜皮花色深亮、條紋清晰、瓜蒂老結(jié);催熟的西瓜瓜皮顏色鮮嫩、條紋淺淡、瓜蒂發(fā)青。消費(fèi)者一般比較喜歡秀色可餐的水果。而實(shí)際上,其貌不揚(yáng)的水果倒是更讓人放心。
其次,可以通過聞水果的氣味來辨別。自然成熟的水果,大多在表皮上能聞到一種果香味,催熟的水果不僅沒有果香味,甚至還有異味,催得過熟的果子往往能聞得出發(fā)酵的氣味。
催熟的水果還有個(gè)明顯的特征,就是分量比較重。同一品種大小相同的水果,催熟的水果同自然成熟的水果相比要重很多,很容易識(shí)別。
二、禽肉
殘留于肉類中的激素一旦通過食物進(jìn)入人體,就會(huì)明顯影響機(jī)體的激素平衡,有的引起致癌、致畸;有的引起機(jī)體水、電解質(zhì)、蛋白質(zhì)、脂肪和糖的代謝紊亂等。兒童性早熟跟兒童偏吃肉食有關(guān)。
人和動(dòng)物的內(nèi)分泌腺分泌的激素又稱內(nèi)分泌、荷爾蒙。動(dòng)物的消化道器官及胎盤等也分泌激素,如促胰液分泌激素、絨毛膜促性腺激素等。各種激素的協(xié)同作用對(duì)健康是必要的。激素能促進(jìn)畜禽的生長(zhǎng),提高瘦肉率。雛雞從破殼長(zhǎng)到5斤出售,一般要1年左右,而用含激素飼料喂養(yǎng)的速生雞只需45天,甚至用39天。
激素等藥物在動(dòng)物體內(nèi)的分布與殘留,跟藥物投放是在動(dòng)物食前、食后,是隨飼料還是隨飲水、注射,以及藥物種類關(guān)系都很大,一般在有代謝作用的肝臟、腎臟中濃度高;在雞蛋中,脂溶性藥物容易在卵黃中蓄積。進(jìn)入動(dòng)物體內(nèi)的藥物排出量隨時(shí)間延長(zhǎng)而增加,即動(dòng)物體內(nèi)藥物的濃度逐漸降低,而且降低的程度隨藥的種類和動(dòng)物的不同而異。比如,雞藥的半衰期多在12小時(shí)以下,多數(shù)雞用藥物的休藥期為7天。休藥期是畜禽產(chǎn)品允許上市前(或允許食用時(shí))的停藥時(shí)間。執(zhí)行休藥期喂養(yǎng)的動(dòng)物食品是安全的。
西方國(guó)家曾把促進(jìn)生育的人用雌性激素己烯雌酚加入飼料中喂牛,促進(jìn)牛生長(zhǎng)發(fā)育。 后來發(fā)現(xiàn),有相當(dāng)多的十八九歲的少女頸部出現(xiàn)腫瘤,專家懷疑是母親在懷她們時(shí)服用了己烯雌酚。從此,專家提出喂含己烯雌酚飼料的牛肉是否安全的問題。為此,美國(guó)食品與藥品管理局經(jīng)調(diào)查研究作出規(guī)定,在牛屠宰前10天要停止喂含己烯雌酚的飼料。但該法令難于嚴(yán)格執(zhí)行。從1981年,世界衛(wèi)生組織禁止使用己烯雌酚、己烷雌酚作為動(dòng)物的生長(zhǎng)促進(jìn)劑。目前動(dòng)物使用的激素有睪丸酮、黃體酮、雌二醇、雌酮、雌三醇等。
獸用激素類藥
物的操作一般是埋在動(dòng)物的耳根部,在屠宰后把耳朵及其根部廢棄。但是有些非法使用者將激素類藥物注入動(dòng)物肌肉深部。因此,要杜絕這種違法行為,避免激素殘留對(duì)健康的危害,首要的是主管部門要完善法規(guī),加大執(zhí)法力度,從源頭治理。同時(shí),加強(qiáng)宣傳有關(guān)食品安全知識(shí),提倡到正規(guī)市場(chǎng)購(gòu)買畜禽肉及其制品。
