夏日減肥攻堅戰(zhàn)：擊碎脂肪細胞,,怎么擊碎脂肪細胞(脂肪堆積怎么減)

夏日減肥攻堅戰(zhàn)：擊碎脂肪細胞,,怎么擊碎脂肪細胞

哪里是你最胖的地方?

女性的皮下脂肪多積聚于小腹，臀部及大腿，而男性則囤積于上腹及腰部。

是什么造成了你的肥胖呢?

肥胖的罪魁禍首就是脂肪細胞。每個成人體內(nèi)大約含有300億個白色脂肪，每個脂肪細胞中都含有三酸甘油脂，俗稱脂肪球。脂肪球量變大，脂肪細胞體積就擴增造成肥胖。

所以解決肥胖的重中之重就是解決脂肪細胞問題。如何能夠從根本上解決脂肪細胞問題一直是科學家們研究的課題。

抽脂術出現(xiàn)后人們終于有了減少脂肪細胞數(shù)量的方法，隨著醫(yī)療美容技術的發(fā)展，無創(chuàng)溶脂也已經(jīng)誕生。意大利光纖緊膚溶脂體系是最新一代無創(chuàng)無痛溶脂技術，一次能夠溶解500cc脂肪。大家都知道脂肪細胞中含有三酸甘油脂，意大利光纖緊膚溶脂體系利用特殊智能光擊破脂肪細胞壁，將三酸甘油脂轉化為油狀液體。

在人體內(nèi)環(huán)境中，液體的三酸甘油脂能夠被人體自然分解吸收成其他成分代謝出體外，如果沒有意大利光纖緊膚溶脂體系的高新科技，想要減少脂肪數(shù)量可就沒有那么簡單了。

如今上海仁愛醫(yī)院美容外科從意大利原裝進口了意大利光纖緊膚溶脂體系，將這一突破性的醫(yī)療美容技術帶來上海，減少脂肪細胞不再是難事。脂肪攻堅戰(zhàn)，成功!

脂肪堆積怎么減

脂肪的堆積是由于體內(nèi)多項代謝酶分泌失衡，導致代謝能力和代謝水平的降低，過多的脂肪得不到及時消耗。脂肪的分布位置決定著疾病的發(fā)生。只有通過智能生物酶的介入，促使體內(nèi)環(huán)境達到平衡，正常狀態(tài)，提高代謝能力，讓脂肪自動燃燒。減肥的目的是一輩子只減一次肥，而不是減一輩子肥。只有達到易瘦體質才是減肥的最終目的。

世界衛(wèi)生組織WHO的數(shù)據(jù)，如果你已經(jīng)發(fā)胖一年以上，90%的可能是你會一直胖下去，76%的可能是你會越來越胖。為什么不著急減，是因為我們心存希望，確定只要下了決心就會瘦到自己期望的那樣?？墒窃谶@種希望中我們不知不覺已經(jīng)胖了很多年，并且可能一直會胖下去。

事實證明，減脂并不難，只要付出行動了，每一次減重計劃都是有結果的，只是減多或減少的區(qū)別。既然可以減下來，那么為什么絕大多數(shù)胖子在肥胖的路上一去不復返？一生都在苦苦減脂？

世界衛(wèi)生組織WHO公布：我們身體的每一個脂肪都是一個獨立的生命，脂肪是有記憶的。如果短期內(nèi)脂肪細胞發(fā)生了改變，一但身體適應（指攝入量或代謝量適應）后，脂肪細胞就會根據(jù)自己的記憶回到原來的樣子。如果你已經(jīng)胖了一年，脂肪就有了一年的記憶，你至少需要一年的時間不斷加強、變換、調(diào)整減脂節(jié)奏，才能抹去之前的記憶。

看到這里我們似乎恍然大悟，千真萬確！每一次小有成績的掉秤，都會在短暫的喜悅過后反彈。

接下來了問題是：我還有救嗎？

經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)細胞的記憶是可以短期改變的，我們通常都是用各種方式消耗身體熱量，熱量耗盡后，才開始向脂肪細胞借能量，從而減脂。這種是被動的方式，只要一有機會，脂肪細胞馬上就會搶奪熱量，讓自己復原。

