自然流產(chǎn)后要如何護(hù)理,自然流產(chǎn)后吃什么改善

一、自然流產(chǎn)是什么原因引起的

1、染色體異常

如平衡異位、羅氏異位等，雖然從外觀上看無異常，但他們的孩子出現(xiàn)染色體異常的機(jī)率很大。

另外，放射線、病毒、藥物等因素也有可能造成染色體異常。對于這部分胚胎來說，流產(chǎn)起到“優(yōu)勝劣汰”的作用。

2、精子質(zhì)量異常

若男性長期處于高溫、輻射環(huán)境、或酗酒、吸煙等，精子質(zhì)量可能會被改變，導(dǎo)致受精卵異常而發(fā)生流產(chǎn)。

母體因

包括內(nèi)分泌異常，如黃體功能不全、多囊卵巢綜合征、糖尿病、甲減甲亢、肥胖等，也會造成懷孕后流產(chǎn)。

女性生殖器官畸形或器質(zhì)性病變，如子宮肌瘤、子宮縱膈、子宮腔粘連、子宮頸內(nèi)口松弛等，會增加流產(chǎn)的風(fēng)險。

3、免疫機(jī)能異常

流產(chǎn)與免疫因素密切相關(guān)，而且可能是導(dǎo)致反復(fù)流產(chǎn)的重要原因。懷孕后，受精卵必須在子宮內(nèi)生長，從免疫角度講相當(dāng)于同種移植，形象一點比喻，就是子宮內(nèi)有某種抗體能夠起到“封閉”作用，把胚胎好好地保護(hù)起來。

如果缺乏這種抗體，子宮就會以為胚胎是個“壞東西”，于是動用免疫系統(tǒng)對胚胎展開“攻擊”，把胚胎當(dāng)成異物排出體外。

二、自然流產(chǎn)需要進(jìn)行哪些檢查

1、夫妻染色體檢查是第一步

如果夫妻一方的染色體是平衡易位(包括羅氏易位)，胎兒染色體的信號平衡的概率僅為1/9，也就是說近乎90%的可能發(fā)生自然流產(chǎn)，也有一部分夫婦能遇到偶然一次活產(chǎn)。

有些夫婦的染色體異常為多態(tài)性核型。最常見的是染色體臂間倒位、大Y染色體、染色體隨體等，在人群中發(fā)生率很高，例如9號染色體臂間倒位的發(fā)生率是1%，不一定和流產(chǎn)有關(guān)。

2、內(nèi)分泌原因也很重要

和流產(chǎn)有關(guān)的內(nèi)分泌原因包括：黃體功能不全、多囊卵巢綜合征、糖尿病、甲減甲亢、肥胖等。因此，復(fù)發(fā)性流產(chǎn)的病因篩查需要做這些檢查。

除此之外，小編建議各位鍛煉身體、均衡飲食、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、糾正甲狀腺功能和泌乳素水平，必要時應(yīng)做促排卵和黃體支持。

3、子宮腔和內(nèi)膜形態(tài)檢查相對容易

對子宮腔和內(nèi)膜形態(tài)的超聲檢查，可以在排卵監(jiān)測的周期里同時進(jìn)行。比較容易看出子宮畸形、內(nèi)膜粘連、宮腔內(nèi)息肉、子宮肌瘤等問題。

4、自身免疫和血栓傾向檢查

如果以上的原因都沒有發(fā)現(xiàn)異常，建議進(jìn)一步檢查自身免疫和血栓指標(biāo)，包括一系列自身免疫抗體、凝血功能、易栓癥的其它項目。

三、自然流產(chǎn)后要如何護(hù)理

流產(chǎn)后，子宮內(nèi)膜留下創(chuàng)面，如果過早地活動，很可能會延長陰道出血的時間，所以一定要有充分的休息。民間對流產(chǎn)后的調(diào)養(yǎng)有一種說法，叫“坐小月子”，從一個側(cè)面更加說明了休息對恢復(fù)的重要性。一般來講，流產(chǎn)后應(yīng)該休息兩周，頭三天最好能臥床休息，切不可過早地從事體力勞動或體育鍛煉，防止勞累過度，否則極易發(fā)生子宮脫垂。

流產(chǎn)后身體的抵抗力下降，細(xì)菌會趁虛而入，所以更應(yīng)格外注意個人衛(wèi)生。

1、清洗外陰。流產(chǎn)后分泌物增多，陰道成為細(xì)菌感染繁殖的溫床，因此，要注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，每天用溫開水清洗1～2次。

2、勤換內(nèi)衣。要保持貼身衣物的清潔無菌，內(nèi)褲要常洗常曬常換，注意勤換衛(wèi)生巾，保持外陰的干爽潔凈。

3、禁止坐浴。由于分泌物(或血液)較多，最好采取淋浴的方式，在流血末干凈前不要坐浴，以免臟水流入陰道內(nèi)，引發(fā)感染。

四、自然流產(chǎn)后吃什么改善

1、補(bǔ)充水分和維生素：人流后身體比較虛弱，容易出汗，因此補(bǔ)充水分應(yīng)少量多次。汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素 B2，因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

2、要注意控制的食物：流產(chǎn)后要在正常飲食的基礎(chǔ)上，適當(dāng)限制脂肪，術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。忌食刺激性食品，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量。

3、增加蛋白質(zhì)攝入量：流產(chǎn)后半個月之內(nèi)，要保證蛋白質(zhì)攝入量。蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機(jī)體抵抗力降低。人流后半個月之內(nèi)，蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)給1.5克～2克，每日量約100克～150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等，促進(jìn)身體早日恢復(fù)健康。

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