三、油炸類食品
油炸類食品,特別是炸雞、炸薯?xiàng)l和炸薯片都含有高熱量,過高的熱量會(huì)在兒童體內(nèi)轉(zhuǎn)變?yōu)槎嘤嗟闹?,引發(fā)內(nèi)分泌紊亂,導(dǎo)致性早熟;而且,食用油經(jīng)反復(fù)加熱使用后,高溫使其氧化變性,也是引發(fā)“性早熟”的原因之一。每周光顧洋快餐兩次以上,并經(jīng)常食用油炸類膨化食品的兒童,“性早熟”的可能性是普通兒童的2。5倍。
四、使孩子“更高更壯”的保健品
前段時(shí)間,新聞上經(jīng)常會(huì)報(bào)道,有關(guān)孩子早熟的新聞,我們平時(shí)吃的食物中有很多如果不是這個(gè)季節(jié)生產(chǎn)的,卻能看到市面上有賣的,說明別人打過激素,這種打過激素的食物會(huì)造成小孩早熟,所以家長(zhǎng)們給孩子吃東西的時(shí)候一定要注意是否能吃。
1、誘發(fā)孩子早熟的食物
1.大補(bǔ)類食品
大補(bǔ)類食品,例如冬蟲夏草、人參、桂圓干、荔枝干、沙參、黃芪等,作為食療對(duì)成年人效果很好,但對(duì)小孩子未免過猛,容易改變孩子的正常發(fā)育,“催熟”孩子。
2.禽肉
專家說:?jiǎn)螐臓I(yíng)養(yǎng)角度上來看,蛋白粉和動(dòng)物脂肪容易促進(jìn)兒童早熟。動(dòng)物營(yíng)養(yǎng)級(jí)別越高,濃縮的污染風(fēng)險(xiǎn)也就越大,越肥育的食物也就越容易使兒童早熟。此外,尤其要注意的是,禽肉中的頭頸,孩子最好不要進(jìn)食,它們通常是“促熟劑”殘余的主要集中部位。
3.反季節(jié)蔬菜和水果
蔬菜和水果,一聽都覺得很健康,應(yīng)該讓孩子多吃。但反季節(jié)的蔬菜和水果就不宜了,它們都是在“促生長(zhǎng)劑”的幫助下才反季或提早成熟,孩子吃多了會(huì)被“催熟”。
4.油炸類食品
現(xiàn)在兒童最為喜愛的食品莫過于洋快餐里的油炸食品,如炸雞、炸薯?xiàng)l和炸薯片。這類食物都含有很高的熱量,兒童食用后,食物熱量會(huì)在兒童體內(nèi)轉(zhuǎn)變?yōu)槎嘤嗟闹?,?huì)引起內(nèi)分泌紊亂,而且食用油經(jīng)過反復(fù)加熱、高溫會(huì)使其氧化變性,經(jīng)常食用這類油炸食品的兒童,性早熟的可能性比普通兒童要大得多。
5.魚子蟹黃
魚子蟹黃,其美味的誘惑很容易吸引孩子,讓孩子吃了還想吃,但它們存在使孩子發(fā)育變快的危險(xiǎn),家長(zhǎng)要控制孩子的攝取量。
對(duì)孩子來說,這些食物偶爾吃一次,并不會(huì)引起早熟,但如果長(zhǎng)期食用的話,孩子就會(huì)有早熟的風(fēng)險(xiǎn)了。我們知道早熟會(huì)影響孩子的正常發(fā)育,對(duì)孩子的身心就都不利。所以,家長(zhǎng)在給孩子安排飲食的時(shí)候,不要讓孩子吃這些容易引發(fā)早熟的食物。孩子正值發(fā)育階段,健康飲食十分重要。
2、造成貧血的食物
1、飲食誤區(qū)——貧血好轉(zhuǎn)得停服鐵劑?