那么脂肪可以主動出擊嗎？ 細胞減脂，CLR WHO披露：通過HICIBI智能生物酶的介入，完成脂肪自體消化的過程。還有什么比脂肪自體消化來的更直接，但這個過程并不很爽，你需要一天兩餐前都要使用，可能口感欠佳，也可能身體感覺有點怪，但這些是難以堅持的理由嗎？其實，胖下去更難。

世界衛(wèi)生組織WHO呼吁減少藥物治療，而CLR WHO就是擅長利用非藥物手段，通過HICIBI智能生物酶的介入，擺脫反彈，成功減去細胞內(nèi)脂。

世界衛(wèi)生組織（WHO）就宣布，“肥胖已日益成為影響人類健康的一種全球性疾病”。進入21世紀，明確認定肥胖是全球最大的慢性疾病，并與艾滋病、毒藥麻痹、酒癮并列為世界4大醫(yī)學社會問題，是人類健康的大敵。

醫(yī)學界還把與肥胖有關的冠心病、高血壓、高血脂、糖尿病、腦血管意外作為“死亡五重奏”。來自世界衛(wèi)生組織的數(shù)字表明，美、德、英等西方國家肥胖人群患病率均在45%以上。

人體脂肪是怎么形成的？如何去消耗它？

形成原因：大部分的食物含有七種營養(yǎng)物質（糖類、脂肪、蛋白質、水、碳水化合物、淀粉、礦物質），這些營養(yǎng)物質在吃入體內(nèi)經(jīng)過胃腸消化吸收后所產(chǎn)生的能量，可以幫助人體發(fā)育成長以及維持健康的生命力，依據(jù)“能量不滅定律“；

七種營養(yǎng)物質中的糖類、脂肪、蛋白質在人體內(nèi)經(jīng)過消化后所產(chǎn)生的能量不會自動消滅，必須經(jīng)過細胞燃燒后才可耗盡，如果沒有以過細胞燃燒，在人體內(nèi)剩余的能量在受到胰島素支配后會轉變成脂肪酸，脂肪酸流動于血液中或是儲存于脂肪細胞之內(nèi)與三甘油以3∶1的比例合成三甘油脂；

脂肪細胞內(nèi)百分之八十至百分之九十五的空間可以儲存三甘油脂，儲存在脂肪細胞內(nèi)的三甘油脂不像脂肪酸一樣可以隨時進出脂肪細胞，它死死的守在脂肪細胞內(nèi)不肯輕易離開，造成脂肪細胞的肥大，也就形成了肥胖。

消耗脂肪的方法：多多進行有氧運動，無氧運動可以塑形雖然無氧運動不能直接燃燒脂肪，但它能夠塑造肌肉線條、改善脂肪和肌肉的比例。肌肉的增長會顯得更有線條感，這會在視覺上給人一種苗條的感覺，可以稱得上是一種“視覺上的瘦身”。

擴展資料 抑制脂肪吸收的食物：

1、菌類

菌類中含有一種叫做“菌類殼糖”的物質，它可以阻礙脂質吸收，同時還能促進脂質向體外排出。

香菇、栗蘑、叢生口蘑等菌類便可以防止攝取過多的脂質。

菌類不僅可以防止脂質的吸收，同時它還是低卡路里食物，不容易使人體發(fā)胖。

2、綠茶

眾所周知，綠茶是堿性飲品，具有抗菌和防止老化的功效，其實綠茶也可以防止體內(nèi)吸收過多脂肪。

在用餐時用綠茶代替水的話，可以有效阻止脂質的吸收，不會攝取多余的脂質。

堿性食品不僅對脂質的吸收有阻礙作用，還可以防止糖分的吸收，因此可以說是減肥中的理想食物。

3、紅肉

富含脂肪的肉類十分不利于減肥，但脂肪含量少的紅肉有很好的減肥效果。紅肉中富含一種叫做“L-肉堿”的物質，具有促進脂肪燃燒的作用。同時食用蛋白質含量豐富的紅肉還可以增加肌肉。

肌肉的增加更加利于脂肪的燃燒，即使攝取了脂質，也會逐漸燃燒，從而難以發(fā)胖。

參考資料來源：人民網(wǎng)-脂肪是如何燃燒消耗的？把握3個最佳減脂時間段

參考資料來源：人民網(wǎng)-減肥必知：5種抑制脂肪吸收的減肥食物

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