一
到了妊娠晚期
，可因假宮縮而引起下腹輕微脹痛開始宮縮的疼痛有的產(chǎn)婦是在腹部，有的產(chǎn)婦感覺在腰部
宮縮像浪潮一樣涌來，陣陣疼痛向下腹擴(kuò)散
二
分娩前數(shù)周，子宮肌肉較敏感
準(zhǔn)媽媽疼痛的宮縮發(fā)生的部位各不相同
三
大約在分娩前一個月
如果宮縮次數(shù)不是很頻繁
需要注意的是
，不要自行用藥，而且服用藥物一般也不能緩解，這時，孕媽媽要注意休息，尤其不能刺激腹部。假如，宮縮伴有較強(qiáng)烈的腹痛，比如，痛到坐立不安、工作和生活受到影響，就需要去醫(yī)院就診。懷孕20～37周之間：宮縮頻繁提防早產(chǎn)
大約在分娩前一個月，宮縮就已經(jīng)開始了
。有些人剛開始時還沒感覺，只有用手去摸肚子時，才會感受到宮縮，而且孕媽媽會感覺宮縮頻率越來越高。如果宮縮次數(shù)不是很頻繁，沒有腹痛如果每小時宮縮次數(shù)在10次左右就屬于比較頻繁的，應(yīng)及時去醫(yī)院
需要注意的是
懷孕37周以后：宮縮頻繁預(yù)示將分娩
到預(yù)產(chǎn)期
，只有伴有疼痛的宮縮，才是分娩的先兆。開始宮縮的疼痛有的產(chǎn)婦是在腹部，有的產(chǎn)婦感覺在腰部。宮縮疼痛的強(qiáng)弱也因人而異。當(dāng)宮縮引起輕微的疼痛，一會兒過去了，漸漸疼痛有所加強(qiáng)，間隔縮短，疼痛時間延長。宮縮像浪潮一樣涌來，陣陣疼痛向下腹擴(kuò)散，或有腰酸下附排便感，這種宮縮是為寶寶出生作準(zhǔn)備。第一胎的孕媽若十分鐘內(nèi)痛三次以上
，第二胎以上的孕媽咪若十分鐘以內(nèi)就痛一次，就要到醫(yī)院評估是否需要住院待產(chǎn)了。四
、子宮收縮不良如何護(hù)理歷經(jīng)10月懷胎
，成功“卸貨”后，得讓孕期中變化最大的子宮好好休息。在月子期間，注意子宮恢復(fù)情況，也別忘記滿月后要復(fù)診，確認(rèn)子宮的恢復(fù)狀況。而月子期間常喝的生化湯，則要注意正確的飲用方式，避免惡露一直滴滴答答，影響子宮恢復(fù)。產(chǎn)后坐月子期間
，要注意惡露排出與子宮恢復(fù)，以掌握子宮的復(fù)原狀況。想想子宮按摩加速子宮收縮
產(chǎn)婦把手放在肚臍周圍
，觸摸尋找子宮位置，如感覺不到腹部有一個圓形硬塊，就需要做子宮環(huán)形按摩，借此加速子宮的收縮。子宮收縮的同時，惡露也會隨之排出體外。由于子宮變硬表示收縮情況良好，所以，自然產(chǎn)的產(chǎn)婦在產(chǎn)后24小時內(nèi)，應(yīng)隨時按摩，必須做到子宮變硬才能停止。本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/284973.html.
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痛如何才能緩解一文科普<div id=)
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