貧血者根據(jù)醫(yī)生指示,服用鐵劑,看到貧血情況改善或穩(wěn)定后,即停止服用,這也是錯(cuò)誤的做法。這會(huì)造成貧血情況再次出現(xiàn)的后果。正確的方法是服用鐵劑治療缺鐵性貧血,直到貧血癥穩(wěn)定后,再繼續(xù)服用鐵劑6至8周,以補(bǔ)充體內(nèi)的儲(chǔ)存鐵。
2、飲食誤區(qū)——咖啡與茶多喝無妨?
對(duì)女性來說,過量嗜飲咖啡與茶,可能導(dǎo)致缺鐵性貧血。這是因?yàn)椴枞~中的鞣酸和咖啡中的多酚類物質(zhì),可與鐵形成難以溶解的鹽類,抑制鐵質(zhì)吸收。因此,女性飲用咖啡和茶應(yīng)該適可而止,一天一兩杯足。
當(dāng)然,除了營(yíng)養(yǎng)因素以外,缺鐵性貧血還可能由疾病引起。例如痔瘡、腫瘤、消化道潰瘍、長(zhǎng)期服用阿司匹林等。所以,發(fā)生貧血,要及時(shí)到醫(yī)院就診,以明確診斷,正確治療。
3、飲食誤區(qū)——蔬菜水果無益補(bǔ)鐵?
許多人不曉得多吃蔬菜、水果對(duì)補(bǔ)鐵也是有好處的。這是因?yàn)槭卟怂懈缓S生素C、檸檬酸及蘋果酸,這類有機(jī)酸可與鐵形成絡(luò)合物,從而增加鐵在腸道內(nèi)的溶解度,有利于鐵的吸收。
血液是女性美容最重要的物質(zhì)基礎(chǔ),現(xiàn)代追求內(nèi)外兼美的女性,更應(yīng)該注重補(bǔ)血。但是,許多女性對(duì)于如何營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)血不太了解,很容易走入補(bǔ)血誤區(qū),陷入缺鐵性貧血。下面就一起來看看造成女性貧血的五大營(yíng)養(yǎng)誤區(qū)吧。
4、飲食誤區(qū)——多吃肉對(duì)身體不好?
一些女性對(duì)一般廣告中宣傳的肉食損害健康產(chǎn)生誤導(dǎo),只注重植物性食品的保健功效,導(dǎo)致富含鐵元素的動(dòng)物性食品攝入過少。實(shí)際上,動(dòng)物性食物不僅含鐵豐富,其吸收率也高,達(dá)25%。而植物性食物中的鐵元素受食物中所含的植酸鹽、草酸鹽等的干擾,吸收率很低,約為3%。因此,忌肉容易引起缺鐵性貧血,在平日飲食中,蔬果與肉類的攝取應(yīng)均衡。
5、飲食誤區(qū)——蛋、奶對(duì)貧血者多補(bǔ)益?
牛奶夠營(yíng)養(yǎng),但是含鐵量很低,人體吸收率只有10%。例如用牛奶喂養(yǎng)的嬰幼兒,如果父母忽視添加輔食,常會(huì)引起缺鐵性貧血。
蛋黃補(bǔ)鐵好,蛋黃含鐵量雖較高,但其鐵的吸收率僅為3%,并非補(bǔ)鐵佳品。雞蛋中的某些蛋白質(zhì),會(huì)抑制身體吸收鐵質(zhì)。因此,這兩種父母常給孩子吃的食品,雖營(yíng)養(yǎng)豐富,但要依賴它們來補(bǔ)充鐵質(zhì)則不足取。然而,動(dòng)物肝臟不僅含鐵量高、且吸收率達(dá)30%以上,適合補(bǔ)鐵用途。
除了生理特點(diǎn),女性在飲食方面存在一些認(rèn)識(shí)誤區(qū)和行為習(xí)慣,都會(huì)導(dǎo)致缺鐵性貧血。
對(duì)于這么一些飲食誤區(qū)大家一定要引起注意了,它的出現(xiàn)會(huì)給你的身體造成一定的危害的。對(duì)于飲食這么一方面的事項(xiàng)是重要的,不要認(rèn)為只有吃的飽的,吃的好就可以了,我們還應(yīng)該要吃的科學(xué)才對(duì),這才是最為重要的。
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