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      男性腎虛如何食補(bǔ)
      
        
      
            妙手生春
            2024-05-24 23:36:04
        
      

        
      
           
      枸杞甲魚湯鍋
      【原料】甲魚一只約十五兩、淮山一兩
      、枸杞五分、紅棗十粒
      、生姜五片。
      【做法】1.將甲魚去內(nèi)臟洗凈切塊
      ，再用開水去血水后瀝干
      。
      2.將上述材料洗凈后，全部放入燉鍋內(nèi)
        ，加入適量水份
        ，以小火慢燉三小時(shí)
        。
      【功效】補(bǔ)養(yǎng)肝腎，對(duì)腎虛遺精有效
        。
      【禁忌】消化不良
        ，食欲不振者勿服。
      豬肚三神湯鍋
      【原料】蓮子一兩
        、芡實(shí)一兩
        、淮山一兩、益智仁一兩
        、豬小肚一具
        。
      【做法】1.將益智仁煎湯去渣。
      2.將蓮子
        、芡實(shí)
        、淮山泡入益智仁湯中兩小時(shí)，再裝入洗凈的豬小肚內(nèi)
        。
      3.放入燉鍋中
        ，文火燉熟后三小時(shí)。
      【功效】益腎固精
        ，養(yǎng)心安神
        。
      【禁忌】感冒有發(fā)熱現(xiàn)象、咽喉痛者不宜
        。
      豬腰煲杜仲鍋
      【原料】豬腰一個(gè)
      、杜仲三十克。
      【做法】將原料放入燉鍋內(nèi)加水
      ，煲湯食服。
      【功效】肝腎不足
      、精氣虧虛
      。
      枸杞淮山海參湯鍋
      【原料】淮山五錢、巴戟天五錢
      、枹杞五錢
      、海參八兩、紅棗二十粒
      。
      【做法】1.將淮山
      、巴戟天、枸杞
      、海參
      、紅棗洗凈。
      2.海參切塊
      ，與上述材料一起放入燉鍋
      ，加入適量水分
      ，隔水燉煮三小時(shí)。
      【功效】益腎強(qiáng)精
      。
      【禁忌】外感風(fēng)邪者（有傷風(fēng)感冒者）勿服
      。
      四神煲豆腐鍋
      【原料】芡實(shí)五錢、茯苓五錢
      、淮山五錢
      、蓮子五錢、豆腐一斤
      、馬鈴薯五兩
      、香菇二兩。
      【做法】1.芡實(shí)
        、茯苓
        、淮山磨粉，蓮子洗凈
        。
      2.豆腐洗凈
        ，切塊成二公分大小，抹鹽晾干
        。
      3.香菇浸水去蒂
        ，馬鈴薯去皮切塊。
      4.炒鍋放大火
        ，倒入花生油
        ，熱至八分熟，豆腐抹去鹽后與馬鈴薯經(jīng)油炸撈起
        。
      5.燉鍋內(nèi)放入豆腐
        、香菇、馬鈴薯
        、蓮子
        ，以及磨粉調(diào)水后的芡實(shí)、茯苓
        、淮山等材料
      ，加入適量水煮沸，再以小火慢煮一小時(shí)
      。
      【功效】遺精早泄的患者
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/284656.html.
      
          
      
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